La dieta keto es el nombre abreviado que recibe la dieta cetogénica. Esta dieta trata de un plan de alimentación bastante bajo en carbohidratos, mientras que es muy rico en grasas. Esta combinación, si se hace bien, puede resultar incluso beneficiosa para la salud como lo han demostrado una gran cantidad de estudios a cargo de esta. Además estamos sin lugar a dudas ante una buena dieta que será perfecta para perder peso.
Esta dieta es realmente sencilla de llevar a cabo. Como se puede ver, la esencia de la misma trata de reducir al máximo los carbohidratos consumidos y cambiarlos por grasas. Cuando el cuerpo se encuentra con esta situación entra en un estado metabólico que se conoce como cetosis.
Cuando se da la cetosis en el cuerpo, este se convierte en un cuerpo mucho más eficiente y es capaz de convertir toda la grasa en energía. Además, también es capaz de convertir dicha grasa en cetonas, con lo que consigue suministrar una mayor energía al cerebro, por lo que también tiene beneficios mentales.
En definitiva, es esta quema de grasa lo que nos ayuda a perder peso gracias a la liberación de esta a través de un proceso de lo más natural, que además tiene beneficios para nuestro cerebro.
¿Qué comer en la dieta keto?
Ahora que ya sabes como funciona y en que consiste esta dieta keto, lo que nos queda por saber es aquellos productos keto que es recomendable comer para que se produzca en nuestro cuerpo ese estado de cetosis.
Lo bueno de la dieta keto es que admite una gran cantidad de alimentos, por lo que no tendrás ningún tipo de problema para organizar tus comidas con una gran variedad de platos. Dentro de estos alimentos es bastante recomendada la carne, como la carne roja, las salchichas, el bacon o el pollo entre otros. ¿A qué nunca te hubieras imaginado que una dieta pudiera incluir bacon entre la lista de alimentos recomendados?
Así mismo, si prefieres el pescado, debes de optar por pescados grasos como el salmón o el atún entre otros. Puedes acompañar los platos con huevos, a poder ser que sean ricos en omega 3 y no tengas problema de privarte de mantequilla o nata. Si eres amante del queso, aquí tampoco tendrás problema, tan solo vigila que el queso no se encuentre procesado.
Podrás comer también verduras bajas en carbohidratos como son las verduras verdes o los tomates, así como una gran cantidad de frutos secos tales como las nueces o las almendras. Podrás cocinar todos estos platos con aceites saludables, especialmente recomendado el aceite de oliva virgen extra y podrás usar todos los condimentos y especias saludables que te gusten.
Para finalizar, te recomendamos que bases esta dieta en platos enteros de un solo ingrediente para que el cuerpo lo pueda asimilar mejor. Dada la gran variedad que hay entre los mismos seguro que no tienes ningún problema en poder sacarte un menú distinto para cada día de la semana y seguir disfrutando de la comida, mientras pierdes algunos kilos de más.
El enjuague bucal es uno de los complementos más habituales dentro de la rutina de higiene bucal. A pesar de que seas una persona que habitualmente hace uso de estos colutorios, no es sinónimo de que lo estés utilizando bien. Si has ido a una farmacia o a un supermercado, seguramente te hayas encontrado con una gran cantidad de enjuagues bucales diferentes. Además de distintas marcas, es habitual encontrarse con un enjuague con clorhexidina, otros especiales para las encías, otros libres de alcohol… en definitiva, una gran selección de estos que sirven para diferentes tipos de usuarios.
Precisamente por esto, elegir enjuague bucal correcto es el primer paso a dar para introducirlo dentro de nuestra rutina de higiene, ya que, si nos equivocamos en la elección, probablemente estemos utilizándolo mal.
No todos los enjuagues bucales son iguales
A pesar de que los enjuagues con clorhexidina son los más populares y es bastante recomendado por muchos dentistas, también tenemos que saber utilizarlo. Si lo usamos mal de forma continuada, la clorhexidina puede tener efectos bastante nocivos para nuestra salud, por ejemplo, quemarnos las papilas gustativas.
Tenemos que entender que esta clorhexidina es como un tratamiento médico. Su uso está especialmente recomendado en dos motivos principales, la periodontitis y en las operaciones. La periodontitis es una infección en las encías, por lo que la clorhexidina ataca a las bacterias que provocan dicha periodontitis y acaba con ella. En las operaciones, por ejemplo, al extraer una muela, la clorhexidina nos hace el mismo efecto, nos sirve para limpiar aquellas zonas que más lo necesitan para acabar con las bacterias y, además, es capaz de sustituir el cepillado.
¿Qué problemas puede dar la clorhexidina?
El uso continuado de la clorhexidina puede ser peligroso, más aún si nunca se necesita de ella. En primer lugar, la clorhexidina no distingue de bacterias. Tienes que saber que no todas las bacterias que se encuentran en la boca son perjudiciales, de hecho, algunas son necesarias para determinadas funciones dentro de nuestro organismo, por lo que, si acabamos con ellas, podemos alterar nuestro microsistema bucal. Además de problema tan importante, la clorhexidina cuenta con algunos otros efectos secundarios como teñir los dientes o alterar el sabor de los alimentos.
A la hora de utilizarlo, es importante no exceder la dosis recomendada. En este caso, dicho por dentistas, el uso que se recomienda es el de dos veces al día durante dos semanas, especialmente por la noche antes de ir a dormir ya que es cuando más actúan las bacterias en la boca. Por lo demás, recuerda no mezclarlo con agua y, por supuesto, no tragarlo. Además, procura ni comer ni beber durante media hora después de que te hayas enjuagado para que el enjuague pueda hacer su efecto. Recuerda siempre que estos enjuagues tan agresivos deben de ser tratados como un medicamento y únicamente tomarlos cuando realmente hace falta para evitar problemas más graves de los que en un principio se tienen.
Los dientes son algo que nos acompaña con nosotros durante toda nuestra vida. Precisamente por esto, por la naturaleza que tienen por como son, tenemos que cuidarlos debidamente si queremos gozar de una buena salud en los mismos con el paso de los años. En este artículo te vamos a dar una serie de consejos para ayudarte a cuidar la salud de tus dientes al máximo, para que puedas disfrutar de ellos durante muchos años.
Cepíllate los dientes al menos, dos veces al día
Cepillarse los dientes es un hábito que tenemos que hacer al menos durante dos veces al día, después de cada comida. El cepillado dental tiene su técnica y es recomendado llevarlo a cabo de la forma correcta. En este caso, si no sabes como hacerlo, tu dentista Salamanca te puede ayudar enseñándote como se hace y despejando con ello toda duda. Además de los dientes, no debes de olvidarte de cepillar tanto la lengua como las encías, ya que muchas personas pasan este aspecto por alto y realmente es necesario.
Utiliza hilo dental
A pesar de que no es tan popular como lo es el cepillo de dientes, el hilo dental es el complemento perfecto para poder gozar de una buena salud buco sanitaria. Esto es debido a que, por la propia naturaleza del hilo, este es capaz de limpiar y llegar a aquellas superficies en las cuales el cepillo de dientes no llega. Cabe recordar que la gran mayoría de los problemas en los dientes, como las caries, se deben a restos de comida acumuladas en la zona que no ha sido limpiada. Gracias al uso de los hilos dentales, lograremos llegar a todas las partes de nuestros dientes, por lo que la limpieza está más que asegurada.
Utiliza colutorios
Los enjuagues bucales, además de para ofrecerte un buen aliento, te ayudan a proteger tu boca de bacterias. Realizar un enjuague bucal con un colutorio después de haberte lavado los dientes te brinda la protección necesaria para poder disfrutar de una buena salud. No olvides que estos colutorios son siempre un complemento y en ningún lugar una sustitución de lo que sería un buen cepillado de dientes.
Come chicle
Seguramente tengas asociado el chicle a las caries por su carácter dulce y de golosina. Sin embargo, consumir chicle sin azúcar ayuda a disminuir el nivel de acidez que se produce en la boca después de las comidas, por lo que podremos mejorar la salud de nuestros dientes con ello. Además, hoy en día, estos chicles sin azúcar son de varios sabores y bastante dulces, por lo que seguro que se trata de uno de los consejos que más te gustará de todos los que hemos visto.
Visita periódica al dentista
Para finalizar, no hay mejor forma de poder disfrutar de una buena salud bucodental, que con una visita cada cierto tiempo al dentista. Una visita a tu Clínica Dental Urbina te ayudará a conocer mucho mejor el estado de tu boca y a tomar medidas a tiempo. Anticiparse a los problemas es clave para evitar que estos se hagan más grandes y que la solución a adoptar sea mucho más llevadera.
Disfrutar de alimentos naturales y de calidad es esencial para contar con una buena salud. Si te has pasado por Delaconca, seguro que has visto una gran de productos ecológicos de todos los tipos, ideales para cualquier tipo de dienta sana y equilibrada. En este caso vamos a explicarte un poco más en detalle todos los beneficios de la Sal Maldon, un tipo de sal en escamas, por si decides incorporarla a tu dieta de forma inmediata. Seguro que te sorprende, ¡empezamos!
¿Qué es la sal Maldon?
En primer lugar has de saber que la sal Maldon es un tipo de sal marina en escamas que procede de Inglaterra, en concreto del estuario del río Blackwater en el pueblo de Maldon y está elaborada de forma totalmente artesanal filtrando el agua marina del estuario, después es hervida lentamente y recogida a mano.
Beneficios de la sal Maldon
Este proceso de elaboración tradicional da como resultado un producto natural que aporta las siguientes ventajas respecto a otros tipos de sales:
Una sal pura, con mucho sabor
La sal Maldon se caracteriza por ser una sal que se disuelve con una gran facilidad. Su apariencia de escamas engaña y es que, al mínimo contacto, esta sal se disuelve sin dejar rastro. A pesar de que no deja rastro, sin duda su sabor es inconfundible y además ofrece una textura crujiente que se deshace también en la boca dejando un gusto de lo más especial. Estas propiedades le sirven a la sal Maldon para poder utilizarse en cualquier elaboración.
Además del sabor, aprovechando la forma de esta sal, son muchos los cocineros que la colocan en el plato dejando sus escamas visibles, antes de que estas se absorban por completo confeccionando una especie de salero dentro del propio plato. De esta forma, se puede mezclar la sal con facilidad por aquellas zonas que más nos gusten del plato, ofreciendo un diseño y sabor mucho más sofisticados.
La sal Maldon no es cara
A pesar de que la creencia de que la sal Maldon es más cara que la sal normal, el hecho es que esta sal se aprovecha mucho más. Es evidente que, si lo comparas con el precio de la sal normal, la sal Maldon tiene un coste superior, pero se necesita menos cantidad de esta sal para poder conseguir unos resultados que difícilmente se consiguen con la misma cantidad de la sal convencional.
Esto quiere decir que tendremos que usar menos cantidad de esta para conseguir un sabor mucho más potenciado, por lo que la sal durará mucho más. En esencia si, estamos pagando por un producto más caro, pero vamos a poder aprovecharlo durante mucho más tiempo por lo que estará mejor amortizado.
Baja en sodio
Otro de los aspectos de esta sal en escamas es que se trata de una sal baja en sodio. Gracias a esto, difícilmente tendremos problemas de pasarnos con la sal como ocurre con la sal convencional y es perfecta para prácticamente cualquier tipo de plato. Así mismo, esta sal Maldon cuenta con varios usos en la cocina más allá de dar un poco más de alegría a los platos, ya que se utiliza también para sazonar e incluso se llega a utilizar en coctelería.
Alto contenido en magnesio y yodo
La sal Maldon tiene en su composición un alto contenido en magnesio, el cual es bueno para la presión arterial y además ayuda a combatir el insomnio y el dolor de cabeza. Por si fuera poco también es rica en yodo, el cual es muy bueno para el funcionamiento del metabolismo en general y además ayuda en la quema de grasa.
Consideraciones finales
En definitiva, basta con probar un poco de sal Maldon para volverse un adicto a esta. El sabor inconfundible que deja en los platos es algo que no se puede igualar con la sal convencional. Además, cuenta con un precio de lo más económico si tenemos en cuenta el toque de calidad final que ofrece a la comida. Estamos seguros de que una vez que la pruebes, ya no querrás otro tipo de sal.
Hay una aterradora cifra entre las estadísticas de las posibles enfermedades para los varones: el 90% de los hombres posiblemente se tendrá que enfrentarse en algún momento de su vida a un problema de próstata, una hipertrofia o un cáncer de próstata.
Pero además de lo grave que son este tipo de dolencias, los tratamientos para este tipo de enfermedades no son muy alentadores. Estos tratamientos comienzan administrando a los pacientes medicamentos que “feminizan” las hormonas: la libido colapsa, el cabello se cae, los senos crecen y se vuelven dolorosos (esto se llama ginecomastia).
La medicina oficial, cuando este tipo de tratamientos hormonales no funciona, directamente se pasa al siguiente paso del proceso: una extracción de la próstata. En ambos casos, los hombres afectados se exponen a un riesgo elevado de impotencia o incontinencia urinaria permanente. No obstante, diversos estudios científicos han demostrado que un correcto aporte de nutrientes específicos puede ser una de las maneras más efectivas de bloquear los 5 mecanismos que causan los trastornos de la próstata.
Se ha demostrado además que estos nutrientes ayudan a los hombres que sufren de problemas de próstata a volver a la vida normal. Estos ingredientes contribuyen a:
Mantener una función urinaria normal para los hombres,
Vaciar completamente la vejiga,
Recuperar un flujo potente al orinar y sentirse totalmente aliviado,
Estimular las funciones sexuales y mejorar el rendimiento sexual.
Para muchos hombres, estas mejoras son palpables rápidamente. Algunos incluso obtienen resultados prodigiosos en sólo unas pocas semanas..
De acuerdo… pero ¿cuáles son las soluciones naturales?
Entre los nutrientes específicos que protegen la próstata, se encuentra el zinc y otros ingredientes activos vegetales que se encuentran en grandes cantidades en la palmera de Florida (Sabal), la ortiga, la ciruela africana y la maca. La efectividad y seguridad de estos nutrientes se explica por su capacidad de actuar simultáneamente sobre los mecanismos que causan problemas de próstata.Cada vez más estudios científicos enfatizan la importancia de combinar estos activos diferentes para lograr los mejores resultados posibles.
Para llenar este vacío, los investigadores de Cell’Innov han desarrollado una nueva Fórmula Próstata que combina los beneficios de la palmera de Florida, la ortiga, la ciruela africana, la maca y el zinc. Esta fórmula completa puede contrarrestar de manera simultánea los mecanismos que causan problemas de próstata. Estos 5 activos protectores son aún más efectivos juntos:
La palmera de Florida, también conocida como Saw Palmetto o Sabal actúa sobre el flujo de orina y tiene un efecto beneficioso sobre el confort urinario en pacientes con Hiperplasia Benigna de Próstata. Un estudio clínico demostró que el flujo de orina de los hombres con hipertrofia prostática benigna aumentó a 70% después de 6 meses de suplementación. Además, la orina residual en la vejiga se redujo en casi un 65% [1]. Gracias a este complemento nutricional, los participantes del estudio pudieron liberarse de varios decilitros a la vez. Pudieron reducir la frecuencia y la duración de sus visitas al baño.
La ortiga también se considera la planta de referencia contra los trastornos de la próstata. Estos beneficios se deben principalmente a los lignanos presentes en la ortiga. Estos compuestos vegetales ralentizan la conversión de la testosterona en DHT, una molécula directamente involucrada en la aparición y el desarrollo de HBP [2].
El ciruelo de África ayuda a que la vejiga se contraiga, lo que permite orinar. También reduce el tamaño de la próstata al desacelerar el crecimiento de las células implicadas en el crecimiento de la misma. Por lo tanto, la uretra tiene más espacio y la orina sale más fácilmente de la vejiga [3].
La maca es principalmente conocida por sus propiedades afrodisíacas, pero también es una de las plantas más estudiadas por su acción beneficiosa sobre la próstata [4].
El zinc es comúnmente conocido como “el mineral de la virilidad” porque juega un papel importante en la producción natural de testosterona y porque está presente en altas concentraciones en la próstata. Los estudios han demostrado que los niveles de zinc disminuyen en pacientes con HBP o con cáncer de próstata. De ahí la importancia de la suplementación nutricional con zinc [5]
Activos naturales en su forma más pura y más activa
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Calidad de los métodos de producción: las plantas utilizadas se cultivan de manera tradicional y se cosechan a mano en las poblaciones locales. Las técnicas de extracción innovadoras protegen las cualidades nutricionales de sus activos naturales. Usted disfrutará de los beneficios de un complemento nutricional 100% natural, puro y perfectamente asimilable para su cuerpo.
Beneficios inmediatos en todos los niveles
Cuanto antes actuemos proporcionando nutrientes que permitan la función normal de la próstata, es más probable que evitemos el sufrimiento de estos trastornos.
Para los hombres que ya sufren una hipertrofia o un cáncer de próstata, esta nueva fórmula ayudará a aliviar los síntomas y contrarrestar los cinco mecanismos que causan estos problemas (desequilibrio hormonal, proliferación celular, inflamación, intoxicación, congestión).
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para favorecer una buena función urinaria;
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Referencias cientificas:
[1] Lopatkin N. et al., Long-term efficacy and safety of a combination of sabal and urtica extract for lower urinary tract symptoms–a placebo-controlled, double-blind, multicenter trial, World J Urol. 2005 Jun;23(2):139-46. Epub 2005 Jun 1.[2] D. Gansser and G. Spiteller, ‘Aromatase Inhibitors from Urtica Dioica Roots’, Planta Medica 61, no. 2 (April 1995): 138–40, doi:10.1055/s-2006-958033.
[3] Wilt T et al., Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database Syst Rev. 2002; 1.[4] Ohta Y et al., Feeding hydroalcoholic extract powder of Lepidium meyenii (maca) increases serum testosterone concentration and enhances steroidogenic ability of Leydig cells in male rats. Andrologia. 2015[5] Prasad AS et al., Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults, Nutrition, 1996 May;12(5):344-8.
Los dientes nos acompañan toda la vida, desde la infancia, hasta nuestra etapa de adultos. Precisamente por esto y por su carácter único, es necesario cuidarlos lo mejor posible para poder mantenerlos en perfecto estado todo el tiempo posible.
Lograr esto, tampoco es una tarea de lo más complicada, ya que gracias al uso de los irrigadores bucales Waterpik se elimina en su práctica totalidad la placa de las zonas tratadas. Sin apenas esfuerzo, disfruta de dientes y encías más saludables en sólo un minuto al día.
Para una correcta higiene dental, los dentistas recomiendan el uso de una gran cantidad de productos. Desde colutorios hasta seda, para tratar de llegar a todas aquellas zonas en donde el cepillo no llega.
Sin embargo, los irrigadores bucales Waterpik son hasta un 50% más eficaces que el hilo dental. Este producto por sí solo elimina la placa y los restos de alimentos entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Todos estos aspectos lo han hecho merecedor de ser la #1 marca recomendada por profesionales dentales, con lo que ha logrado el sello de Aceptación de la ADA y se ha convertido en uno de los productos imprescindibles para el cuidado bucal en casa.
Cuida tus dientes con un producto profesional
La marca Waterpik es la marca número uno en el mundo. Es un producto recomendado para su uso diario por todas aquellas personas que quieran unas encías y dientes más sanos en tan solo un minuto al día, especialmente para los pacientes periodentales, o aquellos que tienen ortodoncia o implantes. Para evitar toda clase de enfermedades en la boca lo más recomendado es contar con una buena higiene diaria.
Además de la rutina, es importante utilizar también productos de calidad. El cepillado por sí solo no es suficiente, por lo que gracias a Waterpik, lograrás eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos que con el cepillado tradicional y el uso del hilo dental no se consigue.
Además de acabar con todos los residuos y suciedad de tu boca, te ofrece una sensación limpia y refrescante, como si acabaras de salir de una limpieza bucal en el dentista, por lo que puedes dejar de preocuparte por el posible mal aliento.
Elimina la placa con facilidad
Para lograr toda esa sensación de frescor y tratarse de un producto tan bueno que en tan sólo 14 días consigue eliminar la placa de las zonas tratadas. De esta forma, cuando vayas a la próxima revisión con tu dentista este se quedará asombrado con los resultados.
Con Waterpik, se eliminan las bacterias y los restos de comida difíciles de alcanzar que pueden causar mal aliento, enfermedad de las encías y caries dental y su uso es hasta 3 veces como eficaz para eliminar la placa alrededor de los aparatos ortodónticos frente al hilo dental de cuerda. Si desea encías más saludables y dientes más brillantes en sólo 1 minuto al día, pruebe los irrigadores Waterpik.
No descuides tu salud dental ni un solo momento e invierte un minuto de tu vida al día en su utilización, es un producto con un amplio aval científico.
Como ya vimos en nuestro artículo sobre los problemas del sueño, uno de los principales es la apnea del sueño, la cual se trata de una patología que origina problemas en las vías respiratorias. Por esta razón, las personas que la sufren roncan y muy a menudo descansan poco por las noches, lo que les original problema de somnolencia durante el día.
¿Qué es la apnea del sueño?
La apnea del sueño es un problema que puede llegar a ser potencialmente grave y que consiste en que la respiración se detiene y se reanuda repetidamente durante el sueño. Hay varios tipos de apnea, la más común es la llamada apnea obstructiva del sueño en la que los músculos de la garganta se relajan bloqueando las vías respiratorias mientras estamos dormidos.
Síntomas de la apnea del sueño
El síntoma más característico de la apnea son los ronquidos, aunque hay más como son: dejar de respirar a intervalos mientras se está dormido, tener sueño excesivo durante el día y dificultad de concentración, despertarse con la boca seca o dolor de garganta, tener dolor de cabeza por las mañanas, tensión alta y sudoración nocturna
¿Cuáles son las causas de la apnea del sueño?
Hay fases del sueño en las que las vías respiratorias se bloquean y originan la apena, siendo esta la causa principal por la que se produce. Además de la comentada, hay otras causas que pueden originarla como poseer un maxilar más pequeño que el otro así como tener un cuello grande.
La salud también influye en el origen de las apneas como pueden ser la obesidad o tener vegetaciones en las amígdalas ya que pueden bloquear las vías respiratorias.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la apnea del sueño?
Existen varios tratamientos que permiten serenar la apnea (que no curarla) y varían en función del tipo de apnea que se posea.
Tratamiento clásico: En este tipo de tratamiento, lo que tendremos que hacer es cambiar nuestro estilo de vida, de forma que bajemos de peso, dejemos el tabaco y realicemos deporte. Distintas prácticas encaminadas a tener una mejor salud.
Tratamiento usual: Este tratamiento es uno de los más diagnosticados. Se trata de una mascarilla nasal que envía presión a las vías respiratorias, evitando así que se bloqueen. De esta forma se eliminan los ronquidos y la somnolencia durante el día.
Tratamiento de cirugía: Este tratamiento solo se realiza en el caso de que haya problemas relacionados con pólipos o daño en las amígdalas y el tratamiento anterior no tiene efecto.
Como puedes ver, lo mejor es tener una vida saludable para evitar este tipo de problemas a medio plazo. Y como siempre, ante la aparición de cualquiera de los síntomas mencionados no dejes de consultar a tu médico. La apnea del sueño puede llegar a ser un problema grave y es necesario que lo trate un profesional.
Los auxiliares de clínica son personal sanitario de primera línea. Un auxiliar de clínica es quien se encarga de la atención básica que merece la salud de sus pacientes. Estos auxiliares trabajan siempre bajo la atención de otro profesional, ya sea una enfermera o un médico y se encargan de ver como evoluciona el paciente, tratando de que siempre se sientan cómodos durante su estancia en el hospital.
Este trabajo es uno de los más satisfactorios que existen, un trabajo dedicado a los demás cuyo desempeño repercute directamente sobre el bienestar de las personas, por lo que se trata de un trabajo que además de ser recompensado económicamente como el resto de los trabajos, también sirve para engrandecer el espíritu de la persona.
Los auxiliares, una de las profesiones más demandadas
Para trabajar de auxiliar de clínica puedes llevar a cabo uno de los cursos auxiliar clínica que ofrece Euroinnova por internet, a través de los cuales conseguirás toda la formación necesaria para empezar a trabajar desde cero.
Además de todas las ventajas que tiene el poder trabajar como auxiliar de clínica, también conocido como auxiliar de enfermería, es importante añadir que se trata de una de las profesiones más demandadas actualmente. La principal razón que explica esto es que un auxiliar de clínica puede llegar a trabajar en una gran cantidad de campos. Se trata de una pieza fundamental en cualquier sector sanitario, por lo que tiene cabida dentro de un hospital, una clínica dental o una residencia de ancianos entre otros.
Al tratarse de una profesión tan fundamental y cuya labor es tan importante, resulta mucho más sencillo poder encontrar un trabajo, algo que realmente se agradece tal y como están los tiempos hoy en día. Los auxiliares de enfermería habitualmente comparten tareas independientemente de donde trabajen. Por este motivo, es habitual que lleven a cabo trabajos de limpieza en aquellas zonas donde se encuentren los pacientes, así como cuidar su aseo o prestar su ayuda al profesional sanitario pertinente, ya sea el médico, la enfermera o el odontólogo.
Así mismo, los auxiliares de clínica también se encuentran muy bien valorados en el resto de Europa. De esta forma, se trata de uno de los perfiles laborales más demandados, por lo que no solo tendrás proyección dentro de España, sino que también podrás trabajar en el extranjero si es que así lo requieres o te gustaría.
Consigue tu título de auxiliar de clínica por internet
Finalmente, gracias a las nuevas tecnologías resulta mucho más sencillo poder conseguir un título como auxiliar de clínica a través de internet. No es que el curso sea más fácil, sino que se ponen a disposición del alumno todas las herramientas necesarias para poder estudiar el curso de la mejor forma, siempre adaptándose al ritmo y el horario del alumno.
En definitiva, si estás buscando una formación con futuro y en donde te puedas sentir realizado con tu trabajo, estudiar un curso de auxiliar de clínica es una opción de lo más interesante y ahora, es mucho más fácil que antes gracias a Euroinnova.
Alice65, la startup española dedicada a mejorar la vida de las personas a través de los asistentes de voz, ha logrado el importante hito de poder activar cualquier skill de Amazon sin necesidad de usar la voz, sino simplemente pulsando un dispositivo IoT como un botón.
La innovación consiste en poder activar estos asistentes a través de dispositivos conectados a internet, como puede ser un botón, y no a través de la voz como hasta ahora venían funcionando dichos asistentes.
Las skills de Alexa son el equivalente a las aplicaciones que podemos descargarnos en nuestros móviles, se trata de aplicaciones específicamente diseñadas para funcionar en estos dispostivos por voz. “Uno de los inconvenientes que tenían, hasta ahora, estas skills era que sólo se activaban por comandos de voz, lo que era una limitación para muchas empresas de asistencia por la curva de aprendizaje que supone para sus usuarios el tener que recordar los comandos de voz en la población de más edad” explica Antonio Gil fundador del proyecto.
Lanzar una skill de Alexa sin necesidad de usar la voz
Así, con este nuevo logro de Alice65, tan sólo usando un dispositivo IoT como un botón, el usuario puede lanzar una skill y activar, sin necesidad de utilizar la voz en ningún momento, los servicios asociados, como el lanzamiento de una encuesta de satisfacción del servicio de asistencia contratado.
“Alice65 permite, de esta forma, liberar, por ejemplo, a los call center de las empresas de las llamadas de satisfacción ya que las empresas que han desarrollado una skill pueden realizar las encuestas, aumentar la adopción de su canal y analizar posteriormente las contestaciones desde los Alexa del usuario” explican desde la compañía.
Gracias a este proyecto, la compañía amplía sus casos de uso y permite extender sus funcionalidades que van desde la asistencia a personas vulnerables vía asistentes de voz hasta cualquier empresa que quiera aumentar la adopción de su skill por parte de los usuarios.
“Buscamos mejorar la interacción con los asistentes por voz. La interacción vía IoT permite convertir los asistentes de voz como Alexa o Google Home de asistentes pasivos en iniciadores de conversaciones. Las aplicaciones que Alice65 incorpora a los asistentes por voz son ilimitadas.” explica Roberto Rodrigo, también fundador de Alice65.
Los asistentes por voz son una herramienta cada vez más presente en los hogares españoles y son un nuevo canal de comunicación para las empresas que buscan mejorar su relación con los clientes.
“Nuestra solución está lista para ser comercializada. Estamos en conversaciones con empresas de Asistencia, Aseguradoras y Telcos para llegar a un acuerdo e incorporarla dentro del porfolio de servicios de alguna de estas empresas. Creemos que aportamos una solución innovadora y diferenciadora a cualquier sistema de asistencia
Si te han diagnosticado recientemente cáncer de mama, en primer lugar, no te preocupes, ya que una detección precoz de este cáncer aumenta las posibilidades de supervivencia por encima del 90%. Esta es la principal razón de los continuos chequeos y de las mamografías, el conseguir detectarlo a tiempo para obtener una recuperación mucho más rápida y sencilla.
Afortunadamente, la ciencia también ha avanzado mucho en tratamientos, por lo que no temas que vaya a cambiar tus hábitos de vida y mucho menos debería de variar tu estado de ánimo. Para animarte, debes de saber que más de un 80% personas que lo ha padecido lo ha superado sin problemas.
¿Qué opciones existen para tratar el cáncer de mama?
Seguramente que tu médico ya te haya hablado de algunas de estas, pero, si estás buscando información por internet, nosotros vamos a proporcionarte esta información acerca de algunos de los tratamientos más habituales.
Los fármacos
Una de las primeras opciones son los fármacos reductores. Estos fármacos tienen como objetivo reducir el tamaño del tumor de forma considerable, incluso en algunos casos, siendo optimistas, son capaces de acabar con el mismo ellos solos. Como podemos ver, ya no hace falta recurrir a la cirugía como primera opción, los tratamientos son mucho menos agresivos.
Básicamente estos medicamentos son de tres tipos, la clásica quimioterapia a la que se le suman la hormonoterapia y los tratamientos biológicos, mucho menos agresivos que la quimioterapia.
La cirugía
La cirugía sigue siendo recurrente, sin embargo, es mucho más respetuosa. De todos modos, tampoco hay que confundir los conceptos. A pesar de que esta cirugía es mucho más avanzada y los tratamientos son mejores, el paso por el quirófano resulta inevitable. Estamos todavía un poco lejos para que se pueda eliminar el cáncer de mama tan solo con medicamentos, a pesar de que es cuestión de años, eso no implica que la cirugía sea más conservadora y menos agresiva para el cuerpo.
Para hacerte una idea de lo conservadora y de lo bien que funciona esta cirugía, un 70% de las pacientes han logrado conservar el pecho. Gracias a estos avances, atrás quedan los años en donde la extirpación del pecho era considerada como la única solución. Por el contrario, si es necesario extirpar, tan solo se extirpa lo justo y lo necesario, por lo que no tiene por qué ser necesario la extirpación del pecho al completo.
La genética, una nueva vía de investigación
Para finalizar, la genética está dando grandes pasos en materia de investigación contra el cáncer de mama. Gracias a los estudios de esta genética, se pueden crear subdivisiones dentro de los cánceres, ofreciendo tratamientos diferentes según el resultado de cada paciente. De esta forma, la quimioterapia ya no se practica igual y gracias a los conocimientos adquiridos, se evita aplicarlo a aquellas pacientes en donde se sabe que no va a tener resultados.
Los avances en la lucha contra el cáncer de mama siguen muy activos y por eso es importante la concienciación por parte de la sociedad. Por lo pronto, a día de hoy, los estudios son de lo más esperanzadores.
