Año: 2012

  • Una alimentación equilibrada y ejercicio físico, claves contra la obesidad infantil

    Más allá del problema estético, la obesidad infantil es un grave problema de salud pública que se incrementa cada día y es un importante factor de riesgo de sufrir enfermedades en el futuro, muerte prematura y discapacidad en la edad adulta. Asimismo, los niños con sobrepeso sufren dificultades respiratorias, mayor riesgo de fracturas, hipertensión, presentan marcadores tempranos de enfermedad cardiocascular, problemas psicológicos y resistencia a la insulina. Hay que tener en cuenta también que la la obesidad infantil condiciona el futuro de los niños, ya que serán mucho más propensos a ser adultos obesos, con los consiguientes problemas para la salud.

    (más…)
  • El 30% de los españoles no se preocupan por su salud

    A pesar de la creciente concienciación en la sociedad sobre la importancia de cuidar nuestra salud, todavía hay bastantes personas que no se preocupan por su salud. Así se desprende de un estado realizado por Oi2, especialistas en el cuidado de la audición, sobre la salud de los españoles y que analiza sus hábitos y preocupaciones en torno a esta temática.

    (más…)
  • Alimentos para tratar la Neuritis

    La neuritis es una condición en la que los nervios se inflaman causando dolor punzante, ardor, hormigueo e,  incluso,  parálisis temporal.

    A menudo,  está causada por altos niveles de toxinas en el cuerpo, una mala alimentación, infecciones o lesiones. Ten en cuenta la medicina natural, ya que puede ser un método de tratamiento muy eficaz y beneficioso.

    (más…)
  • Consejos para prevenir un golpe de calor

    Ahora que se acerca el verano y suben las temperaturas debemos tener mucho cuidado con el sol y el calor.
    Un golpe de calor puede ocasionar muchos problemas para la persona que lo sufre, por lo que es importante que sepamos prevenirlo.

    Existen ciertas personas o grupos de población que tienen más riesgo, en estos casos se deben extremar las precauciones tanto con los niños como con los mayores. Otros grupos de riesgo son las personas que realizan trabajos al aire libre y aquellos que hacen deporte.

    (más…)
  • Remedios para evitar la hiperhidrosis

    El mal olor del sudor es algo insoportable. Todo el mundo suda, pero algunas personas sudan de una manera excesiva,  lo que provoca que se sientan incómodos y en cierta medida acomplejados. A la sudoración excesiva se le llama hiperhidrosis.

    La acumulación de sudor provoca que se formen bacterias de las que desprenden ciertos gases que son los que provocan el mal olor. A más sudoración,  más bacterias y producción de gases, por lo tanto peor olor.

    (más…)
  • El estado de salud a través de nuestras uñas

    uñas-manos

    Las uñas pueden sufrir  distintas dolencias o enfermedades. Además, permiten revelar a un experto,  trastornos de salud en otras partes del organismo, dando señales sobre un posible problema en otra parte del cuerpo.

    (más…)
  • Cómo tratar la presencia de hongos en los pies

    Los hongos en los pies, también llamados pie de atleta, producen dolor, escozor, y producen mal olor, los hongos de los pies suelen ser comunes entre los amantes del deporte, personas que usan calcetines y zapatos por largas horas, y que no se lavan los pies adecuadamente.

    Sin embargo, los hongos en los pies pueden atacar a cualquier persona que no se lava los pies a diario, y que no seca la piel entre los dedos de los pies. Es importante secar bien esta zona, porque es allí donde el problema de hongos se desarrolla y crece; además los hongos en los pies son un problema frecuente entre los diabéticos.

    (más…)
  • Propiedades y beneficios de la hierbabuena

    La hierbabuena es una planta perteneciente a la familia de las Labiadas que surge de la mezcla de la menta negra y la menta blanca. Aunque su origen se sitúa en Europa, África y Asia, su cultivo se extiende por todo el mundo. Es muy utilizada gastronomía, cosmética, perfumería e incluso en la industria farmacéutica y en caramelos y chicles por su aroma intenso, agradable y fresco.

    (más…)
  • Cómo afecta el calzado al olor de pies

    El olor de pies es algo muy desagradable e incómodo. Las personas que lo sufren,  además,  se enfrentan a cierto rechazo social y a la incomodidad de tener que quitarse los zapatos en algún momento.

    Existen en el mercado algunos productos que sirven para eliminar el mal olor de pies, pero también podemos optar por usar algunos remedios naturales o trucos.

     

     

    A parte de  los trucos caseros y los remedios naturales para evitar el olor de los pies, lo primero que tenemos que tener en cuenta es que debemos usar un calzado adecuado con materiales naturales. No se recomienda ahorrar en nuestros zapatos ya que eso provocará que una mala transpiración aumente el mal olor de los pies.

    Si usamos zapatos que tengan goma el pie se resentirá y es posible que la sudoración aumente y con ella el mal olor.

    Debemos evitar usar el mismo calzado a diario. Es recomendable que ventilemos los zapatos y para ello se recomienda no usarlos siempre, sino ir alternando con otros.

    Los zapatos deben ser de la talla adecuada y no apretarnos. Si el pie sufre y está muy comprimido dentro del zapato la transpiración no se produce correctamente y aumenta el mal olor.

    El calzado deportivo solamente debe usarse con el fin de hacer deporte. No se recomienda usar este tipo de calzado para el día a día.

    Los calcetines y medias que usemos se deben comprar de materiales naturales y evitar los tejidos sintéticos. El algodón, el lino u otros tejidos ayudan a una correcta transpiración. En cambio ciertos tejidos sintéticos pueden provocar una excesiva sudoración y eso afecta sin duda al  mal olor de pies.

    Con estos pequeños consejos podemos reducir considerablemente el mal olor de pies. Si aún así no es suficiente existen remedios caseros que pueden ayudar a solucionar este problema.

    Fuente Imagen Stock Xchng

  • Síntomas de la conjuntivitis

    La conjuntivitis es uno de los problemas oculares más habituales. Es una inflamación o infección de la conjuntiva, que es la membrana mucosa que recubre el interior de los párpados y que se extiende a la parte anterior del globo ocular. Se da a todas las edades, en ambos ojos y prácticamente todos la sufrimos en una o varias ocasiones en nuestra vida.

    (más…)