Etiqueta: la salud

Dormir bien y descansar por la noche es fundamental para poder desarrollar el día en plenitud de condición física. Hoy, en nuestro blog de salud, te contamos cómo dormir bien. En general, hay que procurar dormir ocho horas.

Dormir es una de las actividades más necesarias para el ser humano, hasta el punto de resultar imprescindible para poder vivir. La falta de sueño, de horas de descanso, es una auténtica pesadilla para aquellas personas que no pueden conciliar el sueño, y que se pasan horas en la cama sin poder dormir, dando vueltas y vueltas. Un verdadero problema.

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La demanda de Botox ha aumentado con el paso de los años y, sobre todo, en verano y primavera esta demanda aumenta hasta límites insospechados debido, fundamentalmente, a que deseamos mostrar nuestra belleza al máximo. Es importante, antes de recurrir a este tratamiento estético, saber todo sobre el Botox, es decir, beneficios, riesgos, en qué consiste, si es doloroso…

Como sabéis, todas las personas que recurren a este tratamiento intentan luchar contra el envejecimiento y, más concretamente, contra las arrugas que surgen a consecuencia de los movimientos faciales de nuestros músculos. El Botox, también denominado toxina botulínica, es uno de los tratamientos a los que más se recurre para luchar contra estas arruguitas que muestran el paso de los años.

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El mutismo es una alteración psicológica que sufren los niños y, si no es tratado debidamente y a tiempo, también los adultos, convirtíendose así en un problema más grave de incomunicación con la sociedad. Hoy en Cosas de Salud, os vamos a hablar de ello y de los tipos de mutismo que existen, además de ofreceros algunos consejos útiles que os permitirán saber cómo detectar el mutismo.

Normalmente, las personas que sufren algún tipo de mutismo deciden, voluntariamente, dejar de hablar porque sienten o padecen miedos e inseguridades que les impiden hablar con las personas que le rodean en el trabajo o en otros ambientes. Como decíamos anteriormente, si no se trata a tiempo puede provocar que la persona que lo padece no sufra una simple alteración psicológica, sino que se encuentre frente a una incapacidad física importante, ya que, sin darse cuenta, perderá la capacidad de comunicarse y relacionarse con los demás.

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Sujeta a Licencia Creative Commons de Atribución. Autor: Paranoid andRoid ARG

Si hace algún tiempo os hablámos de la frutoterapia y su caracter positivo para nuestra salud, hoy, en Cosas de Salud, nos toca hablaros sobre qué es la algoterapia. Como podéis deducir, es un tratamiento que se desarrolla a partir de masajes hechos con algas marinas, pero… ¿cuáles son sus beneficios? ¿para qué personas está indicado?

Como os decimos, la algoterapia es un masaje, que se lleva a cabo a partir de algas marinas, que sirve de complemento a cualquier masaje de los que podéis disfrutar en las cabinas de los centros de SPA y masajes. Lo mejor de la algoterapia es que, su principal materia prima, concentra todas las propiedades del mar, es decir, minerales y oligoelementos.

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El invierno es una de las épocas del año en la que es más fácil constiparse o coger un resfriado, como consecuencia de la bajada de temperaturas. Hoy, en nuestro blog de salud, nos hemos preguntado cómo luchar contra el catarro. Seguramente más de una vez te lo has planteado.

Hay una serie de medidas que podemos hacer para evitar coger un resfriado, ya que la mejor manera es prevenirlo, porque una vez que lo has cogido…poco se puede hacer, salvo tomar medicamentos para aliviarnos y que nos curemos lo antes posible. Por ello, creo conveniente que debemos hablar de las maneras que tenemos de hacer frente a los catarros.

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