Año: 2007

  • Beneficios de Andar en Bici

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    Cuando visitamos ciudades como Amsterdam, Oslo o Copenhague, siempre nos llama la atención la facilidad que tienen sus habitantes para moverse en bici. Haga frío, nieve o llueva, la mayor parte de la población de estas ciudades tiene como principal medio de transporte la bici. ¿Por qué nosotros no?. Todos buscamos un millón de razones o excusas para no hacerlo, pero lo cierto es que los beneficios de andar en bici son muchos.

    Cada vez se despiertan más conciencias por el denominado cambio climático. Todos empezamos a reciclar, pero lo de utilizar medios de transporte público y dejar en casa el coche se nos antoja más complicado. Más si hablamos de grandes ciudades donde las distancias son más largas. Sin embargo, parece que poco a poco algunas ciudades hacen esfuerzos por facilitar las cosas. Así ciudades como Córdoba, Barcelona o Gijón amplían sus carriles bici y ofrecen sistemas de alquiler de las mismas.

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  • Propiedades de las Berenjenas

    Berenjena

    No lo pienses ni un momento, la berenjena es una hortaliza sabrosa, con múltiples formas de preparación y beneficiosa para tu salud por su escaso aporte de calorías. Las berenjenas pueden formar parte de cualquier dieta de adelgazamiento o de control de grasas y para ello se han de consumir asadas o cocidas, en forma de crema, solas o junto a otras verduras, porque si se fríen, absorben gran cantidad del aceite de la fritura, aumentando así, de forma considerable, su valor calórico.

    Estas hortalizas cuentan con un alto valor nutritivo. Las berenjenas contienen una elevada cantidad de agua y un porcentaje muy bajo de hidratos de carbono, proteínas y grasas. No destacan por su contenido de fibra, excepto una pequeña cantidad que se encuentra en la piel y las semillas.

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  • Combatir la Sudoración

    combatir_la_sudoracion

    Sudar es un actividad normal y frecuente de nuestro organismo. Sin embargo, hay muchas personas que deben combatir con el exceso de sudor o hiperhidrosis. La causa de este trastorno es el daño en el sistema nervioso autónomo y afecta profundamente a la calidad de vida de las personas que lo padecen. Desde CosasdeSalud te damos las claves para combatir la sudoración.

    La función principal del sudor es regular la temperatura corporal pero lo que debería ser un proceso natural, se convierte en toda una pesadilla para muchas personas. Aseguran las estadísticas que, al menos, 800.000 personas padecen lo que se conoce como hiperhidrodis o exceso de sudor. Este transtorno se transforma en todo un problema para aquellos que lo padecen e incluso se llega a afectar a su calidad de vida y a sus relaciones.

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  • Fracasa una Vacuna Contra el Sida

    SIDA

    Una vez más, la investigación sobre la vacuna que ponga fin al SIDA ha sufrido un duro revés, un fuerte golpe. Esta vacuna, una de las más prometedoras que se habían descubierto para acabar con dicha enfermedad y la más avanzada en los ensayos, no funciona en los seres humanos.

    Los expertos independientes que evaluaron los resultados iniciales de esta vacuna concluyen que ni previene los contagios por el virus ni frena la evolución del sida una vez que el VIH ha infectado a alguna parte del organismo. Estos malos datos han obligado a suspender la investigación antes de tiempo, mucho antes de lo que la comunidad científica se esperaba.

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  • Balnearios con Aguas Termales

    Agua Termal

    Los balnearios con aguas termales se están conviertiendo en la primera opción de vacaciones o de una simple escapada para muchos españoles que buscan la relajación y olvidarse del estrés acumulado. Este blog os presenta algunos de los balnearios con aguas termales que serán de tu encanto.

    En primer lugar debemos conocer qué es el agua termal. Se denomina agua termal a aquella que emana a la superficie con una temperatura 5ºC más alta que la temperatura media anual del lugar donde emana. El paso del agua entre distintas capas subterráneas, en las cuales las rocas están a alta temperatura, producen el calentamiento del agua. Por eso los beneficios de las aguas termales son debidos a la existencia de minerales en su composición obtenidos de la disolución.

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  • Terapias Alternativas, Acupuntura

    terapias_alternativas_acupuntura

    Existen muchas terapias alternativas pero sin ninguna duda, una de las más conocidas es la acupuntura. La acupuntura es una técnica de medicina tradicional china que consiste en la introducción y manipulación de agujas en el cuerpo del paciente para restaurar el correcto funcionamiento de su organismo.

    La acupuntura es una de las terapias alternativas que están a nuestro alcance y que más personas utilizan. Trata de hacer recuperar al enfermo su bienestar, reestructurar su salud y en algunos casos, mitigar el dolor que padezca. Los acupuntores insertan agujas en el cuerpo del paciente en unos puntos estratégicamente situados y que están registrados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). A partir de ahí empiezan a manipularlas para lograr el equilibrio de la persona a la que están tratando.

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  • Consejos para tener un pelo sano

    Pelo Sano

    Tener un pelo sano, bien cuidado y con brillo, es una de las cosas que más hacen lucir a las personas. Es por esto por lo que las principales marcas de protección y tratamiento del cabello exponen cada temporada sus diferentes medidas que se adptan a la perfección a cada tipo de cabello.

    Alejándonos de los métodos tradicionales de la yema de huevo, que se utilizaba antigüamente o el vinagre para espantar a los piojos o dar brillo a tu pelo, os presentamos los champús de las marcas de mayor importancia en el mercado.

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  • Síndrome de Hiperactividad

    Hiperactivo

    El síndrome de hiperactividad, conocido como el TDAH (Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad), es una entidad clínica caracterizada por niños que presentan una atención dispersa, que no les permite incorporar y asimilar información en forma correcta o suficiente.

    Se acompaña de una marcada impulsividad, torperza motora, inquietud y poca tolerancia a las frustraciones.Este síndrome, siempre llamado como hiperactividad no siempre se catalogó de la misma manera ya que antes se conocía con diferentes denominaciones. Como por ejemplo: disfunción cerebral mínima, síndrome hiperquinético o síndrome del niño hiperactivo. La denominación o término actual se alcanzó después de muchos años en un intento de unificar criterios y varias opiniones.

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  • Descubrir Alergias Alimentarias

    descubrir_alergias_alimentarias

    Descubrir alergias alimentarias no siempre es una tarea sencilla. Muchas veces hay alimentos que nos sientan mal al estómago y sufrimos algún proceso gastrointestinal. Lo que es cierto es que no todos reaccionamos igual ante la ingesta de alimentos y por ello debemos prestar especial atención a lo que ingerimos.

    Las enfermedades alérgicas van aumentando a medida que pasan los años. Los expertos señalan como motivos fundamentales de este incremento a los malos hábitos alimenticios y a la contaminación medioambiental que nos rodea. Casi un 15% de la población padece algún tipo de enfermedad alérgica como el asma o la alergia al polen, el pelo de los animales o los ácaros. Las jóvenes son, en este caso, el sector de la población que se ve más afectado por estas patologías, por lo que el número seguirá aumentando con los años.

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  • Artrosis de Cadera

    Cadera

    La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones, que produce el desgaste del cartílago. Esta erosión, con el timpo, provoca incapacidad funcional y altera el cartílago articular del hueso opuesto, de la propia articulación que, a su vez, comienza a sufrir el mismo proceso. De este modo, llega un momento en que los cartílagos pueden desaparecer, surgiendo un fuerte dolor.

    A medida que desaparece el cartílago, el hueso reacciona y crece por los lados, generando la consecuente deformación de la articulación. Es así por lo que cuando existen defectos de alineación de la articulación, las tensiones no se reparten uniformemente y quedan zonas o puntos de la cabeza femoral que soportan un exceso de carga. Es ahí cuando nace la artrosis.

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