Cosas de Salud

Año: 2010

  • Centros de desintoxicación en Valencia

    El consumo incontrolado de drogas suele desembocar en adicción. La drogadicción es un problema que se detecta tarde, cuando ya existe adicción (como bien dice la palabra), por lo que requiere tratamiento profesional. Hoy te damos un listado de centros de desintoxicación en Valencia.

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    Proyecto Hombre, la fundación A. Miguel Roca. Ofrecen un espacio diurno de convivencia para favorecer la incorporación social y disminuir progresivamente el consumo a través de tratamientos psicoterapéuticos grupales e individuales. Se accede a través de las plazas públicas concertadas con la Conselleria de Sanitat de la Generalitat Valenciana, y se puede optar a becas totales o parciales. El programa dura, aproximadamente, diez meses. Lo puedes encontrar en el Centro de Día en la calle Padre Esteban Pernet, 1. El teléfono: 96 359 77 77. También tiene centros en Sagunt, Gandia y Ontinyent.

    Llaurant la Llum trabaja en personas con conductas adictivas y con trastornos de la personalidad. Se encuentra en la Partida de Terragona, s/n. Teléfono: 96 123 28 70.

    El Instituto Hipócrates es un centro especializado en dependencias de sustancias psicoactivas como el alcohol, la cocaína, el cannabis, las drogas de diseño o los psicofármacos. Ofrecen programas de prevención de recaídas, casas de reinserción, etc.

    Cuando el paciente regresa al domicilio después de un ingreso, el centro se encarga de un seguimiento terapéutico. Se encuentra en la Avda. Pío XII, 1. Teléfono: 699 949 068.

    PATIM es un centro de atención ambulatoria que ofrece tratamientos de deshabituación, rehabilitación y reinserción mediante terapias psicológicas, formativas y ocupacionales. Trata todo tipo de adicciones: tóxicas y no tóxicas. Se encuentra en Guillem Despuig, 9 Bajo (junto al Hospital Provincial). Teléfono: 902 21 45 93. El centro de internamiento está en Castellón.

    Síndrome Adicciones está especializado en tratamientos de alcoholismo, drogodependencias (cannabis, cocaína, etc.) y a adicciones no tóxicas (ludopatía, sexo, compras, etc.). También ofrecen tratamientos contra el tabaquismo. Tiene clínicas, academias y centros de estudios diversos. Se encuentra en la calle Cirilo Amorós 86, 2º 6ª. Teléfonos: 96 110 38 64 y 607 055 325.

    Imagen de Wikipedia.

  • Beneficios de la natación

    Nadar es una de las actividades deportivas más completas que puedas practicar. Por ello, en este blog de salud volvemos a poner en liza los beneficios de la natación, que pasan por mejorar las condiciones de tu espalda.

    natación

    Podemos decir que la natación es uno de los mejores deportes aeróbicos. Esto hace que el corazón se fortalezca y se reduzca la tensión arterial. Esto hace que la natación trabaje para prevenir enfermedades cardiovasculares.

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  • Síntomas de la tuberculosis

    La tuberculosis es una enfermedad contagiosa, que presenta uno de los mayores índices de infección en el mundo. Sólo en España hay entre 10 y 15 millones de personas infectadas de esta enfermedad. Por ello resulta interesante descubrir cuáles son los síntomas de la tuberculosis, para tratar de frenar una posible infección.

    síntomas tuberculosis

    La infección de la tuberculosis se produce cuando la persona está en contacto con una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis, mediante la cual se desencadena una respuesta inmune en el organismo.

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  • Beneficios de la dieta mediterránea

    De sobra son conocidas todas las ventajas que tiene la dieta mediterránea sobre nuestro organismo, ya que es una de las más completas y sanas de cuantas podamos consumir. De este modo, queremos buscar cuáles son los beneficios de la dieta mediterránea.

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  • Centros de desintoxicación en Sevilla

    Las drogas se establecen como una de las preocupaciones más importantes en nuestro blog. Desde la prevención empieza el rechazo a este tipo de adicciones (sea cual sea), sin embargo, si lo necesitaras, aquí te proporcionamos el listado más completo de centros de desintoxicación en la provincia de Sevilla.

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    Debemos destacar que, al igual que en otros muchos ámbitos (por ejemplo la educación) aquí también observamos clínicas de carácter privado y público. Aunque debemos destacar que, al menos en la provincia sevillana, son muchas de éstas últimas las que realizan convenios con la diputación de Sevilla.

    – Narconon Mediterráneo: Una de las más reconocidas en todo el ámbito nacional, no sólo por su centro en la provincia andaluza (Alcalá de Guadaira), sino también por su centro en la capital. Se dedica a todo tipo de adicciones, tanto de alcohol, drogas, analgésicos y otras sustancias adictivas.

    – Proyecto Hombre: Esta conocida red de centros posee la gran ventaja de que se encuentra a lo largo y ancho de nuestro territorio no sólo ofreciendo un programa educativo-terapéutico para el tratamiento sino también otro de prevención de las drogodependencias.

    – Instituto Hipócrates: Este centro integral ofrece antes del ingreso del paciente información y asesoramiento a familiares y a los propios pacientes. Después del alta, cuando el paciente vuelve a su domicilio, en Sevilla se realiza el seguimiento terapéutico del paciente con visitas individuales, terapia de grupos y de familiares.

    – La diputación de Sevilla tiene por objeto prestar atención a todas las demandas derivadas del consumo de drogas y otras adicciones, desde un modelo de atención integrada, coordinado con la red sanitaria y de servicios sociales y adaptados a las necesidades individuales.

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    El sistema de atención de las drogodependencias y adicciones, se caracteriza por su cobertura universal y de acceso directo y gratuíto.

    En su red se integran las dos prisiones de la provincia, además de asociaciones de renombre como Cruz Roja, Antaris o Anclaje.

    La puerta de entrada al circuito terapéutico se hace a través de los Centros de Tratamiento Ambulatorios (CTA), siendo por tanto el canal de acceso al resto de los recursos y programas disponibles en la red asistencial, como son las Unidades de Desintoxicación Hospitalaria, Comunidades Terapéuticas, Viviendas de Apoyo al Tratamiento, Viviendas de Apoyo a la Reinserción, Centros de Día y Centros de Encuentro y Acogida.

    Si en lugar de Sevilla estás en Málaga puedes acudir al centro de desintoxicación Reinservida

  • Ventajas de ir a la playa para la salud

    Quien más quien menos, sabe que ir a la playa es beneficioso, aunque solamente sea por el placer de desconectar de la rutina que nos ahoga día a día. Este factor psicológico es una de las principales virtudes del sol y la playa, a los que se le unen estas ventajas de ir a la playa para la salud.

    playa

    Tenemos por un lado los beneficios que nos produce el sol, y por otro los beneficios del agua del mar, que juntos son un combinado que nos infunda estabilidad en el organismo, por lo que se trata de una fuente beneficiosa para la salud. El sol nos enfunda alegría y favorece la síntesis de vitamina D, mientras que el agua del mar, que está cargada de minerales y oligoelementos, es un estimulante para nuestros músculos.

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  • Deslumbra este verano con el plan Special K

    Llega el calor y todas queremos vernos guapas y estupendas para disfrutar de las vacaciones de verano, pero no siempre disponemos del apoyo suficiente para conseguirlo…  Por eso, este verano Special K® quiere ayudarte a alcanzar tu meta, y sobretodo, de forma saludable.

    SpecialK

    Gracias al Plan Personalizado Mi Special K, que se adapta a cualquier tipo de mujer, no sólo tendrás ayuda para conseguir una espléndida figura de forma sencilla, sino que te proporcionará hábitos alimenticios que te ayudarán a mantenerte en forma y a verte bien todo el año.

    Entra en la web y descubrirás tu mejor aliado, en ella ponemos a tu disposición nuestros planes personalizados que te proponen desde consejos de nutrición, estilo de vida, moda y ejercicios hasta los mejores menús adaptados a tu ritmo de vida.

    Crea tu Plan personalizado

    Hay dos planes que puedes personalizar a tu gusto: el Plan 15 días (si deseas empezar a cuidar tu línea de forma eficaz en poco tiempo) y el Plan de mantenimiento a largo plazo (si buscas un plan duradero de uso prolongado).

    logo

    Para acceder a la información nutricional y crear tu plan, sólo tienes que registrarte on line y recibirás todo el apoyo dietético de Special K®:

    • Más de 300 recetas de verano: tendrás acceso a cientos de deliciosas recetas de temporada: sopa fría de melón, ensalada de frutas de verano, crepes de cereza, brochetas de marisco… Recuerda que Special K tiene en cuenta y analiza tus gustos, en el caso de que no te convenza la receta que te proponemos, podrás  sustituirla por otra que se adapte más a ti.  ¡Tenemos cientos para elegir!
    • Lista de la compra: tendrás una sección en la que podrás llevar un diario de comidas y que te recordará qué es lo que tienes que comprar para realizar las comidas planificadas para la semana.
    • Consejos de Expertos: cada día podrás encontrar trucos de belleza y moda, videos de ejercicios y otros consejos para ayudarte a seguir una dieta equilibrada y mantenerte activa.
    • Foros y Sección de Apoyo: podrás exponer públicamente tus problemas o comentarios, de forma que otras consumidoras o expertos puedan contribuir a despejar tus dudas.
    • Calculadora IMC: Para conocer y vigilar el índice de masa corporal, Special K ha creado una herramienta on line donde cada mujer podrá evaluar al instante aquello que le sobra.  Basta con introducir los datos solicitados y la calculadora del IMC de Kellogg’s hará el resto.

  • Verdadero o falso: si te mueves te bronceas más

    Cuantos mitos existen en el mundo de la salud y la belleza, que nos preguntamos una y otra vez si será verdad o mentira. Desde este blog de salud hacemos lo mismo, en esta ocasión sobre el bronceado, tema que tiene una larga tradición de preguntas y respuestas del verdadero o falso: si te mueves te bronceas más.

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  • Cómo combatir las alas de murciélago

    Desde este blog de salud ya vimos en su día qué eran las alas de murciélago. En esta ocasión, queremos ir un paso más allá para saber cómo combatir las alas de murciélago, ese exceso de piel y grasa que cuelga en la parte superior del brazo.

    mujer alas murciélago

    Más que una enfermedad en sí, las alas de murciélago es una cuestión más molesta o de estética que otra cosa. Asimismo, podemos considerarlas como las grandes delatoras de la edad. Por ello, son muchas mujeres las que se preocupan por su apariencia, ya que estamos ante uno de los problemas físicos que más acomplejan a las mujeres. Para su tranquilidad, en la actualidad existen distintos métodos para combatirlas, como una cirugía que la elimina de forma inmediata y permanente.

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  • Los cuidados de la vista en los mayores

    Los problemas de visión se acentúan con el paso de los años: Según nos hacemos mayores, aumenta el riesgo de padecer algún tipo de incapacidad visual. Por ello, es recomendable acudir periódicamente al oftalmólogo para detectar y prevenir cualquier tipo de síntoma.

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