Si estas embarazada lo más importante es tu salud y la de tu bebé. Las mujeres que no tienen suficiente ácido fólico durante su embarazo tienen una mayor probabilidad de dar a luz a un bebé con problemas graves en el cerebro o en la médula espinal.
(más…)Año: 2011
-
Múltiples beneficios de la calabaza
Es importante consumir productos de calidad, que además de un sabor agradable nos aporten algún beneficio a nuestro organismo. La calabaza es un alimento ideal, ya que su sabor dulce es muy rico y sus aportes benéficos son múltiples.
(más…) -
Cómo Combatir el pie de atleta
El pie de atleta suele ser una infección común entre las personas que practican deporte, pero los demás no estamos exentos de tenerla A veces este problema dura varias semanas o incluso meses sin que nos demos cuenta de ello.
(más…) -
Verrugas genitales
Conocidas también como condilomas o verrugas venéreas, son adquiridas por contagio sexual por medio de un virus llamado Papiloma Humano. Se trata de verrugas blandas que en muchas ocasiones no producen síntomas aunque igualmente deben tratarse, no sólo para evitar posibles complicaciones sino también para impedir infectar a otras personas.
(más…) -
Recetas para después de Navidad
Las comidas navideñas han sido un éxito como cada año, delicias que no queremos dejar, pero es mejor hacerlo si no queremos empezar a rodar. Ahora toca cambiar las recetas y ponernos un poco en forma.
(más…) -
Actúa contra las varices
Casi un 20% de la población parece de las molestas varices. Además de no ser nada estéticas son muy molestas. Desde aquí te invitamos a que conozcas las causas, recomendaciones y soluciones de este malestar que afecta principalmente a las mujeres.
(más…) -
Cómo tener los dientes blancos
Una sonrisa blanca refleja salud y buena higiene. Además de que nos hace lucir mejor. Cada vez es más importante la imagen de nuestros dientes, ya no basta con tener unos dientes perfectamente alineados, ahora ya no nos gusta ver manchas en nuestros dientes ni coloraciones amarillentas.
(más…)
Para evitar los colores indeseados es importante mantener una buena higiene. Debemos lavar nuestros dientes al menos 3 veces al día, aunque lo más recomendable es después de cada alimento, más aún cuando tomamos café o té. Además es recomendable el uso de un enjuague bucal al menos 2 veces al día y el hilo dental, o cepillos interdentales por lo menos una vez al día. -
Mantén tu piel sana durante el invierno
El invierno es muy bonito, no hay duda. Pero el frío, el viento y el uso de la calefacción causan grandes daños en nuestra piel, por lo que es importante prestarle más atención de lo que solemos ponerle.
(más…) -
Fibromialgia, causas y síntomas
Es una de las nuevas afecciones detectadas o reconocidas de los últimos años; incluso ha sido reconocida por la OMS como enfermedad en el año 1992 de la cuál poco se sabe respecto y, menos aún, a qué se debe su origen.
(más…) -
Efectos secundarios de la píldora del día después
Cada vez tenemos a nuestro alcance más educación sobre cómo prevenir un embarazo no deseado, y también más opciones anticonceptivas. Algunos de ellos son únicamente de emergencia, como la píldora del día después.
(más…)