La cleptomanía es un problema bastante más extendido de lo que se piensa y que puede acarrear graves problemas para las personas que sufren esta especie de adicción.
(más…)Año: 2012
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Alimentos que manchan los dientes
Tener los dientes blancos es una de las obsesiones de todo el mundo. Para ello no solo es importante tener una correcta higiene dental, también es fundamental evitar ciertos alimentos que tienden a manchar los dientes.
Con el paso del tiempo el esmalte dental va perdiendo su fuerza y su tonalidad, volviéndose amarillo y afeando mucho nuestra sonrisa. Si lo que queremos son unos dientes blancos, a parte de no descuidar la limpieza en ningún caso, debemos prestar atención a lo que comemos.
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Síntomas de la apendicitis
A pesar de que la apendicitis es una afección muy común, a menudo puede ser difícil de diagnosticar con certeza, porque se puede confundir con otras enfermedades o dolencias
Los niños menores de 3 años y adultos mayores de 60 años tienen una probabilidad muy alta de perforación debido a la demora en el diagnóstico.
Los primeros síntomas de la apendicitis incluyen dolor de lado inferior derecho del abdomen de comienzo gradual, malestar, con náuseas y pérdida de apetito. Si existen cualquiera de estos tres síntomas, se puede suponer que el enfermo tiene apendicitis.
Cuando el dolor abdominal comienza alrededor del ombligo o en la parte superior del abdomen central –epigastrio– y en el abdomen inferior derecho -fosa ilíaca derecha-, es el más fiable de todos los síntomas de la apendicitis, ya que en el 80% de los casos, se presentan de esta manera.
En el embarazo, el dolor puede ser en cualquier parte del abdomen, debido a que el útero desplaza el apéndice de su posición normal. El dolor puede ser continuo, empeora con el movimiento y se reduce en la cama.
Cuando el apéndice está muy inflamado, el dolor puede estar localizado en el tercio externo de una línea trazada entre el ombligo y la parte delantera de la punta del hueso de la cintura, llamado el punto de McBurney.
Existe un signo referido como el signo Rovsign, que existe cuando el médico palpa la parte inferior izquierda del abdomen, pero causa dolor en la derecha. Si la cadera se mueve o se estira, también puede causar dolor y se siente en el lugar donde se encuentra el apéndice; esto se conoce como el signo del psoas .
La pérdida de apetito es el síntoma más constante de la apendicitis y los vómitos comienzan tras el dolor. Si los vómitos comienzan antes de que el dolor comience, entonces el apéndice, no será el culpable. Puede haber diarrea o estreñimiento, especialmente en niños pequeños y fiebre baja. Si la temperatura se encuentra por encima de 38,5ºC. entonces es susceptible de que exista una apendicitis perforada.Fuente Imagen ThinkStock.
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¿Por qué no hay que comer con prisas?
Cada vez tenemos menos tiempo para todo. Parece que el mundo haya marcado unos tiempos imposibles de cumplir, sobre todo para las mujeres que hacen absolutamente de todo a lo largo del día.(más…) -
Cómo aliviar el ardor de estómago
En la mayoría de los casos, la prevención es la clave para controlar la acidez y el ardor de estómago, ya que si aprendes a manejarla, no será necesario tratamiento.
Por todo ello, es importante que evites el consumo de alimentos o bebidas que causan dolor y malestar en el pecho y en el abdomen.
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Cómo dejar de fumar sin engordar
Cuando por fin nos planteamos dejar de fumar, en serio, nos llega el miedo a engordar y a pensar si realmente vale la pena. La respuesta es sí.
Lo primero que debemos tener en cuenta es que vamos a engordar un poco al principio ya que la ansiedad que nos provoca el no fumar se sustituye con comida. Esto es un error muy común en todas las personas, y es ahí donde debemos actuar.
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¿Qué saber sobre Los Menús de los Comedores?
Para los padres que dejan a sus hijos en los comedores escolares es muy importante conocer los menús que, a diario, toman sus hijos. No solo por una cuestión de coordinar su alimentación en la escuela y en casa, también para garantizar que sus hijos toman un menú sano y equilibrado.
Lo más importante a la hora de la elaboración del menú del comedor escolar es que todos los grupos alimenticios estén presentes y en las cantidades adecuadas.
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Propiedades beneficiosas de la miel
Son de sobra conocidas las propiedades beneficiosas para la salud que tiene la miel, un alimento que no necesita de presentación alguna en lo que a la calidad se refiere. Además, cuenta con un gran número de propiedades terapéuticas que le convierten en una gran aliada para nuestra salud. Cada vez son más los estudios que ponen de manifiesto las virtudes curativas. De hecho, siempre se ha utilizado en numerosos remedios caseros, aunque no en todos los casos tienen una justificación científica. Veamos cuáles son las principales propiedades de la miel:
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Cómo tratar la infección vaginal
Las infecciones vaginales son causadas generalmente por un crecimiento excesivo de la «Candida albicans«, un hongo que vive normalmente en tu cuerpo; debido a ciertas condiciones, se puede crear un ambiente propicio para que el hongo prolifere.
Algunos de los síntomas comunes que ocasionan esta infección son una descarga de flujo blanco, irritación, ardor, picor y enrojecimiento de la zona.
Para tratar las infecciones vaginales, debes de tener en cuenta lo siguiente:
– No abusar de una dieta alta en carbohidratos y azúcares, porque promueven el crecimiento de la infección.
– Consume suplementos de lactobacilus acidophilus.
– Es recomendable que comsumas yogur, incluso lo puedes aplicar por vía tópica, ayudándote de un aplicador de tampones, pero debes de asegurarte que posea cultivos activos.
– Son adecuadas las duchas vaginales de salvia, frambuesa y consuelda con 1/4 parte de sello de oro, que se puede combinar con duchas vaginales de vinagre diarias, en una solución de dos o tres cucharadas de vinagre en un litro de agua, pero estás últimas no deben de exceder de una semana.
Es beneficioso aplicar un diente de ajo en el interior de la vagina, envuelto en una pequeña gasa o bien sin cobertura, para intensificar el tratamiento. También da buenos resultados el clavo de olor, introducido en la vagina lo más profundo posible, para evitar que se caiga.
Otro remedio que puedes utilizar y que puedes encontrar en las farmacias, es la violeta de genciana, aplicada por vía tópica, con la zona previamente limpia. Para evitar manchas en la ropa, puedes utilizar una compresa.
Es importante que no abuses de los antibióticos, a no ser que sean recetados por el médico, ya que los antibacterianos, hacen que proliferen los hongos. Ten en cuenta llevar una dieta sana y con alimentos que ayuden a fortalecer el sistema inmune, para que éste se halle fortalecido y en buenas condiciones.Fuente Imagen ThinkStock.
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Cómo mejorar la circulación sanguínea
Los problemas de la circulación sanguínea, tanto los que afectan a las arterias como a las venas, son cada vez más habituales en la sociedad actual, debido sobre todo al ritmo de vida actual y a los malos hábitos. Algunos de los trastornos derivados de una mala circulación no revisten mucha gravedad, como es el caso de las varices, la pesadez, el cansancio o el hinchazón en las piernas.
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