Cosas de Salud

Año: 2009

  • Trucos para mantener una boca sin arrugas

    boca sonrisa

    El paso del tiempo hace mella en nuestra piel, que va perdiendo esa fuerza y vitalidad de la juventud. Por ello, es difícil evitar que la piel se deteriore y arrugue, pero desde este blog de salud y belleza te damos unos pequeños trucos para mantener una boca sin arrugas, ya que aunque no se pueda evitar (es cuestión de la renovación celular, que con el tiempo se vuelve más lenta), al menos podemos reducir su efecto.

    La cosmética juega cada día un papel más importante en nuestra sociedad, con personas que se cuidan en todos los aspectos.

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  • ¿Qué es el crudivorismo?

    El crudivorismo es la alimentación compuesta de alimentos que, siendo sanos, pueden ingerirse totalmente crudos. El principal atractivo es conservar al máximo los nutrientes y la energía que brindan los alimentos, que generalmente se ven alterados con los diferentes tipos de cocción.

    Es una dieta recomendada únicamente para personas sanas, sin ningún problema digestivo; y cuanto mejor será si tiene la guía de un profesional naturista.

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  • Tratamiento para Artritis

    Un nuevo tipo de anticuerpo de tubo de ensayo producido por un equipo de investigación podría dar solución al proceso de inflamación en la articulación aquejada de artritis reumatoidea. El doctor Roy Jefferis y su equipo, del Departamento de Inmunología de la Universidad de Birmingham, estuvo trabajando durante los últimos tres años en la producción de dicho anticuerpo, un posible tratamiento para la artritis.

    El doctor Jefferis manifiesta que se puede prevenir la inflamación, así como el desgaste del cartílago y la consecuente fricción y erosión del hueso que causa el desgaste de las articulaciones. La inflamación que se puede producir como resultado de una lesión, se debe a una formación de fluidos que transportan sustancias de la sangre, incluyendo los anticuerpos que normalmente combaten la infección.

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  • El cambio del concepto de belleza y salud

    Algunas enfermedades son más visibles que otras, pero todas atentan contra la belleza al romper con la armonía del cuerpo. La cuestión es tratar de internalizar la idea de que toda persona sana es, en principio, bella más allá de los cánones que la moda imponga.


    El ideal de belleza de cada cultura es variable, caprichoso y no está necesariamente ligado a la salud. Pero, si se piensa un instante en el concepto de hermosura no podemos dudar en que ésta depende de la salud integral del cuerpo y de la mente. Además, de ser propia de cada persona y no imitar estereotipos.

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  • Las hierbas aromáticas en tus platos

    hierbas aromaticas

    Entendidas como tal, las hierbas aromáticas están destinadas a dar sabor a los platos, para que los alimentos se condimenten y potencien su sabor. Por tanto, desde nuestro blog de salud te contamos los aspectos más importantes de las hierbas aromáticas en tus platos, con una serie de pequeños consejos, útiles para tu cocina.

    Lo primero que debemos tener en cuenta es en el uso de las hierbas aromáticas, en el sentido de que si dan mucho sabor, por lo que no conviene echar mucha cantidad. Ten en cuenta que el objetivo es de complementar tus platos, no para variar el sabor de la comida: cada alimento tiene su sabor y las hierbas aromáticas sirven para darle un toque de distinción.

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  • Los mitos de la osteoporosis

    Se denomina osteoporosis a la enfermedad en la que se disminuye la cantidad de los minerales en el hueso, dando lugar a la pérdida de fuerza sobre el sector del hueso trabecular y reduciendo asi la zona cortical, todo esto a raiz de un problema con la absorcion del calcio, volviendolos asi expuestos a posibles dalos de fracturas.

    radiografia

    Cómo suele pasar con muchas enfermedades o trastornos, la gente apenas conoce los verdaderos inicios de un trastorno de este tipo. Por ello, hoy en el blog de salud, debatimos acerca de los mitos de la osteoporosis.

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  • Beneficios de la cereza

    cerezas

    Desde nuestro blog de salud insistimos en la necesidad de comer fruta (ya sabes, cinco piezas al día), y por ello no desaprovechamos ninguna ocasión para hacerlo, como ahora, para hablarte de los beneficios de la cereza. Este pequeña fruta tiene un importante poder depurativo y es muy sana, además de tener ese sabor suave, dulce y sabroso.

    La cereza aporta gran cantidad de beneficios a nuestro organismo, con muchos nutrientes. Por ello, es una fruta que debemos incluir en nuestra dieta.

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  • Lesiones comunes entre deportistas



    Un anticipo a destiempo en un partido de fútbol, una mala posición del brazo al pegar un revés en tenis, un giro trabado en un encuentro de volley.     El cuerpo de un deportista puede sufrir varios tipos de lesiones, y cada una necesita una atención diferente.

    El desarrollo alcanzado en los últimos tiempos por casi todas las disciplinas deportivas practicadas en el mundo ha derivado en el lógico incremento de las exigencias físicas, tanto en los entrenamientos como en las competencias propiamente dichas.

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  • Las berenjenas en la cocina

    berenjenas

    En nuestro blog de salud buscamos sacar el mayor partido de los alimentos, dándote la posibilidad de escoger la mejor opción de sus componentes, nutrientes y variedades. En esta ocasión nos proponemos descubrirte cuáles son las mejores propiedades de las berenjenas en la cocina, un vegetal que es una buena elección para tu dieta.

    Porque hay muchas formas de preparar y cocinar las berenjenas. Desde crudas, bien bañadas en vinagre, hasta a la plancha, pasando por una buena guarnición o asadas al horno. En cualquiera de estas opciones, las berenjenas son una buena alternativa para incorporarlas a tu alimentación.

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  • Cómo cuidar las encías y evitar la caries

    Las caries es uno de los trastornos más habituales espeialemente entre los niños de corta edad. La alimentación, la  rutina y lo hábitos hacen que los dientes de los niños sean cada vez más débiles y frágiles.

    Los adultos, también tenemos problemas con las caries y las encías, por ello es importante cuidar la boca con paciencia y dedicación.

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