Año: 2007

La industria farmaceútica siempre ha buscado la colaboración de los médicos para intentar aumentar sus beneficios. Una práctica muy extendida en España es repartir regalos, viajes, privilegios o directamente dinero si recetan sus productos.

Esta práctica, totalmente ilegal como podrá imaginar el lector, tiene un lenguaje propio y discreto. Así lo recoge expresamnte la Ley 29/2006, de 26 de julio, de Garantías y Uso Racional de los Medicamentos y Productos Sanitarios explicando claramente que «se prohíbe el ofrecimiento directo o indirecto de cualquier tipo de bonificación, incentivo, descuento, primas u obsequios por parte de quien tenga intereses directos o indirectos en la producción, fabricación y comercialización de medicamentos, a los profesionales sanitarios implicados en el ciclo de prescripción, dispensación y administración de medicamentos o a sus parientes o/y a personas de su convivencia.

A diario nos enfrentamos a situaciones de estrés en nuestra vida. ¿quié no se ha sentido nervioso, ansioso o superado en algún momento?. Si ponemos en práctica sencillos ejercicios de autoayuda conseguiremos superar las situaciones más comprometidas y recuperar el equilibrio necesario.

A lo largo del día todos sentimos bajones, es decir, sentimos que perdemos el rumbo o que no podemos superar determinadas situaciones. Es entonces cuando nos debemos crecer ante la adversidad y conseguir que nuestra autoestima se refuerce considerablemente. Ejercicios de autoayuda basados en la respiración o en decir en alto lo que pensamos sobre las cosas, nos ayudarán a quitarnos un peso que, a menudo, nos autoimponemos.

Las hemorroides son un trastorno que afecta a muchas mujeres y que puede acentuarse como consecuencia de las variaciones hormonales típicas del embarazo. Sin embargo, esta enfermedad no entiende de sexos y puede afectar por igual a hombres que a mujeres. Os proponemos una serie de soluciones naturales muy sencillas de llevar a la práctica.

La mejor forma de prevenir o atenuar este trastorno es controlar la alimentación y practicar ejercicio. Consumir fibras, fruta y verdura, y beber, como mínimo, dos litros de agua al día ayuda a prevenir el estreñimiento y a mantener las heces blandas. La actividad física moderada, pero constante también reduce los problemas de estreñimiento y favorece el retorno venoso desde la parte inferior del cuerpo.

Las quemaduras son lesiones provocadas en los tejidos por acción del calor. En este blog os explicaremos qué hacer para poder actuar ante ellas sin alarmarnos ni ponernos nerviosos. Existen quemaduras de tres tipos. Las de primer grado, que afectan a la epidermis y la piel se enrojece.

Las de segundo grado son aquellas que afectan a la piel por sus dos capas (dermis y epidermis). Provoca dolor y ampollas. Y las de tercer grado se producen cuando la piel está carbonizada. Afectan a todas las capas de la piel, músculo e incluso hueso, formándose una costra como resultado de esa destrucción de tejidos llamada escara.

Cada mes en los días previos a la regla, nuestro organismo experimenta cambios físicos y psicológicos. Es en esos días cuando muchas mujeres padecen lo que conocemos como dolores premenstruales. Es importante saber como convivir con ellos y tratar de mitigarlos.

Es frecuente que las mujeres, en los días anteriores al período, experimenten cambios hormonales significativos. Para muchas de ellas éstos pasan completamente desapercibidos, pero para otras pueden llegar a ser bastante molestos e incluso impedir que ellas continúen con su vida normal. Entre los dolores premenstruales más habituales se encuentran la sensación de hinchazón en el estómago y/o en los pechos, cansancio y fatiga o mayor sensibilidad.