Año: 2014

  • Cómo tratar la sudoración excesiva

    La sudoración es un proceso natural del cuerpo humano, generado como consecuencia de la realización de un esfuerzo físico considerable o fruto de la alteración nerviosa ante determinadas situaciones. No obstante, cuando esa sudoración es excesiva y se manifiesta de forma impredecible, es cuando podemos hablar de una afección de graves consecuencias tanto a nivel físico como emocional, los nuevos antitranspirantes Rexona nos ayudarán al respecto, ¿los quieres conocer?

    Causas de la sudoración excesiva 

    La época estival es una de las estaciones del año más propicias para que se produzca en nuestro organismo un proceso conocido como transpiración, es decir, la liberación de un líquido salado de las glándulas sudoríparas del cuerpo, siendo más frecuente en las palmas de las manos, las axilas o los pies.

    La sudoración a la que estamos haciendo referencia, controlada por nuestro sistema nervioso autónomo, es la forma más natural que tiene nuestro organismo de regular la temperatura corporal.

    El ejercicio físico, el alcohol en exceso, cafeína, fiebre e infecciones, elevadas temperaturas, situaciones de estrés o determinados medicamentos son algunas de los factores responsables de la liberación de sudor en nuestro cuerpo. No obstante, el proceso puede complicarse cuando la mencionada proyección de este líquido salado se produce de forma excesiva y de manera inesperada.

    La incomodidad ante el mal olor desprendido y la humedad del cuerpo en determinados momentos del día, sin previo aviso, se presenta como una carga para muchas personas que termina por minar su estado de ánimo.

    Tratamiento para la sudoración excesiva

    De entre los diferentes tratamientos que podemos encontrar a nuestra disposición, podemos resaltar los beneficios de los antitranspirantes (los puedes ver en las imágenes 2 y 3) como la nueva fórmula con tecnología TRIsolid de Rexona, que nos ofrecerán un escudo de protección frente a la humedad propia de la sudoración excesiva. Con esta nueva gama de productos de primera calidad, pensados para nuestra higiene y cuidado personal, podremos afrontar esa sensación de inseguridad.

    La innovadora fórmula antes mencionada de los antitranspirantes  Maximum Protection de Rexona contiene tres componentes principales que se convertirán en nuestros principales aliados para nuestra batalla contra la sudoración excesiva.

    Por un lado, destacamos la presencia en su composición de un principio activo antitranspirante conocido como AZAG formado por sales de aluminio y zinconio, capaz de crear una fina capa en nuestra superficie cutánea para regular y prevenir la transpiración.

    Cuando nuestro cuerpo empieza a liberar sudor, se activa una fragancia encapsulada en el interior de esta fórmula que desprenderá un aroma agradable para alejar el mal olor. Otro de sus componentes es lo que se conoce como dimethicone con agentes hidratantes que aportarán suavidad a nuestra piel.

    El mero hecho de asociar esta sudoración excesiva con la falta de higiene es uno de los factores que más preocupa a la población femenina, según determinan los estudios realizados al respecto. 

    Rexona Women Maximum Protection Sensitive Dry para protegernos del sudor y cuidar nuestras axilas, Rexona Women Maximum Protection Confidence con aroma floral, Rexona Women Maximum Protection Clean Fresh Scent son los tres modelos de la conocida firma que incorporan la revolucionaria fórmula TRIsolid y que nos ofrecerán el apoyo que necesitamos en estos casos.

    Has de saber que esta nueva serie de productos Rexona ha sido testada dermatológicamente, tanto en lo que respecta al sudor como al olor, a través del conocido método «Hot Room», consistente en comprobar los efectos de estos antitranspirantes en espacios sometidos a unas temperaturas de 40 grados y un 40% de humedad durante 60 minutos. Con este estudio, los expertos han confirmado que estos productos de Rexona son capaces de protegernos frente al sudor durante un tiempo estimado de 48 horas.

    Ha llegado el momento de caminar por la vida con mayor seguridad, sin temor a que el sudor vuelva a ser un problema. ¿Y vosotros?, ¿habéis probado esta nueva gama de antitranspirantes?, ¿cómo fue vuestra experiencia?

  • Disfruta de un aire limpio y saludable

    Una de las mejores recomendaciones para disfrutar de un aire limpio y saludable en nuestros hogares es contar con un humidificador. Empresas tecnológicas como se vuelcan parar mejorar la calidad de vida y la salud de las personas, a través de la innovación. Así, ahora Philips acaba de lanzar un nuevo humidificador de aire, el HU4803. Vamos a analizarlo en este artículo.

    humidificador

    La contaminación, sobre todo la existente en las grandes ciudades, así como la sequedad del ambiente provoca que el aire que respiramos a diario sea inseguro y perjudicial para nuestra salud.

    (más…)
  • ¿Qué vitaminas tienen las ensaladas?

    ¿Sueles consumir ensaladas con bastante frecuencia a lo largo de la semana?, nos encontramos ante uno de las opciones más saludables como acompañamiento de nuestros platos principales gracias a la amplia variedad de vitaminas que contiene en su interior, ¿las quieres conocer?

    ¿Qué vitaminas tienen las ensaladas?

    Una explosión de sabores, colores y nutrientes es lo que podremos encontrar en un bol de ensalada, por ello se convierte en uno de los manjares de obligada presencia en nuestra dieta diaria. No obstante, además de los muchos minerales que nos puede aportar cada ingrediente, ya sea en forma de lechuga, escarola, zanahoria, pepino o tomate, en esta ocasión vamos a prestar especial atención a la explosión vitamínica que nos aportará la energía necesaria para funcionar cada día y afrontar los muchos obstáculos que nos impone la vida.

    De entre este tipo de nutrientes que podemos encontrar en las ensaladas, podemos resaltar su contenido en vitamina C, tanto por parte del pepino, como de la lechuga e incluso el tomate.

    También conocido como ácido ascórbico, este tipo de vitaminas son necesarias para la formación de ligamentos, tendones y otro tipo de tejidos esenciales para nuestro organismo. Igualmente, la vitamina C ayudará a reforzar las defensas de nuestro organismo, al mejorar el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico y hacernos más resistentes frente a la amenaza de los agentes externos. Además, por su efecto antioxidante, nos ayudará a combatir la presencia de los radicales libres, causantes del envejecimiento prematuro de nuestras células.

    ¿Qué vitaminas tienen las ensaladas?

    Otra de las vitaminas, procedente en especial del pepino, es la perteneciente al grupo K, esencial para la coagulación de la sangre, así como para tratar problemas de la piel como la rosácea, hematomas, cicatrices, quemaduras y estrías. De hecho, tras la realización de una operación quirúrgica, se recomienda esta vitamina para disminuir la hinchazón y acelerar la cicatrización de la piel.

    No obstante, uno de los nutrientes realmente esenciales para el cuidado de la superficie cutánea, lo encontramos en la vitamina A, que podremos encontrar en el tomate y en la zanahoria. Otro de sus efectos es la mejora de nuestra salud visual, lo que nos ayudará a prevenir diversas alteraciones a nivel ocular como las cataratas, ceguera, glaucoma o pérdida de visión.

    A estas últimas no podemos olvidarnos del ácido fólico o vitamina B9, ideal para prevenir defectos congénitos y ayudar a las mujeres a disfrutar de un embarazo saludable.

    Si no dispones de tiempo para incluir estos platos tan saludables en tu dieta diaria, la mejor alternativa es optar por las nuevas ensaladas Isabel, que además recientemente ha realizado un estudio sobre lo que opinan los consumidores acerca de sus Ensaladas Bol a partir de lo que cuentan más de 50 usuarios en Twitter y otras redes sociales como Facebook, Instagram o Pinterest.

    ¿Qué vitaminas tienen las ensaladas?

    Tanto emprendedores, artistas, blogueros y deportistas son algunos de los perfiles de los usuarios que participan en este tipo de iniciativas. Por ejemplo, Fran Barbosa no dudaba en afirmar que «Una buena merienda antes de echar una partida con los amigos, POTENCIA A TOPE!!».

    Durante todo el pasado año 2013, en Isabel han trabajo para mejorar la calidad y el sabor de sus ensaladas, de forma que lo bueno y saludable lo podamos encontrar reunido en un mismo plato. Ensalada de Bol Italiana, Ensalada Bol Ligera, Ensalada Bol de Pavo, Ensalada Bol Mediterránea, Ensalada Bol Siciliana o Ensalada Bol rusa son algunas de sus muchas variedades.

    ¿Y vosotros?, ¿habéis consumido en alguna ocasión este tipo de Ensaladas Isabel?, ¿qué os parecen?

  • Tratamientos para la dermatitis atópica

    Tratamientos para la dermatitis atópica

    La dermatitis atópica es una enfermedad común de la piel y de larga duración, que afecta a muchas personas, y donde generalmente existe un componente hereditario; para mejorar esta condición existen tratamientos para la dermatitis atópica.


    Síntomas de la dermatitis atópica

    Aunque los síntomas pueden variar en cada persona, los más comunes son los siguientes:

    – Piel seca

    – Picazón

    – Erupciones,  siendo las zonas más afectadas de la piel por la dermatitis atópica, los pliegues de los brazos, parte posterior de las rodillas,  muñecas,  cara y manos, y menos frecuentemente pueden existir grietas detrás de las orejas, y  en otras partes del cuerpo.

    – Antecedentes personales o familiares de enfermedades atópicas, como eccema, fiebre del heno o  asma.

    Cómo tratar la dermatitis atópica

    El médico sugerirá un tratamiento para la dermatitis atópica  basado en la edad del paciente, los síntomas y la salud general, y en este plan de tratamiento, tanto el paciente como los miembros de la familia juegan un papel importante en el éxito del mismo, donde se deben de seguir  las instrucciones dadas por el médico.  Los siguientes tratamientos son adecuados para la dermatitisatópica.

    Cremas y ungüentos para combatir la dermatitis atópica

    Las cremas y ungüentos con corticosteroides son el tratamiento más utilizado; aunque el inconveniente que tienen es que poseen efectos secundarios, ya que el uso repetido o a largo plazo de los corticosteroides tópicos pueden incluir adelgazamiento de la piel, infecciones  y estrías en la piel.

    tratamiento dermatitis

    Tratamiento de cuidado de la piel con dermatitis atópica

    Se debe de utilizar un jabón recomendado para la dermatitis atópica y una crema hidratante.

    Desarrollar una rutina diaria de cuidado de la piel para prevenir los episodios recurrentes de los síntomas, siendo el factor clave un baño tibio y la aplicación de una crema emoliente a la piel húmeda sin secar con toalla, pero evitando los baños calientes y duchas; son útiles los baños de avena.

    Las cremas y ungüentos funcionan mejor en la cicatrización de la piel, y las preparaciones de alquitrán puede ser muy útiles en la curación de las áreas muy secas y liquenificadas. 

    Fototerapia

    La fototerapia es el tratamiento con  luz que utiliza los rayos ultravioleta A y B las ondas de luz o una combinación de ambos, y puede ser un tratamiento efectivo para la dermatitis leve a moderada en niños mayores  de 12 años de edad y adultos.

    Fotoquimioterapia

    Es una combinación de terapia de luz ultravioleta y un medicamento llamado psoraleno, también se puede utilizar en los casos en que son resistentes a la fototerapia sola, pero tiene efectos secundarios a largo plazo, que provocan envejecimiento prematuro y cáncer de la piel. 

    Corticosteroides sistémicos


    Son medicamentos que se toman por vía oral o se inyectan en el músculo en lugar de ser aplicados directamente a la piel, como es el caso de la prednisona; sólo se utilizan en casos resistentes y se dan por periodos cortos de tiempo.

    Los efectos secundarios de los corticosteroides sistémicos pueden incluir daño en la piel, los huesos adelgazados o debilitados, presión arterial alta, niveles altos de azúcar en la sangre, infecciones y cataratas.

    Tratamientos adicionales de la dermatitis atópica

    Estos tratamientos  pueden ayudar a reducir los síntomas específicos de la enfermedad como son:

    – Antibióticos para tratar infecciones de la piel pueden ser aplicados directamente a la piel en una pomada, pero suelen ser más eficaces cuando se toman por vía oral en forma de pastilla.

    – Antihistamínicos que causan somnolencia, pero pueden reducir el rascado de noche y permitir un sueño más reparador cuando se toman antes de acostarse.

  • Beneficios de los cuantificadores personales

    Calcularse está de moda: cada vez son más las personas que se preocupan por cuidarse para disfrutar de un mejor estado de forma y buena salud. Hoy, desde nuestro blog de Salud, os contamos cuáles son los beneficios de los cuantificadores personales. 

    Beneficios de los cuantificadores personales


    Son muchos los que se han sumado a la fiebre de contarse los pasos, las calorías consumidas o la intensidad de ejercicio que se hace a diario. En este sentido, los nuevos gadgets cuantificadores son de gran ayuda ya que nos motivan para ponernos en forma.

    (más…)
  • Cómo tratar la presbicia

    ¿Tienes dificultades para observar con total nitidez los objetos más cercanos y te ves en la obligación de alejarlos de tu campo de visión para contemplar con detalle cada uno de sus detalles más sobresalientes?, la presbicia es una afección ocular que podemos corregir gracias al uso de unas lentes progresivas de calidad, os damos algunos datos.

    Cómo tratar la presbicia

    La llamada popularmente «vista cansada» o presbicia, erigida como la anomalía visual más común entre los españoles mayores de 40 años, es una alteración fisiológica natural que provoca, en quien la padece, la dificultad para enfocar de forma adecuada los objetos que tiene más próximos. Actualmente, se estima que unos 17 millones y medio de personas padecen esta anomalía, de forma que pasados diez años, esta afección se extenderá a la mitad de la población española debido al incremento de la esperanza de vida y al progresivo envejecimiento de la sociedad.

    El paso del tiempo puede ir deteriorando el músculo ciliar del ojo, que es precisamente donde se acomoda nuestro cristalino y que nos permitirá ver lo que tenemos a nuestro alrededor con una mayor claridad. Por factores como la edad, cuando ese músculo ciliar va perdiendo su elasticidad, nos cuesta un gran esfuerzo enfocar con nitidez objetos cercanos.

    Cómo tratar la presbicia

    El cristalino es una lente ocular biconvexa y transparente que se encuentra en la parte posterior al iris del ojo y que nos permitirá enfocar a diferentes distancias lo que se encuentra en nuestro entorno.

    A través de una serie de ligamentos conocidos bajo la denominación de fibras zonulares, dicha lente está en el interior del globo ocular. A su vez, estos ligamentos son los que están unidos al cuerpo ciliar que alberga los músculos ciliares antes mencionados. En el momento en que se contraen este tipo de músculos, las fibras se relajan, permitiendo al cristalino cambiar de forma, volviéndose más grueso para que podamos enfocar los objetos cercanos. La pérdida de elasticidad, que hemos comentado en líneas anteriores, por el paso del tiempo es lo que terminará por derivar en afecciones como la presbicia.

    Los présbitas, más allá de sus dificultades para observar con claridad lo que se encuentra más próximo, también pueden sufrir fatiga visual y dolores de cabeza. Uno de los tratamientos que nos pueden ayudar al respecto son las lentes, muchas de las cuales serán de utilidad para corregir sus efectos. No obstante, hemos de adquirir aquellas lentes de calidad, que realmente nos permitan obtener resultados más eficaces.

    Hay gafas progresivas en el mercado que aportan cierta inseguridad a los présbitas cuando deben bajar las escaleras o leer la letra pequeña de determinados medicamentos. Para poner remedio a esta situación y dar con una solución eficaz a este tipo de problemas que nos impiden caminar con mayor seguridad por la vida, Essilor, líder mundial en el diseño y fabricación de lentes oftálmicas, ha lanzado una nueva gama de lentes progresivas conocida como Varilux S series.

    Entre otras muchas cosas, estas lentes son capaces de evitar esos molestos síntomas relacionados con los vértigos y mareos que otros modelos no son capaces de conseguir, permitiéndonos disfrutar de una visión mucho más clara y nítida a todas las distancias, ya sea de lejos, visión intermedia o de cerca.

    Gracias a estas lentes progresivas no será necesario ponerse y quitarse las gafas constantemente, una molesta acción de la que podrás olvidarte. Si adquieres ahora este tipo de lentes, el segundo par será tuyo de regalo.

    Cómo tratar la presbicia

    ¿Vosotros habéis usado estas nuevas lentes progresivas de Varilux?, ¿cómo fue vuestra experiencia?

  • Cómo organizar tus comidas para bajar de peso

    La pérdida de peso es una tarea difícil, y más aún si se tiene un enfoque desorganizado, porque existirán más probabilidades de volver a caer en los viejos hábitos al requerir menos esfuerzo. No has de preocuparte, desde nuestro blog de Salud te contamos cómo organizar tus comidas para bajar de peso.

    Cómo organizar tus comidas para bajar de peso
    (más…)
  • El prolapso pélvico: síntomas y tratamientos

    Se calcula que el prolapso pélvico, o descolgamiento de los órganos pélvicos, afecta a más del 50% de las mujeres que han tenido algún parto natural en España, siendo mayor su incidencia en mujeres de entre 60 y 69 años.

    El prolapso pélvico: síntomas y tratamientos

    Se trata, junto con la incontinencia urinaria, de la disfunción de suelo pélvico más común en mujeres y pese a que no afecta al pronóstico vital, afecta gravemente a su calidad de vida. Tan solo en el 21% de los casos de prolapso pélvico se advierten síntomas severos y en algunas situaciones requieren intervención médica.

    Qué es el prolapso pélvico

    El prolapso pélvico es una disfunción del suelo pélvico que consiste en el descenso de los órganos pélvicos (vejiga, recto, útero o intestino) y que se produce por el fallo de los mecanismos de sujeción de los mismos. Los principales factores que favorecen la aparición de esta enfermedad son, además de la constitución individual de cada mujer, los embarazos y partos, el envejecimiento, la obesidad, el estreñimiento, el tabaquismo y las cirugías pélvicas.

    Síntomas del prolapso pélvico

    La sensación de bultos pélvicos, tener dificultades para orinar y alteraciones en el vaciado de la vejiga o sufrir limitaciones en el desarrollo de las relaciones sexuales, entre otros síntomas, son motivos de alerta para acudir a la consulta del urólogo o ginecólogo. Se estima que más del 50% de las mujeres no consultan al especialista.

    El prolapso pélvico: síntomas y tratamientos

    Tratamiento del prolapso pélvico


    En muchas ocasiones, tratándose de un prolapso pélvico leve, se recomienda a la paciente una serie de ejercicios y evitar realizar grandes esfuerzos, tales como levantar peso o estar mucho tiempo de pie. No obstante, cuando el prolapso está en estadios más avanzados, sigue habiendo soluciones que permiten a las mujeres mejorar su calidad de vida y que les ayudan a recuperar la plenitud en sus relaciones sexuales.

    Además de los cuidados y la vigilancia regulares, existen diversos tratamientos del prolapso pélvico que pueden devolver a las pacientes su calidad de vida. La cirugía reconstructiva, con uso en muchas ocasiones de mallas transvaginales, presenta una eficacia superior al 85% y su uso se ha generalizado debido a la mejoría que ha supuesto su introducción en las cirugías reconstructivas. Se trata de una pequeña malla de polipropileno, macroporo,  monofilamento, y de bajo peso, que se usa normalmente vía vaginal en el interior del suelo pélvico. El objetivo de este procedimiento es reemplazar los tejidos dañados de la paciente y así conseguir sostener sus órganos pélvicos. Esta intervención, aunque precisa hospitalización, es de corta estancia y poco invasivo.

  • Funciones de las lentes progresivas

    ¿Te gustaría ver con total nitidez todo cuanto se encuentra a tu alrededor, sin tener que sufrir las consecuencias de afecciones oculares como la presbicia?, las lentes progresivas nos ayudarán a aclarar nuestra visión y aportarnos mayor seguridad a la hora de desenvolvernos en nuestro día a día.

    Funciones de las lentes progresivas

    Dolores de cabeza, fatiga visual o el mero hecho de sentirse cansado cuando observamos de cerca algún objeto que forma parte de nuestro entorno se presentan como algunos de los síntomas más destacados de la presbicia. Esta afección, también conocida como «ojo envejecido» y relacionada en la mayoría de los casos con la edad y el paso del tiempo, impide que podamos ver con claridad lo que tenemos de cerca debido, principalmente a que a partir de los 40 años el cristalino del ojo, antes suave y flexible, se vuelve más rígido y, por lo tanto, provoca este tipo de dificultades que se convertirán en un auténtico obstáculo para el desarrollo de nuestras actividades cotidianas.

    (más…)
  • Tratamientos para bajar de peso

    La obesidad es un trastorno que implica una cantidad excesiva de grasa corporal, que aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón, diabetes y presión arterial alta entre otras. Pero hay tratamientos para bajar de peso que pueden ayudarnos a luchar contra este trastorno.

    Tratamientos para bajar de peso

    Tratamientos para bajar de peso

    Existen tratamientos para tratar la obesidad y el sobrepeso, y pueden ser tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos, que se deben de aplicar según la necesidad del paciente y las recomendaciones médicas, que tengan por objetivo del tratamiento alcanzar y mantener un peso saludable.

    Tratamientos no quirúrgicos para bajar de peso

    Entre ellos se encuentran:

    Dieta

    Una dieta baja en calorías, que forma parte de un plan de alimentación saludable es vital para superar la obesidad.

    Ejercicio físico

    Forma parte complementaria a la dieta y es tan importante como la dieta para movilizar la grasa corporal.

    Medicamentos

    En ciertos casos y siempre aconsejado por el médico, puede ser necesario la administración de medicamentos para tratar la obesidad, siempre que el índice de masa corporal del paciente sea de 30 o mayor, o superior a 27 y el paciente tenga otras complicaciones médicas, como diabetes, presión arterial alta o apnea del sueño.

    Tratamientos para bajar de peso

    Balón intragástrico

    El tratamiento del balón intragástrico se realiza por vía endoscópica y se coloca un balón de silicona en el estómago por un periodo de seis meses, que proporciona sensación de saciedad al ingerir pequeñas cantidades de alimentos y que es retirado posteriormente al pasar dicho tiempo.

    Tratamientos quirúrgicos para bajar de peso

    Existen varios tratamientos quirúrgicos para tratar la obesidad y bajar de peso:

    Bypass gástrico

    En esta cirujía se deja sólo una parte muy pequeña del estómago (llamada la bolsa), por lo que se come menos.También se pueden realiza un bypass gástrico-mini, que es un procedimiento similar realizado a través de varias incisiones pequeñas usando un laparoscopio.

    Banda Gástrica Ajustable

    En este tratamiento para bajar de peso se coloca una pequeña banda alrededor de la parte superior de su estómago y se realiza por laparoscopia.

    Manga Gástrica

    Esta cirugía elimina la mayor parte del estómago y deja sólo una sección estrecha de la parte superior del mismo, llamado un manguito gástrico