¿Quieres conocer cuál es la vacuna para la rubéola?, esta última está causada por un virus que se transmite de persona a persona en las gotitas de moco, que salen expelidas al toser o estornudar en el medio ambiente. Se trata de una enfermedad leve, que presenta síntomas como fiebre de bajo grado y ganglios linfáticos inflamados en la parte posterior del cuello, seguidos de una erupción generalizada.
Las complicaciones que pueden aparecer son dolor en las articulaciones, disminución temporal de las plaquetas y encefalitis; en adolescentes y mujeres adultas se puede producir artritis temporal.
¿Sabes cómo puedes luchar contra el sudor excesivo y el mal olor?, en el ámbito de la belleza y la higiene personal podrás encontrar muy diversos productos como los antitranspirantesRexona que te aportarán la ayuda que necesitas al respecto, ¿quieres conocer sus ventajas para nuestra piel?
La sudoración es un proceso natural de nuestro organismo que nos ayudará a regular los niveles de temperatura corporal, cuyo líquido brota por los poros de nuestra piel como axilas, manos, pies y otras partes de nuestro cuerpo, especialmente cuando estamos sometidos a un ejercicio que requiere de un gran esfuerzo físico o llevamos a cabo cualquier movimiento bajo las elevadas temperaturas estivales predominantes en el ambiente.
No obstante, la sudoración empieza a convertirse en un problema para nuestra salud y nuestra forma de desenvolvernos en nuestro día a día, cuando las cantidades de este líquido son considerables, provocando situaciones incómodas en las que veremos nuestras prendas humedecidas por el sudor y por el mal olor que este último desprende.
La hiperhidrosis es como se conoce a la afección relativa a las personas que sudan en exceso de manera imprevista y sin control alguno en cualquier circunstancia. Para controlar el sudor, causado por muy diversos motivos como puedan ser la menopausia, el hipertiroidismo, ansiedad, ciertos medicamentos, lesiones de la médula espinal o cualquier otra, podemos hacer uso de los antitranspirantes. Estos productos nos ayudarán a obstaculizar la actividad de los conductos sudoríparos.
Gracias a los antitranspirantes podremos, entre otras muchas cosas, prevenir las antiestéticas manchas de sudor en la ropa, bloquearán los poros con químicos como se comentó en líneas anteriores para evitar la transpiración excesiva, pueden protegernos contra el sudor durante un período prolongado de tiempo y, además, si contiene fragancias pueden sernos de utilidad para aportar a nuestro cuerpo un aroma mucho más agradable.
Desde nuestro blog de Salud os queremos hablar de los antitranspirantes de Rexona Maximum Protection, que nos proporcionarán toda la protección que necesitamos frente a ese aparentemente incontrolable reguero de sudor que emana desde diferentes poros de nuestra piel provocando situaciones incómodas. Esta defensa contra el sudor se encuentra científicamente probada.
La capacidad para mantener a raya el sudor se debe a su innovadora fórmula antitranspirante que pondrá en nuestras manos una protección extra contra la humedad y el mal olor. Sin alcohol y sin parabenes, estos nuevos productos incorporan la revolucionaria tecnología TRIsolid, formada por tres activos fundamentales que nos ayudarán en nuestra batalla contra la humedad.
Uno de sus activos se conoce con el nombre de AZAC, que constituido a base de sales de aluminio y zirconio, es capaz de envolver nuestra superficie cutánea de una capa muy fina que nos ayudará a prevenir y regular la transpiración, mientras deja al mismo tiempo que nuestra piel pueda respirar. Por otro lado, la tecnología TRISOLID también nos proporcionará suavidad y combatirá la irritación cutánea gracias a sus agentes hidrantes presentes en su interior.
Finalmente, la tecnología TRISOLID se compone de unas microcápsulas que nos ayudarán a alejar de nuestra piel el mal olor, gracias a que liberan un aroma especialmente agradable y una frescura que se mantendrá todo el día y que nos ayudará a combatir el calor sofocante de las elevadas temperaturas.
No has de preocuparte por las irritaciones que estos antitranspirantes puedan tener sobre tu piel, porque Rexona Maximum Protection ha sido testado dermatológicamente contra este tipo de afecciones, además de que, como se comentó en líneas anteriores, no contiene parabenes ni alcohol. Por esa misma razón podrás utilizarlo sin problema después de la depilación.
Para aplicar los antitranspirantes Rexona Maximum Protection has de hacerlo sobre la piel limpia y seca, siendo una dosis recomendada de dos clics simplemente con objeto de que la crema pueda cubrir todo el área de la axila. Lo podrás utilizar tanto por la mañana como después de darte una ducha o, incluso, antes de ir a dormir, pues las glándulas sudoríparas son menos activas y, por lo tanto, más receptivas a los efectos de Rexona Maximum Protection.
Rexona pone a tu entera disposición todas las armas que necesitas para que la sudoración no vuelva a ser un problema. Podrás volver a recuperar la confianza perdida y la seguridad en ti mismo, ¿conocías estos productos?
En esta ocasión, desde nuestro blog de Salud, os proponemos un artículo bajo la denominación de «Melanoma: cómo prevenirlo». El mencionado melanoma o cáncer de piel es un tumor maligno que se desarrolla aexpensas de los melanocitos de la piel, los cuales en la mayor parte de los casos se manifiestan por la aparición de una mancha pigmentada sobre la piel sana y en una parte más pequeña de las personas se puede presentar en forma de grano con cambio de color.
Cómo prevenir el melanoma
Para conocer cómo prevenir el melanoma, has de considerar que la principal causa de la aparición de este tumor es la exposición a la luz solar, pero existen ciertas precauciones a tener en cuenta para mitigar este riesgo:
-Evita la exposición solar durante el día, entre las 12 de la mañana y las 4 de la tarde en verano, porque es la franja horaria en que los rayos del sol son más intensos y peligrosos.
-Busca la sombra, utiliza para ello en la playa una sombrilla; ten en cuenta que incluso cuando está nublado y no calienta, los rayos UV están presentes y activos.
-Si estás bajo el sol cuando este está más activo, cúbrete con ropa, un sombrero de ala ancha y gafas de sol, porque la ropa es una de las mejores protecciones para limitar las partes expuestas del cuerpo siempre que no esté húmeda porque pierde gran parte de su efecto protector. El sombrero de ala ancha protegerá tu rostro, los ojos y el cuello y también serán importantes en esta misión las gafas de sol, que siempre tienen que estar etiquetadas con protección UV.
Usa unprotector solar con un factor de protección alto y renueva su aplicación periódicamente; busca un protector solar con un filtro eficaz, y asegúrate de que es adecuado para tu tipo de piel y para las condiciones de exposición. Para ello aplica una capa suficiente y distribúyela de forma equilibrada a todas las partes del cuerpo que no están cubiertas por la ropa y vuelve a aplicar por lo menos cada dos horas para que sea efectivo.
Para más información, te recomendamos leer nuestro artículo «¿Qué es un melanoma?«
¿Qué os parece el artículo «Melanoma: cómo prevenirlo«?
¿Conoces los beneficios que nos pueden proporcionar los suplementos de Omega-3?, este tipo de ácidos grasos constituyen un grupo de ácidos poliinsaturados que son importantes para que se produzcan una serie de funciones en el cuerpo.
Algunos tipos de ácidos grasos Omega-3 se encuentran en alimentos como el pescado graso y mariscos. Otro tipo se encuentra en algunos aceites vegetales, aunque también están disponibles como suplementos dietéticos.
¿Sabes para qué sirven las cápsulas de levadura de cerveza?, esta última se ha utilizado como un suplemento nutricional durante muchos años, se deriva del hongo Saccharomyces cerevisiae, el cual es un ingrediente clave de la producción de cerveza, pero también se cultiva específicamente para hacer un suplemento nutricional debido a que se trata de una fuente rica enproteínas, carbohidratos, vitaminas del complejo B y minerales, principalmente cromo y, en menor medida, selenio, fósforo, magnesio y zinc, además de ser bajas en grasas.
Las alteraciones que en muchas ocasiones sufre nuestro sistema inmunitario, el estrés continuado al que nos vemos sometidos por el ritmo frenético de cada día, infecciones, falta de hierro o simplemente factores hereditarios se presentan como algunas de las causas de la alopecia. ¿Quieres saber qué es lo mejor para reactivar el crecimiento del cabello?
La sociedad del siglo XXI en la que nos encontramos, inmersa por los muy diversos avances tecnológicos y en el campo de la investigación médica, se encuentra ante una amplia variedad de alternativas para prevenir y/o combatir la alopecia, en aras de que podamos disfrutar de un caballo mucho más fuerte y resistente.
Esta caída prematura o ausencia de cabello en una o varias zonas de nuestro cuerpo se presenta como un factor especialmente preocupante entre la población, hasta el punto de que en algunos casos, sobre todo entre el sector femenino, esta pérdida de pelo puede llegar a minar su propia autoestima.
Clases de Alopecia
Este desprendimiento del cabello se debe en la práctica totalidad de los casos, dentro del sector masculino, a causas de carácter androgenético o hereditario. No obstante, dependiendo del tipo de alopecia del que estemos hablando podemos referirnos a unas causas y tratamientos muy bien diferenciados.
-Una de las más comunes y que afecta de forma sobresaliente a los hombres (y en raras ocasiones a las mujeres) es la que se conoce como alopecia androgenética o androgénica. Se debe básicamente a la acción que ejercen las hormonas masculinas, conocidas como andrógenos, sobre el folículo piloso, provocando su reducción de manera progresiva. Por esa misma razón muchos de los tratamientos centrados en combatir este tipo de calvicie se encargan de inhibir la producción de estas hormonas.
En el caso de que las hormonas no se detengan en su empeño por acabar con nuestro cabello y los folículos sigan muriendo, el proceso se vuelve irreversible y es en estos casos cuando se precisa de otros métodos como el microtrasplante capilar, consistente en trasplantar folículos que se mantienen llenos de vitalidad en otras zonas hacia las partes de las entradas y la coronilla donde la calvicie suele denotar su presencia en primer término.
-Por otro lado, también podemos encontrar otro tipo de alopecias causadas, por ejemplo, por el uso de determinados instrumentos para el pelo como los secadores o determinados peines metálicos que pueden llegar a generar lesiones de carácter grave sobre nuestro cuero cabelludo. En estos casos podemos hablar de alopecia traumática, que llegará a su punto más extremo con la modalidad conocida como tricotilomía, una patología que lleva al individuo a arrancarse el pelo como hábito nervioso.
-Igualmente, existen ciertos fármacos que pueden ser la causa de alopecia, especialmente cuando hablamos de un consumo excesivo de vitamina A, mercurio, anticoagulantes, o citostáticos y que por lo general suele desaparecer cuando se elimina esta medicación. También puede deberse dicha alopecia a enfermedades sistemáticas que puedan tener un origen endocrino, por Lupus eritematoso sistémico o de origen infeccioso.
-Sin embargo, existe un tipo de alopecia de la que se desconoce su causa, nos referimos al tipo areata, que genera una especie de parches redondos ausentes de cabello en determinadas zonas de la cabeza. Esta modalidad puede extenderse por toda la cabeza o a otras partes del cuerpo, en cualquier caso, los folículos no son destruidos por lo que el cabello puede volver a crecer. Los métodos que se suelen aplicar en estos casos son, por ejemplo, la luz ultravioleta o las inyecciones de esteroides.
-Finalmente destacamos en nuestro blog de Salud la alopecia difusa, una de cuyas modalidades es el conocido técnicamente como efluvio telogénico que puede abarcar un período de entre 4 a 6 meses para después recuperarse nuestro cabello y volver a crecer. Se genera normalmente después del parto, de procesos que han cursado con fiebre, enfermedades graves o pérdidas importantes de peso.
Cómo reactivar el crecimiento del cabello
Tal y como se comentaba en líneas anteriores, gracias a los avances actuales podemos disfrutar de algunos de los tratamientos más revolucionarios como los que nos traen desde los Laboratorios Vichy.
Dercos Neogenic es el nombre con el que se conoce a su nuevo tratamiento de renacimiento capilar, con el que podremos motivar el crecimiento saludable de nuestro cabello.
Sin parabenes, hipoalergénico, científicamente formulado para hombre y mujer, y no pegajoso, Neogenic te permitirá aumentar en aproximadamente un 4% tu densidad capilar después de haberlo utilizado durante un plazo estimado de unos tres meses. Su eficacia ha sido comprobada tanto por la comunidad científica como por los propios consumidores que han visto los resultados sobre su cabello.
¡¡Ha llegado el momento de que tu pelo se merezca una vida más saludable para que luzca fuerte y sano como el primer día!!
¿Y tú? qué haces para fortalecer el cabello?, ¿has probado el nuevo DercosNeogenic de Vichy?, ¿cómo fue tu experiencia?
Descubre todas las opiniones, comentarios deNeogenic en el siguiente link:
Hoy, desde nuestro blog de Salud, os proponemos el artículo «¿Soy bipolar?, test» con objeto de acercarnos desde una perspectiva más práctica a este trastorno bipolar o enfermedad maníaco-depresiva.
Estamos hablando deun desorden cerebral que causa cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad, y la capacidad para llevar a cabo las tareas diarias, se caracteriza por periodos de humor elevado y periodos de depresión.
Eltabaquismo se presenta como una de las principales causas de la muerte de millones de personas en todo el mundo, pero la adicción a este tipo de sustancias no es irremediable, dado que contamos con muy diversas tratamientos que nos ayudarán en este proceso como el llamado Rien Pipe, ¿lo conoces?
Un total de5 millones de personas en todo el mundo, según datos aportados por el Ministerio de Salud, fallecen cada año como consecuencia de un consumo sin limitaciones del tabaco. Estas cifras se incrementarían en el año 2030, según las previsiones de los expertos, a la friolera de las 10 millones de personas. Igualmente, se determina que aproximadamente la mitad de los consumidores habituales de tabaco fallecen por su hábito de fumar.
Las miles desustancias tóxicas contenidas en el tabaco que los fumadores inhalan cada vez que se toman una simple calada se convierten en las principales amenazas para su organismo. Bien es cierto, que la tarea de dejar de fumar puede presentarse como una misión especialmente ardua para quien se ve en la necesidad de llevarla a la práctica, pero no por ello es imposible.
Ansiedad, tensión, dolores de cabeza, aumento de peso, problemas para dormir, irritabilidad, además de un intenso deseo por consumir nicotina son algunos de los síntomas asociados a las personas que dejan de fumar.
De entre los muchos consejos que nos proponen los expertos, lo primero es fijar una fecha para comenzar el «tratamiento», dar cuenta de esta misma decisión a tus seres queridos, ya sean familiares o amigos, evitar todo contacto con cigarrillos o ceniceros, limpiar todas aquellas prendas que se hayan visto impregnadas del olor a humo del tabaco, modificar las rutinas, disponer de aperitivos saludables a tu lado como barritas de canela para simular que estás fumando o hacer uso de alternativas para dejar de fumar como parches o chicles.
Recientemente, nuestro país ha sido testigo de la llegada de un nuevo y revolucionario método para dejar de fumar,el cual ha sido puesto en marcha por un sociólogo, un abogado y un médico. Es considerado como uno de los 100 mejores productos en Japón para alejarse de este hábito: nos referimos al método japones Rien Pipe.
Una de las características más sobresalientes de este método es que ayuda al fumador a abandonar este hábito mientras lo consume. Se ha empleado tradicionalmente para limpiar de toxinas a los fumadores pidiéndoles que recorten un trozo de su cigarrillo y así contribuir a la disminución progresiva de nicotina.
Para administrar y controlar la cantidad de nicotina y alquitrán inhalada, este método japonés nos acerca el uso de 31 boquillas que incorporan diminutas perforaciones y con distintos tamaños. Cada una de estas boquillas incorpora un filtro que va reduciendo hasta un 3% de nicotina a diario.
Estasboquillas van acompañadas de un catálogo con información complementaria. El grupo de emprendedores encargado de la puesta en marcha de este método ha consultado a losexpertos sanitarios españoles sobre la efectividad del mismo. Los resultados obtenidos en los consumidores son realmente positivos, por lo que el tratamiento Rien Pipe se presenta en estos momentos en nuestro país como una alternativa saludable y eficaz a tener en cuenta paradejar de fumar.
¿Y vosotros?, ¿conocíais los beneficios de este método japonés?
¿Conoces los beneficios de los suplementos de vitamina D?,la conocida como «vitamina del sol» es una hormona soluble en grasa que el cuerpo puede sintetizar de forma natural; su deficiencia es común en países donde la exposición al sol es normalmente poco frecuente y está indicada en músculos débiles, huesos porosos y fáciles de fracturar.
Función de la vitamina D
Entre las funciones de la vitamina D se encuentran las siguientes:
– Ayuda en la absorción de calcio y promueve la mineralización de los huesos, lo que puede prevenir o retrasar la progresión de la osteoporosis, y reducir la incidencia de fracturas de huesos.
– Fortalece el sistema inmunológico y protege contra una serie de enfermedades graves, incluyendo el raquitismo y la osteomalacia.
– Puede proporcionar protección contra la hipertensión , la psoriasis , varias enfermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide.
– Tiene un papel importante en la defensa contra el cáncer.
NECESIDADES DIARIAS DE VITAMINA D
-Cualquier persona con deficiencias de vitamina D debe discutir su administración con su médico y en caso de necesitarlo es mejor optar por suplementos de vitamina D que proporcionan variantes como la D3 en lugar de D2, pero será el médico el indicado para ordenar su administración.
-Los niños desde el nacimiento hasta los 5 años de edad deben de tomar 200 UI.
-La ingesta adecuada diaria para los adultos – mujeres y hombres menores de 50 años y mujeres embarazadas y en periodo de lactancia – es de 200 UI al día.
-Personas de 50 a 70 años de edad deben recibir 400 UI al día.
-Mayores de 70 años deben recibir 600 UI.
Beneficios de los Suplementos de vitamina D
Para conocer los beneficios de los suplementos de vitamina D, presta atención a los siguientes puntos:
La vitamina D3 mantiene saludable el sistema óseo, el sistema inmunológico, el sistema nervioso y el corazón, y es más eficaz que la vitamina D2 o ergocalciferol , que proviene de fuentes de alimentos.
La investigación ha demostrado que los niveles bajos de vitamina D están asociados con enfermedades graves de salud; por ello la vitamina D3 o colecalciferol es una forma natural de la vitamina D que se sintetiza en la piel en respuesta a la exposición de los rayos ultravioletas del sol.
¿Vosotros conocíais los beneficios de los suplementos de vitamina D para la salud?, ¿los habéis probado en alguna ocasión?, ¿cómo fue vuestra experiencia?
¿Sabes cuáles son los riesgos del azúcar?, Tomar esta sustancia dulce no sólo no es malo, sino que es necesario siempre que se realice de forma moderada. De hecho, el cuerpo humano la necesita para tener energía, realizar nuestras actividades diarias o movernos simplemente.
En especial, es muy importante en los más pequeños. Como siempre decimos, una dieta equilibrada y variada nos ofrece la energía suficiente para disfrutar de un buen estado de salud y que nuestro organismo pueda desarrollar todas sus funciones.
