Cosas de Salud

Autor: alejandro castellon

  • Cómo utilizar las cremas de protección solar

    La crema para protegerse del sol en la playa es vital para evitar quemaduras y otros problemas, por lo que hay que seguir una serie de consejos básicos para evitar las quemaduras solares. De este modo, en este blog de salud nos preguntamos cómo utilizar las cremas de protección solar, ya que no todo vale.

    crema solar

    Hay que decir que las cremas de protección solar no hacen maravillas, es decir, que porque te eches un poco de crema vas a estar protegido para todo el día. En este sentido, debes evitar el exceso de exposición al sol, ya que la sobreexposición solar es perjudicial para la piel, aunque utilices cremas de protección solar. Esto se debe a que las cremas no protegen 100% de los rayos UV.

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  • Consejos para evitar la Epoc

    Después de preguntarnos qué es la Epoc y de conocer cuáles son los síntomas de esta enfermedad pulmonar, desde este blog de salud queremos dar un paso más para impedir que ésta llegue hasta nuestro organismo. De este modo nos proponemos conocer una serie de consejos para evitar la Epoc (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica).

    epoc

    Hay cosas muy básicas que se deben saber para evitar cualquier tipo de enfermedad de carácter pulmonar, como el tabaco. Es decir, fumar es muy perjudicial para tus pulmones, por lo que el primer consejo, el más inmediato e intuitivo es que dejes de fumar para evitar enfermedades como la Epoc.

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  • ¿Estas preparado para dejar de fumar?

    Del dicho al hecho hay mucho trecho. Es decir, por mucho que un fumador diga que va a dejar de fumar, se tiene que poner a ello, tiene que tener intención y sobre todo, tiene que querer dejar de fumar. Por eso hay mucha gente que en realidad no es consciente de que quiere dejar de fumar y salta a relucir una cuestión: ¿estas preparado para dejar de fumar?

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  • Remedios para las quemaduras solares

    En realidad, como más de una vez hemos dicho en este blog de salud, el mejor remedio es prevenir: más vale prevenir que curar. Cuando te expones al sol más de la cuenta, tu piel puede verse perjudicada, por lo que tienes que evitar las horas centrales del día. Buscamos algunos remedios para las quemaduras solares.

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  • Las innecesarias vacunas de la gripe A a la basura

    Qué pena. Con la cantidad de dinero gastado en las vacunas de la gripe A se podrían haber resuelto muchos problemas en sanidad. Tras declarar muerta la pandemia, los cuatro millones de vacunas que han sobrado no valen, hay que tirarlos. De este modo, las innecesarias vacunas de la gripe A van a la basura.

    vacuna H1N1

    O lo que es lo mismo: más de 28 millones de euros, el precio que tiene estimado el lote de los cuatro millones de vacunas sobrantes que Sanidad tirará a la basura. En concreto, el destino de semejante arsenal médico será una incineradora.

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  • El Virus A H1N1 desaparece

    Tanto se habló y se escribió sobre la dichosa gripe A, que parece mentira que apenas haya tenido incidencia. Tras una brutal campaña financiada y dirigida por no se sabe quién, el virus A H1N1 no ha sido tan fiera como la han pintado. Ahora, oficialmente, ya se puede decir que el virus H1N1 desaparece.

    h1n1

    Tras 16 meses de alerta, el Virus H1N1 ha muerto. Un alarmismo extremo e inmensamente innecesario que nos ha saturado durante mucho tiempo. Todo comenzó en abril de 2009, cuando se detectó un nuevo virus A H1N1 de origen porcino. Desde entonces, la OMS (Organización Mundial de la Salud) no ha parado de saturarnos con mensajes de extrema gravedad, como el lanzado el 11 de junio de 2009, cuando el citado organismo decretó el nivel 6 de alerta, el más alto en el escalafón y que se corresponde con el de pandemia.

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  • Resfriados veraniegos

    Los resfriados, gripes y constipados no son siempre sinónimos de invierno, ya que en la temporada estival también se producen éstos. Con ello, desde este blog de salud te contamos más detalles sobre los resfriados veraniegos. La principal causa es la mezcla del asfixiante calor que hay en la calle y del frío de los aires acondicionados.

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  • Beneficios de la natación

    Nadar es una de las actividades deportivas más completas que puedas practicar. Por ello, en este blog de salud volvemos a poner en liza los beneficios de la natación, que pasan por mejorar las condiciones de tu espalda.

    natación

    Podemos decir que la natación es uno de los mejores deportes aeróbicos. Esto hace que el corazón se fortalezca y se reduzca la tensión arterial. Esto hace que la natación trabaje para prevenir enfermedades cardiovasculares.

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  • Síntomas de la tuberculosis

    La tuberculosis es una enfermedad contagiosa, que presenta uno de los mayores índices de infección en el mundo. Sólo en España hay entre 10 y 15 millones de personas infectadas de esta enfermedad. Por ello resulta interesante descubrir cuáles son los síntomas de la tuberculosis, para tratar de frenar una posible infección.

    síntomas tuberculosis

    La infección de la tuberculosis se produce cuando la persona está en contacto con una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis, mediante la cual se desencadena una respuesta inmune en el organismo.

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  • Beneficios de la dieta mediterránea

    De sobra son conocidas todas las ventajas que tiene la dieta mediterránea sobre nuestro organismo, ya que es una de las más completas y sanas de cuantas podamos consumir. De este modo, queremos buscar cuáles son los beneficios de la dieta mediterránea.

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