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Etiqueta: Salud Mental

Artículos sobre Salud Mental

  • Síntomas y tratamientos de la paranoia

    Las personas con trastorno paranoide de la personalidad se caracterizan generalmente por tener  desconfianza generalizada hacia los demás y creen que otras personas quieren explotarlos, dañarlos o engañarlos, aunque no exista ninguna evidencia de ello.  Vamos a explicarte cuales son los síntomas y tratamientos de la paranoia.

    Síntomas y tratamientos de la paranoia

    Síntomas de la paranoia

    Estas personas que sufren la paranoia tienen problemas con las relacionescercanas y son suspicaces,  y con una hostilidad excesiva; además se quejan recurrentemente, y son hostiles, y parecen ser fríos y carente de sentimientos.

    El trastorno de personalidad paranoide se caracteriza por una desconfianza generalizada y suspicacia de los demás,  de tal manera que sus motivos se interpretan como malévolos. Esto por lo general; comienza en la edad adulta temprana y se presenta en una variedad de contextos, los principales síntomas de la paranoia son estos:

    – Piensan que los demás están engañándolo.
    – Preocupación con dudas injustificadas sobre la lealtad o fidelidad de los amigos.
    – Reacio a confiar en los demás por temor injustificado de que la información sea utilizada maliciosamente en su contra.
    – Es persistentemente rencoroso e  implacable ante los insultos, lesiones, o desaires.
    – Tiene sospechas recurrentes, sin justificación, en cuanto a la fidelidad de su cónyuge o pareja sexual.

    Tratamiento de la paranoia

    El tratamiento del trastorno paranoide de la personalidad suele implicar psicoterapia a largo plazo con un terapeuta que tenga experiencia en el tratamiento de este tipo de trastorno de la personalidad  y medicamentos  para ayudar con los síntomas preocupantes y debilitantes. Los principales tratamientos de la paranoia son:

    Psicoterapia

    Es el tratamiento de elección, pero es raro que el enfermo paranoide se presente al tratamiento; suele ser más eficaz una terapia de apoyo, que se centre en el afectado,  ya que a medida que la terapia avanza, el paciente  empiece a confiar en el médico cada vez más, y empiece a  revelar algunas de su ideas paranoides más extrañas.

    Medicación

    Los medicamentos suelen estar contraindicados para este trastorno, ya que se traducirá en falta de cumplimiento del tratamiento, pero si el terapeuta  lo considera necesario,  deberá de hacerse por un período de tiempo breve.

    Se pueden prescribir medicamentos para la ansiedad y  antipsicóticos, especialmente si un paciente se descompensa y padece agitación severa o pensamientos desilusionadores que puede dañarle o dañar a los demás.

    Si quieres profundizar más en este tema no dejes de leer nuestro artículo: Trastornos paranoides

  • ¿Soy bipolar?, test

    Hoy, desde nuestro blog de Salud, os proponemos el artículo «¿Soy bipolar?, test» con objeto de acercarnos desde una perspectiva más práctica a este trastorno bipolar o enfermedad maníaco-depresiva.

    test para identificar el trastorno bipolar



    Estamos hablando de un desorden cerebral que causa cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad, y la capacidad para llevar a cabo las tareas diarias, se caracteriza por periodos de humor elevado y periodos de depresión.

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  • Beneficios de la Psicoterapia para tratar la depresión

    psicoterapia

    La depresión es una de las enfermedades más comunes en nuestra sociedad actual, que terminará por minar nuestro estado ánimo y deteriorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. La psicoterapia es uno de los tratamientos más eficaces a tener en cuenta en estos casos,  ¿quieres conocer algunos de sus beneficios y otras muchas curiosidades sobre este campo de la medicina?, entonces sigue leyendo.

    Las personas que se cruzan en nuestro camino, así como las experiencias vividas en diferentes etapas de nuestra existencia pueden llegar a influir de forma determinante en nuestra personalidad y en nuestra manera de ver y pensar sobre las cosas que hay a nuestro alrededor.

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  • ¿Cuáles son las partes y funciones principales del cerebro?

    El responsable último del pensamiento y movimiento producidos por el cuerpo, es el cerebro humano, lo que permite que las personas  interactúen con éxito con su medio ambiente, a través de la comunicación con los demás y la relación con otros objetos.

    cerebro humano

    El cerebro está compuesto de células nerviosas que interactúan con el resto del cuerpo a través de la médula espinal y del sistema nervioso. Estas células se relacionan con centros específicos del cerebro donde la información puede ser procesada y generar una reacción adecuada. 

    Estructura y funciones principales del cerebro

    El cerebro se estructura de la siguiente forma:

    Corteza cerebral

    La corteza cerebral es la parte más grande del cerebro humano, y se asocia con funciones cerebrales superiores, como el pensamiento y la acción. La corteza cerebral se divide en cuatro secciones, llamadas lóbulos:

    funciones del cerebro

    -Lóbulo frontal

    Se asocia con el razonamiento y la planificación, y con las partes del habla,  las emociones,  el movimiento y la resolución de problemas.

    -Lóbulo temporal

    Se asocia con la percepción y el reconocimiento de los estímulos auditivos, el habla y la memoria.

    -Lóbulo parietal

    Se asocia con el movimiento,  el reconocimiento, la orientación y la percepción de los estímulos.

    -Lóbulo occipital

    Se asocia con el procesamiento visual.

    El cerebro está dividido en dos mitades por un surco profundo, conocidos como los hemisferios derecho e izquierdo, y aunque se ven mayormente simétricos, se ha demostrado que cada uno de ellos es ligeramente diferente y tienen funciones distintas.

    cerebro

    El hemisferio derecho se asocia con la creatividad y el hemisferio izquierdo está asociado con las habilidades lógicas, y ambos hemisferios se conectan por el cuerpo calloso.

    FUNCIONES DEL CEREBRO

    – Procesa la información sensorial, controla y coordina el movimiento, y el comportamiento.

    – Puede llegar a dar prioridad a las funciones corporales homeostáticas, como los latidos del corazón,  el balance de fluidos,  la temperatura corporal y la presión sanguínea.

    – Es responsable de la cognición, el aprendizaje, la memoria y las emociones.

    Cerebelo

    La estructura del cerebelo es similar a la del cerebro, ya que tiene dos hemisferios y tiene una corteza altamente plegada, la cual se asocia con la regulación y la coordinación de los movimientos, la postura y el equilibrio.

    FUNCIONES DEL CEREBELO

    – Organiza la información compleja recibida por el cerebro, y recibe información desde el oído interno, los nervios sensoriales, y el sistema visual auditiva.

    – Coordina los movimientos  motores y  los procesos de memoria y aprendizaje básicas.

    – Juega un papel muy importante en la coordinación de los movimientos voluntarios  motores, el equilibrio,  y el tono muscular.

    qué saber del cerebro humano

    Sistema límbico

    El sistema límbico,también conocido como cerebro emocional, se encuentra enterrado en el cerebro, y contiene el tálamo, hipotálamo, amígdala e hipocampo.

    ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL HIPOTÁLAMO

    -Tálamo

    Es una gran masa de sustancia gris situada profundamente en el cerebro anterior en la parte más alta del diencéfalo y posee funciones sensoriales y motoras.

    -Hipotálamo

    Esta región forma parte del diencéfalo, y se sitúa por debajo del tálamo. La estructura está involucrada en funciones, como la homeostasis, la emoción, la sed, el hambre, los ritmos circadianos, y el control del sistema nervioso autónomo, además de controlar la pituitaria.

    -Amígdala

    La amígdala es una parte del telencéfalo, y se encuentra en el lóbulo temporal. Está relacionada con la memoria, la emoción y el miedo.

    -Hipocampo

    Este área se relaciona con la corteza cerebral y se ubica en el interior del lóbulo temporal. Es importante para el aprendizaje y la memoria, para la conversión de la memoria a corto plazo y para recordar las relaciones espaciales en el mundo que nos rodea.

    Tronco cerebral

    partes del cerebro

    Debajo el sistema límbico se encuentra el tronco del encéfalo, que es responsable de las funciones vitales, como la respiración, los latidos del corazón y la presión arterial. El tronco cerebral está formado por mesencéfalo, puente de Varolio y médula.

    El tronco cerebral posee el cerebro posterior y el cerebro medio.

    CEREBRO POSTERIOR 

    – Médula, que se encuentra en la parte superior de la médula espinal.

    – Puente de Varolio, sirve de conector para unir la médula y el cerebelo.

    – Formación reticular, está formada por una red de nervios.

    CEREBRO MEDIO

    – Tectum, es el techo del mesencéfalo.

    – Tegmento, es el área del tronco cerebral que forma la base del mesencéflo.

    – Pedúnculos cerebrales, que se encuentran en el mesencéfalo.

    FUNCIONES DEL TRONCO CEREBRAL

    -Principalmente su función principal es controlar y regular los procesos motores y sensoriales del cuerpo.

    -Entre las funciones del tronco cerebral destacan la atención, vigilancia, respiración, frecuencia cardíaca, presión arterial, transmisión de información y señales entre los nervios periféricos y la médula espinal con el cerebro superior, y otras funciones autónomas, como son la salivación, digestión, sudoración, contracción y dilatación de las pupilas y la orina entre otras.

  • Obsesivo compulsivo: síntomas y tratamientos

    El comportamiento obsesivo-compulsivo es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos no deseados incontrolables y, hábitos rituales repetitivos que se sienten obligados a realizar. Las personas con este trastorno reconocen que sus pensamientos son irracionales, pero se sienten incapaces de resistirse y liberarse de ellos.

    obsesivo compulsivo sintomas y tratamiento

    Este trastorno hace que el cerebro se quede bloqueado en un pensamiento o deseo, como comprobar la cocina veinte veces para asegurarse de que está realmente apagada o lavarse las manos una y otra vez, para asegurarse de que están bien limpias.

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  • Cómo controlar la agresividad

    problemas de conducta

    La agresividad puede desencadenarse en el interior de una persona frente a determinadas situaciones, tan diferentes y numerosas como las formas en que puede manifestarse. La ira asociada a este comportamiento es una emoción que se puede activar en una persona de forma espontánea en momentos específicos de su vida, pero que en otros casos puede llegar al extremo de convertirse en una respuesta habitual ante cualquier problema.

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  • Cómo recuperarse tras sufrir lesiones cerebrales

    Una  lesión cerebral es un área de la lesión o enfermedad del cerebro, y algunas pueden ser complicadas de tratar, debido a que hay muchos tipos de lesiones cerebrales; pueden estar causadas por una lesión, infección, exposición a ciertos químicos o problemas con el sistema inmune entre otras, pero muchas veces la causa es desconocida.

    Los síntomas que muestra una lesión cerebral varían dependiendo del tipo, la ubicación y tamaño de la lesión, pero entre los más comunes, se encuentran: dolor de cabeza;  dolor o rigidez de cuello; náuseas, vómitos y falta de apetito;  cambios en la visión; cambios en el estado de ánimo, la personalidad, el comportamiento, la capacidad mental y la concentración; pérdida de memoria o confusión; convulsiones; fiebre y dificultad para moverse.

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  • Consejos para superar el Síndrome post vacacional

    El fin del mes de agosto supone para muchos el punto y final de las vacaciones y de los días relajantes sin horario laboral. Pues bien, la vuelta a la rutina y a la oficina de trabajo puede suponer ansiedad, nostalgia, falta de apetito, es decir, lo que se conoce como síndrome post vacacional. Si no se trata de la forma adecuada puede degenerar en algo más serio, como una depresión.


    Es duro volver al trabajo después de unas semanas en la playa, vida ociosa diaria y sin despertadores. De hecho muchas son las personas que padecen los típicos síntomas del síndrome post vacacional: falta de concentración, tristeza, inapetencia, pasotismo, agotamiento, ansiedad o malestar general. Son señales de que, si no se adoptan medidas oportunas, puede generar en un problema de salud más serio o en una depresión.

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  • Complejos vitamínicos para mejorar la concentración

    El ritmo acelerado al que nos vemos sometidos en nuestra vida diaria genera unos niveles elevados de estrés, cansancio y fatiga tanto física como mental. El cuidado de la familia, el trabajo o los estudios son algunas de las muchas responsabilidades diarias que debemos de atender y que suponen un desgaste para nuestro cuerpo y nuestra mente.

    Los complejos vitaminicos pueden ayudarnos a recuperar la energía perdida a lo largo del día y aportarnos esa vitalidad que nuestro organismo necesita. A continuación,  te recomendamos algunos de ellos que pueden ser de tu interés.

    La sociedad actual, en general, no lleva a cabo una alimentación equilibrada y saludable todos los días  de la semana. Los azúcares y grasas animales se convierten en los protagonistas de nuestros platos, pero cuyos efectos pueden ser perjudiciales para nuestra salud física y mental si abusamos de ellos de forma extrema.

    Igualmente si, por ejemplo, nos encontramos en época de estudios o estamos sometidos a una presión excesiva en la actividad laboral que estamos desempeñando, el desgaste mental que supone para nuestro cerebro esas horas de esfuerzo y dedicación hace que,  en un momento determinado,  nuestros niveles de concentración y capacidad de memorización se vean seriamente afectados. Por ello,  es conveniente descansar cada cierto tiempo y llevar una buena alimentación, ingerir más frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales beneficiosos para nuestro organismo.

    Igualmente, los complejos vitaminicos pueden ayudarnos a aumentar esa concentración y atención mental que estamos depositando en nuestros estudios o en cualquier aspecto de nuestra vida diaria, pues la memoria es un factor básico en el desarrollo de nuestra vida cotidiana.

    La prestigiosa compañía farmacéutica Bayer lanza al mercado unos novedosos productos que contienen vitaminas para la memoria y que servirán de complemento para mejorar el estado de nuestra salud mental.

    Tales complejos vitaminicos se denomiann Berocca Boost, los cuales combinan las vitaminas, minerales específicos y el Guaraná. Estos complejos no solamente te ayudarán a mejorar tu atención y concentración, sino que al  mismo tiempo te permitirán  reducir esa fatiga y cansancio al que te ves sometido a lo largo del día.

    Berocca Boost  contiene calcio y magnesio, eficaz para la transmisión del impulso nervioso, vitaminas del grupo B que, además de ayudar a mejorar el funcionamiento de nuestro sistema nervioso nos aportan energía, zinc para el rendimiento intelectual y vitamina C para la neuroprotección.

    Con un agradable sabor a naranja los adultos podrán tomar un comprimido al día disuelto en un vaso de agua.

    Esta clase de complejos vitamínicos  están indicados para tomar en los momentos previos a aquellos acontencimientos que generen para la persona cierto estrés o esfuerzo físico e intelectual, por ejemplo, antes de un examen o durante los estudios, antes de una entrevista o si tienes una presentación, exposición oral o si tienes que verte sometido a largas y tediosas reuniones.

    Además de los estudiantes, todos aquellos que se vean envueltos en una actividad laboral bastante intensa pueden tomarlo sin problema alguno.

    No olvides cuidar tu salud, no solo la de tu cuerpo, sino también la de tu mente, pues esta última juega un papel fundamental en las funciones vitales de nuestro organismo.

    Fuente Imágenes ThinkStock.

  • Tratamiento para la Epilepsia

    El trastorno cerebral crónico de la epilepsia se caracteriza por la repetición de crisis, debidas a una descarga excesiva de las neuronas cerebrales y que suelen ir asociadas a otros síntomas.

    En las crisis epilépticas aparecen fenómenos bruscos y transitorios, que incluyen alteraciones de la conciencia, motoras, sensoriales y psicológicas, como convulsiones, confusión, pérdida del conocimiento o espasmos musculares.

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