La seguridad y precaución en las carreteras son dos factores de vital importancia para evitar accidentes imprevistos, que puedan poner en riesgo nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Direct Seguros premia en su nueva campaña a los padres responsables en la carretera.
Muchas veces no somos conscientes de los peligros que puede entrañar cualquier de nuestros desplazamientos cotidianos a bordo de nuestro vehículo, únicamente preocupados por alcanzar nuestro destino. Los padres son los que, según Direct Seguros, mejor han demostrado su responsabilidad en la carretera.
A partir de la iniciativa «Padres responsables», la aseguradora regalará hasta un total de 50 euros a los nuevos clientes interesados en sus servicios. De esta forma, se pretende recompensar a los que se muestran precavidos a la hora de emprender sus desplazamientos diarios.
Tal y como reza la misma compañía, cuando eres padre te conviertes en muchas cosas, pero muy especialmente en mejor conductor, dado que se incrementa, más si cabe, tu responsabilidad como conductor.
La banda gástrica, erigida como uno de los métodos menos invasivos a la hora de tratar la obesidad, no es un tratamiento del todo reconocido en España, pese a su amplia trayectoria y beneficios, los cuales pueden tornarse en inconvenientes si no se lleva a cabo un seguimiento adecuado del paciente. Este hecho podría explicar su escasa influencia en nuestro país.
Efectos de la banda gástrica en el paciente
Confirmada su efectividad en la consecución de la pérdida de peso, la banda gástrica permitirá a los pacientes experimentar un adelgazamiento gradual, perdiendo una media de entre 0, 5 y 1 kg por semana durante el primer año.
Nos encontramos ante un procedimiento reversible que no llega a cambiar la anatomía del propio paciente ni genera modificaciones constantes en el estómago ni en los intestinos, todo ello por no hablar de que puede retirarse siempre que se estime oportuno. En función de la evolución experimentada por el paciente, la banda gástrica se irá ajustando disminuyendo o incrementando la capacidad del estómago.
El riesgo de hipoabsorción es menor si lo comparamos con el de otros procedimientos como el bypass gástrico, dado que la banda permitirá en todo momento la absorción normal de los nutrientes esenciales para el organismo del paciente. Frente a otra clase de intervenciones, la banda gástrica presenta un número más reducido de molestias y complicaciones asociadas al tratarse, como se ha comentado en líneas anteriores, de una técnica menos agresiva.
Junto a todo ello se puede destacar el hecho de que la banda gástrica es un procedimiento laparoscópico sencillo, con una estancia breve en el centro hospitalario que abarcaría entre uno y tres días.
¿A qué se debe el escaso reconocimiento de la banda gástrica en España?
No obstante, la presencia de inconvenientes como su extracción por un desgaste de la banda, su reubicación por un desplazamiento de la misma o una lenta pérdida de peso inicial pueden ser algunos de los motivos que explicarían el hecho de que este tratamiento no sea todo lo reconocido que se merece en España, a diferencia de lo que sucede en otros países como Francia, Estados Unidos o Australia, donde esta técnica es ampliamente utilizada.
En cualquier caso, se ha de tener muy presente que todos estos inconvenientes no tendrán lugar si se cumplen dos factores fundamentales. Por un lado, que el especialista médico lleve a cabo un seguimiento adecuado del paciente y, por otro, que este último no acuda regularmente a su centro médico para revisar cuál es su evolución o se niegue a cumplir con el protocolo establecido por el propio centro.
«En la mayoría de los foros científicos españoles se cuestiona su eficacia habiéndose comunicado un número de reintervenciones para conversión a otra técnica por fracaso del procedimiento o por complicaciones a largo plazo derivadas del mismo. En base a nuestra experiencia, tales fracasos no ocurrirían si seguimos el protocolo de seguimiento aplicado en otros centros médicos a nivel internacional que acumulan una dilatada experiencia con este tratamiento» son algunas de las palabras lanzadas por el Dr. Jesús Lago, especialista en Cirugía de la Obesidad.
Los estudios realizados al respecto nos muestran una realidad bien distinta a lo que se considera en estos foros, como antes declaraba el doctor, dado que se aporta una mejora significativa en porcentaje de pérdida de exceso de peso.
Junto al completo análisis del Dr. Jesús Lago, bajo la denominación de «La banda gástrica ajustable como tratamiento de la obesidad mórbida: ¿son responsables los resultados mundiales en España? Análisis de 132 pacientes intervenidos en los últimos 10 años» y los óptimos resultados conseguidos por los pacientes se confirmaría que la banda gástrica es un tratamiento seguro e eficaz para la obesidad mórbida.
Las frutas y las verduras son los mejores aliados para la salud, dado que aportarán en nuestra dieta cotidiana todas las vitaminas que el cuerpo necesita para funcionar cada día, algo a lo que contribuyen en gran medida loskiwis Zespri Green.
Con un toque ácido, una tonalidad verde esmeralda hipnótica y un aroma muy característico, los antes mencionados kiwis Zespri nos permitirán caminar por el sendero de una vida más saludable, gracias a los muchos beneficios nutricionales que la ingesta diaria de una de estas frutas pueda aportar a nuestro organismo.
Propiedades de los kiwis Zespri Green
Sin ir más lejos, estas frutas contienen actinidina, una enzima que será de utilidad para digerir las proteínas presentes en otros alimentos como pueda ser la carne o la leche, haciendo que nuestras digestiones sean mucho más ligeras. Presentadas como las únicas frutas del mercado que contienen esta enzima, los kiwis Zespri mejorarán notablemente nuestra salud digestiva.
Tampoco podemos pasar por alto su elevado contenido en fibra, más concretamente 3 gramos por cada 100 gramos de kiwi. Esta sustancia esencial presente en la composición nutricional de estas frutas contribuirá a mejorar nuestro tránsito intestinal, combatiendo los casos de estreñimiento y ayudándonos a eliminar las toxinas acumuladas en nuestro organismo. Estudios científicos como «Mejora del estreñimiento funcional con la ingesta de kiwi en una población mediterránea», cuyas conclusiones han sido difundidas por la Revista Española de Nutrición Humana y Dietética, confirman que el consumo de tres kiwisal día resulta especialmente beneficioso para evitar el retraso del vaciado intestinal .
De un sabor intenso y un toque de lo más refrescante, los kiwis Zespri Green apenas aportan calorías a nuestro organismo, tan solo 81 kcal por cada 100 gramos, siendo idóneos para incluir en dietas de adelgazamiento en aras de controlar nuestro peso y mantener la figura deseada.
Por otro lado, la vitamina C es otro de los nutrientes esenciales, presentes en la composición de esta fruta, con unos nada desdeñables 85, 1 mg por cada 100g, superando la cantidad diaria recomendada, cifrada en 80 mg.
Este dato hemos de tenerlo en cuenta, especialmente si consideramos que nuestro organismo no es capaz de concentrar esta vitamina en nuestro interior, siendo su aporte externo de vital importancia. Este nutriente, además, destaca por sus efectos antioxidantes, los cuales nos ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro de nuestras células. Al mismo tiempo, la vitamina C es perfecta para reforzar nuestro sistema inmunitario, haciéndolo más resistente a las amenazas del exterior.
Puede convertirse en el ingrediente principal de un suculento postre. También puede ser el complemento perfecto para un completo desayuno o como un pequeño tentempié para reponer nuestras fuerzas. Podrás consumir los kiwis Zespri en cualquier momento del día. Tu salud agradecerá la dosis de energía que le están prestando, apostando por una alimentación más saludable.
Una forma deliciosa de consumir esta fruta es en forma de smoothies de kiwi
¿Qué os parece a vosotros el sabor de los kiwis Zespri Green?
Hinchazón, picor constante e intenso, enrojecimiento o, incluso, hipotensión, astralgias, dolor abdominal, rinitis, taquicardia o dolor de cabeza son algunos de los síntomas característicos de la urticaria crónica. Para sensibilizar a la gente sobre esta afección de la piel, Novartis ha emprendido su campaña «Libera tu piel».
Sobre la urticaria crónica
La urticaria, presentada como una de las patologías cutáneas más frecuentes, es más común entre la población femenina, manifestándose de forma mayoritaria a partir de la adolescencia. No obstante, la urticaria puede producirse a cualquier edad.
Presentada en forma de ronchas o habones de tonalidad rojiza o rosada y ligeramente elevada, la urticaria se concentra con mayor frecuencia en zonas como el tronco, el pecho o las nalgas. En cualquier caso, puede aparecer de manera generalizada en toda o gran parte de la superficie corporal. En el mismo instante en que un alergeno se introduce en nuestro organismo, el sistema inmunitario empezará a funcionar haciendo que los anticuerpos puedan unirse a dicha sustancia.
En función de la duración del ataque, la urticaria puede clasificarse en diferentes grupos. Por un lado se encuentra la urticaria aguda, siendo las reacciones a determinados fármacos o determinados alimentos incluidos en nuestra dieta diaria, ciertas infecciones o picaduras de insectos sus principales causas. En menos de seis semanas, desde su aparición, suele encontrar una solución a su mal.
Aquella que se presenta en forma de brotes, con una duración variable y un amplio espacio de tiempo en el que el paciente aparece asintomático se conoce como urticaria intermitente. En el caso de que supere la seis semanas, ya hablamos de urticaria crónica, pudiendo ser el estrés psíquico la causa de su aparición.
Sensibilizar sobre la Urticaria Crónica
De forma conjunta con la Asociación de Pacientes Afectados de Urticaria Crónica (AAUC), Novartis Farmaecéutica, como se indicaba en líneas anteriores, ha emprendido una campaña de concienciación sobre esta afección cutánea bautizada con el nombre «Libera Tu Piel». Entre el 0, 6% y el 1% de la población sufre urticaria crónica en España.
La presencia diaria de algunos de los principales síntomas de esta afección llegan a minar la calidad de vida y la actividad laboral de los pacientes que la sufren, que unido a las dificultades para conciliar el sueño, la incapacidad de andar, la desfiguración facial o la movilización de las articulaciones hace que la urticaria se convierta en un auténtico caballo de batalla al que enfrentarse cada día para seguir adelante. Un buen ejemplo de todo lo que estamos diciendo, lo podemos ver representado en el vídeo presente en este mismo artículo, donde se da cuenta del testimonio de Helena, una paciente de urticaria crónica.
En espacios como «Piel en la que vivir», en Novartis nos ofrecen una información más ampliada sobre esta afección y la forma en que podemos aliviar sus molestos síntomas. No has de olvidar lo importante que es acudir a un especialista médico para llegar a un diagnóstico y orientar el tratamiento de manera correcta.
Es alentador ver ejemplos como el de Helena, la protagonista del vídeo, que ha podido encontrar una solución a este problema. De esta forma, se da cuenta de que, por complicado que pueda parecer, es posible encontrar algo de luz al final del túnel y ganar en calidad de vida.
Se dice que el estrés es uno de los responsables de la aparición de canas o de la caída del cabello, pero ¿Realmente es así? Aunque a veces sientas que la pérdida de tu pelo se debe a tu estrés personal, económico o laboral, el estrés no parece ser la causa directa de que salgan canas.
Algunos estudios han demostrado que el culpable es el daño inevitable del ADN en las células de los pigmentos responsables del color del pelo. No obstante, el estrés y la mala alimentación pueden acelerar el proceso.
Existen algunos productos que ayudan a disimularlas. Algunas de las marcas más prestigiososas desarrollan productos como Root Vanish que tiñen eficazmente las canas, de forma no permanente y cuidando la salud del cabello.
Sea como sea, desde siempre, la caída del pelo supone una constante preocupación para muchos hombres, aunque también las mujeres lo padecen.
Según un estudio realizado por la Natural Hair Center, la pérdida del cabello desequilibra al individuo, pudiendo generarle cierta inseguridad y trastornos de autoestima.
Principalmente por esto, es importante seguir una rutina adecuada de cuidados para tu cabello.
Te recomendamos una serie de pasos a seguir para atenuar y frenar la caída capilar:
Lo primero, es procurar mantener el pelo limpio. Existen varios tipos de pelo: graso, seco, fino… Para cada uno de ellos hay un champú específico. Por ejemplo, para las personas con cabello graso el champú Revivogenes el más indicado; para aquellos cuyo cabello sea más bien seco, necesitarán uno que hidrate como el revitalizante de Wella.
Para mantener la salud del pelo es importante también no abusar de secadores ni planchas, esto puede producir que el pelo se vuelva más seco y frágil.
Otro consejo imprescindible, es tener una buena alimentación, son recomendables los alimentos que contengan hierro y vitamina B12. Para reforzar esta necesidad vitamínica, existen suplementos que ayudan a generar la keratina que mantiene la salud de nuestro cabello, como por ejemplo las vitaminas Toppik Hair Nutrition o Foligain comprimidos.
A la hora de cuidarlo y protegerlo, también es recomendable utilizar algunos productos durante y después de la ducha que pueden ayudarnos a prevenir la caída capilar. Algunos tratamientos anticaída son realmente eficaces y ayudan a frenarla y regenerar el crecimiento del cabello como las ampollas Intragen, o el sérum antiácida de Biotherm. Uphairs es una tienda online en la que podrás encontrar estos productos y más.
El uso de peines plásticos de dientes muy juntos y puntiagudos y cepillos duros de cerdas artificiales también resulta perjudicial pues dañan el cuero cabelludo a la vez que arrancan o parten los pelos enredados. Aplicar crema de enjuague o algún acondicionador en los extremos ayudará en el momento del peinado y evitará el maltrato innecesario.
¡Sobre todo queremos que te sientas a gusto con tu imagen y que cuides la salud de tu pelo!
Reducir el cansancio, contribuir a la síntesis de las proteínas y mejorar la salud de nuestros huesos y dientes son algunos de los beneficios que un mineral esencial como el magnesio puede aportar a nuestro organismo. Os presentamos el nuevo NESCAFÉ Vitalissimo, enriquecido en este nutriente para disfrutar de la dosis de vitalidad que necesitas cada día.
Jugando un papel esencial en más de 300 reacciones generadas en nuestro metabolismo, el magnesio se convierte en un potente aliado para situaciones de estrés físico o mental, durante el embarazo y la lactancia, así como a partir de los cuarenta años de edad.
El cacao, las legumbres, frutos secos, cereales integrales o verduras de hoja verde son algunos de los alimentos que contienen este mineral en su composición nutricional. El principal problema es que nuestras dietas son pobres en este tipo de alimentos.
Expertos como la dietista María José Roselló afirman que con una alimentación diaria basada en un café con leche y producto de bollería para desayunar, una comida de arroz y un filete de ternera y una manzana o una cena basada en ensalada, huevo y algo de embutido llegaríamos a ingerir los irrisorios 170 mg de magnesio, una cantidad que se aleja de los 375 mg recomendados al día.
Para evitar esta situación, en nuestro blog de Salud os proponemos una taza de Nescafé Vitalissimo enriquecido en magnesio al día, dado que nuestro organismo recibirá la dosis de vitalidad que precisa para combatir el cansancio.
¿Qué os parece a vosotros?, ¿consumís la cantidad de magnesio recomendada?
¿No tienes la fuerza suficiente para emprender las actividades de tu vida diaria? Una de las claves para aportar a tu organismo la dosis de vitalidad necesaria radica en apostar por una alimentación saludable, donde frutas como los kiwis Zespri cobran protagonismo por sus muy diversas propiedades benéficas.
Las muchas responsabilidades diarias como pueda ser acudir a nuestro puesto de trabajo, tareas domésticas, cuidar de los niños o resistir el esfuerzo realizado en el gimnasio precisan de una cantidad complementaria de energía para rendir a lo largo de la jornada. Por ese motivo, es fundamental cuidar hábitos como la alimentación.
Más vitalidad con los kiwis Zespri
Tanto en su variedad «Green» de color esmeralda como en su modalidad «SunGold» del color dorado del sol, los kiwis Zespri se erigen como uno de nuestros mejores aliados por la vitalidad que aportan a nuestro organismo. De hecho, consumir dos kiwis al día puede ayudar a incrementar la energía física y mental, así como mejorar nuestro estado de ánimo, al menos así lo ha concluido un estudio emprendido por la Universidad de Otago, Christchurch (UOC), cuyos resultados han sido publicados en la revista Journal of Nutritional Science .
Pero, ¿por qué es tan beneficiosa una fruta como el kiwi para nuestra salud? Entre otras cosas, por la destacada presencia de la vitamina C o ácido ascórbico en su composición nutricional. Dicha vitamina es capaz de activar las enzimas del organismo, mejorando en todo momento el metabolismo y reduciendo esa sensación de fatiga que nos impide realizar nuestras tareas cotidianas.
Para ser más exactos, la variedad Zespri Green presenta 85 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta, frente a los nada desdeñables 161, 3 mg por la misma cantidad en la variedad Zespri SunGold, una cantidad que supera en tres veces a la de una naranja, a pesar de que consideremos lo contrario. En cualquier caso, independientemente de cuál sea nuestra elección, el consumo de un solo kiwi superará la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, tan necesaria para nuestra salud. Entre otras cosas, refuerza nuestras defensas y evita el envejecimiento prematuro de nuestras células gracias a sus propiedades antioxidantes.
El aporte suficiente de vitamina C acelerará el proceso de curación de las heridas y fracturas óseas, al mismo tiempo que mantiene las funciones de los tejidos de soporte como los huesos, los cartílagos o la dentina.
En pocas ocasiones nos encontramos ante un alimento que, no por ser saludable, sacrifica su agradable sabor. De esta forma, mientras la pulpa verde esmeralda de Zespri Green nos otorgará un gusto intenso con un refrescante y sorprendente punto de acidez, la variedad SunGold de pulpa amarilla nos transmitirá un sabor dulce con un toque tropical de lo más atrayente.
La vitalidad que tu cuerpo estaba necesitando para afrontar cada día es posible gracias a la introducción en nuestra dieta diaria de frutas como los kiwis Zespri, ya sea en su modalidad verde o dorada. ¿Y vosotros?, ¿soléis consumir con frecuencia estos alimentos?, ¿qué os parece su sabor?, ¿realmente os sentís más fuertes? , ¿qué variedad de las presentadas en líneas anteriores os gusta más?
Unos hábitos alimentarios inadecuados, el consumo de tabaco, alcohol o determinados medicamentos, el estrés, la edad, el medio ambiente o anomalías de carácter genético son algunos de los factores que podrían afectar a la fertilidad masculina y, por lo tanto, reducir la posibilidad de que una pareja pueda concebir hijos.
Muchos de los tratamientos actuales para mejorar la calidad seminal dependen de una serie de criterios de normalidad del propio esperma. Estudios oficiales determinan que una de cada seis parejas tiene problemas para tener un bebé, debiéndose entre un 30% y un 40% de los casos a las complicaciones en la esterilidad del hombre.
Además de los factores expuestos en líneas anteriores, la fertilidad en el varón puede verse afectada por los propios problemas que presenten los espermatozoides, en lo que respecta a su movilidad o a la presencia de un número reducido de los mismos, especialmente si tenemos en cuenta que el volumen habitual es de 20 millones por milímetro de semen. Igualmente, podemos destacar causas de origen idiopático, al desconocer los motivos que evitan la unión del óvulo u ovocito con el espermatozoide para dar lugar al embrión.
Consejos para mejorar la fertilidad masculina
Para mejorar su calidad, es recomendable evitar la ropa interior muy ceñida al cuerpo y el calor excesivo, dado que los testículos deben encontrarse a menor temperatura que el resto del organismo. Igualmente, es recomendable hacer un ejercicio físico moderado y evitar el hecho de estar expuesto a tóxicos medioambientales como puedan ser los pesticidas, disolventes orgánicos o radiación. También es recomendable tener relaciones sexuales frecuentes para propiciar la renovación de los espermatozoides.
Se ha de tener en cuenta que la nutrición tiene un impacto considerable sobre la potencia del esperma, disminuyendo la cantidad y calidad seminal. Al mismo tiempo, sería interesante reducir el consumo de alimentos ricos en cafeína a uno o dos al día. En este sentido, es fundamental ingerir alimentos ricos en vitamina C y otros antioxidantes, dado que pueden contribuir a evitar los defectos en los espermatozoides. Igualmente, es fundamental apostar por el consumo de alimentos ricos en zinc como frijoles, patas de pollo o lomos de res, suprimir el alcohol o tomar algún multivitamínico.
En este sentido, desde nuestro blog de Salud queremos hablaros de los beneficios que en este sentido puede proporcionar un antioxidante como Androferti. Compuesto por una fórmula exclusiva y equilibrada a partir de carnitinas, vitaminas y oligoelementos, este producto contribuye a la normalización de la fertilidad y la reproducción.
Entre otros componentes esenciales, podemos destacar la presencia de vitamina C u ácido ascórbico, Coenzima Q10, vitamina E, Zinc, vitamina B9 o ácido fólico, selenio y vitamina B12. Hemos de recordar en este punto , que los estudios realizados al respecto determinan que los hombres con bajos niveles de vitamina B presentan recuentos más bajos de esperma. En este sentido, Androferti se convertirá en un potente aliado a tener en cuenta.
Por el ciclo de maduración del espermatozoide se recomienda consumir Androferti durante seis meses, aunque bien es cierto que los primeros resultados podrán apreciarse a partir de los primeros noventa días. Demostrada la eficacia clínica del producto con resultados favorables en el número de embarazos conseguidos, la ingesta recomendada de Androferti es de dos sobre al día, siendo uno por la mañana y otro por la noche. Se ha de disolver el contenido del sobre en medio vaso de agua, zumo o bebida refrescante, evitando aquellas que sean calientes. Recuerda que Androferti habrá de ser tomado una vez disuelto.
Con un agradable sabor a piña, Androferti se presenta en un envase compuesto por un total de 60 sobres. ¿Y vosotros?, ¿lo conocíais?, ¿habéis probado sus efectos?, ¿cómo fue vuestra experiencia?
Turrones, mazapanes, polvorones, almendrados y un roscón de Reyes como colofón final a las fiestas navideñas serán algunos de los protagonistas más destacados en los banquetes de los próximos días. Os damos algunas claves para superar los excesos en los que muchos de nosotros solemos caer durante estas fechas.
Los expertos coinciden en afirmar que la repostería navideña es altamente nutritiva, a pesar de las calorías presentes en su composición nutricional. La clave está en no abusar en extremo de este tipo de delicias y establecer un control, dado que las propiedades que contienen son saludables para nuestro organismo. El secreto está en cambiar nuestros hábitos y apostar por una vida más sana como la que nos proponen en Vivienda Saludable.
Claves para superar los excesos en las comidas navideñas
Dicho esto último, no sería desdeñable tener en cuenta una serie de consejos para sobrevivir a estas fiestas de la mejor forma posible. Entre otras cosas, os recomendamos evitar el típico picoteo mientras cocinamos. En el caso de que no puedas resistir la tentación de comer snacks, galletas, caramelos o gomilonas, retira unas cinco o seis unidades y no comas más cantidad hasta que te sientes en la mesa.
Al mismo tiempo, resulta conveniente evitar las salsas, que son ricas en grasas y azúcar, las cuales a pesar de potenciar el sabor de los platos y hacerlos más agradables a nuestro paladar, lo cierto es que pueden contribuir a incrementar nuestro peso al término de las fiestas navideñas. Lo más aconsejable es sustituir dichos condimentos por otros ingredientes como las hierbas y las especias tales como el ajo, la cebolla, el eneldo o la hierbabuena. Así conseguirás que los platos sean más ligeros y menos recargados, al mismo tiempo que la digestión será menos pesada y evitarás el temible exceso de calorías al que aludíamos en líneas anteriores.
Igualmente hay que apostar al máximo por la hidratación y beber como mínimo dos litros de agua al día, una práctica que no solamente deberíamos reducir a la época navideña, sino expandir al resto del año. De esta forma vamos a evitar la retención de líquidos que aparece tras las comilonas, así como reducir los efectos propios de la deshidratación producidos por el alcohol.
Hablando de este último, no hemos de abusar el alcohol porque aporta calorías vacías, de las que el organismo no sacará provecho alguno. Para proporcionar a los platos un toque más saludable durante estos días, lo mejor que podemos hacer es incorporar alimentos frescos y de temporada, dando especial importancia a frutas como la granada, la naranja o el kiwi, ricos en vitamina C, ideal para fortalecer nuestro sistema inmunitario y ayudar a nuestro organismo a absorber el hierro de otros productos.
Tampoco hemos de olvidar que la masticación también juega un papel importante en el nivel de saciedad de nuestro organismo. Aunque pueda resultarnos un tanto incómodo, hemos de procurar masticar entre 15 y 20 veces cada bocado, algo que nos ayudará a tener una digestión más saludable.
Para huir de la acumulación de grasas, podemos compensar la situación practicando algo de ejercicio entre semana. No es necesario realizar grandes esfuerzos, es suficiente con salir andar, ir en bici o practicar algo de running.
Ha llegado el momento de disfrutar de las comidas navideñas, sin que nuestra salud se vea perjudicada, ¿no os parece?
¿Qué otros consejos aportaríais vosotros para sobrevivir a los excesos de las Navidades?
A lo largo de las últimas décadas, los avances en odontología han destacado por encima de aquellas mejoras que se han introducido en otras disciplinas médicas. La estética dental, los software digitales, la ortodoncia invisible, los brackets linguales… Todos los tratamientos en general han cambiado su enfoque: no sólo se trata de corregir defectos en los dientes y las encías, sino de conseguir resultados atractivos, que embellezcan el rostro del paciente.
A pesar de que ha habido mejoras en todos los ámbitos, hay uno que destaca por encima de los demás: la implantología. Gracias a los implantes dentales, muchos pacientes han podido recuperar los dientes y volver a sonreír en el mismo día. Los resultados que generan pueden durar toda la vida, pero no sin seguir los cuidados que nos proponen los dentistas en Clínicas Propdental de Barcelona.
