Autor: salud

Consejos para evitar el insomnio
En general todos sufrimos problemas para dormir en alguna etapa de la vida, sin embargo cuando se vuelve frecuente, puede convertirse en un trastorno serio que debe tratarse. Antes de empezar a tomar medicamentos es conveniente probar con remedios naturales para evitar el insomnio.

Evita el insomnio de manera natural

Por diferentes motivos hay personas que no logran un sueño normal, lo que motiva que pasen las noches en desvelo y con preocupaciones. Hay algunos consejos que pueden ser útiles y fáciles de aplicar que podrán hacernos conciliar el sueño, lo que nos hará sentir mejor durante el día.

Establezca una rutina, trate de mantener hábitos relacionados con el sueño. Por ejemplo:
- Acuéstate a dormir todos los días a una hora similar, practique una rutina de meditación y relajamiento antes de ir a la cama como por ejemplo hacer ejercicios respiratorios. Un ejercicio muy simple es llenar el abdomen inspirando suavemente contando hasta cuatro y soltar el aire contando, reiteradamente.
- Puedes beber un té de tilo-menta-valeriana-cedrón-salvia o manzanilla. Incluso puede colocar un ramo de flores de manzanilla debajo de la funda de la almohada al acostarse.
- Evita el café, alcohol, estimulantes y no cenes antes de dormir. Es preferible en todo caso que bebas un vaso de leche tibia, que incide a la distensión. Mantén la habitación fresca También es aconsejable que uses la cama exclusivamente para dormir. Muchas personas leen, miran televisión, hablan por teléfono e incluso trabajan en la cama. Lo mejor es usar el dormitorio sólo como lugar de descanso y acostumbrar nuestra mente a ello.
En cuanto a somníferos, si bien es una medicación útil en casos agudos de insomnio, no se recomienda su uso a largo plazo. Antes de tomar un somnífero considera el problema crítica y francamente, qué te tiene preocupado Vea las alternativas de su problema no se preocupe, ocúpese.
No abuses de medicación somnífera.
octubre 16, 2020
¿Has pensado alguna vez en especializarte en odontología?

Si hay algo en común que tenemos todos los seres humanos, independientemente de nuestra raza o sexo, son los dientes. Los dientes nos acompañan a todos desde nuestra infancia, hasta nuestra vejez y, dependiendo del cuidado de los mismos, podrán estar con nosotros durante más o menos años. Para ese cuidado de los dientes, está la odontología. Llevar a cabo un curso odontología es la forma de poder disfrutar de unos estudios en donde no te va a faltar trabajo el día de mañana y, además, contar con la satisfacción de que te encuentras haciendo algo bueno por los demás.

¿Por qué estudiar odontología?

Es un hecho que los odontólogos cuentan con buenos salarios y se trata de una de las profesiones que cuenta con una menor tasa de desempleo. Si todos estos alicientes todavía no son suficientes, tenemos que decirte que la odontología es uno de los trabajos que más satisfacción personal produce. Saber que te encuentras ayudando a los demás y que, lo que has estudiado cuenta con una aplicación práctica que mejora en una gran medida la vida de la gente, es difícil de encontrar en otra profesión.

¿En qué puedo trabajar con odontología?

Todo esto que te hemos contado suena muy bonito, pero vamos a lo práctico, ¿a qué se puede dedicar un odontólogo? En primer lugar, puedes contar con tu propio gabinete odontológico. Si tienes espíritu de emprendedor, una clínica dental puede ser un negocio estupendo. Podrás disfrutar de tu profesión y, además, serás tu propio jefe.

Si no te gusta la opción de lanzarte a la piscina por tu propia cuenta, siempre puedes contar con un socio o bien, trabajar para otra clínica dental. A pesar de que trabajar para otro profesional probablemente te genere menos ingresos, también te quitas de lado todas las preocupaciones que tiene el contar con un negocio propio. Todo esto son opciones, por lo que al final debes de valorar lo que más te interese.

La investigación como salida profesional

Por otro lado, los odontólogos también se pueden acabar dedicando a la investigación. De esta forma, tus estudios pueden servir para innovar y reforzar otras ramas de la odontología, contribuyendo con tus avances al desarrollo de la misma. También es cierto que, teniendo en cuenta en estos estudios, siempre podrás dedicarte a impartir clases de odontología en el futuro y compartir tu pasión con los jóvenes odontólogos que se encuentran empezando.

Finalmente, acabamos con una oposición. La oposición es uno de los caminos más arduos y duros que puedes emprender, pero que cuenta con uno de los resultados más satisfactorios. Acabar trabajando como un odontólogo en la sanidad pública, te permitirá disfrutar de un trabajo asegurado, por el que seguramente ya no te tengas que preocupar el resto de tu vida. Podrás terminar trabajando de lo que más te gusta, para todas aquellas personas que más lo necesitan. Como ves, un odontólogo cuenta con una gran cantidad de salidas profesionales en donde elegir, por lo que su futuro, está más que garantizado.

octubre 15, 2020
Procedimientos estéticos y productos que te harán verte y sentirte más bella
Vernos y sentirnos bien, parte de un proceso de cuidado diario, pero también de seleccionar los mejores productos que hay en el mercado, así como decidir someterse a procedimientos estéticos seguros y efectivos que, sin duda alguna, repercutirán positivamente en nuestra confianza, seguridad y autoestima.

Vamos a continuación a hablar sobre la mastopexia (levantamiento de mamas) y los increíbles beneficios que ofrece el uso de la cosmética natural. La mastopexia mejora el aspecto de tu busto

Una de las partes del cuerpo femenino que es de mayor orgullo para la mujer es el busto. Los cánones de belleza en este aspecto son bastante exigentes, por lo que mantenerlos firmes y con una forma bonita, es la premisa de muchas para sentirse con mayor confianza y más seguras de sí mismas.

En ese sentido, la mastopexia es uno de los procedimientos más utilizados en el mundo de la cirugía estética, ya que brinda resultados efectivos y en muchos casos, definitivos en cuanto al levantamiento de mamas. Hay diferentes tipos de mastopexia, según las necesidades y características de cada mujer, pero cada una persigue un mismo objetivo en común, que el busto se vea hermoso, con buena forma y simétrico.

Por otro lado, lo que más recomiendan los especialistas en la materia es que la mujer que se someta a este tipo de cirugías ya no tenga previsto tener más hijos y que se comprometa a mantenerse en un peso estable, ya que estos dos tipos de cambios drásticos corporales, pueden comprometer los resultados del procedimiento.

Dependiendo del tamaño de las mamas se puede elegir entre una mastopexia con o sin prótesis de silicona. Las que no requieren prótesis.son ideales para las mujeres que tienen buena cantidad de glándula mamaria, y debido a esto, a una subida de peso o a un embarazo, tienen el pecho caído. Los resultados son geniales, ya que obtendrás un pecho más firme y sobre todo natural, porque no será necesario la colocación de un implante.

Sin embargo, para aquellas chicas de busto más discreto y con poco tejido mamario, pero que tienen una mama de aspecto flácido y vacío, lo ideal es la colocación de una prótesis, acompañada de las mismas técnicas, como son reducción de la aureola, levantamiento y ajuste de la mama.

También destaca la mastopexia para la reducción de tamaño, la cual es recomendable para las mujeres con pechos muy grandes y que, debido a ello, presentan dolores de espalda, hombros, cuello y otro tipo de incomodidades que pueden entorpecer el normal desarrollo de sus actividades rutinarias.

Los beneficios de la cosmética natural

La selección de los mejores productos cosméticos es un proceso que viene cobrando especial importancia en estos últimos tiempos, ya que el mejor acceso a la información que tienen los usuarios, los ha convertido en consumidores más exigentes y conscientes de los componentes de integran los artículos de belleza que se usan en partes tan delicadas del cuerpo como pueden ser el rostro y la piel.

Es por eso que el uso de la cosmetica natural se viene posicionando con mucha fuerza en el mercado, ya que contribuye, no sólo a otorgar mejores beneficios para nuestro bienestar general, sino que también genera menor impacto en el medio ambiente.

Como sabemos, la mayoría de los cosméticos que se fabrican en la industria provienen de ingredientes procesados que requieren de la explotación de recursos no renovables, como por ejemplo el petróleo, que ha provocado daños casi irreversibles en nuestro planeta. A cambio, una corriente empresarial que apuesta por lo natural y por la armonía que debe existir entre la humanidad y su entorno, se ha encargado de lanzar productos de altísima calidad con el uso de ingredientes 100 por cien naturales y que son más beneficiosos.

Entre estos beneficios podemos mencionar los siguientes:
- La protección al medio ambiente, ya que estos productos no generan desechos químicos.
- Los efectos en nuestra piel y organismo son mucho más duraderos.
- Su uso constante no produce efectos secundarios
- No obstruye los poros de la piel
- Estos productos están libres de conservantes y están 100% libres de tóxicos
octubre 14, 2020
La hipertensión en los niños

La hipertensión en los niños es un mal que empieza a detectarse cada vez con más frecuencia, y no porque antes no existiera, sino porque ahora, quizás, se presta más atención y se diagnostica antes. Podría decirse que un niño hipertenso presentará el mismo problema, agravado, en la edad adulta.

El mejor indicador para saber si un niño padecerá de hipertensión cuando sea adulto es la tensión sistólica, aunque siempre hay factores en contra que impiden hacer una predicción infalible, ya que los niños presentan más problemas a la hora de la medición: no se están quietos, lloran, hablan, les queda grande el medidor, etc.

Además no hay un indicador simple para determinar cuál es la presión alta, pues testa va cambiando según los niños crecen. n general se considera que hay hipertensión en los niños cuando su presión arterial es superior a la del 95% de los niños de igual edad, sexo y estatura.

Síntomas

La hipertensión infantil no suele causar síntomas, aunque hay algunos indicios que podrían indicarnos que estamos ante un problema de este tipo como son: Dificultad para respirar, dolores de cabeza, vómitos, dolor en el pecho o palpitaciones.

En cualquier caso ante la aparición de cualquiera de esos síntomas es muy importante llevar al niño a un médico de forma urgente. Sólo un profesional podrá hacer el diagnóstico adecuado.

Causas de la hipertensión en los niños

En general las causas son las mismas que en los adultos: falta de ejercicio, aumento de peso o mala alimentación. En concreto el aumento de la obesidad infantil ha hecho que se haga una llamada de atención sobre este factor de riesgo que, a la larga, puede desembocar en enfermedades cardiovasculares que podrían ser tratadas de manera preventiva si se hace una detección precoz del problema.

Si se detecta hipertensión a una edad tan temprana, podría tener solución sin tener que llegar a una medicación, simplemente cambiando algunos hábitos como la dieta, que en la mayoría de los niños no es la más adecuada. El ejercicio y una actividad física regular también es una pieza clave en la prevención de la tensión alta.

Todo ello, junto con un control regular de la tensión, nos ayudará a reducir los riesgos de desarrollar ciertas enfermedades crónicas como la diabetes de tipo 2, la obesidad, una cardiopatía o el síndrome metabólico.

Hay que tener especial cuidado si el niño es menor de 6 años pues la hipertensión podría estar causada por otra enfermedad.

De todas formas debemos recordar que siempre hay que acudir a un médico para que diagnostique correctamente al niño, confirme que estamos ante un caso de hipertensión infantil y descarte otras enfermedades.

octubre 14, 2020
Las 9 verduras más beneficiosas para tu salud

Las verduras destacan por tener muchas vitaminas, minerales y fibra que son componentes beneficiosos para nuestra salud. Sin embargo, existe una selección de vegetales estrella que son excepcionales a la hora de mejorar la calidad de nuestra alimentación. Siempre se aconseja que sean consumidas en su forma base sin cocinar, dado que algunas de ellas pierden sus propiedades con el calor, también se aconseja una debida limpieza y desinfección de los vegetales.

Es por ello que te presentaremos nuestra selección de las 9 verduras más sanas que puedes comer:

1. Espinaca

La espinaca es la verdura saludable por excelencia, ya que su fuente de vitamina K nos brinda los componentes necesarios para mantener unos huesos fuertes y saludables. Además, nos proporciona hierro, que previene enfermedades como la anemia y altos niveles de magnesio para garantizar el bienestar de nuestros músculos y sistema nervioso.

Por si no fuera poco, la espinaca es ideal para cuidar la salud de nuestro corazón porque disminuye la presión arterial, siendo ideal para las personas hipertensas.

2. Tomate

A pesar que el tomate es una fruta, no solemos utilizarla en postres o batidos, por lo que debemos destacarla como uno de los vegetales más saludables debido a su nivel de licopeno. Se trata de un poderoso antioxidante que protege nuestro organismo de los radicales libres a los que exponemos nuestro cuerpo debido al estrés y la contaminación.

Asimismo, de acuerdo a un estudio realizado por JAMA Ophthalmol, sustancias como la luteína y zeaxantina presentes en el tomate, ayudan a disminuir en un 25%, el riesgo contraer degeneración macular relacionada con la edad.

Como el tomate no es un alimento que dure mucho tiempo en nuestra cocina, es recomendable consumir tomate seco porque potencia todas las propiedades de su versión natural. Además, podemos conservarlo por mucho más tiempo y disfrutar de sus beneficios durante todo el año.

3. Kale

Muy pocas personas saben todo el poder que esconde esta col rizada, que además de ser deliciosa en ensaladas, al vapor o en chips, está llena de un gran valor nutricional. Su contenido de vitamina A, C y K ayuda a controlar el colesterol y a regular la presión arterial, por lo que es ideal para aquellas personas que sufren de hipertensión.

4. Guisantes

Los guisantes son una excelente fuente tanto de proteínas como de fibra, que ayuda a mantener el equilibrio de nuestra flora intestinal. Estos granos aprovechan las bacterias saludables de nuestro intestino para ayudarlo en su movimiento natural, favoreciendo la salud del tracto digestivo.

Además, contienen un compuesto llamado saponina, que presenta fuertes propiedades antioxidantes, que previenen la formación de células cancerígenas en nuestro organismo.

5. Ajo

Seguramente el ajo ya forma parte de tus platos calientes favoritos y es que además de darle un sabor delicioso a nuestras preparaciones, es un antibiótico por naturaleza, dado su contenido de sulfuro.

6. Remolacha

El zumo de remolacha es un buen activador para empezar la mañana con muy buena salud cardiovascular, ya que disminuye la presión arterial, por lo cual es perfecto para las personas que sufren de hipertensión.

Asimismo, ayuda a prevenir la diabetes y es compatible con la alimentación de quienes padecen esta enfermedad, ya que contiene un antioxidante llamado ácido alfa lipoico que combate los problemas nerviosos relacionados con la diabetes, también conocida como neuropatía diabética.

7. Alfalfa

Muchas personas no saben que la alfalfa es una excelente fuente de proteína vegetal que contiene saponinas, flavonoides y fitoestrógenos; poderosos antioxidantes para nuestro organismo. Son ideales para combatir enfermedades degenerativas como la artritis. Además, ayudan a eliminar los cálculos renales y la inflamación de nuestros órganos.

8. Boniato

También conocidas como batatas en algunos países, son deliciosas y muy versátiles en nuestras preparaciones, con vitaminas, potasio y betacarotenos, que favorecen la salud de nuestros ojos y combaten enfermedades degenerativas como el cáncer. También son alimentos deliciosos y compatibles con la alimentación de personas diabéticas por su bajo contenido de azúcar e índice glicémico, ayudando a controlar su nivel en sangre.

9. Algas marinas

Se trata de una de las pocas fuentes vegetales de ácidos grasos omega 3 esenciales para nuestra salud. Además, cada tipo de alga aporta un contenido nutricional específico, pero todas son ricas en yodo, un nutriente fundamental para la salud de nuestra tiroides.

septiembre 30, 2020
Remedios caseros para los hongos en los pies

Los hongos de los pies se presentan de varias formas, como el pie de atleta y otras infecciones, que afectan a las uñas de los pies. Para tratar los casos leves y moderados de hongos en los pies, puedes utilizar varios remedios caseros, como los que se muestran a continuación que son útiles tanto contra los hongos en los pies como con los de las uñas.

Cómo eliminar los hongos de los pies

Entre los remedios que puedes usar para eliminarlos están:

Aceite del árbol del té

Es un remedio casero común para el pie de atleta y hongos en las uñas, de forma diaria, ya que posee propiedades antifúngicas y antibacterianas, que ayudan a matar hongos que causan el pie de atleta y hongos en las uñas del dedo del pie, es seguro para aplicar directamente sobre la piel afectada todos los días, pero no debe ser tomado internamente.

Es fácil encontrarlo en internet, por ejemplo en Amazon los tienes aquí: Aceite del árbol del té

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es beneficioso para hacer baños de pies durante 30 minutos, tres veces al día, con una solución de vinagre y agua a partes iguales, que ayuda a retardar el crecimiento de los hongos en los pies, aliviar el picor y suavizar las uñas duras.

Para los hongos en las uñas, el remedio casero consiste en aplicar vinagre de manzana a través de un gotero directamente en la base de las uñas afectadas, a diario.

Este producto también resulta sencillo de encontrar, además de ser bastante económico. Lo tenéis, por ejemplo, aquí: Vinagre de sidra de manzana

Extracto de semilla de pomelo

Para tratar los hongos en las uñas de los pies, puedes utilizar como remedio casero extracto de semilla de pomelo sobre la uña infectada, dos veces al día durante dos meses.

Está disponible de forma inmediata aquí: Extracto de semilla de pomelo

Cáscaras de nueces verdes

Se deben de realizar baños de pies a base de cáscaras de nueces verdes como un posible remedio casero para hongos en las uñas; añade las hojas al agua hirviendo y deja reposar hasta que el agua esté tibia antes de remojar los pies durante al menos 15 minutos.

Decocción de plantas

Para tratar los hongos en las uñas, realiza como remedio casero una decocción con una bolsita de té de pau d’arco o caléndula durante 10 minutos, luego coloca la bolsita de té húmeda directamente sobre la uña afectada, dejándolo actuar al menos durante 10 minutos.

Como ves hay una gran variedad de remedios caseros para acabar con los hongos en los pies rápidamente, sólo tienes que probar uno y verás como da resultado.

septiembre 29, 2020
La importancia de gestionar bien una residencia

A pesar de que la pandemia que estamos viviendo ha golpeado a todo el mundo por igual, sin duda la peor parte se la han llevado las residencias de la tercera edad. Seguramente ninguno de nosotros nos podríamos haber imaginado el año pasado una situación así, pero a día de hoy, tenemos una cosa clara, tenemos que aprender de lo ocurrido.

Para evitar que problemas de este tipo vuelvan a afectar de lleno a las residencias, la gestión de centros residenciales tiene que ser de calidad para poder estar a la altura de las circunstancias. Aprender de lo ocurrido, nos permitirá poder disfrutar de unas residencias de una mayor calidad. Como bien ha señalado algunos expertos en medicina, todo esto que estamos viviendo nos sirve para poder afrontar mejor toda clase de enfermedades pequeñas, a las que hasta ahora no concedíamos tanta importancia.

La formación, clave

Todos estos aspectos se tienen que reflejar en la formación que tenga el propio gestor. No aprender de lo ocurrido sería una oportunidad perdida y, no cabe duda que, si no somos consecuentes con lo que está pasando, volverá a pasar.

Hasta estos días, las residencias de ancianos han vivido tranquilas, ajenos a estos problemas. Mientras las preocupaciones por entonces era el poder contar con un número determinado de sillas de ruedas, un médico de calidad en el centro o instalaciones deportivas para rehabilitaciones, la conciencia social ha adquirido un nuevo plano.

No estamos solo ante el hecho de lavarnos más las manos, si no concienciar, tanto a los ancianos como a los propios trabajadores del centro, de los riesgos que se llevan a cabo en el caso de no contar con la higiene apropiada. Este virus ha sido perfecto para poder ver mucho mejor la propagación que puede suponer un problema, si no se actúa de la forma adecuada. De esta manera, se entenderán mejor algunos aspectos del día a día, en hábitos completamente cotidianos como pueden ser el toser o estornudar o acudir al servicio.

Los buenos gestores, marcarán las diferencias entre las residencias

De aplicar o no determinadas medidas en residencias, podremos encontrar grandes diferencias entre unas y otras. En este caso, nos estamos refiriendo a uno de los aspectos más importantes, el bienestar de los propios residentes.

Cuando una persona acude a una residencia, es porque quiere pasar sus últimos días en paz. Ya sea porque precise de ser atendido o porque no pueda valerse por sí mismo, una residencia debe de ofrecer un servicio que sea cómodo para la persona y no que se vuelva un problema fruto de una mala gestión o desconocimiento en la gestión.

Todos estos aspectos, son los que definirán el como serán las residencias del futuro. Por desgracia, a día de hoy, la reputación de las mismas ha quedado algo dañada, tal vez algo injusto por el servicio que estas ofrecen, pero la pandemia ha sido bastante cruel con ellas. Esperemos que todo esto que ha pasado, tan solo sirva para poder disfrutar de un futuro mejor, convirtiendo a estas residencias en unas fortalezas ante los problemas.

septiembre 28, 2020
Consejos para prevenir el cáncer

El 40% de los cánceres se pueden prevenir. Los nuevos programas de detección precoz y los conocimientos disponibles son fundamentales para reducir la incidencia de una enfermedad que sigue una de las principales causas de muerte en España. Hoy os aportamos algunos consejos para prevenir el cáncer.

La detección del cáncer a tiempo puede salvar muchísimas vidas. De ahí que sea fundamental realizar campañas de prevención primaria a todos los niveles y concienciar a la población sobre la importancia de llevar una vida saludable. Y es que los buenos hábitos son vitales para disminuir la probabilidad de sufrir algún tipo de cáncer. Por el contrario, las malas costumbres son causantes de muchos de los tumores, por lo que es necesario llevar una vida sana y modificar aquellos hábitos poco saludables.

Cómo prevenir el cáncer

En nuestro blog de Salud os queremos dar una serie de consejos para saber cómo prevenir el cáncer, una de las patologías más temidas de nuestra sociedad actual.

– Di adiós al tabaco

Se debe tener claro que el tabaco es uno de los principales enemigos de nuestra salud. De hecho, es el causante de la práctica totalidad de las muertes por cáncer de pulmón, que es el tipo más habitual entre hombres y el segundo en mujeres. Además, tiene una gran incidencia en otros cánceres, como el de laringe, esófago y vejiga. En concreto, fumar causa un tercio de las muertes por cáncer.

– Lleva una dieta saludable

Consume alimentos ricos en fibra, como son las frutas, verduras, legumbres y cereales. En cambio, reduce el consume de alimentos ricos en grasas. También es recomendable consumir más pescado que carnes, y dentro de éstas, decantarse por las blancas.

– Realiza ejercicio de forma regular

El ejercicio físico moderado y realizado de forma regular es uno de los grandes aliados de nuestra salud. No sólo nos ayuda a disfrutar de un mejor estado de forma, sino que disminuye de forma considerable el riesgo de padecer cáncer.

– Elimina los kilos de más

El sobrepeso es uno de los principales causantes de muchos tipos de cáncer, como el de esófago, páncreas, mama o colorrectal. Para conseguir el peso ideal, la clave es llevar una vida activa, con ejercicio regular y una alimentación sana y equilibrada.

– Reduce el consumo de alcohol

El alcohol es culpable de muchas clases de cáncer, incluyendo cáncer de colon, hígado, boca y mama.

– Toma el sol con precaución

Los casos de cáncer de piel han aumentado mucho en las últimas décadas. El principal factor de riesgo es tomar el sol sin la protección debida. Se debe evitar, igualmente, siempre las horas centrales del día.

– Estar atentos a las señales de alarma

El cansancio excesivo, la pérdida de peso injustificada, los sangrados intestinales, cualquier cambio en un lunar o los dolores persistentes son algunos signos que nos avisan de que debemos consultar con nuestro médico.

Seguir estas sencillas indicaciones te ayudarán a prevenir la aparición del cáncer e igualmente importante, ante la menor sospecha no dudes en acudir a tu médico.

septiembre 23, 2020
Cuidado de ancianos y productos naturales que garantizan la salud familiar

La naturaleza al servicio de su salud: herbolario online

Desde tiempos remotos, el hombre ha buscado soluciones en la naturaleza para curar sus dolencias y enfermedades. En un herbolario online es posible encontrar todo tipo de productos naturales para remediar los síntomas de gran cantidad de enfermedades y es posible adquirirlos desde la comodidad del hogar.

Los milagrosos poderes curativos de las plantas, por sí solos, o combinados con la medicina tradicional, contribuyen para aumentar las defensas del organismo, combatir enfermedades, relajarse y, en líneas generales, recuperar el bienestar físico y mental.

Los herbolarios ofrecen una amplia gama de productos asociados a la salud, que resultan completamente naturales y seguros. A través de comprimidos, cremas, aceites esenciales, zumos y extractos, entre otras presentaciones, estas tiendas especializadas permiten hacer uso del poder curativo de las plantas.

También comercializan productos sanos y alternativos, ideales para sustituir a los alimentos procesados y reforzar la dieta. Tal es el caso de pastas, hamburguesas de vegetales, arroz, condimentos y gran cantidad de artículos naturales y orgánicos, ideales para reducir el colesterol, mejorar la circulación y fortalecer las defensas.

Este tipo de tiendas online especializadas, incluso ofrecen un surtido catálogo de cosméticos y artículos de limpieza personal ecológicos, que mejorarán el aspecto del cabello, uñas y piel de la mano.

Estamos hablando, por tanto, de un tipo de tienda ideal para comprar una infinidad de productos de gran calidad y con precios de lo más asequibles.

Proporcionan asesoramiento especializado y están dispuestos a resolver todas tus dudas y consultas, mediante sus diversos canales de atención al cliente.

Ya no hace falta recorrer locales físicos para tener en tu despensa y botiquín todo lo que necesitas para llevar una vida sana, el herbolario online te ofrece en la actualidad las mejores ofertas, mecanismos de pago virtual seguros y una entrega a domicilio caracterizada por su eficiencia.

Expertos a domicilio para un mejor cuidado de los adultos mayores

Para que el cuidado y la atención de nuestros ancianos sea el más adecuado, existen empresas especializadas en el servicio de asistencia a personas mayores. Analizando exhaustivamente la situación y las circunstancias familiares, ofrecen el cuidado de mayores Madrid que cada familia necesita.

Dotados de personal altamente capacitado y comprometidos con la responsabilidad, la excelencia y la contención afectiva, estas empresas se acercan al domicilio, hospital o lugar de residencia del paciente, para proporcionarle el cuidado y apoyo que su caso requiera.

Los cuidadores colaboran en la satisfacción de las necesidades básicas y cotidianas del individuo, lo acompañan en trámites y diligencias personales y, además, le ofrecen compañía. El servicio a domicilio también incluye la realización de tareas domésticas, preparación de alimentos, limpieza y/o cuidado de personas, ya sea por horas o en jornadas completas, y de manera puntual o continuada.

El equipo de colaboradores de este tipo de empresas de asistencia se selecciona de manera exhaustiva, con referencias contrastadas y cuentan con una extensa trayectoria en el cuidado y la asistencia de personas. En caso del cuidado de enfermos y personas con movilidad reducida, disponen del personal sanitario más capacitado para la prestación de un servicio profesional y seguro, que velará por el seguimiento del paciente y sabrá proporcionarle el cuidado específico que necesiten.

Además de todas estas ventajas, dichas compañías ofrecen sus servicios durante las 24 horas, en los 365 días del año, garantizando así una cobertura íntegra. Cuando la familia no cuenta con el tiempo o los conocimientos necesarios para asistir a sus adultos mayores, estas empresas les ayudan a vivir más tiempo en casa, con mejor salud y mayor calidad de vida, y constituyen una manera óptima para proporcionarles todo el cuidado y la atención que necesitan.

septiembre 18, 2020
Identificado el origen genético de uno de los principales desencadenantes de la migraña

El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña que tiene por objeto dar visibilidad a ese 15% de la población que la padece. La migraña es el trastorno neurológico más habitual, se calcula que afecta en torno al 17% de las mujeres y al 8% de los hombres.

En nuestro país, según la Asociación Española de Pacientes con Cefalea, se calcula que la migraña afecta a más de cinco millones de personas, presentando una gran incidencia en grupos de población joven y al tratarse de un dolor de intensidad severa, produce un gran impacto en las actividades familiares y laborales de este grupo de pacientes.

Desencadenantes de la migraña

Se han postulado diferentes mediadores en el origen de la inflamación neurógena provocada en esta patología, entre ellos el péptido relacionado con el gen de la calcitonina (CGRP) y la histamina. La histamina es una amina biógena presente en múltiples funciones fisiológicas en el organismo y también muy abundante en la alimentación. La principal vía de degradación de la histamina ingerida en dieta es intestinal, donde actúa la enzima DAO. El déficit de la actividad DAO facilita el acúmulo de histamina plasmática con un potencial riesgo de padecer migraña.

En los últimos años se han llevado a cabo diferentes estudios que han demostrado una diferencia significativa en la concentración plasmática de histamina y la incidencia del déficit de actividad DAO en la población migrañosa, cuya prevalencia se sitúa en el 87%. Esta elevada prevalencia del déficit de DAO en la población migrañosa, configura la actividad DAO como posible marcador biológico y nos sitúa ante un nuevo paradigma tanto en el diagnóstico objetivo del origen de la migraña como en su posterior tratamiento mediante un abordaje dietético.

COVID-19 y la migraña

Por otra parte, en el actual contexto de pandemia, estudios publicados señalan que la infección del SAR COV-2 provoca una liberación de citoquinas desde los mastocitos, acompañada de una liberación de histamina endógena, lo que podría justificar el desencadenamiento de migraña en personas diagnosticadas de COVID-19 así como la recomendación de controlar las vías de entrada de histamina exógena.

Test pionero con mediante técnica PCR

Genyca (compañía del Grupo VIVO diagnóstico) y DR Healthcare (compañía biomédica especializada en la Diamino Oxidasa) han desarrollado un pionero test mediante técnica PCR, que puede analizar cuatro variantes del gen AOC1 a través de una muestra de saliva o mucosa bucal e identificar el origen genético del déficit de DAO y, por tanto, el origen de la migraña. Esta cooperación comenzó de manera piloto en 2019 en España a través de oficinas de farmacia y ahora expande su comercialización internacionalmente a través de las grandes redes de laboratorios de diagnosis.

“Esta colaboración nace de nuestro afán por acercar la genética a la población general a través de las oficinas de farmacia y así posibilitar al mayor número de personas posible el acceso a un estudio innovador que mejorará su calidad de vida”, explica la directora científica de Genyca, Teresa Perucho.

Sobre Genyca

Genyca es un laboratorio especializado en genética molecular con más de 16 años de experiencia liderando en toda España los servicios de genética personalizada y medicina de precisión. Aplican la tecnología más moderna al servicio tanto de los profesionales sanitarios, como pacientes y familiares. Analizan muestras de mucosa bucal, indoloras para el paciente y asesoran en la aplicación de la genética como herramienta para mejorar la salud y el diagnóstico de los pacientes.

Sobre DR Healthcare

DR Healthcare es una compañía biomédica especializada en nutrición médica, que dedica su actividad a la investigación, desarrollo, innovación, fabricación y comercialización de ingrediente activo DAO y productos nutracéuticos dirigidos al manejo dietético de patologías crónicas y disfunciones fisiológicas provocadas por el déficit de la enzima Diamino Oxidasa (DAO). Fruto de su I+D, DR Healthcare posee una cartera Propiedad Industrial con más de 100 patentes sobre el uso de la enzima DAO para el manejo dietético de la migraña, trastornos digestivos, atopia, TDAH, fibromialgia y dolor muscular generalizado.

Sobre el Grupo VIVO diagnóstico

Es un grupo especializado en diagnóstico por imagen, genética y telemedicina de capital 100% español. En VIVO diagnóstico creen en identificar lo antes y lo mejor posible cualquier indicio del estado de la salud. Por eso, lideran el diagnóstico por imagen desde hace más de 25 años. Este propósito les lleva a innovar constantemente y prestar el mejor servicio a través de hospitales externos y centros propios. Más de 200 profesionales les acompañan en esta misión día a día. Juntos, ya han atendido a más de dos millones de ciudadanos satisfechos.

septiembre 11, 2020