Cosas de Salud

Año: 2009

  • ¿Cuánto magnesio necesitamos?

    Desde este blog de salud seguimos orientándote y dándote a conocer cuáles son los principales componentes alimenticios, así como su cantidad ideal de consumo. En esta ocasión nos hemos preguntado ¿cuánto magnesio necesitamos? Se trata de un micronutriente esencial para el correcto desarrollo de nuestro organismo.

    magnesio

    Las principales fuentes de magnesio son los cereales y las verduras, éstas últimas sobre todo las que son de hoja verde. Hay otros alimentos que también tienen gran cantidad de magnesio en su composición, como las pipas de girasol, las almendras, las avellanas o los caracoles. En general, los frutos secos son una fuente importante de magnesio, un nutriente muy necesario para nuestro organismo.

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  • ¿Cuánto hierro necesitamos?

    La correcta nutrición es fundamental para mantener el organismo activo y lleno de vitalidad, por ello, es muy útil saber cuánta cantidad de micronutrientes necesitamos comer cada día. Para ello, desde este blog de salud nos hemos preguntado ¿cuánto hierro necesitamos?

    marisco

    Conocer la cantidad que tu organismo necesita de cada micronutriente te ayudará a llevar una dieta sana y equilibrada, pese a la dificultad que tenemos hoy en día de llevar una dieta en condiciones. No obstante, siempre es conveniente saber cuánto hierro necesitamos, así como otros nutrientes.

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  • Células madre contra la esclerosis múltiple

    Las células madre vuelven a saltar al epicentro de la actualidad médica con otra demostración de uso y de avance médico. En esta ocasión, este blog de salud se centra en el uso de las células madre contra la esclerosis múltiple, después de que un afectado recuperara gran parte de su movilidad. Un gran avance médico que puede abrir muchas puertas.

    Células

    El uso de células madre cada vez es más habitual y sobre todo más avanzado. Su aplicación para tratar enfermedades como la esclerosis múltiple estaba en estudio pera ahora, tras una operación realizada a un paciente afectado con esta enfermedad, su uso parece haberse depurado.

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  • Nueva web de Esteve

    Con la intención de crear un punto de unión para los profesionales de la medicina, la nueva web de Esteve se presenta más intuitiva y completa, con todo tipo de detalles y un poco más cerca de todo aquel que esté interesado por la medicina. Desde este blog de salud hemos comprobado cómo más de 50.000 profesionales utilizan ya los servicios de esta web.

    Pensada para hacer más accesible toda la información que posee, en la nueva web de Esteve podrás encontrar todo tipo de información, desde los cursos acreditados que te permitirán ampliar tu formación, hasta multitud de herramientas que facilitan tu día a día y el trato con tus pacientes. Además, se trata de una web diseñada por y para el usuario, en la que tu opinión tiene un papel fundamental, ya que podrás crear tu propio blog profesional o valorar la información que se publica en la web. Por otro lado, también puedes encontrar en la web un completo calendario alérgico.

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  • Gripe A H1N1: 10.582 personas muertas

    El tema de la Gripe A no es ajeno a este blog de salud. Desde su aparición, allá por el mes de marzo de 2009, se ha informado acerca de las novedades y las cifras que deja esta enfermedad (hasta se ha elaborado una interesante guía sobre la primera pandemia del siglo XXI) que, según parece, ha venido para quedarse. Continuando con dicha línea temática, en esta ocasión habría que preguntarse: ¿cuál es la situación actual de la Influenza A?

    Gripe A H1N1

    A partir del mes de diciembre ya no se están contabilizando los números de afectados por la Gripe A, lo último que se supo fue que eran 622.482 las personas que contrajeron el virus H1N1, causante de la enfermedad. Igualmente, hay que aclarar que sí se continúa el seguimiento de la cifra de decesos a nivel mundial por esta pandemia.

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  • Cómo combatir la dermatitis atópica

    La dermatitis atópica es una patología de la piel, una inflamación crónica que se caracteriza por un fuerte picor en la zona en la que se tiene. Es muy significativo que su incidencia haya aumentado considerablemente el los últimos años, sobre todo en las zonas desarrolladas. Desde este blog de salud te contamos cómo combatir la dermatitis atópica.

    dermatitis

    Es posible que las causas de este aumento de casos de dermatitis atópica haya que buscarlos en el uso de prendas de ropa a base de lana y seda, ya que éstas favorecen la aparición de la dermatitis atópica. También el exceso de higiene podría ser otro factor.

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  • Felicidad en la salud

    ¿ Cómo ser feliz dentro de una familia más o menos Standard? El núcleo familiar en España se ha deteriorado de forma exhaustiva en los últimos años, eso es algo palpable. Problemas en las escuelas, problemas en la casa, problemas con drogas, alcohol.

    Todo viene unido, y aumentado con problemas de paro, reinserción en el terreno laboral.Prácticamente no existe ese núcleo, más bien es un cerco, en el que es muy difícil entrar para poder contar.

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  • Cómo combatir el insomnio

    La falta de sueño es uno de los problemas que más determina el rendimiento diario de una persona. Por ello, descansar es fundamental. Ahora bien, como ya hemos visto en este blog de salud, los trastornos del sueño hay veces que nos hacen la vida imposible. Para tratar de solucionarlo, nos centramos en uno de ellos y te contamos cómo combatir el insomnio.

    insomnio

    Digamos que lo primero que puedes hacer es recurrir a los tratamientos naturales. Las plantas medicinales son la mejor opción para coger el sueño. En este sentido, destaca por encima del resto la valeriana, aunque también la melisa. Tomarla en forma de infusión calentita, antes de acostarse, ayuda a relajar el organismo.

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  • Para qué sirve llorar

    No nos ponemos de acuerdo, ni siquiera los científicos que abordan el tema de las lágrimas parecen coincidir en algo tal banal como saber para qué sirve llorar. Por ello, no será este blog de salud el que establezcamos una teoría del llorar, pero sí que analizaremos algunos de los puntos importantes de las lágrimas.

    llorar

    Por un lado, tenemos la función biológica de las lágrimas y por otro la función psicológica, pero ambas, en profundidad, lo único que consiguen es confundirnos, ya que no responden a la cuestión que nos aborda: para qué sirve llorar.

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  • OMS: Informe Mundial sobre Paludismo 2009

    Si bien este blog de salud ya ha tratado en varias ocasiones el tema de la malaria o paludismo, en esta oportunidad se volverá a hacer alusión a esta enfermedad ya que se presentó el Informe Mundial sobre el Paludismo 2009. En el mismo se detalla, entre otras cosas, el trabajo realizado por la Organización Mundial de la Salud para combatir la enfermedad. Según informó el organismo internacional, todavía falta mucho por hacer en relación a este tema.

    Cama con mosquitero

    La malaria es producida por parásitos de la especie Plasmodium y no distingue edad ni género, según informó hace un tiempo este mismo blog, que agregó que esta enfermedad es transmitida a través de la picadura de mosquitos infectados y puede resultar mortal, si no se le realiza un tratamiento clínico adecuado al enfermo.

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