El reciclaje es una de las prácticas más saludables y sostenibles que podemos incluir en nuestra vida diaria, no solo para mejorar el bienestar de nuestro planeta sino también de nosotros mismos. Ecovidrio es consciente de ello, por esa misma razón nos propone una acción protagonizada por el humorista José Mota para animarnos a reciclar, lo puedes ver a continuación.
El reciclaje de envases de vidrio es una práctica que muchas personas dejan de lado, ya sea por la escasa concienciación que hay al respecto o por la pereza que el mero hecho de organizar nuestros residuos puede suponer al usuario. El reciclaje de estos envases nos ayudará, entre otras muchas cosas, a reducir el nivel de basuras y otros desechos a nuestro alrededor, de forma que estaríamos contribuyendo de esta manera al cuidado y protección de nuestro medio ambiente al reducir el impacto que este tipo de sustancias pueden tener sobre el entorno.
Por fortuna el invierno está pasando, pero aún nos encontramos con días fríos, para lo que además de abrigarnos muy bien podemos hacerlo más llevadero comiendo alimentos que nos ayudan a entrar en calor.
El invierno es muy bonito, no hay duda. Pero el frío, el viento y el uso de la calefacción causan grandes daños en nuestra piel, por lo que es importante prestarle más atención de lo que solemos ponerle.
La salud ambiental está jugando un papel importante en el mundo contemporáneo. Las grandes ciudades soportan niveles de contaminación muy severos, lo cual empeora los pronósticos de enfermedades como asma o Epoc. Desde este blog de salud repasamos la contaminación ambiental: no sólo el aire está contaminado.
Y los ríos, los mares, el suelo,… La contaminación ambiental nos golpea a través de múltiples factores, pero lo peor es que no somos conscientes de ello. Vivir en una gran ciudad implica soportar niveles de contaminación extremos: el aire y el ruido son los que más se dejan notar.
Así, tan sólo en Europa un 20 por ciento de la incidencia total de enfermedades se atribuyen a los factores ambientales que se producen en las ciudades industrializadas, según datos de la Unión Europea. Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que los niveles de contaminación deben situarse entre 25 y 30 microgramos de partículas nocivas por metro cúbico. Pese a ello, las grandes ciudades superan con creces esta cifra.
Por tanto, podemos decir que, en términos generales, el aire es el principal foco de contaminación ambiental: el humo de los tubos de escape de los coches, de los cigarros o de las fábricas son los mayores responsables de ensuciar el aire que respiramos.
Ahora bien, no sólo el aire está contaminado, ya que, por desgracia, el agua de mares y ríos también sufre la contaminación ambiental. En este caso, la contaminación procede de los desechos o de los drenajes, y la cantidad de mercurio en mares y en peces se dispara. Por su parte, el suelo también está contaminado, fomentado por la acumulación de residuos sólidos.
Junto a ello, la contaminación acústica es otro de los factores que más se dejan notar en las ciudades, afectando a nuestro organismo más de lo que pudieras creer: desde pérdida de audición hasta problemas en el sistema cardiovascular o digestivo.
Los hospitales son lugares que requieren una limpieza extrema y desinfección de todas sus salas blancas para evitar cualquier tipo de contagio entre los pacientes. Las salas blancas son espacios especialmente diseñadas para obtener bajos niveles de contaminación. Estas zonas tienen que tener controlados parámetros como las partículas en aire, humedad, presión interior del aire, iluminación o temperatura para evitar riegos de infección.
En las últimas horas, la prensa mundial se ha hecho eco de una importante clasificación de una conocida consultora. La misma describe a las ciudades con mejor calidad de vida del mundo. Desde este blog, se hará mención a este tema por considerarlo importante y estrechamente vinculado al tema de la salud, uno de los factores tenidos en cuenta a la hora de realizar este ranking.
La prestigiosa consultora internacional Mercer realizó un interesante ranking sobre las ciudades del mundo con mejor calidad de vida que, si usted lo desea, pueden consultarse en el sitio web de la esta empresa.
Con el tema de las inundaciones que están ocurriendo en distintas partes del mundo, es posible que aparezcan enfermedades como, por ejemplo, las que son transmitidas por vectores (mosquitos o roedores) a los seres humanos. En relación a este tema, es que este blog de saludhará alusión a una enfermedad conocida como leptospirosis.
En los últimas semanas, la prensa internacional se ha hecho eco de diversos desastres naturales que han afectado a varios países del mundo. Por ejemplo, en Uruguay, hasta no hace mucho tiempo, se estaba viviendo una situación bastante complicada en varias de sus ciudades debido a las intensas lluvias y los desbordes de los ríos, lo que llevó a provocar serias inundaciones.
La importancia del desayuno es tal, que parece que estamos más que acostumbrados a escuchar cuáles son sus beneficios, algo que ya hemos hecho en alguna ocasión en este blog de salud. Ahora incidimos en la importancia de un desayuno completo para empezar bien el día.
Ten en cuenta que el desayuno es la primera comida del día y, por ello, tiene que ser completa. Por ello, un desayuno completo se compone de la mezcla de lácteos como leche o yogures, fruta variada, zumos, tostadas, cereales, mermeladas, reduciendo al máximo la bollería industrial en la medida de lo posible.
Es preocupante el tema sanitario en Haití tras el terremoto que azotó el pasado martes 12 de enero al país caribeño. Por ejemplo, uno de los temas más preocupantes es la posibilidad de la aparición de epidemias. En relación al tema sanitario, es importante destacar que la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América (ALBA) anunció que se destinarán 20 millones de dólares para ayudar al sector de salud de Haití.
Como es de público conocimiento, el pasado 12 de enero hubo un fuerte terremoto en territorio de Haití. Dicho sismo causó numerosos destrozos en la ciudad capital, Puerto Príncipe, y provocó la muerte de 150.000 personas, según cifras oficiales del gobierno haitiano, informó el sitio web de ElPaís.com.
Hay lugares o momentos en los que una persona es especialmente propensa a infectarse o a contraer una determinada enfermedad. Las características físicas propias o del medio ambiente que nos rodea hacen que sea más o menos fácil contagiarse. Desde este blog de salud ponemos los ojos en los ambientes húmedos: riesgo de contraer enfermedades.
Un ambiente húmedo facilita la vida de bacterias y de ácaros, que son los responsables de que podamos contraer alguna enfermedad. Ésta sería una manera sencilla e intuitiva de explicar cómo los ambientes húmedos pueden aumentar el riesgo de contraer enfermedades.
