Autor: ana.belen

  • La fractura de cadera

    La fractura de cadera

    Uno de los principales problemas de huesos es la fractura de cadera. Se trata de algo bastante frecuente en personas mayores cuando los huesos se han ido debilitando sobre todo en mujeres que padecen una pérdida de tejido óseo a partir de la menopausia como consecuencia de un cambio hormonal -un 3% de los mayores de 80 años-.

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  • El aceite de oliva en tu dieta

    Cuando seguimos una dieta y llevamos al extremo la supresión de todo tipo de grasas es conveniente saber que estamos incurriendo en un error grave y que, lejos de lo que pretendemos, esta práctica puede evitar que quememos más calorías y que nuestro organismo retenga lípidos.

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  • La vacuna contra la gripe

    Licencia atribución CC/Cláudio Franco

    La gripe es una enfermedad epidémica aguda que puede ir acompañada de fiebre y que se presenta con síntomas de catarro. La gripe viene causada por un virus que se contagia a través de estornudos, con la tos, etc. y una vez contraída no se puede curar mediante medicamentos ya que estos sólo sirven para aliviar sus síntomas. Lo que sí podemos hacer es prevenir y vacunarnos contra la gripe.

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  • Eliminar manchas de los dientes

    Licencia atribución CC/Hector Melo A.

    Los cánones estéticos occidentales imponen cada vez más unos dientes impecables, blancos y alineados. Unos dientes blancos y limpios son síntoma de una buena salud e higiene dental, aunque a veces hay que recurrir a la ayuda de un profesional para tener la sonrisa de una actriz de Hollywood. Por nuestra parte, te damos algunos remedios caseros que te llevarán poco tiempo y dinero para eliminar las manchas más comunes de tus dientes como las del tabaco, vino, colorantes, el café o el te.

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  • 5 reglas para prevenir el pie de atleta

    El pie de atleta es una enfermedad producida por hongos que se instalan entre los dedos de los pies. Su curación es fácil pero la prevención es fundamental ya que puede volver a contraerse en cualquier momento.

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  • Operarse o no de miopía

    Licencia atribución CC/pato_garza

    La miopía es una defecto ocular bastante común en nuestra sociedad y que puede afectar a más del 25% de la población. Antes de pensar en operarla, hay que saber a qué nos enfrentamos.

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  • Los beneficios de la vitamina E

    La vitamina E tiene múltiples ventajas para nuestra salud y aspecto físico. Además se puede conseguir en farmacias en forma de cápsulas o tabletas disolubles en agua. Sin duda se trata de una de las vitaminas más positivas para nuestro organismo; razones:

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  • Remedios para el meteorismo o flatulencia

    El meteorismo o la flatulencia es lo que normalmente solemos conocer por problemas de gases. Para aquellas personas que padecen este problema de forma crónica puede suponer algo más que una molestia. En nuestro blog te damos algunos remedios.

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  • Beneficios de un baño árabe

    Licencia CC/Sarah and lain

    Un baño árabe es algo más que sumergirse en agua. Es la cultura del bienestar y el ocio saludable. Higiene, historia, vida social y relax. En las principales ciudades puedes encontrar un hamman, en nuestro blog te contamos algunos de sus beneficios más saludables.

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  • Por qué nos comemos las uñas

    Licencia CC/Osho

    Comerse las uñas es un problema que afecta especialmente a personas nerviosas, hasta el punto de llegar a producirse lesiones y pérdida de toda la uña. Hoy explicamos en nuestro blog qué es la onicofagia y te damos algunos remedios.

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