Cosas de Salud

Año: 2011

  • Ansiedad y Alimentación

    Descubre los mejores alimentos antiestrés

    Tras finalizar las vacaciones,  nuestro cuerpo nota el cambio y con la vuelta a la rutina reacciona ocasionándonos estrés, fatiga y otros trastornos propios de la nueva situación. Para saber más, sigue leyendo.

    Para evitarlo debemos controlar muy bien nuestros hábitos alimenticios y procurar incorporar a nuestra dieta algunos alimentos que por sus propiedades pueden aliviarnos. Son los alimentos antiestrés y tienes que empezar a conocerlos. Os los presentamos a continuación:

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  • Células NK para combatir el cáncer

    Las terapias con células abren nuevas vías de investigación en la lucha contra el cáncer. La idea de curar la enfermedad con organismos vivos ya no es una utopía y cada vez son más los estudios e investigaciones que buscan utilizar nuestras propias defensas para luchar contra las células cancerígenas.

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  • Alimentos que ayudan a dejar de roncar

    Al igual que existen trucos para dejar de roncar o hábitos como dejar de fumar que nos ayudarán a eliminar esos gruñidos, también podemos ayudarnos de diferentes alimentos para terminar con los ronquidos nuestros o de las personas que duermen cerca. Para conocerlos, sigue leyendo.


    Aunque existen diferentes métodos para eliminar los ronquidos como medicamentos, tiras nasales y diferentes artilugios, a veces la solución se encuentra mucho más cerca. Aquí tienen 5 alimentos para dejar de roncar que se encuentran al alcance de todos y que podemos incluir en nuestra dieta:

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  • Aliviar la fatiga visual

    Multitud de horas delante del ordenador, busqueda de información en libros o continuar con la novela que tanto te gusta, incluso forzar los ojos debido al duro sol de verano son una consecución de acciones que van fatigando nuestra visión. Para saber cómo aliviarla, sigue leyendo.

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  • Creta Granjas aceite de oliva contra grasa animal

    Seguro que en los últimos días has visto el anuncio de Creta Granjas, una empresa de productos de charcutería que ha sustituido en sus productos la grasa animal por aceite de oliva. Para conocerla, sigue leyendo.

    Creta Granjas> es una compañía española resultado de la unión de dos empresas Creta Farm y Grupo Alimentario Argal.

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  • Alarga tu vida, convive en el trabajo

    Así es. Si quieres alargar tu vida, es importante que tu lugar de trabajo sea un sitio donde estés feliz, y para ello es realmente importante llevarse bien con los compañeros.

    Alarga tu vida, convive en el trabajo
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  • Cocktails sin alcohol un placer saludable

    Sácale partido a lo que queda de verano, aprovecha el calor y queda con amigos alrededor de la piscina, en la playa, en el jardín o donde quieras y tómate unos cocktails. Para saber más sobre estos refrescos sin alcohol,  sigue leyendo.
    Disfrutar no tiene que estar reñido con estar sano y cuidar la línea  porque te ofrecemos las mejores propuestas de cocktails sin alcohol, fáciles y riquísimas.
    Lo primero que necesitas es una coctelera. Te aconsejamos,  si es tu primera vez,  que compres alguna con medidas ya incorporadas y de cristal, es menos profesional,  pero te deja ver la mezcla y controlar mejor las cantidades.

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  • Calentando la ensalada

    Aceptamos la idea de que comer ensalada nos produce a veces un poco de desazón. No me refiero a cuando la compartimos de entrante para después comernos un buen trozo de solomillo o algo rico que nos apetezca.

    Hablo de esos momentos en que nos decimos –mañana mismo me pongo a dieta-sabéis de lo que os hablo.

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  • Vitaminas para los más pequeños

    Una buena manera de conseguir que los más pequeños tomen frutas o beban leche es convertir y mezclar todos los ingredientes consiguiendo un delicioso y fresco batido ideal para la temporada estival.

    Nuestros niños se lo tomarán sin problemas y nosotros tendremos la tranquilidad de que consumen el calcio,  las vitaminas y la fibra que les aportan los lácteos y la fruta.

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  • Cómo hacer tus proyectos realidad

    La fuerza de voluntad para levantarse cada mañana y sentir el cálido abrazo de los rayos del Sol en nuestro rostro constituye uno de los pilares fundamentales para no caer en el desánimo y la tristeza absoluta.

    Cuando la enfermedad se apodera de tu cuerpo, el sendero a recorrer se muestra arduo y los obstáculos que impone a cada tramo difíciles de superar.

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