Artículos sobre salud
Trabajar muchas horas delante del ordenador, ambientes de oficina cerrados, climatización artificial caliente o fría, luces artificiales… Son muchos los factores que de manera individual podrían molestarnos pero que, además, se suelen acumular y provocarnos, entre otras cosas, molestias y dolores en los ojos. A continuación te damos unos consejos para aliviarlo.
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Las condiciones particulares que se suelen dar dentro de un avión pueden llevarnos a padecer alguna molestia, sobre todo si son viajes de larga duración. El Servicio Médico de Iberia nos da algunos consejos para hacer más saludables y cómodos nuestros viajes en avión.
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Aunque las cuestiones de belleza tienen a equiparse entre hombres y mujeres con el paso del tiempo, la cosmética femenina juega un papel destacado en nuestra sociedad, con productos destinados al consumo y al cuidado de la belleza de la mujer. En nuestro blog de salud y belleza nos proponemos darte a conocer una serie de sencillos trucos para conseguir unas uñas bonitas, como las de las famosas.
La manicura siempre ha sido sinónimo de glamour entre las mujeres, que cuidan sus uñas como un preciado tesoro. Para cuidarlas y sacarle el mayor partido, te contamos una serie de trucos para que consigas unas uñas bonitas.
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La continua exposición a los medios de comunicación puede provocar que una campaña de publicidad presentada con bata de científica pueda parecer un informe serio cuando, en el fondo, sólo se trata de publicidad. Así, nos presenta una «doctora» un yogur con millones de bacilos para la flora intestinal y parece que será la solución a todos nuestros males. Y lo compramos. Y lo comemos, aunque sepa a rayos. Lo peor es cuando lo que nos venden no es un yogur, sino un medicamento. Eso es más serio, y hay que pararse y respirar hondo para no salir corriendo en busca del médico a que te recete una medicina que probablemente no necesitas.
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No es la primera vez que desde nuestro blog de salud insistimos en la necesidad de tener una dieta equilibrada y variada, en la que hay que comer de todo. La carne es un alimento esencial y necesario, aunque a veces surga la duda de si comer carnes rojas o blancas. A priori, lo que podemos decir es que hay que comer de todo pero en su justa medida, evidentemente.
El truco para llevar una dieta sana es comer de todo y en su justa medida. Por tanto, la carne es necesaria, ya que nos aporta proteínas y una serie de nutrientes que nuestro organismo necesita para funcionar; se recomienda comer carne cuatro veces por semana. Lo que no se puede ni se debe hacer es abusar de la carne. Pero, ¿qué tipo de carne es mejor?.
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Es nuestra eterna cruz, en cuanto abusamos un poco de la comida, ya tenemos esos kilos colocados justo donde más nos molestan. Hemos probado a hacer todo tipo de dietas y la consecuencia es el efecto yo-yo, al final recuperamos más de lo que hemos perdido. Aunque sabemos que no existen los milagros, intentamos de todo. Lo que te recomendamos hoy no es una dieta en sí, es un hábito más que saludable y que, por lo pronto, puede hacerte perder unos kilos. Y te aseguro que no pasas hambre.
La depilación es una actividad dedicada a la buena apariencia física, que en los últimos años se ha extendido a los hombres, dejando de ser un factor exclusivo de mujeres. En nuestro blog de salud nos hemos preguntado cuál es el mejor método de depilación, una pregunta que a buen seguro te has echo tú también cuando has tenido que recurrir a la depilación.
La depilación es pesada y constante, y para conseguir buenos resultados hace falta tener en cuenta distintos factores, como el tipo de piel, el tipo de vello, y por supuesto, el método de depilación empleado. Es por ello por lo que seguro que muchas veces te has preguntado: cuál es el mejor método de depilación.
(más…)El mercurio es un metal peligroso para las personas y mucho más presente en nuestra vida cotidiana de lo que creemos. Los empastes: plata, cobre, cinc y estaño, mezclados con mercurio para fabricar amalgama, la pasta metálica con que se rellenan los huecos de los dientes.
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El dolor en las muñecas o en una de ellas es una afección bastante común que puede inhabilitar a una persona ya que impide sujetar las cosas, apretar la mano o sostener peso. Además de un dolor intenso que puede extenderse hasta el codo cuando realizamos cualquier movimiento, puede presentarse entumecimiento, hormigueo o ardor. Es lo que se conoce como síntoma del túnel carpiano.
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La medicina natural siempre ha estado medida con un doble rasero; por un lado, están los excepticos, que no se creen nada de los remedios naturales, y por otro, los naturistas, que piensan que no hay nada mejor que la medicina natural. Pues relacionado con esto, en nuestro blog de salud nos hemos preguntado qué es propóleo y qué eficacia tiene.
El propóleo es un producto natural que se elabora gracias a la tarea de las abejas, por lo que tiene en la colmena su fuente de inspiración. Está compuesto de resinas, bálsamos, gomas vegetales, ceras y otras sustancias que elaboran las propias abejas. Las abejas también utilizan propóleo, pero ellas lo hacen para tapar los agujeros de la colmena cuando llega el frío del invierno.
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