Las aftas son úlceras o llagas en la boca, que en algunos casos, la causa no puede ser determinada, pero otras veces puede estar ligada a problemas con el sistema inmunitario del cuerpo, limpiezas dentales o mordicos provocados en la lengua o mejilla.
Pueden estar provocadas por estrés, falta de minerales o vitaminas, alergias alimentarias o cambios hormonales, incluso puede ser una causa hereditaria, siendo más propensas las mujeres que los hombres.
(más…)Las mujeres que sufren de infecciones vaginales tienen síntomas, como el picor, ardor y dolor, y padecen de cambios de color y olor en el flujo, por lo que si se padecen estos síntomas, es importante consultar a un médico para confirmar el diagnóstico.
Algunas mujeres que sufren de infecciones vaginales por levaduras o bacterias, prefieren curar sus infecciones sin utilizar medicamentos.
(más…)El cuidado e higiene dental se convierten en uno de los hábitos más saludables que deberíamos incluir en nuestra vida diaria. Con esto último nos referimos a matener nuestros dientes limpios todos los días de la semana y visitar a nuestro dentista con cierta frecuencia para, de esta forma, evitar problemas bucales a medio o largo plazo.
Con el paso del tiempo, nuestra dentadura se va desgastando y cada vez más se apodera de nosotros esa pereza a la hora de mantener con dedicación y voluntad la limpieza de nuestros dientes. Las duras jornadas de trabajo y el cuidado de la familia contribuyen, en buena medida, a este agotamiento.
El peso de los años también conlleva el desprendimiento de nuestros dientes, por lo que resulta especialmente relevante optar por los implantes dentales, es decir, esas raíces artificiales recubiertas de titanio que ocuparán el lugar de la raíz natural del diente y sobre la cual se colocará con posterioridad la prótesis correspondiente.
El principal objetivo de los implantes dentales, más allá de motivos puramente estéticos, es prevenir la formación de caries, sensibilidad, inflamación de las encías o, incluso, envejecimiento del rostro, posibles consecuencias derivadas de la pérdida de un diente y el posterior movimiento o desplazamiento de las piezas más próximas.
El proceso de implantes dentales es totalmente seguro, apenas causa dolor y es muy sencillo de llevar a cabo. Con Vitaldent, por ejemplo, no tendrás que pagar planificación implantológica, ni la radiografía panorámica digitalizada, además de que podrás disfrutar de 24 prestaciones totalmente gratuitas.
Los profesionales de Vitaldent se sirven de lo último en tecnología para mejorar la integración del implante y reducir lo máximo posible la duración del tratamiento. La nanotecnología es la principal reponsable de tales logros.
Por medio de su cirugía guiada gozarás de unos resultados satisfactorios, además de que las técnicas empleadas no son invasivas, por lo que el tiempo de recuperación será más reducido y apenas tendrás molestias.
Otra de sus ventajas tiene que ver con la llamada implantología inmediata, por medio de la cual recuperarás toda la funcionalidad y vitalidad básica y estética de tus dientes, sin molestos períodos de cicatrización.
Por otro lado, además de gozar de unos dientes sanos y fuertes, también nos gusta presumir de una dentura blanca, bella y deslumbrante que se convierta en el centro de todas las miradas. Los mejores tratamientos de estetica dental también los podrás encontrar con Vitaldent, gracias a los cuales alejarás ese temor y cierto pudor a la hora de sonreír y mostrar tus dientes a los demás, al mismo tiempo que te sentirás mejor contigo mismo.
De entre las alternativas que los profesionales de Vitaldent te ofrecen se encuentran, por ejemplo, las denominadas carillas para corregir roturas o alteraciones de la forma del diente, blanqueamiento dental con el que eliminarás las manchas propias del tabaco o suciedad debida al paso del tiempo, el contorneado dental para corregir pequeños defectos o imperfecciones o la ortodoncia estética para disfrutar de una dentadura bella y envidiable.
En cualquier caso, hemos de ser responsables con nuestra higiene dental, pues es uno de los aspectos fundamentales para cuidar y proteger nuestra salud. Últimos estudios confirman que los pacientes que se han realizado una limpieza dental de un modo más profesional han sufrido menos infartos y accidentes cerebrovasculares que los que no lo han llevado a cabo o han descuidado más su salud oral. Los resultados de esta investigación emprendida en Taiwán a 22.000 personas mayores de 50 años así lo demuestra.
Ejemplos como este último dan cuenta de lo relevante que pueda llegar a ser mantener una higiene adecuada para tus dientes. Una buena forma de prevenir enfermedades o dolencias bucales es actuar desde el principio, aunque no seamos muy conscientes de ello y no le demos la importancia que nuestros dientes se merecen. Además no debes tener miedo de ir al dentista porque con técnicas como la sedación no tendrás ningún dolor en todo el proceso.
Es importante asegurarse que la clínica donde acudamos tenga material de primera calidad comprado en sitios como Ortholab, y que puedes ver aquí
Además ahora gracias al trabajo de laboratorios dentales como Laborprotheis, fabricantes de prótesis removibles podrás contar con unos dientes de calidad y poder lucir una bonita sonrisa siempre que quieras.
Hoy en día uno de los tratamientos de ética dental más utilizados son las carillas dentales como las que ponen en Salud Dental Blanco
¿Has llegado a los 40 años y te sientes estresado ante la montaña de responsabilidades que se te presentan cada nuevo día? Lo cierto es que, una vez dejamos atrás la infancia y la juventud, nos topamos en nuestro camino con muy diversas preocupaciones derivadas de nuestro puesto de trabajo en la empresa o nuestra labor como padres y madres en el seno familiar.
Realmente, esta situación puede generar una acumulación de estrés en nuestro interior especialmente perjudicial para nuestro estado de salud a medio y/o largo plazo. De hecho, el estrés se convierte en causa fundamental de muy diversas enfermedades que padece la sociedad actual.
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Con la llegada del verano y el calor propio de estas fechas, comenzamos a incorporar a nuestra dieta comidas frías y ligeras que nos permitan combatir las altas temperaturas. Sopas frías como el gazpacho, el salmorejo o el ajoblanco se convierten en las recetas más deseadas en esta época del año.
Aunque el gazpacho es el plato estrella del verano, con una popularidad que traspasa fronteras, cada vez gana más protagonismo el salmorejo. Ambas son sopas frías cuyo ingrediente principal es el tomate y, aunque hay gente que considera que son variedades de la misma receta, la realidad es que se trata de dos recetas diferentes. La principal diferencia se encuentra en el que al gazpacho se le añade agua. Además, el salmorejo tiene una lista de ingredientes menor, ya que sólo contiene tomate, ajo (en mayor proporción que el gazpacho), aceite y pan. Mientras que el gazpacho tiene una textura más líquida, el salmorejo es mucho más espeso.
Ambas recetas tienen un sabor distinto pero igualmente delicioso, ayudan a saciar la sed y aplacar el calor propio de los meses de verano. Al igual que ya vimos con el gazpacho, el salmorejo es un plato muy recomendable para nuestra salud, siendo una opción muy recomendable para acompañar una dieta rica y equilibrada.
A pesar de que hay personas que piensan que el salmorejo engorda, la realidad es que el aporte calórico es bastante bajo, siempre que moderemos el uso del pan y del aceite de oliva. En concreto, el salmorejo aporta entre 80 y 120 Kcal por cada 100 ml. Además, la mayor parte de estas calorías proceden de hidratos de carbono complejos y de ácidos grasos saludables, ya que su origen está en el ácido oleico que contiene el aceite de oliva. Dicho ácido tiene efectos muy positivos sobre el colesterol bueno, por lo que ayuda a reducir la presión arterial y el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.
El ingrediente principal del salmorejo es el tomate, por lo que es una receta rica en fibra vegetal. De ahí, que sea recomendable para realizar la digestión y favorece que el intestino trabaje mejor. También es muy recomendable para personas con problemas de estreñimiento (aunque limitando la cantidad de pan).
El salmorejo es también rico en vitamina C y carotenoides, importantes antioxidantes que permiten bloquear el daño provocado por los radicales libres, que son los responsables del envejecimiento e intervienen en distintas enfermedades como el cáncer, las cardiopatías y algunos trastornos como la artritis.
El aporte de proteínas es bajo, aunque si se utiliza jamón huevo para decorar el plato, la cantidad se eleva considerablemente. Lo mismo podemos decir de los carbohidratos, que aumentan si se añaden más pan.
Por último destacar, que el salmorejo es fuente de minerales como el potasio y el sodio, así como de vitaminas del grupo B y el aceite de oliva aporta también vitamina E.
Uno de los hábitos más saludables que podemos incluir en nuestra vida es cuidar nuestra alimentación, pues, en buena medida, nuestra salud depende del tipo de alimentos que ingerimos cada día.
La lactosa, por ejemplo, es uno de los componentes de la leche que resulta especialmente perjudicial para determinantes personas intolerantes a su consumo o que, sencillamente, su organismo no digiere de forma adecuada. ¿Realmente estamos informados de lo que debemos y no debemos incluir en nuestra dieta habitual?
(más…)Las diferencias cada vez mayores entre las distintas regiones del mundo, entre ricos y pobres, provoca también una gran desigualdad en el acceso a los alimentos. Del mismo modo, el problema de la obesidad en los países desarrollados se está convirtiendo en una auténtica epidemia, uno de los grandes retos de la salud pública y que más preocupa a los expertos en nutrición. De hecho, dos de cada tres hombres tienen sobrepeso y una de cada seis personas es obesa. Más preocupante aún es el alarmante incremento de la obesidad infantil, que se ha incrementado en un 35% en la última década.
El menisco se sitúa entre las superficies del cartílago del hueso para distribuir el peso y mejorar la estabilidad de la articulación. Las dos causas más comunes de un desgarro de menisco, se deben a una lesión traumática o a un proceso degenerativo.
El mecanismo más común de un desgarro de menisco traumático se produce cuando la articulación de la rodilla está doblada y la rodilla se tuerce.
(más…)La enfermedad cardiovascular incluye una multitud de enfermedades relacionadas con el mal funcionamiento del corazón o los vasos que lo alimentan.
Es una de las primeras causas de muerte en el mundo, especialmente entre los diabéticos. Las enfermedades del corazón afectan por igual a hombres y mujeres, aunque estas últimas se ven afectadas a una edad más tardía. Los dos trastornos cardiovasculares más comunes son: angina de pecho e infarto de miocardio.
Angina de pecho
-Dolor, malestar u opresión en el pecho, relacionados con el ejercicio físico o una emoción fuerte.
-Dolor o molestia que se puede irradiar hacia el lado izquierdo del cuerpo y llegar hasta el hombro, brazo, cuello, garganta o la mandíbula, incluso puede afectar el lado derecho.
-Náuseas y vómitos.
-Dificultad para respirar.
-Sudores fríos y piel fría y húmeda.
Síntomas infarto de miocardio
Las manifestaciones se parecen a las de la angina de pecho, pero son más pronunciadas y, a menudo, duran más de 20 minutos. En los ancianos y las personas con diabetes, el infarto puede pasar desapercibido.
