La incontinencia urinaria es una de las enfermedades que, como muchas otras, la padecemos en mayor medida las mujeres; incluso puede afectarlas psicológicamente por lo que tienen conductas de aislamiento social, depresión, inseguridad, baja autoestima, etc.
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Artículos sobre mujer
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Actúa contra las varices
Casi un 20% de la población parece de las molestas varices. Además de no ser nada estéticas son muy molestas. Desde aquí te invitamos a que conozcas las causas, recomendaciones y soluciones de este malestar que afecta principalmente a las mujeres.
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Tratamientos para la Osteoporosis
La osteoporosis es una afección que muchas veces y sin saberlo, dado que no produce síntoma, nos puede afectar. Se trata de tener los huesos débiles o frágiles, hasta el punto, eso sí, en el peor de los casos, de fracturarnos alguno y no ser capaces de percibirlo. Lo peor es que la forma en la que esto sucede suele ser realizando actividades tan comunes como subiendo una escalera, estirándose para alcanzar un objeto, agachándose, etc…
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Obesidad: factor de riesgo en la incontinencia urinaria femenina
Las mujeres obesas presentan más riesgo de padecer incontinencia urinaria, según se desprende de varios estudios al respecto. Desde este blog de salud nos hacemos eco y te trasladamos los resultados que analizan la obesidad: factor de riesgo en la Incontinencia Urinaria femenina.
La obesidad es un factor de riesgo para la salud, y controlar el peso es fundamental para llevar una vida sana, ya que hay muchos factores que inciden en el buen estado del organismo.
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Menopausia Precoz
La menopausia precoz es básicamente el cese de producción del organismo de dos hormonas generadas por los ovarios, como la progesterona y los estrógenos.
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Como primera consecuencia es sabido que cuando esto sucede la mujer ya no puede tener hijos pero no es lo único que cambia.
La pérdida de producción de estas hormonas genera cambios en el humor, disminuye el deseo sexual, cambia el color y la textura de la piel, influyendo también en la estructura muscular y ósea, produce sofocos, sequedad vaginal, trastornos del sueño, entre otros malestares que se comienzan a sentir como síntomas del retiro de la menstruación, aunque éste ultimo no siempre se cumple, ya que hay mujeres que continúan con la regla pero de forma irregular en cuanto a ciclos y duración de sus periodos, hasta que finalmente acaba por completo. -
Moda en anticonceptivos
Es muy importante mantener una correcta salud sexual y tener claro que es lo que mas nos conviene en cuanto a anticonceptivos ya que todos tenemos diferentes necesidades y nos adaptamos mejor a unos métodos que a otros.
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Para ello es muy importante mantenerte informada de las ultimas novedades en materia de anticonceptivos, siempre hay productos que pueden sernos mas cómodos y seguros -
La copa menstrual
La copa menstrual es una barrera con forma de envase que se inserta en la vagina durante los días de la menstruación. Es decir, es un sustituto de los tampones y la compresa.
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Cómo combatir la menopausia
Hay momentos en la vida de una persona en los que se producen una serie de cambios físicos y hormonales que hay que asumir y saber llevar de la mejor manera posible. La menstruación es una de ellas, en la que las mujeres deben saber lidiarla para afrontarla con garantías. De este modo, desde este blog de salud te contamos cómo combatir la menopausia.
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¿Qué es el ácido fólico y para qué sirve?
Desde este blog siempre se trata de explicar en profundidad sobre aquellos temas relacionados a la salud que se consideran importantes. Siguiendo esta línea, en esta ocasión se hará referencia al ácido fólico, una vitamina primordial para la mujer embarazada y para el bebé en gestación.
Para comenzar a tratar este tema, es fundamental definir y/o explicar qué es el ácido fólico, también conocido con los nombres de folacina, folato o vitamina B9.
Es una vitamina que los médicos recomiendan tomar antes del embarazo y en los primeros meses de nacido el bebé.
Otras de las cuestiones que hay que aclarar es por qué es tan importante para la mujer embarazada y para el bebé que se está gestando en su interior.
Es que el ácido fólico beneficia, por ejemplo, a prevenir algunas malformaciones en el feto. Es importante agregar que, entre otras cosas, esta vitamina ayuda a mantener una matriz sana, según informa el sitio web de la Wikipedia que se hace eco de este tema.
Como ya se ha informado en este blog, la vitamina B9 (ácido fólico) se encuentra en muchos alimentos que se pueden encontrar en cualquier hogar del mundo: levadura de cerveza, legumbres, cereales de desayuno enriquecidos, hígado, verduras de hoja verde, frutos secos, huevos, frutas, entre otros.
La falta de ácido fólico en la dieta puede provocar la aparición de anemia y/o causar trastornos digestivos e intestinales como anorexia, náuseas o diarrea, publicó este blog.
En relación al tema de la maternidad, hay que agregar que desde el domingo 1º al sábado 7 de julio se llevará a cabo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, importante celebración internacional que será tratada en próximas ediciones en este blog de salud.
Para informarse correctamente sobre el tema del ácido fólico, consulte a su médico.
Imagen de rahego sujeta a licencia CC
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Mueren 1,5 millones de mujeres por año a causa del tabaco
Se realizó una nueva edición del Día Mundial sin Tabaco que busca informar acerca de los efectos nocivos del tabaco en la salud del ser humano. La celebración este año se centra especialmente en las mujeres, que representan el 20% de los fumadores del mundo, y en cómo cada vez es más frecuente ver que la publicidad está más enfocada a este público.
El pasado lunes 31 de mayo se conmemoró el Día Mundial Sin Tabaco, fecha internacional que busca informar a las personas cuáles son los riesgos de la consumición de tabaco, publicó la página web de la OMS, que agregó que ésta es la segunda causa de mortalidad en el mundo causando alrededor de cinco millones de muertes al año.
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