Autor: salud

  • Por qué acudir a un centro de desintoxicación

    Por qué acudir a un centro de desintoxicación

    Las drogas y las adicciones en general, suponen un problema muy importante que llegan a afectar al bienestar y la salud de las personas, perjudicándolas en su día a día e incapacitándolas para llevar a cabo sus obligaciones laborales y personales. Desengancharse de una droga ya no es que resulte sencillo, si no que también puede ser peligroso si no se sabe como hacerlo y llegado a ese punto, lo mejor es contar con la ayuda de profesionales. Acudir a una clínica de desintoxicación como las Clínicas Cita es la mejor solución de cara a acabar con todo tipo de adiciones.

    Por qué acudir a un centro de desintoxicación

    Una adicción es una enfermedad y por supuesto, no se encuentra limitada a las drogas. Existen una gran cantidad de adicciones que generan toda clase de adversidades durante el día a día, como es la ludopatía, la adicción a las compras, al sexo y con el paso del tiempo, pueden ir generándose nuevas, como la adicción a los videojuegos. Sea como fuere, como enfermedad que es, precisa de un tratamiento necesario para terminar de curarse, ya que, a pesar de lo que muchos puedan pensar, una adicción no se cura ni a través de una terapia de choque ni mucho menos dejando de repente el objeto que genera la adicción.

    Las razones para acudir al centro de desintoxicación

    Para empezar, las adicciones no afectan de la misma forma a todas las personas. En este caso, un centro de desintoxicación es capaz de realizar un estudio previo y llevar a cabo un tratamiento especializado. Al no afectar la adicción de la misma forma a todos, es imposible ofrecer una solución en común, por lo que se hace necesario ese trato individual. Además, las circunstancias de las personas evidentemente no son las mismas ya que algunos cuentan con el apoyo de la familia, pero otros no, mientras que otros tienen problemas para conciliar una vida laboral pero otras personas no trabajan, por lo que es completamente diferente.

    Por otro lado, con la ayuda de un centro de desintoxicación, no solo vamos a conseguir superar una adicción, si no que también vamos a aprender todo lo necesario para evitar una recaída más adelante. Un centro de desintoxicación es la mejor herramienta que tenemos para poder conseguir el fin de acabar con la adicción y poder incorporarnos de nuevo a la rutina, sin haber sufrido un cambio brusco, recuperando todos aquellos factores que nos hizo perder la adicción, ya sea el dinero, el trabajo o el trato con nuestra familia.

    En definitiva, se trata del mejor lugar a donde acudir cuando se tiene un problema que puede ser solucionado de forma médica. Acudiendo a un centro de desintoxicación, tendremos la seguridad de que podremos acabar con nuestra adicción, siempre de una forma segura y que no suponga ningún riesgo para la salud de la persona, por lo que para poder superar el problema con tranquilidad y estar lo más tranquilos posible, el centro de desintoxicación es la mejor solución para acabar con todos estos problemas.

  • Normas básicas de seguridad alimentaria

    Normas básicas de seguridad alimentaria

    La alimentación es uno de los factores más importantes que tenemos que cuidar, debido a que directamente de esta, dependerá nuestro buen estado de salud. Más allá de seguir una dieta sana y equilibrada, es necesario tener en cuenta algunos conceptos que nos permitan entender la importancia de la seguridad alimentaria. Vamos a darte una serie de normas básicas alimentarias para que siempre las tengas en cuenta en tu cocina, por el bien de los tuyos.

    Normas básicas de seguridad alimentaria

    Consejos de seguridad alimentaria

    Lo que siempre debes tener en cuenta para evitar problemas de salud con la alimentación es:

    Jamás limpies los huevos

    Por muy sucio que se encuentre un huevo, nunca lo laves. Esto es debido a que la cáscara del huevo es porosa y si la limpiamos, estaremos humedeciéndola y por lo tanto facilitando el paso a las bacterias que puedan traspasar la misma, con el fatal desenlace para el interior del huevo y por supuesto, para nuestro organismo.

    No descongeles a temperatura ambiente

    De la misma forma que sucede con la limpieza del huevo, si descongelamos a temperatura ambiente, corremos el riesgo de que la comida se contamine de bacterias. Sabemos que es algo bastante habitual, pero es mejor descongelar en el frigo.

    Mantén los paños de la cocina limpios

    Estos paños son un sumidero de bacterias, que se acumulan con la suciedad y con el paso del tiempo. Habitualmente estos paños se utilizan para limpiar las superficies donde comemos y también para secar los platos. Para no contaminar con las bacterias todos estos elementos, hay que asegurarse la limpieza de estos.

    Utiliza diferentes utensilios

    A la hora de cocinar, es recomendable utilizar diferentes utensilios, si estamos tratando con alimentos para consumir y alimentos crudos a la vez. Seguramente te parezca un rollo tener que lavar más cubiertos, pero si utilizamos los mismos cuchillos en varios de estos alimentos, podemos producir una contaminación cruzada, poniendo en peligro la comida que se encuentre cocinada.

    Lava bien las frutas y verduras

    A la hora de consumir frutas y verduras, sobre todo si las vas a tomar crudas, es importante lavarlas bien, preferentemente con el chorro del agua corriente del grifo y sin utilizar jabón, así nos aseguraremos que en su superficie no queda ningún resto de sustancias que puedas ser perjudiciales para nuestra salud.

    Cocina bien los alimentos

    Al cocinar los alimentos nos aseguramos de eliminar los posibles microorganismos que pudieran estar presentes en ellos. Para ello es importante que al cocinarlos se alcance una temperatura como mínimo de 70 ºC en el centro del alimento. Además es muy importante consumirlos inmediatamente después de haber sido cocinados.

  • Descubre cuáles son los usos y beneficios de la rosa mosqueta

    Descubre cuáles son los usos y beneficios de la rosa mosqueta

    El aceite de rosa mosqueta cuenta con una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Precisamente por ese motivo, por si te quieres cuidar un poco, comprar rosa mosqueta es una de las mejores inversiones que puedes hacer para mejorar tu salud en el día a día. Vamos a ver algunos de sus usos y los beneficios que obtenemos para la salud en base a estos.

    Descubre cuáles son los usos y beneficios de la rosa mosqueta

    Mejora la calidad del cabello con la rosa mosqueta

    Empezamos por una cualidad no tan conocida de la rosa mosqueta. El aceite de rosa mosqueta, es aconsejable para tratar algunos problemas capilares, como por ejemplo son la caspa o el disponer de un pelo más débil.

    El aceite de rosa mosqueta, cuenta con propiedades hidratantes y regenerativas, por lo que conseguiremos que el pelo se fortalezca y brille mucho más. Precisamente, este aceite de rosa mosqueta, está indicado para aquellos cabellos que hayan sido maltratados, bien por el exceso de tinte o bien por tratamientos de calor.

    Para beneficiarnos de estas propiedades, bastará con aplicar algo de aceite de rosa mosqueta a nuestro cuero cabelludo, masajearlo para que penetre bien y dejarlo actuar durante 2 horas, para luego lavar de forma habitual.

    Mantiene la piel sana y joven

    El aceite mosqueta, es un complemento perfecto si quieres retrasar el envejecimiento de tu piel y que luzca sana y tersa, durante muchos más años. Esto lo consigue, gracias a su gran cantidad de vitaminas A, C y E, con lo que conseguiremos retrasar la aparición de las arrugas, gracias a que previene la oxidación de las células.

    Además de retrasar las arrugas, también nos servirá para acabar con las líneas de expresión que hayan ido apareciendo con el tiempo. Esto es debido a que gracias a la vitamina C, se estimula la producción de colágeno en el cuerpo, con lo que se consigue disponer de una piel más flexible y firme a la vez, acabando con las tan indeseadas líneas de expresión.

    La rosa mosqueta, como reparadora de la piel

    Además de ayudarnos a tener una piel más joven, el aceite de rosa mosqueta también se puede utilizar para disminuir las manchas y también para acabar con las roturas en la piel.

    Esta es una de las propiedades más conocidas de la rosa mosqueta que, además, nos sirve para cicatrizar antes las heridas. El uso del mismo, está recomendado de forma inmediata a que se haya sufrido cualquier rotura en la piel. Además de reparar estas roturas, es especialmente eficaz para acabar con las manchas de esta o con cicatrices antiguas, ya que cuenta con una gran cantidad de propiedades regeneradoras.

    Como no podría ser de otra forma y visto estas propiedades, el aceite de rosa mosqueta nos ayudará a prevenir la aparición de estrías, por lo que si no quieres que estas líneas acaben surcando tu cuerpo con el paso del tiempo, hidratarse con este aceite de rosa mosqueta, nos permitirá disponer de una piel más uniforme y libre de problemas.

  • Las frutas más saludables del verano

    Las frutas más saludables del verano

    Llega el verano y con él, un montón de frutas saludables de temporada. Vamos a hablarte de algunas de ellas, sobre todo de las que son más sanas y más aportes proporcionan a tu organismo.

    Las mejores frutas del verano

    Entre las frutas más deliciosas y saludables que podemos disfrutar durante el verano están:

    Sandía

    Pocas frutas hay más refrescantes como la sandía. Esto es debido a que un 93% de la sandía es agua, aspecto que la permite disfrutar de un valor calórico bastante bajo, por lo que además de no engordarte, es ideal para combatir la sed del verano.

    Melón

    El melón es uno de los platos estrellas del verano, sobre todo si lo acompañamos con un poco de jamón. El melón cuenta con interesantes propiedades que ayudan a prevenir el cáncer de pulmón, de mama y de próstata.

    Además de esto, el melón es bajo en calorías y azúcar, por lo que casi no engorda y al igual que la sandía, cuenta con una gran proporción de agua, por lo que también nos refrescará bastante. Por último, es un alimento bastante diurético y cuenta con mucho potasio.

    Piña

    La piña es una de las frutas tropicales por excelencia. Además de ser una fruta sabrosa, con un sabor bastante particular, es una gran fuente de vitaminas y minerales que sirven para ayudar al aparato digestivo, así como a mantener la línea, gracias a sus propiedades diuréticas.

    Por lo demás, cuenta con vitaminas A, B y C, y una gran cantidad de proteínas vegetales.

    Cerezas

    Las primeras frutas del verano, caracterizadas por un fuerte color rojo. Este color rojo lo consiguen gracias a la cianidina, un gran antioxidante, por lo que será estupendo para ayudarnos a sentir más jóvenes.

    Además de ser una fruta con antioxidantes, las cerezas cuentan con mucha fibra y un alto contenido en vitamina A. Se trata de una fruta muy dulce, que, además, tiene un bajo contenido calórico, ideal para disfrutar en toda clase de platos.

    Melocotones

    El melocotón es una fruta que aporta una gran cantidad de fibra, vitaminas A y C y minerales como el potasio y el magnesio. Por lo tanto es un potente antioxidante y su consumo además ayudará al tránsito intestinal

  • Tratamientos alternativos para el cáncer más populares

    Tratamientos alternativos para el cáncer más populares

    El cáncer es, probablemente, una de las enfermedades más temidas. De acuerdo a los datos establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la segunda causa de muerte en el mundo. Casi una de cada seis defunciones a nivel mundial se deben a esta afección.

    Tratamientos alternativos para el cáncer más populares

    Cerca del 70 % de las muertes por cáncer se han registrado en países de ingresos medios y bajos. Los cinco principales factores de riesgo conductuales y dietéticos de esta enfermedad se debe al índice de masa corporal elevado, los malos hábitos de alimentación; ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, excesivo consumo de tabaco y alcohol.

    Generalmente, la detección de esta enfermedad se da en una fase avanzada y la falta de diagnóstico y tratamiento son problemas recurrentes. En 2017, solo el 26 % de los países de países con ingresos bajos mencionaron de que la sanidad pública no contaba con servicios de patología para atender a la población en general. Mientras que más del 90 % de los países de ingresos altos ofrecen tratamiento a enfermos oncológicos.

    Debido a esta realidad problemática, muchas personas han agotado opciones que les ofrece la medicina tradicional para acudir a tratamientos alternativos que se convirtieron muy populares en la sociedad, a fin de combatir, prevenir o hacer frente al cáncer.

    1. Cannabis Medicinal:

    Es usado, comúnmente, para aliviar los efectos secundarios de la quimio y radioterapia en los pacientes con cáncer. Asimismo, aunque aún no ha sido corroborado por datos clínicos, muchos estudios afirman que el CBD es capaz de frenar a células cancerígenas.

    Sus beneficios se orientan a dos objetivos; el complemento terapéutico durante la enfermedad y la búsqueda de sus efectos referido a personas en etapas terminales. Aquí desarrolla el efecto psicoactivo del THC para ayudar al paciente cuando se encuentra con sentimientos de angustia, proporcionando sensación de bienestar, desapego de la situación real, entre otros.

    Por otra parte, el CBD fomenta la estimulación del apetito, alivia del dolor presente en algunos tratamientos, minimiza náuseas y vómitos.

    2. Terapia Gerson:

    Esta terapia se desarrolló por el Dr. Max Gerson en la década de 1920, se centra en el concepto de que cada quien tiene el poder de curarse a sí mismo. Está basado en una dieta que utiliza métodos no tóxicos, incluyendo alimentos orgánicos, jugos, desintoxicación y demás suplementos para activar este potencial curativa.

    Generalmente, los pacientes que recurren a estos tratamientos pueden llegar a gastar US$8.000 por semana. Las clínicas más conocidas se encuentran en México y Alemania. No obstante, no existe evidencia científica de que esta terapia sirve para tratar el cáncer, por lo que es muy importante informarse muy bien antes de someterse a esta terapia.

    3. Dieta alcalina:

    Se basa en la idea de que el cáncer florece en un ambiente ácido. Entonces, si cambiamos los niveles de pH en el cuerpo para hacerlo más alcalina, se creará un ambiente más hostil para el cáncer.

    La dieta alcalina incluye comer algunos alimentos, como por ejemplo miel, huevos, pollos, entre otros. Pero, cabe mencionar que la sangre es levemente alcalina. Así que no se puede cambiar el pH por un tiempo con lo que ingieres. Es decir, no existe evidencia científica de que pueda tener algún efecto contra el cáncer.

    4. Dosis elevadas de vitamina C:

    Se trata de inyectar altas dosis de vitamina C en la corriente sanguínea. En Estados Unidos, se están llevando a cabo varias investigaciones para conocer su efecto, pero no hay evidencia de su impacto. Además, pueden interferir con el funcionamiento de la radioterapia, por lo que hay que tomarlo con mucha cautela.

    5. Antineoplastones:

    Son fármacos que contienen compuestos químicos presentes de modo natural en la orina y la sangre. Se utilizan en un tratamiento experimental del cáncer que pretende proporcionar una sustancia bioquímica natural que se excreta y que se está ausente en pacientes con cáncer.

  • Este verano cuida tu salud en la playa

    Este verano cuida tu salud en la playa

    La playa es un lugar para disfrutar, sin embargo, uno en donde también nos tenemos que cuidar más. Si vas a ir a la playa, no pierdas de vista estos consejos para cuidar tu salud y hacer que tu vista sea mucho más segura y consigas disfrutar sin que esto tenga alguna consecuencia negativa para tu salud.

    Este verano cuida tu salud en la playa

    Consejos saludables para un día en la playa

    Para tener un día redondo de playa no dejes de tener en cuenta estos consejos saludables:

    Cuidado con el sol

    Uno de los aspectos que más tenemos que cuidar en la playa, es la exposición al sol. Si utilizas un bronceador, asegúrate de que este sea el adecuado para tu tipo de piel, que cuente con la protección adecuada y por supuesto, que no te quede ninguna zona de tu cuerpo sin aplicación.

    Además, deberás de repetir el proceso cada hora y cada vez que te des un baño, de esta forma, estarás siempre protegido.

    Respeta las banderas

    Todas las playas españolas cuentan con una señalización a modo de banderas. Estas banderas indican cuando el agua está tranquila para poder bañarse y cuando es más peligroso para extremar las precauciones. Sigue siempre estas indicaciones al pie de la letra y procura no bañarte cuando no haya socorrista.

    Utiliza los complementos adecuados

    Además del bronceador, unas buenas gafas de sol con protección nos ayudarán a poder disfrutar mejor de las vistas y por supuesto, a cuidar nuestra salud ocular.

    Por lo demás, es necesario disponer del calzado necesario, no solo para evitar quemarnos con la arena, si no también por si queremos pasar por algún tipo de roca o acantilado a tal efecto.

    Hidratación

    La hidratación siempre es importante y en verano, mucho más. Acuérdate de hidratarte cada cierto tiempo, no solo refrescando tu piel cuando más calor tengas, si no también bebiendo algo de agua, a pesar de no tener sed. De esta forma, evitaremos sustos innecesarios.

  • ¿Cómo quedarme embarazada a los 40 años?

    ¿Cómo quedarme embarazada a los 40 años?

    Tal y como está el mercado laboral hoy en día, tener un hijo cada vez es más complicado. Por este motivo, son muchas las madres que retrasan la edad a la que pueden tenerlo. Por fortuna para ellas, a día de hoy existen tratamientos que ayudan a quedarse embaraza a los 40 años, por lo que, tener una edad avanzada, cada vez es menos problema gracias a la preservación fertilidad

    ¿Cómo quedarme embarazada a los 40 años?

    Una de las mejores soluciones al problema de la edad, es la congelación de óvulos. Con la congelación de óvulos, podremos preservar la fertilidad durante muchos más años. Es un hecho que, a partir de los 35 años, la fertilidad femenina empieza a descender poco a poco, siguiendo una curva más pronunciada una vez superados los 38 años.

    La congelación de óvulos es, como su propio nombre indica, congelar de forma ultra rápida los óvulos que se han obtenido a través de una punción ovárica. Estos óvulos congelados, se pueden utilizar de forma posterior, incluso aunque hayan pasado varios años después de dicha punción, conservando entre otras cosas, su fertilidad.

    Así mismo, si no hemos congelado nuestros óvulos cuando estos eran más fértiles, otra de las posibilidades existentes, es recurrir a la ovodonación.

    Si no quieres recurrir a una donación de óvulos, también es importante el conocer los hábitos que se pueden llevar para poder quedarse embaraza a los 40 años. Estos hábitos, además, suelen ser bastante económicos y son una alternativa perfecta a las técnicas de reproducción asistida.

    Hábitos recomendados para poder quedarse embarazada a los 40 años

    Hábitos recomendados para poder quedarse embarazada a los 40 años

    Para empezar, lo más recomendable, es llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Gozar de un buen estilo de vida, no solo nos permitirá vivir mejor, si no que, en el caso de la mujer, alimentarse de la forma correcta, la puede ayudar a concebir el embarazo llegados a los 40 años. Mantenerse en forma, comer de forma saludable, llevar una vida activa y alejarse del estrés, son algunos de los mandamientos de este estilo de vida sano.

    Por otro lado, es necesario llevar a cabo controles médicos que nos den toda la información posible acerca de nuestro estado de salud y así poder averiguar si tenemos alguna alteración hormonal que pueda inferir en el embarazo. Conocer el estado de fertilidad es importante, de cara a saber como vamos a poder llegar a los 40 y de esta forma, saber si es necesario llevar a cabo algún tipo de tratamiento o no. Todo esto lo podemos consultar con el ginecólogo, por ejemplo, a la hora de tomar alguna clase de complemento.

    Por último, se trata de evitar todas aquellas sustancias que puedan alterar el flujo sanguíneo de manera negativa, como el alcohol y el tabaco. Así mismo, si llevas varios meses tratando de quedarte embarazada y no es posible, es necesario analizar el estado de fertilidad de tu pareja, puesto que puede que el problema no sea tuyo.

  • ¿Es malo dormir con el aire acondicionado?

    ¿Es malo dormir con el aire acondicionado?

    Las falsas creencias pueden llegar a ser bastante perjudiciales en el sentido en que, provocan que no podamos disfrutar de algunos placeres de la vida, como por ejemplo el poder dormir en verano con el aire acondicionado puesto. A pesar de la creencia popular de que puede ser perjudicial, dormir con el aire acondicionado encendido, no supone ningún tipo de riesgo para la salud, si no, todo lo contrario.

    ¿Es malo dormir con el aire acondicionado?

    Sin embargo, como prácticamente todo en la vida, para poder disfrutar del aire acondicionado mientras dormimos, hay que tener en cuenta algunas precauciones, como es el uso responsable del mismo.

    Precauciones para dormir con el aire acondicionado puesto

    Para disfrutar de un uso responsable del aire acondicionado a la hora de dormir, se aconseja ajustar la temperatura del mismo entre los 23º y 27º. Es importante tener en cuenta estos valores, puesto que mantener una diferencia de más de 12º en comparación a la temperatura exterior, si que puede llegar a ser peligroso.

    Los aparatos de aire acondicionado modernos, suelen contar con un modo nocturno incluido. Básicamente mediante la utilización de este modo, nos aseguraremos de que el aire no enfríe en exceso la estancia, además de ahorrar energía y, por lo tanto, evitar que se dispare el recibo de la luz.

    Utilizar el aire acondicionado para dormir, es una de las soluciones más recurridas y eficaces con las que nos podemos encontrar en verano. Con el aumento de las temperaturas, resulta bastante complicado conciliar el sueño y gracias al aire acondicionado, lograremos mejorar el confort de la estancia con facilidad y, por lo tanto, conseguir un descanso mucho más placentero.

    En definitiva, si lo usamos prudentemente, un aparato de aire acondicionado es la solución perfecta para acabar con las altas temperaturas de los dormitorios, durante las largas noches de verano.

  • Ejercicio físico para reducir el colesterol

    Ejercicio físico para reducir el colesterol

    El colesterol alto, es un factor de riesgo que puede desencadenar una serie de problemas mucho más graves, como, por ejemplo, un ataque cardíaco. Precisamente por este motivo, es importante saber como reducir el colesterol y una de las medidas más sencillas y recurrentes, es a través del ejercicio físico. En este artículo vamos a ver una serie de ejercicios que reducen el colesterol para que puedas practicarlos en tu día a día y por lo tanto, poder disfrutar de una vida mucho más saludable, empezamos.

    Ejercicio físico para reducir el colesterol

    Ejercicios con los que podrás reducir el colesterol

    Entre los ejercicios que te proponemos para que tengas controlado el colesterol están;

    Practica Power Walking

    Caminar es una de las rutinas que reducen el colesterol de la forma más sencilla, mientras disfrutamos de un paseo, una agradable conversación o incluso disfrutando de un poco de música. Sin embargo, el Power Walking, es algo más que caminar. Para empezar, si quieres practicar Power Walking, debes de mantener una postura erguida con la cual conservarás el equilibrio, mirando al centro para evitar que sufran las cervicales.

    Además de esta postura, es necesario caminar con intensidad a un buen ritmo. Pese a que es una actividad que se puede desarrollar sin problema todos los días, con tres días a la semana, será más que suficiente. Comienza con sesiones de 20 minutos y vete incrementándolas mientras te sigas sintiendo a gusto.

    Natación

    La natación es uno de los deportes más completos. Gracias a la natación, además de poder disfrutar en el agua, favoreceremos nuestras articulaciones y, además, a la circulación de la sangre ya que tenemos que estar prácticamente todo el tiempo en movimiento, principalmente en las piernas para no hundirnos.

    Puedes disfrutar de la natación de un montón de formas diferentes, desde nadando a tu libre albedrío, hasta practicando algún tipo de gimnasia o deporte acuático. Todos ellos son más que recomendados para reducir el colesterol.

    baile para reducir el colesterol

    Bailar

    Si piensas que, para reducir los niveles de colesterol, tienes que llevar a cabo unos cuantos sacrificios, estás equivocado. Bailar es una de las actividades más divertidas de las que un ser humano puede llegar a disfrutar, tanto solo, como en compañía y que, además, supone una buena dosis de ejercicio físico con la que además de poder mejorar tu agilidad, podrás regular tus niveles de colesterol con facilidad.

    Hay una gran cantidad de modalidades de baile, por lo que puedes buscar aquella que más te guste y empezar a menear las caderas.

    Ciclismo

    Por último, otro de los ejercicios más interesantes y sencillos que podemos realizar para regular nuestros niveles de colesterol, es el ciclismo.

    Con unos 20 minutos al día, conseguiremos ejercitar las piernas y los glúteos, fortaleciendo nuestra musculatura, reduciendo nuestros niveles de colesterol con ello.

    Podemos practicar el ciclismo de varias formas diferentes, bien disfrutando de un paseo en bici por el campo o bien, planteándonos tomar la bicicleta como un medio de transporte alternativo, cambiándola por el coche. Ir a trabajar en bici, además de ser mucho más ecológico, es más barato y por supuesto, tiene muchos más beneficios para nuestra salud.

  • Qué hacer si te pica una Carabela Portuguesa

    Qué hacer si te pica una Carabela Portuguesa

    Recientemente una bañista ha sufrida la picadura de una carabela portuguesa en una playa de Murcia y por lo tanto, debido a que este cnidario ha llegado ha nuestras costas, es importante saber como reaccionar y que hacer si hemos sufrido una picadura procedente del mismo. Se trata de un animal bastante peligroso, que se encuentran en la superficie del agua, es carnívoro y cuenta con varios tentáculos que utiliza para atrapar a sus presas. Estos tentáculos, poseen células especiales conocidas como cnidocistos, que pueden llegar a ser bastante peligrosos para el ser humano.

    Qué hacer si te pica una Carabela Portuguesa

    Como reaccionar ante la picadura de la Carabela Portuguesa

    En primer lugar, mantener la calma La picadura de este animal, es bastante más dolorosa que la de una medusa, sin embargo, no es letal, aunque los niños y ancianos corren algo más de riesgo.

    Si sentimos que hemos sido picados por una carabela portuguesa, lo primero que debemos de hacer y lo más aconsejable, es acudir al puesto de socorro más cercano en donde nos puedan ayudar de forma completamente segura. Si eso no es posible, debemos de intentar despegar los tentáculos que se han adherido a la piel. A la hora de despegar estos tentáculos, es importante tener en cuenta que no debemos de tocarlos nunca con las manos, puesto que, si no, estaremos colaborando a expandir la picadura, por lo que deberíamos de utilizar unas pinzas o unos guantes.

    Para tratar de calmar el dolor, se puede aplicar una solución tópica de bicarbonato sobre la zona afectada y también un poco de agua caliente. El agua que se aplique, debe de ser dulce, nunca aplicar agua de mar.  Si con todo esto, el dolor no va remitiendo poco a poco, lo más recomendable es acudir a un centro de urgencias en donde nos puedan atender y ayudar con el problema.