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Artículos sobre salud

  • Comer ajo previene tumores

    El ajo es una planta preciada que permite reducir los elementos tóxicos y cancerígenos presentes en todo organismo. Son muchas las universidades y centros de investigación médica en el mundo que están interesados en las virtudes del ajo para ayudar en la lucha contra el cáncer.

    En particular se observó en Iowa, Estados Unidos y por otra parte en China, donde los individuos que consumen ajo regularmente, tienen una menor incidencia de tumores de estómago y de colon, aunque el efecto protector contra estas dos formas tumorales hasta el momento no está totalmente demostrado.

    La información procede de análisis que comparan la incidencia del cáncer en las poblaciones que consumen o no, o bien investigan modelos animales, o en cultivos celulares pero los resultados son esperanzadores.

    Unos estudios realizados por Wargovich ya en 1988 demostraban que hay un porcentaje menor de tumores esofágicos en animales de laboratorio tratados con productos de ajo. Las propiedades antitumorales parecen derivar de la función desintoxicante de los compuestos cancerígenos: esta actividad actúa sobre la enzima glutation S-transferasa y tiene el efecto de bloqueo de la formación y activación de nitrosaminas (compuestos cancerígenos).

    Diversos experimentos utilizando extracto de ajo en las células tumorales mostraron que en el lapso de una semana el crecimiento de la célula maligna experimentaba una desaceleración mientras que la célula sana no sufría ninguna variación.
    Entonces;¿Puede el ajo prevenir tumores?

    Cancer de mama

    Según investigadores del Roswall Park Cancer Institute, la gran presencia de selenio, elemento que protege a la mama de las células cancerígenas, hace que el ajo pueda ser un coadyuvante en la prevención de tumores mamarios.

    Tumor de intestino

    La acción del alilo (esencia sulfurada volátil que estimula las mucosas gástricas e intestinales) podría ser un factor de prevención indirecta del cáncer de estómago y de intestino según declara Cummings en “Diet and prevention of cancer”.

    Los resultados de estudios epidemiológicos en China confirman lo dicho anteriormente: en el donde el consumo de ajo por persona es por regla general de 20g al día, la tasa de muertes por tumores intestinales es de 3,45 por cada cien mil habitantes mientras que, donde no se consume ajo regularmente, el número asciende a 40.

    Tumor de piel

    Universidad de Kyoto de Japón lleva adelante estudios para demostrar la actividad antitumoral de la angioina del ajo en algunos males de la piel. Asi mismo el ajo es eficaz en la protección de rayos solares y de la contaminación, que son una de las principales causas de cáncer de piel.

  • Dieta para mejorar el tránsito intestinal

    woman and apple

    Hay muchas veces que comes en exceso y necesitas hacer una dieta depurativa o simplemente tienes dificultades para ir al baño y por eso te gusta seguir una dieta para mejorar el tránsito intestinal. En este blog de salud te damos unas pequeñas pautas alimenticias para que en estos casos, tengas presente qué alimentos te ayudan a mejorar la retención intestinal.

    No es la primera vez que tratamos el tema, pero en esta ocasión queremos enfocarlo desde el punto de vista de los alimentos y la dieta para mejorar el tránsito intestinal.

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  • Cualidades de los cítricos

    Las frutas cítricas son de las fuentes más ricas en vitamina C, el ingrediente esencial que eleva la norepirefrina en el cerebro. Este es el neurotransmisor que mantiene la habilidad del organismo para estar alerta, atento y motivado. Atrévete a conocer las propiedades de lo que comes.

    Hay estudios realizados que confirman que quienes consumen habitualmente naranja y otros cítricos, en general, evitan la aparición de ciertos tipos de cáncer, como por ejemplo el de estómago.

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  • Curarte con tus propias manos

    Hay dos categorías para agrupar a las enfermedades: las de carácter agudo y las crónicas. Las agudas son de corta duración y no reaccionan al tratamiento Reiki del mismo modo que las crónicas.

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    Es que en estos casos siempre se manifiesta una crisis correspondiente al proceso físicoquímí-co del organismo que anuncia la pronta curación.

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  • Origen e historia del Reiki

    Alrededor de 1780, en Japón, a mediados de la era Meiji, el doctor Mikao Usui era decano de una pequeña universidad cristiana de Kyoto. Desde entonces y hasta hoy, el Reiki es una de las prácticas más habituales para «limpiar el alma».

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  • Qué es la neuritis

    inflamación

    Hay términos médicos difíciles de comprender, ya que están definidos con nombres complicados y con términos médicos complejos. La neuritis puede ser uno de ellos, pero desde nuestro blog de salud vamos a tratar de explicarte qué es la neuritis.

    En pocas palabras podemos decir que la neuritis es la inflamación de un nervio (o de un grupo de nervios).

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  • Beneficios de las grasas Omega

    Cuando una persona está tratando de bajar de peso intenta comenzar a cuidar su nivel de colesterol en general,  se opta por quitar de la dieta cualquier tipo de grasa. A veces rechazan solamente las de origen animal, pero sin embargo no se cuidan en absoluto de las grasas vegetales.

    Lo cierto, es que llevar una dieta es complejo y requiere de esfuerzo y dedicación, por ello, hoy damos los datoque debes conocer antes de comenzar a pasar hambre.

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  • Convervar a los amigos con salud

    Ser reservado y discreto con las cosas de cada uno no tiene nada de malo: si no siente la necesidad de hablar no tiene por qué hacerlo. Sin embargo cuando la angustia se instala es me jor poder expresarla que dejarla pasar.

    Pero hay que saber elegir a las personas adecuadas para conversar.  A veces, sobre todo cuando uno no está del todo bien, un comentario pasajero dicho con total descuido puede hacernos sentir peor.

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  • Guia para comprar una almohada

    Comprar la almohada correcta no es sencillo, porque son muchos los detalles que solemos pasar por alto sin tener en cuenta que es básico para nuestra salud. Por eso, hoy en el blog de salud ofrecemos una guía para comprar una buena almohada.

    almohada

    Lo primero que debes hacer es  probarla antes de comprar. Si deseas saber si necesitas una almohada que mantenga tu nuca más alta, prueba a ubicar una toalla enrollada bajo la almohada para ver si te sientes más cómodo.

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  • ¿Por qué somos tan desconfiados?

    Aunque parezca mentira hay muchas personas que sienten que no vale la pena confiar en nadie. Su frase preferida es yo me las arreglo muy bien solo/a. Quienes hablan así han de tener sus razones. Pero; ¿Qué les ha llevadoa  ser tan desconfiados?

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    Probablemente les haya sucedido que en algún momento alguien a quien creían su mejor amigo los defraudó, los traicionó o se alejó sin ninguna explicación. O tal vez, buscando una palabra de aliento no la encontraron y sintieron que nadie les llevaba el apunte.

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