Costa Rica no solo es famosa por sus maravillosos paisajes y por sus playas de arena fina ideales para descansar. Sin embargo, si unimos el descanso y el difrute de unas vacacaciones con la posibilidad de mejorar también nuestra salud física y mental, hacer turismo médico en Costa Rica es una buenísima opción.
(más…)Año: 2011
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Citología vaginal
La citología vaginal, conocida también como Papanicolao, es una prueba que se hace a las mujeres sexualmente activas o mayores a 20 años con el fin de detectar a tiempo alguna alteración del cuello del útero, y prevenir así un cáncer de cérvix
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La importancia de cuándo tomar agua
Actualmente escuchamos constantes recomendaciones contradictorias sobre si se debe o no beber agua y cuánta es la que necesita nuestro cuerpo. La realidad es que el agua es vida y nuestro cuerpo la necesita para su correcto funcionamiento. Es importante que nuestro organismo recupere los líquidos que pierde cada día mediante el sudor y la orina.
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Propiedades de las algas
Las algas tienen un alto contenido en minerales y son un excelente depurativo para el organismo. Ya desde la antigüedad, vienen incluyéndose en la alimentación humana, donde en Japón constituyen la cuarta parte de su dieta y en algunos países europeos se han ganado un lugar en su cocina, tanto por sus propiedades culinarias como medicinales.
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Dieta equilibrada en el adulto
Cualquier adulto sano necesita un aporte equilibrado de nutrientes, para mantener el organismo en buen estado, como son las vitaminas y minerales, carbohidratos, proteínas y grasas principalmente, que aseguran el buen funcionamiento de todos los órganos.
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Relaciones sexuales dolorosas
Las relaciones sexuales dolorosas son un tema delicado. Porque si bien no suelen tener que ver con la falta de deseo sexual, sí es probable que la persona al sentir dolor prefiera no mantener contacto sexual.
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Las causas son variadas y clínicamente a este problema se le denomina: dispareunia. -
Modificar la fecha de menstruación es posible
En momentos claves de nuestra vida quisiéramos ser hombres y no sufrir los problemas de cada mes, ya que esto además de molestias, nos limita a ciertas actividades. Si se aproxima un viaje muy importante, tu boda o algo realmente especial que te complicará el momento. Para esto es posible que cambies la fecha de menstruación.
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La nutrición en el deporte
El deportista requiere una dieta equilibrada y sana ajustada a las necesidades del individuoy adaptándose al tipo y necesidad de cada momento, de forma que se retrase la fatiga y se mejore al máximo el rendimiento físico.
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Incontinencia Urinaria
La incontinencia urinaria es una de las enfermedades que, como muchas otras, la padecemos en mayor medida las mujeres; incluso puede afectarlas psicológicamente por lo que tienen conductas de aislamiento social, depresión, inseguridad, baja autoestima, etc.
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Body Factory, ejercicio y relajación
El mes pasado nuestro blog de CosasdeSalud fue invitado al centro deportivo Body Factory de Pozuelo de Alarcón para mostrarnos las nuevas actividades que estaban poniendo en marcha.
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