Artículos sobre Tabaquismo
Hemos elegido este destino para hablar sobre una de tantas terapias que existen para dejar de fumar y que en muchos casos son muy eficaces.
Como nadie asegura que dejar el tabaco es fácil y no queremos negar esta evidencia, aconsejamos una terapia relajante que evite el estrés en este proceso. En este caso se trata de combinar unos días de descanso y bienestar con la ruptura de este vicio tan poco saludable.
La relación entre tabaco y problemas del corazón, es algo que la población tiene aprendido. Desde este blog de salud analizamos el problema que tienen las personas que fuman, y reflejamos los resultados de varios estudios realizados en España que afirman que con la Ley Antitabaco hay menos infartos de miocardio. Una relación importante para dejar de fumar.
La gente que fuma, en general, es consciente del riesgo que supone para salud fumar, pero son incapaces de dejarlo, ya que no es nada fácil: hay que tener seguridad y querer dejarlo. Un buen momento para hacerlo es ahora, aprovechando la Lay Antitabaco que entró en vigor en 2006, y que prohibe fumar en lugares públicos y de trabajo. Este hecho ha supuesto un descenso en el número de infartos de miocardio en España.
(más…)Este blog de salud hizo alusión días atrás a una entrevista que la ministra de Sanidad y Política Social, Trinidad Jiménez, brindó muy amablemente a “Hoy por Hoy”, programa que se emite por Cadena Ser de España, en la cual habló acerca de la posibilidad de prohibir de tabaco en todos los lugares públicos. En esta ocasión, se detallará brevemente en qué consiste esta normativa que próximamente podría implementarse en todo el territorio español.
Si bien la ley anti tabaco en España comenzó a implementarse el primer día del año 2006, ésta solamente prohíbe fumar en lugares de trabajo y en locales públicos de más de 100 metros cuadrados. De implementarse esta nueva normativa, la prohibición de fumar abarcaría a todos lugares públicos.
(más…)La ministra de Sanidad y Política Social, Trinidad Jiménez, le concedió una interesante entrevista al programa noticioso “Hoy por Hoy” que se emite por Cadena Ser de España. En esa ocasión, la jerarca hizo referencia a diversos temas que ocupan un lugar central en la agenda de la secretaría de Estado como, por ejemplo, la Gripe A H1N1 y la prohibición de tabaco en todos los lugares públicos.
En primer lugar no podía faltar la pregunta acerca de la pandemia de Gripe A H1N1 y el estado de situación de la enfermedad en territorio español. Sobre este tema, la ministra Trinidad Jiménez dijo que se está en alerta y que la tasa de incidencia es baja en el país –33 personas infectadas por el virus de la Gripe A por 100.000 habitantes-, informó el sitio web de Cadena Ser.
(más…)La administración de Barack Obama sigue marcando la diferencia con relación a gobiernos anteriores. En esta oportunidad, los medios de prensa se han hecho eco de la noticia acerca de la ley anti tabaco que firmó el presidente de los Estados Unidos, quien públicamente se ha declarado fumador desde su adolescencia. Esta ley permitirá regular más a las empresas tabacaleras y ayudar a mejorar la salud humana.
Luego de tiempo de discusiones, y considerado por los expertos como un hecho histórico, EEUU aprobó la Ley de Control del Tabaco y de la Prevención del Consumo de Tabaco en el Seno Familiar, cuyo nombre en inglés es The Family Smoking Prevention & Tobacco Control Act. Esto permitirá salvaguardar la salud humana de los ciudadanos norteamericanos ya que, como se sabe, el tabaquismo es la segunda causa mundial de mortalidad.
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El pasado domingo 31 de mayo se conmemoró el Día Mundial sin Tabaco, una fecha para concienciar a las personas sobre el gran daño que puede ocasionar el cigarro en la salud humana.
Creada en 1987 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), actual poseedor del Premio Príncipe de Asturias de Cooperación Internacional 2009, este festejo tiene como objetivos principales dar a conocer los daños que el tabaco puede ocasionar en las personas y buscar frenar su consumo a nivel mundial con el fin de disminuir las muertes a causa del cigarro.
Para mantener tanto la forma física como mental es necesario dar un primer paso: abandonar los hábitos de vida insanos. Es importante dejar de fumar o, por lo menos controlar más la cantidad que se fuma.
También se tienen que dejar las bebidas alcohólicas o tratar de tomarlas sólo para las celebraciones especiales, porque hay que darle un respiro al hígado. Pero no todo debe ser un a renuncia, también hay que adoptar actitudes positivas y aprender a que será un cambio para bien.
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Sólo lo saben los fumadores, los que sufren los síntomas de la nicotina y se preguntan una y otra vez ¿por qué es tan difícil dejar de fumar? En nuestro blog de salud hemos tratado desde distintos puntos de vista la adicción a la nicotina y el problema del tabaco. En esta ocasión, hemos querido ir un poco más a fondo para intentar encontrar los motivos por los que cuesta tanto dejar de fumar.
Principalmente, cuesta tanto dejar de fumar porque acaba convirtiendose en un hábito y se crea una adicción a la nicotina difícil de controlar. El consumo prolongado de nicotina ocasiona tolerancia, dependencia y síndrome de abstinencia. Por todo esto es tan difícil dejar de fumar.
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Fumar, fumar y fumar, es lo que los fumadores hacen a diario, de forma rutinaria y constante, sabiendo los peligros que tiene tanto para ellos como para los que les rodean. En nuestro blog de salud sabemos que dejar fumar es difícil y que las personas que lo intentan o que lo consiguen, sufren los síntomas de abstinencia a la nicotina, un factor importante a la hora de querer dejar de fumar.
«Quiero dejar de fumar y no puedo», es una frase que hemos escuchado mil veces entre las personas que tenemos a nuestro alrededor, que quieren dejar el vicio del tabaco y los problemas de fumar, pero no son capaces. El tabaco es muy negativo para todos, como ya te decía, y por ello, muchas personas que lo sabes, quieren dejar a un lado este vicio sistemático para llevar una vida sana.
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Trabajar muchas horas delante del ordenador, ambientes de oficina cerrados, climatización artificial caliente o fría, luces artificiales… Son muchos los factores que de manera individual podrían molestarnos pero que, además, se suelen acumular y provocarnos, entre otras cosas, molestias y dolores en los ojos. A continuación te damos unos consejos para aliviarlo.
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