La medina tradicional china (MCT) hace referencia a una serie de prácticas médicas llevadas a cabo en China desde hace miles de años. A diferencia de la medicina moderna occidental, su filosofía y forma de operar giran en torno a la naturaleza y al cosmos.
Parte de la teoría de antiguos filósofos chinos que reconocen la existencia de dos fuerzas en el universo: yin (energía negativa) y yang (energía positiva). Son dos fuerzas que operan en oposición, a la vez que se complementan. Por ejemplo, día y noche, odio y amor; victoria y derrota. Tal y como sostenían estos pensadores, yin y yang están presentes tanto en la naturaleza como en las relaciones humanas.
Año: 2012
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¿Qué es la medicina tradicional china?
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¿Es saludable dormir después de comer?
La idea de que comer justo antes de acostarse se convierte inmediatamente en grasa no es cierto, pero hay buenas razones para no dormir inmediatamente después de una comida. Mientras que estás durmiendo, tu cuerpo está trabajando duro para digerir la última comida, y esto puede conducir a problemas que van desde indigestión a un posible aumento del riesgo de un derrame cerebral.
Cuando comes es muy importante la cantidad que comes; para perder peso, debes de quemar más calorías de las que comes, independientemente de si las tomas a primera hora o a última; pero has de tener en cuenta también que cenar tarde tiene otros peligros, como el deterioro del juicio y una voluntad debilitada, que puede venir con cansancio. Cuando tengas hambre a media noche, tómate el tiempo para preparar una ensalada; la toma de decisiones no saludables justo antes de irte a dormir, significa que no tienes ninguna oportunidad de quemar esas calorías adicionales.
Acostada sobre la espalda inmediatamente después de una comida abundante, puede hacerte sentir bien al principio, pero mientras el cuerpo está en reposo, tu sistema digestivo trabajando duro. La acidez es causada por un exceso de ácido estomacal, lo que da lugar a una sensación de ardor que se extiende hacia arriba desde el estómago hacia el pecho y algunas veces hasta en la garganta; también puede ir acompañada de eructos, lo que puede hacer difícil conseguir una noche de sueño reparador.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico o reflujo ácido es causado debido a que la válvula situada entre el estómago y el esófago no se cierra completamente, lo que permite al ácido estomacal desplazarse hacia la garganta, causando una sensación de ardor.
Ir a dormir inmediatamente después de una comida puede aumentar las probabilidades de sufrir un derrame cerebral; las teorías incluyen la idea de que el reflujo ácido es más probable que cause la apnea del sueño, y que el acto de la digestión y de sus efectos sobre la presión arterial, azúcar en la sangre y el recuento de colesterol pueden afectar A su probabilidad de tener un accidente cerebrovascular.
Fuente Imagen: millamariaJ/flickr -
¿Qué es la artritis reumatoide?
La artritis reumatoide es una enfermedad sistémica autoinmune que se caracteriza por la inflamación crónica sobre todo de las articulaciones, y que produce una destrucción progresiva, lo que conlleva distintos grados de deformidad e incapacidad funcional.
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El aire contaminado que respiramos en Europa nos acorta la vida
Hace unos días hacíamos referencia al estudio realizado que demostraba que las temperaturas extremas nos quitan años de vida, pero, sin embargo, no es el único factor externo, desgraciadamente, que resulta muy perjudicial para nuestra salud. La mala calidad del aire en muchas grandes ciudades y zonas industriales puede ser un factor determinante para la aparición de enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón, así como problemas y dificultades respiratorias, entre otras patologías.
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Testimonios de superación sobre el Cáncer de Mama
El cáncer de mama es una realidad que afecta a un porcentaje considerable del público femenino en España cada año.
El pesar y la tristeza se apoderan del corazón de todas estas mujeres, que ante la noticia de que padecen tal enfermedad, en un primer momento, ven cómo todo el mundo que gira a su alrededor se derrumba en cuestión de segundos, como cuando un delicado frasco de cristal se estampa contra la superficie del suelo y se resquebraja en mil pedazos.
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Cómo tratar el dolor crónico en cuello y espalda
El dolor de espalda y dolor de cuello son dos de los problemas más comunes que afectan a los adultos de todas las edades. Aunque la mayoría de los episodios de dolor son sólo temporales, los afectados por enfermedades crónicas soportan el sufrimiento a largo plazo, que puede asestar un duro golpe a la calidad de vida de todos los días.
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El dolor que persiste durante al menos tres meses sin respuesta al tratamiento, por lo general los medicamentos y / o terapia física, se clasifica como crónico. El dolor de espalda y cuello son muy comunes en los adultos y la mayoría de los casos no son graves y son a menudo causados ??por vicios posturales. -
Estimulación cerebral para tratar el Párkinson y otras enfermedades
Hace 25 años se realizó la primera cirugía de estimulación cerebral profunda. Fue llevada a cabo por Alim-Louis Benabid para tratar a un enfermo de Párkinson. Hasta entonces, la cirugía consistía en provocar una lesión en el tálamo, lo cual tenía sus ventajas pero también sus inconvenientes, en especial que era irreversible y que tenía sus limitaciones.
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Científicos obtienen la imagen más completa de la diversidad del cáncer de mama
En los últimos años se ha producido importantes avances en el diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama, una enfermedad que cada año afecta a unas 15.000 nuevas mujeres.
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Cómo tratar la alergia nerviosa en la piel
Las alergias son causadas por una respuesta exagerada del organismo frente a agentes externos, que por lo general tiene que ver con el sistema inmune, pero a menudo existen otros factores como las emociones, que influyen en las enfermedades desencadenantes, como lo que sucede en la alergia nerviosa.
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Para prevenir la alergia nerviosa, lo primero que debes hacer es autoanalizarte y pensar en lo que te tiene nervioso, probablemente no es una situación particular, pero seguro que al final te das cuenta de que el problema está en cómo enfrentar la vida. -
Efectos nocivos de los conservantes alimentarios
Los conservantes se utilizan para evitar que los alimentos se echen a perder, mantienen los alimentos almacenados durante más tiempo, a través de la reducción en la producción de toxinas creadas a partir de los desperdicios. La sal, el vinagre y el azúcar han sido utilizados como conservantes en la historia; la mayoría de los conservantes utilizados en la actualidad son artificiales y algunos de ellos tienen efectos potencialmente negativos y secundarios que amenazan la vida, por lo que es necesario tomar decisiones más saludables al comprar los alimentos.
Los sulfitos aparecen en la producción de alimentos como dióxido de azufre, bisulfato de azufre, sodio o sulfito potásico, bisulfito y metabisulfito; estos productos químicos son conservantes que a menudo se encuentran en los vinos para evitar el crecimiento bacteriano. Los sulfitos también se puede encontrar en muchos alimentos procesados ??tales como frutos secos, queso y patatas procesadas.
Los sulfitos pueden destruir la vitamina B-1, además, algunas personas son muy alérgicas a los sulfitos y tienen reacciones graves, especialmente las personas con asma y en personas sensibles se recomienda evitar este conservante.
Los nitritos y nitratos se utilizan para preservar y mantener el color en carnes como el tocino, jamón y carnes frías. Los nitratos se considera tóxico, sin embargo, los estudios informan que los nitratos pueden ser convertidos a nitritos en el cuerpo y pueden reaccionar con la hemoglobina y crear metahemoglobina, que es incapaz de unirse al oxígeno, lo que produce una reducción del transporte de oxígeno a los tejidos dando lugar a la metahemoglobinemia, que en casos graves puede causar la muerte.
Los lactantes son más susceptibles a este tipo de nitrato / nitrito envenenamiento que los adultos, y todas las muertes relacionadas se han producido en los lactantes; sin embargo, a largo plazo, la exposición a nitritos pueden causar aumento de la orina, depósitos de almidón y hemorragia del bazo, y los nitritos pueden reaccionar con las proteínas de otros alimentos y forman compuestos N-nitroso en el cuerpo, que tienen efectos cancerígenos.
Hidroxianisol butilado y butilado hydroxytoluene, son conservantes añadidos al aceite y grasas para evitar que se enrancien, y se encuentra en los cereales, patatas fritas, chicles y aceites de cocina y tienen un potencial carcinogénico.Fuente Imagen: Nimmue Monterd /flickr