Año: 2013

  • ¿ qué es la Iridología ?

    Hoy en nuestro blog de salud queremos explicaros que es la iridología. La iridología es un método de diagnóstico que estudia la salud de las personas a través del iris del ojo. Es una práctica muy extendida en la medicina alternativa, y tiene en cuenta que los ojos son los órganos más expresivos de nuestro cuerpo, ya que reflejan nuestro estado de ánimo. Si uno de nuestros órganos sufre una alteración, el iris del ojos lo manifiesta de determinadas formas.

    iridologia

    La rama que estudia que es la iridología está basada en el análisis del color y las estructuras del iris, y no guarda relación ninguna ni con la oftalmología ni con la optometría. El médico se guía por las marcas o las señales en el iris del ojo para ver las condiciones que reflejan los órganos corporales.

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  • Hemorroides: beneficios de la homeopatía

    hemorroides homeopatia

    Los problemas de estreñimiento son una realidad en nuestro país, fruto, en buena medida, de adoptar una actitud sedentaria y seguir una incorrecta alimentación diaria. Esta afección intestinal es una de las posibles causas que explicarían la formación de una enfermedad hemorroidal, para cuyo tratamiento podrás recurrir a los beneficios de la homeopatía, como los que nos ofrecen los Laboratorios BOIRON.

    Las hemorroides, más conocidas en su acepción popular como almorranas, son una especie de plexos o cojinetes de tejido submucoso conformados por vasos sanguíneos, dispuestos en torno al conducto anal y que cuando se dilatan e inflaman pueden provocar graves molestias. Las mencionadas inflamaciones pueden deberse a varios factores, como, por ejemplo, embarazo, diarrea, envejecimiento o estreñimiento de carácter crónico.

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  • Intolerancia al gluten: síntomas

    intolerancia al gluten sintomas

    Los síntomas más inmediatos de la enfermedad celíaca o la intolerancia al gluten son el descenso del nivel de energía tras ingerir alimentos con este grupo de proteínas, cambios en las extremidades o dolores de cabeza después de comer, entre otros.

    Los expertos en medicina estiman que un 1% de la población tiene esta enfermedad, lo cual significa un daño al intestino delgado provocado por una intolerancia alérgica al gluten del trigo.

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  • Vida Saludable: descanso, relajación y meditación

    vida saludable respiracion

    El estrés se ha convertido en nuestro compañero de viaje, permaneciendo a nuestro lado, incluso, en los momentos pensados para nuestro tiempo libre. El descanso y la relajación del cuerpo y la mente son hábitos de vida saludable que nos aportarán la paz y el confort que necesitamos.

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  • Glaucoma ocular: síntomas y tratamientos

    El glaucoma ocular se asocia con un aumento de la presión intraocular, que causa daño al nervio óptico del ojo y empeora con el tiempo. Los síntomas del glaucoma tienden a ser hereditarios y suele aparecer en una época tardía de la vida.

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  • Golpe de Calor: síntomas

    golpe de calor en verano

    Algunos de los síntomas propios de un golpe de calor son el dolor de cabeza, los mareos, la confusión o la sequedad de la piel.  Se trata de un trastorno grave que aparece cuando la temperatura corporal rebasa los 40º, puesto que el organismo humano funciona a unos 37º y es muy susceptible a las posibles variaciones.

    Dispone de mecanismos que regulan su temperatura, pero cuando se sufre, dejan de funcionar, sube la temperatura y hay una pérdida de líquidos corporales.

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  • Cuidados de la piel: protegerse del sol

    cuidados de la piel

    ¿Te gustaría disfrutar de un bronceado envidiable, que aporte calidez y color a tu piel, resaltando tus rasgos más sensuales y femeninos?, la exposición prolongada a la luz solar puede ser perjudicial para nuestra salud cutánea y ocular si no tomamos las medidas preventivas necesarias.

    Ahora más que nunca, la radiación ultravioleta procedente del sol se presenta como un peligro para nuestro propio bienestar. A corto plazo, cuando la luz ultravioleta del astro rey incida sobre nuestra piel, puede provocar pequeñas quemaduras, que terminarán alterando el material genético de nuestras células cutáneas, así como las células de nuestro sistema inmunológico.

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  • El estrés aumenta el riesgo de padecer diabetes

    Los últimos estudios confirman que la prevalencia de la diabetes está aumentando rápidamente en todo el mundo, con previsiones incluso que estiman que durante el 2013 se alcanzarán los 439 millones de personas con diabetes en todo el mundo.

    estres-diabetes

    Una significativa y reciente investigación, «The Australian diabetes, obesity and lifestyle», ha confirmado las variables biológicas y conductuales como factores de riesgo para el desarrollo de la diabetes tipo 2 (un tipo de diabetes  crónica y cuyo debut es más común en la edad adulta).

    A diferencia de estudios anteriores, la investigación australiana presta atención al impacto que desempeñan los factores de riesgo psicológicos, las relaciones sociales y los factores de estrés en el desarrollo de la diabetes. La investigación muestra una vinculación entre el estrés y la incidencia de la diabetes, en especial en la población femenina. Hasta la publicación de este estudio no se había desarrollado demasiado el papel de los factores de riesgo psicosociales en el campo de la diabetes.

    El estrés y la diabetes

    El objetivo principal de este estudio es el de analizar el impacto del estrés en el metabolismo anormal de la glucosa. En este sentido, los resultados de la investigación son importantes para entender mejor la contribución de las influencias psicosociales en el aumento de la presencia  global de la diabetes.

    diabetes

    Este estudio examina los efectos del estrés en el metabolismo de la glucosa y aporta datos relevantes a partir de la observación en una muestra poblacional de 3.759 personas con normoglucemia (niveles de glucosa en ayunas en sangre y tolerancia a la glucosa dentro del rango de la normalidad) que en el año 1999-2000 tenían una edad igual o superior a 25 años. La muestra fue seleccionada al azar a partir de 42 censos de diferentes distritos australianos.

    Características iniciales de personas que no metabolizan bien la glucosa

    En los análisis de las características iniciales, se constataron diferencias significativas entre aquellas personas que metabolizan bien la glucosa y aquellas que no. Según el estudio:

    ·         Las personas que no metabolizan bien la glucosa suelen ser de edad avanzada y preferentemente varones.
    ·         Los hombres y mujeres con alteraciones en el metabolismo de la glucosa cuentan con niveles más bajos de educación, sobre todo los hombres.
    ·         Otro hecho relevante es que las mujeres con una metabolización alterada de la glucosa padecen altos niveles de estrés; patrón que no se sigue en el caso de los hombres.

    En general, aquellas personas que no metabolizan bien la glucosa tienen niveles más bajos de actividad física (no muy significante en los hombres) y mayor obesidad central (obesidad localizada alrededor del abdomen en ambos sexos). El estrés percibido y los acontecimientos vitales estresantes están altamente correlacionados en hombres y mujeres.

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    Relación entre el estrés percibido y la metabolización anormal de la glucosa

    En las mujeres existe una relación entre el estrés percibido, la educación y el hecho de padecer alteraciones en el metabolismo de la glucosa. Los investigadores descubrieron que pasados los cinco años que duró el estudio, las mujeres con altos niveles de estrés fueron más propensas a padecer deficiencias en el proceso de metabolización de la glucosa. Sin embargo, en los hombres el estrés percibido no constituyó un factor de riesgo para padecer dicha deficiencia en el metabolismo.

    Análisis de la sensibilidad al estrés

    Para entender mejor los aspectos del estrés percibido que afectan al desarrollo de una metabolización anormal de la glucosa, el estudio ha constituido el estrés percibido en distintos factores.

    En las mujeres los factores de riesgo son:

    ·         La tendencia a preocuparse en exceso
    ·         La tensión

    Incluso después de cierta edad, también inciden la educación y las conductas de salud. No se constató la misma relación entre hombres, las preocupaciones y la tensión no predicen un desarrollo anormal en el metabolismo de la glucosa. Los investigadores encontraron que  en los hombres lo que incrementa notablemente el riesgo de presentar alteraciones en el metabolismo de la glucosa eran los bajos niveles de placer.

    Tras el estudio se deriva que las personas deben reconocer la importancia que juega el estrés en la salud física general y tenerlo en cuenta como un factor tan dañino como la obesidad, la escasa actividad física y la mala alimentación.

  • Claves para perder peso

    Cuando se quiere perder peso muchas personas recurren a centros, métodos o dietas no recomendables, ineficaces e incluso que pueden resultar peligrosas para la salud. Mucha gente realiza verdaderas locuras para adelgazar, lo que les lleva a caer en el temido «efecto yo-yó», a poner en peligro su salud, y a pasar buena parte de su vida probando dietas sin conseguir resultados positivos a medio y largo plazo.

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  • TDAH: síntomas y tratamientos

    Dificultad para concentrarse, pérdida de material escolar, movimientos constantes a lo largo del día, impaciencia o problemas para organizar las tareas diarias son algunos de los muchos síntomas que reúne el trastorno conocido bajo las siglas TDAH, ¿habías oído hablar de él?

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