Año: 2013

  • Marihuana para tratar los efectos de la quimioterapia

    marihuana para cáncer

    La quimioterapia es una de las alternativas terapéuticas más utilizadas hoy en día en el ámbito de la medicina para tratar el cáncer, englobando una amplia variedad de fármacos, que al mismo tiempo pueden generan una serie de efectos adversos en el paciente. En estos casos, la marihuana puede ayudar a combatir algunos de los muchos efectos dañinos asociados a este tratamiento, ¿los quieres conocer?

    Náuseas, vómitos, diarrea, alteración en el gusto de los alimentos, falta de apetito o inflamación en la boca son algunos de los muchos efectos secundarios de un tratamiento como la quimioterapia, la cual puede terminar por deteriorar el estado de nutrición y de salud en general del paciente. En este sentido, seguir una correcta alimentación durante tus sesiones de quimioterapia es de gran ayuda para mantener más fuerte tu organismo e incrementar tu energía frente a los ataques del cáncer y las consecuencias negativas que, por otro lado, la quimioterapia puede generar en tu cuerpo.

    pacientes con cáncer

    De entre los efectos más temidos por los pacientes, posiblemente las náuseas y los vómitos sean los más destacados por lo desagradables y molestos que pueden llegar a ser. Puede aparecer de forma más temprana, unas dos horas después de la administración de la quimioterapia, o por el contrario, más tardíamente, pasadas las 24 horas. Los expertos médicos recomiendan el uso de ansiolíticos y técnicas de relajación que ayuden a reducir o cuanto menos aliviar el nivel de ansiedad que suelen padecer este tipo de pacientes, los cuales, en muchas ocasiones tienden a asociar el olor de hospital con sus sesiones de quimioterapia y ello les puede llegar a provocar más náuseas y vómitos al respecto.

    En estos casos, además de contar con la opinión de tu especialista médico, es conveniente, por ejemplo, comer en pequeñas cantidades a lo largo del día en unas 5 o 6 ocasiones, tomar los platos en cuestión a temperatura ambiente o más frescos (los calientes favorecen la aparición de náuseas), evitar alimentos ricos en grasas porque dificultan la digestión como es el caso de los quesos, las frituras o la leche entera, ingerir despacio las comidas, no comer nada al menos dos horas antes de recibir la sesión de quimioterapia y, en definitiva, evitar cualquier olor desagradable.

    marihuana para efectos quimioterapia

    A pesar de la polémica que ha suscitado durante años el uso de la marihuana en la sociedad, varios estudios vienen a confirmar sus beneficios para, entre otras muchas cosas, aliviar algunos de los efectos asociados a las sesiones de quimioterapia antes mencionados, por lo que se convertiría de esta forma en uno de los grandes aliados y complementos ideales para los pacientes con cáncer que se han visto sometidos a molestas y constantes sesiones de esta terapia  en aras de hacer retroceder el avance de su enfermedad.

    El término marihuana hace referencia a las sustancias psicoactivas que son ingeridas de la planta conocida en su acepción científica como «Cannabis sativa»,  ya sea para cumplir unos objetivos meramente recreativos, religiosos o, incluso, medicinales. La legislación de estas sustancias es muy diferente según el país del que estemos hablando, gozando del respaldo jurídico, político y social en determinados casos o el rechazo en otros muchos. En el caso de Reino Unido ya se comercializan este tipo de sustancias psicoactivas por sus virtudes para aliviar los vómitos inducidos por el tratamiento de quimioterapia, así lo atestiguan muy diversos oncólogos, estudios y medios de comunicación que se hicieron eco de esta realidad.

    Grow shop E-Parafernalia

    Hace no demasiado tiempo, en España, el Ministerio de Sanidad cerró un acuerdo con el Gobierno de la Generalitat de Cataluña para determinar los trámites legales asociados a la utilización de la marihuana o compra del fármaco para su uso medicinal en pacientes con cáncer que sufren a diario por las sesiones de quimioterapia.

    Se calcula que en torno al 15% de la población se ve seriamente afectada por este tipo de terapias para combatir el cáncer y es, en estos casos, en los que se permitiría administrar el derivado, aunque todavía prevalecen muy diversos prejuicios sobre el uso generalizado de la marihuana en la sociedad. Entre otras cosas, su tardía incorporación desde el punto de vista legal se debe, en parte, a que el mercado cuenta con medicamentos de segunda generación desde hace más de 10 años, que ayudan a paliar los efectos de la quimioterapia. Esto último se produce en la mayoría de los casos, pero el 15% de los pacientes se ven todavía seriamente afectados por las sesiones.

    Muy diversos estudios confirman que la marihuana, siempre que no se opte por un consumo excesivo de la misma, puede ser de gran utilidad para combatir las migrañas, aliviar los síntomas asociados a enfermedades crónicas como la esclerosis múltiple, pérdida de peso y apetito o dolor neurológico, tratar los síntomas de la pre-menopausia como la ansiedad, depresión, dolores de cabeza o malestar físico o, incluso, reducir la presión incraocular en los casos de glaucoma, entre otras muchas cosas.

    marihuana sustancias para pacientes con cáncer

    Hay una amplia variedad de clases de marihuana, siendo más destacadas las llamadas semillas de marihuana autoflorecientes,  que son fruto de la combinación entre la rudelarís, indica y sativa. Uno de sus rasgos más sobresalientes es que no dependen del ciclo luz-oscuridad para florecer, pues cuando este tipo de semillas empiezan a germinar a los 18 días comenzará a florecer sin tener en cuenta las horas de luz. Con esta planta no debemos preocuparnos por las plagas de bichos, porque su floración es tan rápida que no da tiempo a que se produzcan este tipo de amenazas, siendo muy fáciles de cultivar y sin precisar de demasiados cuidados.

    La marihuana, por lo tanto, puede sernos de utilidad como complemento a nuestras sesiones de quimioterapia,  cuando una enfermedad como el cáncer se apodera de nuestro cuerpo, sin dejarnos apenas respirar y extendiendo su mal por cada célula de nuestro organismo en los casos más extremos.

    marihuana para pacientes con cáncer

    ¿Y vosotros?, ¿conocíais los usos de la marihuana para pacientes con cáncer?

  • Alimentos para evitar la Gingivitis

    gingivitis

    La gingivitis es la inflamación de las encías, que se produce frecuentemente por la placa, debido a la acumulación de bacterias en los dientes, lo que se conoce como gingivitis inducida por placa,  aunque pueden ser lesiones gingivales no inducidas por placa, y estar provocada en otros casos por virus, otras bacterias específicas, hongos, factores genéticos o no tener causa conocida entre otros.

    Los signos y síntomas de la gingivitis son encías inflamadas de color rojo brillante o púrpura, con presencia de retracción de las mismas y dolorosas al tacto, sangran fácilmente al cepillarse los dientes o usar hilo dental y existe mal aliento.

    (más…)
  • Cómo evitar los Calambres Musculares

    Un calambre muscular suceden en un zona del cuerpo contraída involuntariamente; puede atacar sin previo aviso, poniendo freno a cualquier entrenamiento, o ejercicio físico, ya sea intenso o no.

    Aunque no hay nada completamente seguro acerca de los calambres musculares, que comúnmente atacan a los de las pantorrillas, isquiotibiales, cuádriceps, brazos y abdominales, las fibras se acortan en estos casos y, al contraerse, se produce una tensión junto con  una sensación de opresión e irritabilidad.

    (más…)
  • Sushi para mantener la línea

    sushi

    Llevar una dieta para bajar de peso no es fácil hoy en día debido al vertiginoso ritmo que impone la rutina diaria. La mayoría de la población adulta tiene poco tiempo para dedicarse a la cocina y una parte significativa ni siquiera puede comer en su hogar.

    Debido a estas limitaciones, es fundamental encontrar alternativas saludables para poder mantener la línea y, sobre todo, que estén al alcance de la mano. Una de las soluciones idóneas para las personas con problemas de sobrepeso es el sushi. Y es que el plato estrella de la cocina japonesa proporciona al organismo una gran cantidad de nutrientes, pero una baja dosis de calorías.

    (más…)
  • Beneficios de los Cigarrillos Electrónicos

    cigarrillos electrónicos

    Dejar de fumar se presenta como uno de los principales retos a superar  para quienes este hábito forma parte de su vida. No obstante, para todos los fumadores que realmente se han planteado dejar atrás esta costumbre, hay disponibles en el mercado los llamados e-cigarrillos o cigarrillos electrónicos, una de las alternativas más saludables al tabaco convencional, ¿quieres conocer sus beneficios?

    La práctica de fumar proporciona una sensación placentera al consumidor habitual de este tipo de productos, al mismo tiempo que le ayuda a aliviar los estados de estrés y ansiedad, derivados, ya sea de sus responsabilidades en el ámbito personal o profesional. El ritmo frenético con el que llevamos a cabo las actividades y quehaceres de nuestro día a día es otro de los grandes responsables a la hora de estimular o alterar nuestro sistema nervioso.

    Por esa misma razón, muchos encuentran, hoy en día, en los cigarrillos el remedio para aportar paz y serenidad a su cuerpo y su mente. No obstante, la contrapartida de esta práctica es que con un solo cigarrillo están aportando a su propio organismo,  y al de los que se encuentran a su alrededor, una importante cantidad de sustancias tóxicas que,  a medio o largo plazo,  terminarán por mermar su propio bienestar.

    vapo cigarrillos

    La Organización Mundial de la Salud, en uno de sus últimos informes de este presente año 2013, estipulaba que un total de casi seis millones de personas mueren al año como consecuencia del tabaco, de entre las cuales unos cinco millones son consumidores habituales de este tipo de productos, mientras que hay unas 600.000 personas aproximadamente que no son fumadoras habituales, pero que están expuestas en su vida diaria al humo de tabaco de terceros.

    Igualmente, a estos datos se añadía que la práctica totalidad de los millones de fumadores que se encuentran en todo el mundo, más concretamente el 80% de la población fumadora a nivel mundial, habitan en países de unos ingresos bajos o medios y, a pesar de que el consumo de este tipo de productos está disminuyendo en los países con un mayor poder económico, sí es cierto que a nivel planetario su consumo todavía muestra una evolución ascendente.

    No obstante, en el mercado podemos encontrar una alternativa saludable a los cigarrillos convencionales la encontramos en los llamados e-cigarrillos o cigarrillos electrónicos. Un reciente estudio de la Universidad de East London ha demostrado que 9 de cada 10 españoles los fumadores que utilizaron un cigarrillo de estas características dejaron totalmente el consumo de tabaco. Según esta investigación, el 86% de los encuestados confirma que durante varias semanas o meses no habían vuelto a caer en el consumo de cigarrillos convencionales.

    vapo cigarrilos saludables

    El funcionamiento de los cigarrillos electrónicos, presentados como una auténtica revolución y sustituto perfecto para el tabaco convencional, se encargan de calentar un líquido que puede o no contener nicotina, para producir un vapor que finalmente será inhalado por el usuario. Este aroma les ayudará a olvidar el humo del tabaco, colmado de sustancias tóxicas innecesarias para nuestro organismo. Los también llamados e-cig te proporcionarán la misma satisfacción de fumar, pero sin los efectos anti-sociales ni tan contaminantes de un cigarro convencional.

    Uno de los productos más novedosos del mercado que te pueden ayudar a dejar de fumar es el cigarrillo electrónico de Vapo.es, uno de los sitios web líderes a nivel nacional en la venta de cigarrillos electrónicos. Su equipo de profesionales pone a nuestra disposición una amplia gama de productos, con los que la acción de «vapear» te ayudará a olvidarte rápidamente de los cigarros convencionales.  Dos antiguos fumadores fueron los encargados de emprender esta encomiable iniciativa para ayudar a los fumadores habituales a encontrar otra opción más saludable.

    En Vapo.es llevan a cabo los controles de calidad necesarios en todos y cada uno de sus productos. En su escaparate digital también podrás encontrar una amplia selección de accesorios como son, por ejemplo, la gama E-Liquidos con sabores de menta, tabaco, frutas y otos muchos originales como el chocolate, vainilla, caramelo o regaliz.

    vapo cigarrillos

    Por otro lado, dispondrás igualmente de unos exclusivos claromizadores, resistencias, baterías y otros muchos artículos. Además, ponen a tu disposición promociones exclusivas como los llamados pack para principiantes para que puedas empezar a «vapear» de la forma más cómoda y sencilla. Estos packs de iniciación contienen los e-cigarrillos y todos los complementos necesarios para su funcionamiento.

    La principal función de los cigarrillos electrónicos, en definitiva, es ayudarte a dejar de fumar mediante un sustituto más saludable que te aportará la misma sensación placentera, pero con el añadido de que carece de las sustancias contaminantes del tabaco de siempre.

    cigarrillos electrónicos

    ¿Habéis probado los cigarrillos electrónicos?, ¿qué os parece su sabor?

  • Cómo afectan las radiaciones solares a nuestros ojos

    gafas de sol proteger los ojos

    ¿Somos realmente conscientes de lo importante que es proteger nuestros ojos con una gafas de sol adecuadas?, la sociedad conoce los efectos tan perjudiciales que una prolongada exposición a la luz del sol puede tener sobre nuestra salud ocular y cutánea, pero en muy diversas ocasiones no adopta medidas preventivas para evitar su mal en forma de muy diversas afecciones o, incluso, el desarrollo de enfermedades a medio o largo plazo.

    (más…)
  • Candidiasis: tipos y tratamientos

    infección por candidiasis



    La infección por Cándida o candidiasis es la causa más común de las patologías fúngicas invasivas y hasta el 60% de las personas sanas son portadores asintomáticos de la Candida  albicans, la cual se suele encontrar principalmente en la boca y el tracto gastrointestinal y, a menudo, en la vagina, aunque existen otros órganos afectados.

    (más…)
  • Cómo dormir las ocho horas diarias

    dormir ocho horas no descansar

    El descanso es uno de los hábitos más saludables que podemos incluir en nuestra vida diaria, sin embargo, el mero hecho de dormir las ocho horas que recomiendan todos los expertos se convierte en una tarea especialmente complicada para llevar a cabo por las muy diversas preocupaciones que se agolpan en nuestra mente.

    Los efectos colaterales de la actual crisis económica están sumiendo a muchas familias en una problemática cada vez más acusada ante las dificultades de muchos de sus miembros por afrontar los gastos y deudas pendientes. Esta dramática situación tiende a minar nuestro estado de salud fruto del estrés que vamos acumulando en nuestro interior.

    (más…)
  • Presbiacusia en mayores de 65 años

    La pérdida auditiva se convierte en un problema que, a día de hoy, afecta a más de dos millones y medio de personas mayores de 65 años como consecuencia de la vejez , según los datos recogidos por «El Libro Blanco sobre la Presbiacusia» del Centro de Estudios e Investigación de GAES, empresa líder en soluciones auditivas que ha querido homenajear en su nueva campaña a los ancianos por su labor encomiable en ayuda de sus familias, ¿lo quieres ver?

    La presbiacusia genera en el paciente, de forma progresiva, una degradación de su nivel de audición, de tal forma que la persona, a medida que va envejeciendo, los síntomas de esta afección auditiva empiezan a agravarse hasta el punto de que no entenderá las palabras de sus interlocutores, no escuchará a terceras personas y, en definitiva, no podrá mantener una conversación clara.

    (más…)
  • ¿Cuál es el desayuno más cómodo y saludable?

    barrita saludable

    ¿Realmente nos alimentamos correctamente por la mañana?, un porcentaje considerable de la población no incluye la cantidad de nutrientes esenciales en su organismo a la hora del desayuno, lo que terminará por afectar a su propio rendimiento físico y mental durante el resto del día. Las nuevas barritas de Kellogg´s nos aportan una solución al respecto.

    Las frutas, lácteos o cereales integrales son algunos de los ingredientes que lamentablemente brillan por su ausencia en muchos hogares españoles. Las prisas y ritmo frenético con el que llevamos a cabo nuestra vida diaria nos impiden disfrutar de un desayuno pausado y saludable.

    (más…)