Año: 2020

Cómo recuperar una buena alimentación tras la cuarentena

La cuarentena ha pasado factura a nuestra alimentación, pero recuperar los buenos hábitos es sencillo ya que podemos ayudarnos de productos como los que ofrecen en la Farmacia Morlán

Todo ha cambiado en los últimos meses. Prácticamente de un día para otro hemos tenido que acostumbrarnos -o intentarlo- a una nueva realidad en la que no se podía salir de casa ni visitar a nuestros seres queridos. La pandemia ha afectado a todo, desde la economía hasta las relaciseones sociales pasando por la política. Por lo tanto, ha habido muchos cambios en las costumbres y hábitos. Una de las cosas que más ha cambiado es la alimentación: algunas personas la han mejorado pero muchas otras la han descuidado. Esto es una consecuencia lógica de la situación por la que estamos pasando. El estrés, la incertidumbre, la tristeza o la ansiedad provocan que visitemos la nevera con más frecuencia en busca de comida o bebida que nos haga sentir mejor. Por otra parte, el aburrimiento o la falta de actividades productivas que antes sí teníamos han hecho que muchas personas pasasen horas y horas cocinando. Esto en sí no es malo, pero si solo cocinamos postres y bizcochos, nuestra alimentación no será la adecuada.

¿Cómo recuperar los buenos hábitos?

Para que nuestra salud física y también mental se recupere es necesario volver a tener una buena nutrición. Ahora que todo el mundo habla de la famosa desescalada o vuelta a una «nueva normalidad», ¿Por qué no aprovechar para recuperar los buenos hábitos?. En primer lugar debemos tener un horario de comida marcado, para no comer entre horas ni pasar demasiadas horas sin comer. Aunque no tengamos que trabajar debemos intentar comer a la hora a la que solíamos comer, o madrugar un poco para que nos de tiempo a desayunar. Si no acabaremos metiéndonos «atracones» por la noche, algo muy poco recomendable.

Y por supuesto lo que comamos debe ser sano y variado. Podemos aprovechar para apoyar el comercio local comprando en nuestras fruterías, pescaderías o tiendas de alimentación y comer alimentos saludables. Es muy importante complementar esto con una adecuada hidratación y con la práctica de ejercicio, ya sea en casa o en la calle respetando las medidas de seguridad y distanciamiento físico.

Para complementar todos estos buenos hábitos siempre es recomendable recurrir a especialistas y a productos que nos ayuden en esta particular desescalada alimenticia. Para ello, Farmacia Morlán es una buena opción. Tiene la ventaja de que sus productos pueden comprarse online, algo muy importante en estos momentos. Además de una enorme variadad de productos de farmacia y de parafarmacia a buen precio, tienen una sección dedicada solo a productos de dietética y nutrición.

En esta sección podemos encontrar edulcorantes, tés, galletas o incluso cremas de chocolate. En definitiva, todo lo necesario para poder seguir comiendo y disfrutando de unas buenas meriendas, comidas y desayunos pero sin dañarnos la salud. Cada uno de los productos está acompañado de una explicación, por lo que realizar la elección es fácil.

mayo 20, 2020
¿Cuánto tiempo podemos exponernos al sol sin problemas?

Ahora que se acerca el verano y podemos empezar a salir, son muchas las personas que están deseando tomar el sol y ponerse morenas, sin embargo debemos tener cuidado, porque si bien tomar el sol tiene beneficios como el aporte de vitamina D, el exceso de sol es peligroso y puede ocasionar problemas para la salud. Vamos a ver cuánto tiempo es recomendable tomar el sol sin exponernos a problemas.

¿Cuanto tiempo debo tomar el sol para que me aporte vitamina D?

Esto dependerá de la cantidad de radiación ultravioleta que haya en ese momento, y esto varía según la época del año en la que nos encontremos, así según un estudio realizado en España, en la zona de Levante en el mes de julio, con tomar el sol durante 7 minutos será suficiente para asimilar la cuota diaria de vitamina D , sin embargo en el mes de octubre será necesario estar expuestos al menos 2 horas para asimilar la cantidad necesaria.

Debemos tener en cuenta que tomar el sol no sólo es beneficioso por la vitamina D, también mejora nuestra salud emocional y nuestro bienestar mental.

Riesgos de tomar el sol en exceso

Aunque ya hemos hablado de ello en ocasiones anteriores, no está de más recordar que tomar el sol en exceso puede ser muy perjudicial para la salud, pues la radiación ultravioleta producirá el envejecimiento de nuestra piel, además de ser un factor de riesgo muy importante para el cáncer de piel.

En definitiva, como todo en esta vida, lo mejor es hacerlo con moderación, disfrutar todos los días de unos rayos de sol, pero tomando precauciones para estar el tiempo adecuado y por supuesto protegiendo nuestra piel con protectores solares adecuados.

mayo 20, 2020
Nuevos productos y tratamientos para tu clínica de odontología

Los profesionales de las diferentes ramas que componen el amplio marco de la salud, son los mayores responsables del bienestar del conjunto de la ciudadanía. Por ende, en caso de disponer de una clínica relacionada con alguno de estos campos sanitarios, es prioritario disponer del mejor material para ofrecer tratamientos modernos a los pacientes; un hecho que va a determinar su nivel de calidad de vida. En el ámbito de la odontología, esto cobra especial relevancia, fruto directo de las muchas novedades que surgen periódicamente en el sector.

La ortodoncia invisible, el tratamiento más revolucionario

Una de las principales especialidades de todo centro de odontología es, sin duda alguna, la ortodoncia. Millones de personas en el país han puesto su belleza estética en manos de dentistas que, por medio de tratamientos tradicionales, corregían la postura de sus dientes tras un proceso largo y poco satisfactorio para el paciente. Sin embargo, esto ha cambiado drásticamente desde la llegada de la ortodoncia invisible, un sistema revolucionario al que cada vez más clínicas se suman.

La técnica de ortodoncia invisible tiene la misma meta final que los brackets tradicionales, con la particularidad de que es imperceptible para el resto de las personas que rodean al paciente. De esta manera, se puede corregir la sonrisa sin la necesidad de pasar por unos años con este elemento en la boca. Por ende, si estamos interesados en ser una clínica a la vanguardia y siempre con el bienestar de los pacientes en mente, comprar esta clase de productos es una prioridad absoluta.

Ciertas marcas, como la ortodoncia invisible Spark, se han ganado un puesto de referencia en el mercado contemporáneo. Cada uno de sus alineadores proviene de una tecnología de última generación, en la que, haciendo uso de un software de 3D, se confiere un tratamiento personalizado para las necesidades en específico de cada dentadura. Todo supeditado a un estudio detallado de la situación médica y, por supuesto, a materiales de gran calidad.

Así pues, cuando estamos dando este salto clínico en los tratamientos de ortodoncia, es prioritario valorar tanto a las compañías especializadas en la confección de los propios alineadores transparentes, como los comercios web que los ponen a la venta. Una combinación fundamental en toda compra que irá un paso más allá de la satisfacción de los clientes, reflejándose también en nuestras habilidades como dentistas.

Mantenerse al día en el sector

Tal y como se ha mencionado previamente, la odontología es un sector en constante renovación. La tecnología sigue creciendo día tras día, un hecho que se refleja de manera nítida en las prestaciones a las que podemos llegar a acceder. Debido a ello, contemplar con detenimiento los productos Ormco, tienda web de prestigio, nos va a brindar un pleno conocimiento de las nuevas técnicas que recorren este campo de la salud bucodental.

Entre su extenso catálogo, pronto damos con elementos de alta calidad como son los retenedores, brackets (tradicionales y linguales), arcos Copper Ni-Ti o Stainless Steel, tubos molares o la mayor gama de complementos Horizon para la práctica diaria. Estos son tan solo algunos de los ejemplos de los que disponemos a un clic de distancia, pudiendo así conformar un equipo moderno en la clínica con la que contamos.

Por otro lado, siguiendo las líneas de esta constante renovación del sector; merece la pena señalar los cursos de Ormco. Acudir a seminarios y eventos del ámbito de la odontología es la manera más eficaz de mantenerse al día y ofrecer el mejor servicio a los pacientes; algo de lo que este portal web es consciente, incluyendo toda una serie de cursos online que podemos seguir desde la comodidad de nuestra casa.

Los tiempos han cambiado y es imperativo adaptarse a las nuevas técnicas de tratamiento. Un hecho que potencia en gran medida tanto el desarrollo comercial de nuestra clínica, como el estado de bienestar de la sociedad en su conjunto. Tenemos una gran responsabilidad a nuestras espaldas y, por suerte, disponemos de las ayudas necesarias para afrontar la cotidianidad odontológica.

mayo 18, 2020
Aprendiendo sobre el aceite de CBD, beneficios y cómo usarlo

Aceite de CBD, es decir, aceite de la planta de marihuana. Pero no es simplemente un aceite esencial: El aceite de CBD tiene orígenes mucho más serios: Nació para tratar enfermedades, y el primer aceite de CBD oficial se usó para tratar una condición epiléptica seria.

Esta variedad de aceite de CBD, más sobre aquí, fue, en su momento, muy innovadora. En lugar de usar un híbrido de Indica y Sativa, sus creadores -cultivadores de marihuana en Uruguay- utilizaron una variedad de Indica muy alta en CBD y sin nada de THC. Esto fue al principio porque la paciente a la que estaba destinada esta variedad en específico era una niña de no más de 8 años en aquel entonces. Sufría de más de 20 ataques epilépticos al día y, hoy en día, gracias a el aceite de CBD, está libre de ataques epilépticos.

Pero la epilepsia no es la única condición para la que el CBD puede resultar terapéutico, aunque le debemos su salto a la popularidad a esta instancia. El CBD tiene también un montón de propiedades que resultan beneficiosas tanto para condiciones médicas graves como para simplemente mejorar tu salud diaria sin necesidad de tener que estar tratando una enfermedad.

Veamos qué tipos de beneficios tiene el CBD y cómo aprovecharlo de la mejor manera posible.

Beneficios del CBD

Alivia el dolor

El CBD, al contrario que la mayoría de los tratamientos para el dolor tanto crónico como pasajero, es muy seguro de usar. No se desarrolla tolerancia al medicamento, y no ocasiona efectos secundarios nocivos para la salud. Además, es prácticamente imposible que una sobredosis ocurra con el CBD y tiene un potencial muy bajo para la adicción, uno de los problemas más recurrentes con las drogas para tratar el dolor crónico.

La manera en que el CBD funciona es, además de relajando los músculos, bloqueando parcialmente los receptores en nuestro cerebro que reciben las señales de dolor. Es decir, bien te podría estar doliendo el pie, pero tu cerebro no se percata… O por lo menos no completamente. Este efecto dura entre 2 y 4 horas, y es generalizado.

Te ayuda a dormir más y mejor

Gracias a la relajación que el aceite de CBD brinda a nuestros músculos, es el remedio perfecto para todos aquellos que sufren a la hora de conciliar el sueño. Y, según estudios recientes, más del 70% de todos nosotros tenemos problemas para conciliar el sueño.

Pero no es sólo eso: Casi la mitad de la población tiene dificultad para dormir la cantidad adecuada de horas, que suele ser entre 7 y 9 horas, dependiendo de a qué doctor le preguntes. En lo que sí están de acuerdo la mayoría de los doctores es en que dormir menos de seis horas al día es malo para la salud, y aumenta el riesgo de sufrir un montón de enfermedades.

El uso de aceite de CBD , tanto antes de dormir como a lo largo de la noche si sufres de interrupciones del sueño, es muy efectivo para remediar estos problemas.

Sabiendo estos beneficios del CBD, lo único que te queda aprender es cómo usar el aceite de CBD. Este aceite es muy fácil de usar, ya que los frascos vienen con gotero incorporado: Simplemente aplica entre dos y tres gotas directamente sobre la lengua, y listo. Puedes aplicar hasta tres veces al día, según cómo toleras el medicamento.

Y si no sabes dónde conseguir aceite de CBD, no busques más, vete a la tienda online de Justbob.es y encontrarás aceite de CBD de la mejor calidad además de otros productos de marihuana de muy buena calidad.

mayo 18, 2020
Beneficios de la sandía para la salud

Ahora que llega el buen tiempo, uno de los alimentos más refrescantes y beneficiosos que puedes consumir, es la sandía. En este artículo te vamos a mostrar algunos de los beneficios más importantes de esta, para animarte a tomarla.

Propiedades y beneficios de la sandía

Entre las principales propiedades de la sandía están:

Vitaminas y minerales

A pesar de que la sandía es prácticamente agua, en su composición se encuentra una gran cantidad de vitaminas y minerales. Vitaminas del grupo A, B y C, mientras que en sus minerales destacan el potasio, el hierro y el fósforo entre otros. Todos estos beneficios, nos sirven para ayudar a nuestro sistema inmunológico.

Hidratación

Una buena hidratación siempre es necesaria para el cuerpo humano. Cuando se trata del verano, que hace más calor y, por lo tanto, se suele sudar más, esta se hace más importante. La sandía es una forma estupenda de hidratarnos y además de refrescarnos, aspecto que también es importante.

No engorda

Puedes comer toda la sandía que quieras sin temor a engordar. La sandía no tiene grasa y tiene muy pocas calorías. A pesar de que sea dulce y tenga azúcar, esta cantidad es menor en comparación a otras frutas, lo que la convierte en una de las frutas más saludables que existe.

Antioxidantes

La sandía también es una importante fuente de antioxidantes. Si te preocupa mantenerte joven, gracias a los antioxidantes de la sandía podrás retrasar el envejecimiento y además acabar con algunas arrugas en la piel, fruto del paso del tiempo. ¡Qué fácil es sentirse más joven comiendo sandía!

Aporte de fibra

A pesar de que no es uno de sus puntos fuertes, la sandía también cuenta con una cantidad importante de fibra. Esto será estupendo para regular nuestro aparato digestivo e impedir el estreñimiento.

Remedio contra el dolor

Por último, una propiedad desconocida a la par que interesante, la sandía, ayuda a reducir el dolor de los músculos. Precisamente por esto, es ideal tomarla cuando hacemos deporte.

mayo 18, 2020
Cuales son los mejores tratamientos dentales

Muchas personas asocian únicamente al dentista a la extracción de dientes o la reparación de caries. Sin embargo, basta con echar un vistazo a las clínicas dentales en Barcelona para descubrir toda la clase de tratamientos dentales que estas tienen.

Además de encontrarnos con tratamientos estéticos, nos podemos encontrar con más tratamientos que nos van a permitir gozar de una buena salud dental y por lo tanto, evitar tener complicaciones futuras. De esta forma, tenemos que pensar que, acudir al dentista en Barcelona, no solo tiene que estar asociado a tener un problema grande en la boca, si no que las revisiones periódicas y el buen cuidado de nuestra salud dental, nos va a ayudar a poder disfrutar de una boca sana durante muchos más años.

Los tratamientos más demandados en Barcelona

El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos más habituales que llevan a cabo los barceloneses. Cuando uno piensa en un blanqueamiento dental, es inevitable que se le venga a la cabeza la mejoría estética que este ofrece. Sin embargo, el blanqueamiento dental es un tratamiento que va más allá de ofrecer unos dientes blancos, ya que además evitará futuros problemas de salud al acabar, por ejemplo, con el sarro que tienen los dientes.

Otro de los tratamientos más habituales, son las carillas dentales. Estas carillas han cogido mucha fama después de que hayan sido muchos los famosos los que han hecho gala de disfrutarlas. El éxito de las carillas dentales se basa en que es un tratamiento de estética muy poco invasivo y que, además, ofrece unos resultados realmente espectaculares.

Gracias a las carillas dentales resulta mucho más fácil poder disfrutar de una sonrisa perfecta, tanto en color, como en la forma de la dentadura. Estas carillas dentales son como una especie de funda que se coloca en la parte anterior de los dientes, por lo que se consigue sin dificultad la forma y el color deseados.

Por otro lado, cada vez son más las personas de edad avanzada que utilizan brackets. Durante muchos años, los brackets han sido utilizados por los niños para revertir problemas dentales en el futuro. Esta ortodoncia, cada vez está más extendida entre los adultos que no quieren renunciar a poder disfrutar de una sonrisa más perfecta.

A pesar de que los dientes no sean algo para siempre, gracias a los implantes dentales, si que pueden llegar a serlo.

A día de hoy y con las modernas técnicas dentales que existen, estos implantes son mucho más resistentes y, además, ofrecen un aspecto más natural. Los implantes dentales, por lo tanto, son la solución perfecta a la caída de un diente, para reemplazarlo por una pieza que ciertamente, podría pasar por la pieza original.

Por último, un tratamiento para cuidar las encías, la periodoncia. A pesar de que los dientes puedan mostrar un aspecto saludable y sano, si las encías se encuentran dañadas, esto puede acabar repercutiendo en la caída futura de las piezas dentales. La periodoncia nos sirve para acabar con la gingivitis, una de las enfermedades más graves que se puede sufrir en las encías.

mayo 7, 2020
Beneficios de los alimentos germinados para la salud

Si estás buscando una alimentación sana y ya estás cansado de los alimentos más habituales, en este artículo te vamos a mostrar una alternativa que cada vez está cogiendo más peso entre los profesionales de la salud, los alimentos germinados.

Los alimentos germinados son todos aquellos que provienen de semillas o granos, en donde su germinación surge a través de la humedad, el calor y el aire, dando lugar a unas pequeñas plantas de lo más sabrosas, a la par que saludables.

Fuente de vitaminas y minerales

A pesar de que puedan parecer alimentos de lo más pequeños, resulta especialmente interesante la gran cantidad de nutrientes con las que cuentan. Además de ser una rica fuente de nutrientes, otro de los aspectos más llamativos a la par que interesantes, es que cuentan con un bajo nivel calórico, por lo que se pueden incluir cómodamente en cualquier dieta.

Estos alimentos germinados cuentan con varios tipos de vitaminas como son la E, la C, la A, la K y también algunas del grupo B. Además de vitaminas, los alimentos germinados son una rica fuente de minerales, aminoácidos, encimas y antioxidantes entre otros.

Los alimentos germinados son perfectos para cualquier hora del día, tanto para utilizarlos como complemento a nuestra dosis diaria de frutas y verduras, así como para utilizarlos como tentempié. Los alimentos germinados son muy fáciles de digerir, por lo que nunca tendrás una digestión pesada con ellos.

A pesar de no tener fibra, debido a su fácil digestión, están recomendados incluso para aquellas personas que cuenten con problemas digestivos. En definitiva, un alimento estupendo para mejorar nuestra salud celular y el equilibrio corporal, gracias a todos los aportes que tiene para ofrecernos. Además, se pueden elaborar perfectamente en casa de manera sencilla, por lo que además de beneficiosos para la salud, resultan de lo más económicos.

mayo 5, 2020
Los mejores beneficios del aloe vera para la piel y la salud en general

Está científicamente demostrado que utilizar aloe vera para cuidar la piel aporta un gran número de beneficios. Muchos expertos afirman que la planta actúa como protector de la piel, hidratándola e impidiendo que agentes externos puedan dañarla. Del mismo modo, ayuda a regenerar las células de la dermis. Por eso, el aloe vera se utiliza después de la depilación y para tratar el acné, las cicatrices o los eccemas.

¿Qué beneficios tiene el aloe vera?

El aloe vera tiene múltiples beneficios para la salud. Es capaz de normalizar el pH presente en el aparato digestivo para que la persona no tenga problemas de úlceras o de malas digestiones. Del mismo modo, se puede utilizar para tratar las hemorroides, los dolores menstruales, el colesterol, las anginas, los pies cansados, los esguinces y el cáncer.

Incluso hay expertos que aconsejan hervir plantas de aloe vera para aspirar el vapor resultante y facilitar la respiración de personas asmáticas o con síntomas catarrales, entre otros aspectos. Por otro lado, se emplea para la artritis porque disminuye el dolor y la inflamación de las articulaciones; y para la hipertensión, ya que fomenta que los tejidos se oxigenen y regula la tensión sanguínea.

Asimismo, el aloe vera se utiliza para tratar problemas bucales como la gingivitis, las úlceras, las caries o la salida de los dientes de leche gracias a sus propiedades antibacterianas y antinflamatorias. También, se utiliza para la diabetes, ya que permite reducir los niveles de azúcar y generar insulina; y para las enfermedades infantiles como el sarampión o la varicela.

El aloe vera se usa para tratar problemas capilares como la caspa, la caída de cabello o la resequedad. Esto es debido a que tiene un gran número de vitaminas y minerales que ayudan a hidratar y regenerar el cabello, además de potenciar su crecimiento.

¿Por qué se utiliza el aloe vera para la piel?

El aloe vera es popularmente conocido por su uso para el cuidado de la piel. Numerosos expertos han demostrado científicamente que esta planta es ideal para limpiar la piel, prevenir las estrías o para tratar el acné regenerando la piel y eliminando la grasa. De hecho, para eliminar el acné los especialistas aconsejan una limpieza con gel de aloe vera tanto por la mañana como por la noche.

De igual forma, tras una depilación con cuchilla o cera suelen aparecer rojeces o granitos en la piel. Por eso, es conveniente utilizar aloe vera tras el afeitado para que regenere y refresque la piel tras la agresión. La celulitis también se puede controlar con el aloe vera, ya que quita las toxinas causantes del problema. No obstante, es imprescindible combinar el tratamiento con una dieta sana, una correcta hidratación y el ejercicio físico.

Por otra parte, el aloe vera es una de las mejores plantas para tratar cicatrices y heridas, ya que tiene alantoína que favorece la regeneración de la piel. Igualmente es empleado para aliviar y reducir la inflamación de las picaduras provocadas por insectos y para tratar la psoriasis, la dermatitis atópica, los eccemas y las irritaciones provocadas por los pañales.

También, funciona a la perfección como antiarrugas, ya que el aloe vera tiene proteínas y potencia la formación de células fibroelásticas encargadas de producir colágeno en la piel. Por tanto, es una planta ideal para prevenir las arrugas y mejorar la elasticidad de la piel. Por no hablar de que hay productos de aloe vera que se encargan de reducir las manchas en la piel actuando directamente en la melanina que las provoca.

¿Cuáles son los productos de aloe vera más destacados?

Como se ha dicho anteriormente, el aloe vera tiene una infinidad de beneficios para la piel. Por este motivo, hay una gran variedad de productos de aloe vera. Por ejemplo, en los tiempos actuales donde es necesaria una correcta limpieza de manos para prevenir el coronavirus, se pueden encontrar en el sitio web Aloe Plus Lanzarote geles hidroalcohólicos de aloe vera.

En la página web también ofrecen kits con productos de aloe vera indicados para el cuidado solar o packs para tratar los hongos y las inflamaciones en los pies. De igual forma, tienen geles íntimos que respetan el pH vaginal y protegen de infecciones, y cremas hidratantes ideales para pieles con tendencia al acné.

Asimismo, se pueden encontrar geles anticelulíticos que reducen la piel de naranja introduciéndose en las capas más profundas de la epidermis. También, están a disposición de los usuarios cremas de manos de aloe vera que hidratan y protegen las manos del frío, el calor, la contaminación o los productos químicos.

En definitiva, en Aloe Plus Lanzarote se pueden encontrar champús, jabones de baño, mascarillas faciales, desodorantes, tónicos y un sinfín más de productos de aloe vera. De esta manera, cualquier persona puede disfrutar de los beneficios que tiene el aloe vera para la piel.

mayo 4, 2020
Los riesgos de la vida sedentaria para la salud

¿Sabías que el sedentarismo mata más que el cáncer? A pesar de que muchas personas no lo den tanta importancia, llevar una vida sedentaria puede acarrear serios problemas para la salud. De hecho, el sedentarismo se encuentra únicamente detrás de la hipertensión arterial y el tabaquismo como principal causa de muerte, igualado con la diabetes, representando un 6% de los fallecimientos en todo el mundo.

A diferencia de otras enfermedades, llevar una vida sedentaria puede ser también causa de muerte en edades mucho menos avanzadas. Por desgracia, el sedentarismo cada vez es mucho más frecuente, debido a las largas jornadas de trabajo sentados o a la gran cantidad de ocio alternativo que no requiere ni un mínimo de actividad física.

El sedentarismo, el principio de todos los males

El sedentarismo es el principio de todos los males. Esto es debido a que muchas personas sedentarias son propicias a llevar una alimentación desequilibrada. Esto, termina por causar problemas de sobrepeso, evidentemente por el desequilibrio que se genera entre las calorías que consumimos y las que no gastamos. Debido a estos motivos, el sedentarismo es una de las principales explicaciones de sufrir toda clase de enfermedades cardiovasculares como la cardiopatía o un accidente cerebrovascular. Así mismo, puede acabar degenerando en diabetes, osteoartritis, incluso en algún tipo de cáncer.

Por último, además de a la salud física, el sedentarismo es capaz de afectar a la salud emocional. Diversos estudios han concluido que las personas que tienen conductas sedentarias son más propicias a sufrir problemas como la depresión.

En definitiva, eliminar el sedentarismo de nuestras vidas nos permitirá disfrutar de un mejor estado de salud y de una vida mucho más sana, además de mejorar nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más resistentes a toda clase de enfermedades.

mayo 4, 2020
El futuro uso masivo de las mascarillas en las empresas

Debido a la situación que estamos viviendo con esta pandemia global de coronavirus, es un hecho que el mundo está cambiando. A pesar de todos estos cambios, la economía no puede parar y, por lo tanto, las empresas deben de seguir funcionando. Sin embargo, el funcionamiento dentro de estas, se deberá de dar siguiendo unas estrictas instrucciones que permitan a los empleados poder desarrollar su trabajo con seguridad. Estas medidas se adaptarán dependiendo de la situación del negocio y de su actividad y, por ejemplo, se pondrá especial cuidado a la hora de entrar al trabajo, tratar de mantener una distancia de seguridad entre las personas dentro del entorno de trabajo y por supuesto, el uso de mascarillas.

Las mascarillas se van a convertir en la herramienta que mejor proteja a sus empleados, por razones obvias y es por este motivo, por el que las empresas van a tener que pensar hacerse con mascarillas para empresas para poder desarrollar la actividad que llevaban antes a cabo, con total normalidad.

Como se ha podido ver, debido a esta situación global, la venta y las mascarillas se ha disparado en todo el mundo y muchos han empezado a conocer que existen una gran cantidad de tipos diferentes de mascarillas. Hay que saber y tener en cuenta que no todas las mascarillas son eficientes para poder combatir el coronavirus y por ello, la importancia radica en comprar dichas mascarillas a una empresa de venta online de mascarillas que nos asegure que estas mascarillas, cumplen con la función que necesitamos.

La mascarilla, complemento necesario para el trabajador

Estas mascarillas van a pasar a convertirse en un equipo de seguridad más que la empresa tendrá que poner a disposición del trabajador. De la misma forma que una empresa de construcción proporciona unos cascos o unas botas especiales, ahora las empresas deberán de proporcionar estas mascarillas a sus propios trabajadores para poder garantizar su seguridad y la de sus propios compañeros.

A la hora de llevar a cabo la compra de estas mascarillas para la empresa, tenemos que tener en cuenta alguna serie de factores que las diferencian de otros equipos de protección. En primer lugar, estamos ante un elemento que es completamente personal. De esta manera, tenemos que olvidarnos de que se puedan compartir como los cascos o cualquier otro equipo de trabajo. Estas mascarillas son de uso individual y por lo tanto tiene que haber una como mínimo para cada empleado.

Por otro lado, las mascarillas tienen una fecha de caducidad que sirve para asegurar el correcto funcionamiento de estas. Estamos en este caso ante un complemento que tiene una caducidad y que, por lo tanto, tenemos que asegurarnos de que se encuentran dentro de este límite de caducidad para ser utilizadas. Además de esto, se tratan de bienes perecederos que con el uso se desgastan, por lo que tendremos que tener inventario suficiente para cubrir todas aquellas que se estropeen, así como disponer de nuevas unidades para todas aquellas personas que entren nuevas a trabajar.

En definitiva, vigilar el estocaje de las mascarillas será una de las prioridades que tiene que tener cualquier empresa, independientemente de la actividad que se lleve a cabo, puesto que será la única forma que tendremos de asegurarnos un futuro regreso a la normalidad, cuidando la seguridad de todos.

abril 29, 2020