Cosas de Salud

Autor: alejandro castellon

  • Insuficiencia renal: alimentos recomendados

    Cuando los riñones comienzan a perder funcionalidad, la alimentación tiene que ser mucho más selecta y cuidada, ya que se trata de un órgano clave en la depuración del organismo. A la hora de comer, es importante saber qué es lo mejor para combatir la insuficiencia renal: alimentos recomendados.

    manzana

    Para empezar, uno de los primeros consejos que se puede dar a una persona que tenga insuficiencia renal es que a la hora de alimentarse tiene que acudir a los alimentos que tengan bajo contenido en potasio. Ésta será la clave de la dieta que se tiene que seguir con insuficiencia renal.

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  • Qué es la hemodiálisis

    Lo primero que hay que tener claro es la asociación de la hemodiálisis con los riñones y, sobre todo, con la insuficiencia renal. Debido al mal funcionamiento del riñón y a la acumulación de sustancias tóxicas que no pueden ser eliminadas, se tiene que hacer algo para depurarlo. Desde este blog de salud nos preguntamos ¿qué es la hemodiálisis?

    riñón

    La hemodiálisis consiste en hacer pasar la sangre por una membrana artificial, que es la que hace las funciones del riñón, eliminando los desechos que se acumulan.

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  • Estética para embarazadas

    No cabe duda de que en pleno siglo XXI el culto al cuerpo es una de las señas de identidad de la sociedad contemporánea. Por ello, cuando una mujer da a luz y pierde la figura que su delgada silueta portaba, opta por la medicina estética. Desde este blog de salud te contamos más detalles de algo que está en auge: medicina estética para embarazadas.

    embarazada

    El culto al cuerpo se está convirtiendo en uno de los protagonistas del nuevo siglo. Cada día, más mujeres (y hombres) pasan por las clínicas estéticas para pulir algún defecto físico del que no están muy a favor. Y como no, las embarazadas también tienen su momento.

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  • Enfermedades causadas por el tabaco

    El tabaco mata cada año a 600.000 fumadores pasivos, 165.000 de ellos son niños. Estos datos presentes en un estudio de The Lancet, nos han hecho reflexionar sobre los peligros de fumar. Desde este blog de salud repasamos las principales enfermedades causadas por el tabaco. Si todavía andas enganchad@ a este hábito, estás a tiempo: déjalo.

    fumar tabaco

    Fumar mata, y con esto tendría que valer para que los fumadores dejasen a un lado uno de los hábitos menos saludables que existen, y que provoca decenas de enfermedades en nuestro organismo.

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  • El exceso de fósforo es negativo

    El cuerpo humano necesita minerales para vivir, para desarrollar sus funciones pero, eso sí, todo en su justa medida. Ahora resulta que el exceso de fósforo es negativo para el organismo, pues tiene una serie de problemas que pueden llegar incluso a aumentar la mortalidad. Lo bueno es que el metabolismo sabe controlar los niveles de este mineral.

    frutos secos

    El organismo es una máquina perfecta, sabe de qué está compuesto, tiene un almacén para guardar los excesos para esos momentos en los que hace falta y también es capaz de desechar lo que no necesita. Con el fósforo pasa lo mismo.

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  • Hiperactividad: cuestión de herencia

    El síndrome de la hiperactividad es uno de esos problemas que muchos padres tienen entre ceja y ceja al ver a sus hijos incapaces de permanecer un minuto sentados. En algunos casos se trata de simple «chiquillería» (los niños no pueden estar quietos), y en otros de hiperactividad: cuestión de herencia. La genética es un factor clave en el desarrollo de esta conducta.

    hiperactividad

    Son los niños los que más problemas presentan de hiperactividad (también llamada, formalmente, trastorno por déficit de atención o hiperactividad -TDAH-), y la herencia parece jugar un factor clave en el desarrollo de esta conducta que hace que te veas incapaz de parar de moverte.

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  • Seguridad alimentaria: envases de plástico

    Los clásicos tupper, en los que nos llevamos la comida o la guardamos en el frigorífico de casa, han contado con la duda de si eran buenos conservadores de los alimentos. El problema siempre va a estar ahí y la solución pasa por utilizarlos de manera correcta para salvaguardar la seguridad alimentaria: ¿son buenos los envases de plástico?

    tupperware

    Posiblemente, esta pregunta tendríamos que lanzársela a un verdadero experto en la materia, aunque ya os anticipo que no hay un consenso absoluto en cuanto a seguridad alimentaria se refiere, ya que la alternativa, el vidrio, tampoco cuenta con todo el apoyo suficiente.

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  • Fármacos contra la gripe

    Llega el frío, los dolores de garganta, los catarros y la gripe. Desde este blog de salud buscamos las mejores maneras de combatirlos, por lo que en esta ocasión buscamos cuáles son los fármacos contra la gripe. A parte de llevar una alimentación correcta, se puede complementar con una serie de medicamentos que atacarán de lleno al virus.

    fármacos gripe

    Tomar fármacos cuando se tiene un virus es necesario. Pero ahora bien, tampoco se debe abusar de la toma de medicamentos, ya que a la larga, el cuerpo puedo hacerse inmune a ciertas sustancias que deberían mejorar nuestro estado de salud.

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  • Principales diferencias entre la gripe y el catarro

    Caer enfermo y tener los característicos síntomas de la gripe es algo habitual cuando llega el frío invernal. Ahora bien, hay ocasiones en las que no es gripe lo que se padece, sino que se trata de un simple catarro. Es entonces cuando surge la duda sobre cuáles son las principales diferencias entre la gripe y el catarro.

    fiebre

    Lo primero que hay que decir es que tanto la gripe como el catarro son procesos víricos, por lo que tienen un tratamiento sintomático.

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  • Cómo se transmite la gripe

    Con la llegada del frío, la gripe hace acto de aparición y los organismos se vuelven más vulnerables ante un posible contagio. Las bacterias tienen en el frío su hábitat, y las vías respiratorias tienen más tendencia a coger una infección. Desde este blog de salud nos preguntamos cómo se transmite la gripe.

    gripe

    La gripe se transmite por el aire, y es un virus el responsable de contagiar e infectar las vías respiratorias. De este modo, podemos decir que en general y en la mayoría de los casos en los que se produce la transmisión de la gripe, se hace por vía aérea.

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