Cosas de Salud

Año: 2012

  • Cómo superar el cáncer de mama

    El cáncer de mama es uno de los tipos de tumor más frecuentes entre las mujeres occidentales y que en España llega a afectar a un total de 22.000 personas al año. Buckler O, O es consciente de la influencia de esta enfermedad,  que cada año se cobra más víctimas, por ello inicia una nueva campaña «8 palabras, 1 meta» que formará parte del circuito solidario en la lucha contra este tumor promovida por «La Carrera de la Mujer 2012».

    Esta nueva campaña tiene como principal objetivo apoyar a las pacientes que sufren cáncer de mama y así puedan seguir adelante con su vida gracias a las palabras de esperanza lanzadas por ocho mujeres que ya han pasado por esta critica situación  y quieren compartir a través de un vídeo su experiencia de superación y lucha personal. De esta forma, quieren dar a entender que  el cáncer de mama se puede vencer.

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  • Síntomas de un Flemón

    El flemón, también conocido con el nombre de absceso dental o dolor de muelas, es una acumulación de pus producida por una infección bacteriana de la raíz del diente o muela implicada.

    El flemón produce unas intensas molestias a la persona que lo sufre.  Suele aparecer porque hay una entrada de bacterias hacia la raíz del diente o muela por una caries o por una enfermedad peridontal previa como la gingivitis o la periodontitis.

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  • Alimentos para aumentar de Peso

    Muchas personas sufren de peso bajo y tienen dificultades para engordar debido a varios factores como la genética, las circunstancias o incluso su personalidad inquieta. Ser extremadamente delgado implica tener un sistema inmune más débil y además la composición de cabello, uñas, dientes y piel se ve en detrimento.

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  • Beneficios de las Castañas Asadas

    La llegada del otoño y del tiempo frío supone que las calles se llenen de puestos ambulantes de castañas asadas. Y es que para combatir el frío, nada mejor que consumir estos frutos secos que contienen muy pocas calorías. Además, son una fuente de beneficios para nuestro organismo.

    La castaña asada es un alimento rico en potasio. Esto quiere decir que su consumo ayuda a tener una buena circulación. De esta forma, regula la presión arterial por lo que resulta indicada para las personas que sufran hipertensión.

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  • Plantas Medicinales para tratar la úlcera de estómago

    La úlcera estomacal es una llaga en el revestimiento del estómago; la causa más común de las úlceras de estómago es una bacteria llamada Helicobacter pylori, aunque ciertos medicamentos también pueden causar esta condición. Numerosas hierbas puede ser útiles en el tratamiento de las úlceras de estómago. 


    El geranio maculatum es una planta perenne que crece a lo largo de Canadá, Estados Unidos y Europa; la raíz de la planta se utiliza medicinalmente para tratar las úlceras de estómago. El geranio es un tónico, que ayuda a calmar los tejidos inflamados, incluyendo la mucosa estomacal; es útil en el tratamiento de casi todos los casos de la inflamación y la hinchazón. 

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  • Síntomas y Tratamiento de Fiebres Hemorrágicas

    Las fiebres hemorrágicas virales hacen referencia a un grupo de enfermedades que son causadas por varias familias distintas de virus. En general, el término  fiebre hemorrágica viral,  se utiliza para describir un síndrome multisistémico grave, en el que múltiples sistemas de órganos en el cuerpo se ve afectados.

    El sistema vascular global está dañado, y la capacidad del cuerpo para regular está alterado. Estos síntomas suelen ir acompañados de hemorragia, sin embargo, el sangrado en sí rara vez es potencialmente mortal, aunque algunos tipos de virus hemorrágicos  pueden causar enfermedades relativamente leves, muchos de estos virus causan enfermedades graves y potencialmente la muerte.

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  • Consejos para disminuir el consumo de azúcar

    Los alimentos azucarados son apreciados por sus abundantes calorías y son un pico de energía rápida. El azúcar tiene un contenido calórico muy alto y ningún valor nutricional.
    Causa aumento de peso,  fomenta la inflamación y la infección, compromete el sistema inmunológico y aumenta los niveles de insulina, la cual promueve el almacenamiento de grasa, eleva los niveles de triglicéridos y favorece las enfermedades cardiovasculares, asma, cambios de humor, diabetes, cálculos biliares, la hipertensión y la artritis.

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  • Cómo calcular tu ritmo cardíaco

    El monitoreo cardíaco se utiliza durante el ejercicio aeróbico para evaluar la intensidad de una sesión de ejercicios; si estás trabajando lo suficiente, entonces tu ritmo cardíaco se eleva a un nivel determinado. Durante cualquier programa de ejercicios aeróbicos, debes tomar tu ritmo cardíaco y ser capaz de decir si estás en el nivel adecuado.

    La frecuencia cardíaca en reposo es el número de veces que el corazón late por minuto en reposo. El mejor momento para tomar su ritmo cardíaco en reposo es por la mañana cuando te despiertas; para las mujeres la frecuencia en reposo promedio se sitúa entre 74 y 84 latidos/min., para los hombres se sitúa entre 72-78 latidos/min.

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  • Precauciones para evitar las infecciones vaginales

    Las infecciones vaginales o vaginitis son inflamaciones de la vagina que crean una descarga, mal olor, irritación o picazón, y molestias en general, pero existen maneras de evitar las infecciones vaginales, como son las siguientes:

    -La forma más común de prevenir una infección vaginal es practicar una buena higiene, como mantener una limpieza adecuada después de orinar o defecar desde adelante hacia atrás y ayudará a evitar la transferencia de levaduras y otras bacterias del recto a la vagina.

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  • ¿Qué hacer para fortalecer los músculos?

    La masa muscular disminuye con la edad, y cuando esto ocurre, el músculo perdido se sustituye por grasa, lo que resulta en el aumento de peso.


    El entrenamiento de fuerza, incluso tan poco como 15 minutos al día, le ayudará a mantener y aumentar el músculo en el cuerpo. Este tipo de actividad también ayuda a desarrollar huesos fuertes y reducir el riesgo de problemas de densidad de los huesos, como la osteoporosis.

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