Autor: gema

Causas de la flebitis

¿Sabes cuáles son las causas de la flebitis?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. Aquella condición donde la pared de una vena se inflama se denomina flebitis y puede causar zonas calientes donde se encuentra la vena inflamada y dolor.

Tipos de flebitis

Es preciso distinguir dos grupos de venas tanto en los brazos como en las piernas:

– Venas superficiales que corren debajo de la piel.

– Venas profundas.

Flebitis superficial

Afecta a las venas superficiales de la piel y se resuelve con tratamiento local de compresas calientes y medicamentos antiinflamatorios, y en algunas ocasiones la flebitis superficial puede estar asociada con tromboflebitis venosa profunda y puede ser necesaria una evaluación médica.

Flebitis profunda

Afecta a las venas profundas de los brazos y las piernas y se denomina tromboflebitis venosa profunda, con el riesgo de que los coágulos o trombos de sangre se pueden desprender y viajar a los pulmones, produciendo una condición potencialmente mortal que se denomina embolia pulmonar.

¿Cuáles son las causas principales de la flebitis?

Las causas de la flebitis superficial pueden ser variadas, como un traumatismo local o la colocación de un catéter intravenoso, el cual produce irritación.

Las causas de la trombosis venosa profunda o tromboflebitis pueden ser traumas, anomalías en la coagulación y largos periodos y continuados de inactividad.

Hay que tener en cuenta que además de las causas, existen ciertos factores de riesgo para que se produzca tromboflebitis y entre ellos destacan los siguientes:

– Obesidad.

– Lesiones de las extremidades.

– Inactividad prolongada, como sucede en los largos viajes, extremidad inmovilizada, por largo tiempo en la cama, cirugía y sedentarismo.

– Algunas enfermedades como el cáncer o algunos trastornos de la sangre.

– Fumadores, especialmente cuando se combina con la terapia de reemplazo hormonal o píldoras para controlar la natalidad.

– Embarazo, ya que es un factor de riesgo, porque el útero agrandado puede comprimir las venas de la pelvis, y aumentar así el riesgo de coagulación de la sangre.

Para una información complementaria te proponemos leer nuestro artículo «Síntomas y tratamientos de la flebitis«

¿Qué os parece esta información sobre las causas de la flebitis?

enero 14, 2015
¿Qué tomar para aliviar la tos?

¿Sabes qué puedes tomar para aliviar la tos?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. Cuando tienes tos persistente, antes de tomar cualquier fármaco, una gran variedad de plantas medicinales con las que preparar remedios caseros, pueden echarte una mano en estos casos.

Cómo aliviar la tos persistente

Los remedios que puedes utilizar para aliviar la tos persistente son los siguientes:

Limón y miel en ayunas

Vierte el zumo de un limón exprimido y añade una cucharada de miel, calienta en el microondas y tómalo caliente en ayunas, ya que actúan como antibióticos y hacen que se esta mezcla ayude a calmar la tos.

Infusión de tomillo

El tomillo es un tratamiento natural beneficioso para las infecciones respiratorias del tracto superior, calma la tos y resulta idóneo para las bronquitis. Además ayuda a relajar la traquea y reduce la inflamación; para ello vierte agua hirviendo en una taza y añade una cucharada de tomillo seco, deja reposar unos minutos, cuela la mezcla y tómatela.

Infusión de pimienta negra

Cuando la tos presenta moco, nada mejor que tomar una infusión de pimienta negra con miel, que ayuda a estimular la circulación y el flujo de moco, porque la miel es un calmante natural de la tos y un antibiótico suave. Para hacer esta infusión, añade 1 cucharadita de pimienta negra recién molida y 1 cucharada de miel en una taza, añade agua hirviendo y deje reposar unos minutos.

Jarabe de cebolla roja para la tos

Este jarabe es un remedio eficaz a largo plazo para la tos; es decir no es un remedio de un sólo día, deberás de mezclar cebollas rojas, azúcar moreno y zumo de limón de la siguiente forma. Debes de cortar dos cebollas rojas en juliana y añadir cuatro o cinco cucharadas de azúcar moreno y ponerlo a poco fuego para que las cebollas suelten su jugo y se vayan pochando junto al azúcar.

Cuando la cebolla está transparente y haya soltado todo el jugo, colócalo todo en un colador para que lo suelte y añade el zumo de uno o dos limones a la mezcla. Tómalo tres veces por día, incluso en ataques de tos repentinos y consérvalo en la nevera; te calmará y disminuirá la tos progresivamente.

Para una información complementaria, te proponemos leer nuestro artículo «Aliviar la tos con remedios caseros«

¿Qué os parece esta información a la hora de saber qué tomar para aliviar la tos persistente?

enero 9, 2015
Hábitos saludables tras sufrir un infarto

Si has sufrido un infarto, sabrás que este último es el resultado de unos patrones de vida inadecuados y de una acumulación de problemas; por ello deberás en el futuro llevar unos hábitos de vida saludables, para prevenir en un futuro posibles ataques y mantener un estado de salud favorable.

Llevar una vida saludable tras sufrir un infarto

Es importante, para evitar otro futuro posible infarto que mantengas la prevención del mismo y de otras enfermedades, mediante estos hábitos saludables:

-Un programa de rehabilitación cardíaca tienen como objetivo realizar los cambios necesarios para mantener una vida sana, controlando la presión arterial y el colesterol, dejar de fumar, cuidar la alimentación y practicar ejercicio.

-Es importante mantener una dieta saludable, que además te ayude a reducir el colesterol, el peso y la presión arterial. La dieta ha de ser rica en fibra, pobre en sal, y baja en grasas, lo que significa que debes de comer una alimentación basada en frutas y verduras, legumbres y cereales integrales, evita las carnes rojas y grasas y limita el consumo de huevos a dos a la semana.

–Dejar el tabaco, porque este es un factor importante en la producción de enfermedades cardiovasculares porque favorece la formación de placas de ateroma que se depositan en las arterias, y las obstruyen.

-Realiza ejercicio, porque se fortalece el músculo cardíaco, bombeando la sangre con más facilidad y fortaleciendo otros músculos; además ayuda a perder peso, bajar la presión arterial, disminuir el estrés y los niveles de colesterol. Realiza en un principio ejercicio aeróbico durante 30 minutos al día al menos tres días a la semana o una caminata de 30 minutos a pie, que podrás ir aumentando poco a poco con el tiempo.

–Controla el estrés, porque este último favorece la enfermedad cardíaca, por ello deberás de aplicar técnicas de relajación o cambiar la respuesta ante situaciones de estrés.

Para saber cómo llevar una vida saludable en aras de prevenir este tipo de afecciones, te proponemos leer nuestro artículo «Infarto: cómo prevenirlo«

¿Qué os parecen estos hábitos saludables para llevar a acabo después de sufrir un infarto?

enero 8, 2015
¿Qué puede ser el dolor de oído?

El muchas ocasiones, tanto en niños como en adultos, es muy común sufrir de dolor de oído, pudiendo mostrar síntomas como inflamación de algunas de las estructuras que componen el mismo, como la membrana timpánica, conducto auditivo externo u oído medio entre otras.

Alteraciones que pueden producir dolor de oído

Las alteraciones más comunes que pueden producir dolor de oído son la siguientes:

Otitis externa

Esta causada generalmente por una infección bacteriana, aunque también puede ser producida por hongos. En otras ocasiones puede estar asociado con una variedad de procesos dermatológicos no infecciosos, y a menudo se produce después de nadar, la cual se conoce como oído de nadador.

Los síntomas más característicos son otalgia o dolor de oídos y otorrea, que es la descarga de líquido hacia el exterior por el conducto auditivo externo. El dolor de oído puede acompañarse de prurito, dolor severo que se agrava al comer. Si existe inflamación, la persona que lo padece puede sufrir pérdida de la audición.

Otitis media

Aunque también puede afectar a los adultos y niños mayores, es una infección muy comúnmente vista en los niños más pequeños y bebés que afecta al oído medio y al tímpano y causa dolor de oído e inflamación.

Se produce cuando existe un resfriado, alergias, o por infección del tracto respiratorio superior, y como están presentes bacterias o virus, estos conducen a la acumulación de pus y mucosidad trás el tímpano y al bloqueo de la trompa de Eustaquio, lo que se conoce como otitis media exudativa

El líquido puede persistir en el oído durante semanas a incluso meses, o volver repetidamente, dando lugar a una infección crónica del oído medio y llegando a producir pérdida de audición temporal o permanente.

Miringitis

La miringitis es un problema doloroso, que cursa con la inflamación del oído medio, concretamente aparecen ampollas que supuran en el tímpano. Suele ser una complicación secundaria de una infección viral o bacteriana, y causa síntomas que producen dolor que se irradia, secrección, fiebre y una pérdida de la audición que aparece en pocos días.

Para una información relacionada, te proponemos leer nuestro artículo «Enfermedades del oído«.

¿Qué os parece esta información para determinar qué puede ser el dolor de oído?

enero 7, 2015
Síntomas del SIDA

Hoy desde nuestro blog de salud vamos a explicarte cuales son los síntomas del SIDA, pues una detección temprana es fundamental para el tratamiento de la enfermedad.

El SIDA es la etapa más avanzada de la infección causada por el virus de inmunodeficiencia humana -VIH-, que destruye las células CD4 + , encargadas de ayudar al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.

El VIH se transmite a otra persona por medio de la sangre, semen o fluidos vaginales de una persona infectada, ya sea por contacto sexual, de la madre al hijo en el parto o en el caso de las drogas, mediante agujas compartidas.

¿Cuáles son los síntomas del SIDA?

No todas las personas tienen los mismos síntomas del SIDA, unas puede que no tengan síntomas iniciales y en otras personas puede no tener los síntomas comunes y tener síntomas de otras enfermedades oportunistas.

Por tanto podemos dividirlos en dos grandes grupos:

Síntomas comunes

Algunos síntomas comunes del SIDA son los siguientes: largas diarreas, rápida pérdida de peso, fiebre recurrente y sudores profusos, fatiga profunda, tos seca, neumonía, ganglios linfáticos inflamados en las axilas, cuello o ingles; así como aparición de manchas de color rosáceo, rojo, púrpura o marrón bajo la piel o en la boca, nariz o párpados y manchas de color blanco o inusual en la lengua, boca o garganta, trastornos neurológicos, pérdida de memoria y depresión.

Infecciones oportunistas

El SIDA provoca muchas infecciones oportunistas, y cuyos síntomas son: dolor al tragar, tos y dificultad para respirar, fiebre, fatiga extrema, diarrea severa y persistente, pérdida de peso, náuseas, vómitos, calambres abdominales, convulsiones; así como fuertes dolores de cabeza, pérdida de la visión y falta de coordinación, olvido, confusión y coma.

Muchas de las infecciones oportunistas provocan múltiples enfermedades graves en diferentes órganos o sistemas del cuerpo y las siguientes son algunas de ellas.

Infecciones que puede provocar el SIDA

Infecciones que afectan al tracto gastrointestinal

a) Citomegalovirus

Es un virus que puede afectar a todo el cuerpo, producido en el estómago, y que causa fiebre, diarrea y dolor.

b) Criptosporidiosis

Es una infección difícil de tratar, causada por un parásito que puede causar diarrea crónica, pudiendo provocar calambres estomacales, náuseas, pérdida de apetito, pérdida de peso, vómitos, deshidratación y fatiga.

Infecciones que atacan al hígado

Enfermedad hepática

Esta enfermedad es una de las principales causas de muerte entre los pacientes con SIDA, y está causada por el virus de la hepatitis B y la hepatitis C.

Infecciones que atacan a los genitales

a) Virus del Papiloma Humano

Es una enfermedad de transmisión sexual que puede causar verrugas en el ano y órganos sexuales de ambos sexos.

b) Candidiasis

Es una infección causada por el hongo Candida, y puede afectar a todo el cuerpo, pero ocurre de forma más común en la boca o en la vagina; esta última puede causar irritación, ardor, picazón y flujo blanco espeso.

c) Herpes

Se puede provocar herpes genital, que provoca ampollas dolorosas en el área genital, pero también se puede dar herpes labial.

Infecciones que atacan a los pulmones

a) Neumonía recurrente

Es un riesgo entre las personas con SIDA, cuyas bacterias pueden infectar los pulmones, produciendo problemas que van desde una tos leve a una grave neumonía.

b) Tuberculosis

Es una infección bacteriana grave, a menudo mortal, que afecta principalmente a los pulmones.

Infecciones que afectan a la piel

Sarcoma de Kaposi

Es un tumor maligno del endotelio linfático causado por el virus del mismo nombre más común relacionado con el SIDA y provoca lesiones de color morado o rojizo que aparecen en la piel, pero también se pueden dar en los ganglios linfáticos, boca, tracto gastrointestinal y pulmones.

Para una información relacionada te proponemos leer nuestro artículo «Día Mundial del SIDA el 1 de diciembre«

Si observas que tienes alguno de estos síntomas del SIDA no lo dudes y acude a tu médico cuanto antes para hacerte la prueba y salir de dudas.

enero 6, 2015
Remedios caseros para la gripe

¿Sabes qué remedios caseros nos pueden ayudar para tratar la gripe?, el invierno trae consigo la tan temida gripe, y con ella síntomas como congestión, dolor de garganta, estornudos, tos, fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y extrema fatiga entre otros; ciertos remedios caseros pueden ayudarte a tratar los síntomas y alcanzar un estado más favorable.

Tratar la gripe con remedios caseros

Bebe mucha agua, al menos ocho vasos al día, para mantener las mucosas húmedas y diluir el moco, de manera que sea más fácil de expulsar; también aliviará la sequedad en los ojos y otros síntomas de la gripe.

-Para mantener el moco fluido, mantén un ambiente cálido, humedecido y bien ventilado; por ello es imprtante el uso de un humidificador.

-Remoja tus pies en un baño de mostaza, para ello mezcla en una bañera una cucharada de mostaza en polvo en 1 litro de agua caliente, te ayudará a aliviar la congestión.

También las cataplasmas de semilla de mostaza son eficientes para el pecho; tritura tres cucharadas de semillas de mostaza y añade agua para hacer una pasta, y luego unta la mezcla en un paño fino y colócala sobre tu pecho, te ayudará a mejorar la circulación sanguínea y aliviar la congestión y el aroma destapará los senos nasales si los tienes congestionados. No debes de dejar la mezcla durante más de 15 minutos y ten la precaución de aplicar vaselina en la piel antes de la aplicación.

-Haz inhalaciones de vapor, mediante agua hervida con hojas de eucalipto y añádelo a un recipiente grande; colócate una toalla sobre la parte superior de su cabeza para atrapar bien el vapor, y respirando por la nariz durante cinco a 10 minutos. Puedes añadir 5 a 10 gotas de aceite de tomillo o el aceite de eucalipto si no tienes hojas frescas y mantén tus ojos cerrados para que los vapores no irriten los ojos.

Puedes aplicar 2 gotas estos aceites sobre un pañuelo humedecido para inhalarlo cada vez que te sientas congestinado.

-La homeopatía Oscillococcinum se usa tradicionalmente para combatir los síntomas de la gripe especialmente en niños, pero debes de asegurarte de su utilización en los primeros síntomas de la gripe.

-Si tienes tos, bebe una taza de té de jengibre, que ayuda a bloquear la producción de sustancias que causan congestión bronquial; además contiene unos compuestos llamados gingeroles, que son supresores naturales de la tos.

-Otro remedio muy efectivo para la tos es cocer en una olla dos cebolla rojas cortadas en juliana y añadir cuatro a cinco cuchadas de azúcar moreno, todo ello lo debe de dejar cocer a fuego muy lento, para que no te queme y el azúcar se vaya deshaciendo poco a poco. Cuando las cebollas están cocidas y hayan soltado todo su jugo, y el azúcar se haya disuelto del todo, deberás de colar el zumo y añadir dos limones exprimidos. Tómalo tres veces al día.

¿Qué os parecen estos remedios caseros para la gripe?

enero 5, 2015
Esclerosis Múltiple, síntomas y tratamientos

La esclerosis múltiple es una enfermedad de larga duración que afecta al cerebro, médula espinal y los nervios ópticos, pudiendo provocar problemas de equilibrio, control muscular y con la visión principalmente, pero pueden verse afectadas otras funciones básicas del cuerpo.

Aunque no se sabe con seguridad que causa la esclerosis múltiple, existen factores que hacen que la enfermedad sea más probable, como individuos con ciertos genes, el hábito de fumar, haber padecido el virus de Epstein-Barr o el virus del herpes humano, que hacen que su sistema inmunitario deje de funcionar normalmente.

Síntomas de la esclerosis múltiple

Las personas que padecen esclerosis múltiple suelen tener sus primeros síntomas entre los 20 y 40 años; en algunas personaspueden ir y venir, mientras que otros permanecen.

Los síntomas más comunes de la esclerosis múltiple son:

Dificultad para caminar debido a debilidad muscular o espasmos, problemas de equilibrio, entumecimiento de los pies, y fatiga.

Mareos, con sensación de aturdimiento,vértigo, y sensación de que todo alrededor da vueltas.

Sensaciones poco usuales, como hormigueo, entumecimiento, picazón, ardor punzante, o dolores desgarrantes.

Fatiga, sensación de cansancio hacia la tarde condebilidad muscular, lentitud de pensamiento, y somnolencia.

Espasmos musculares, que afectan a los músculos de las piernas, pudiendo sentir rigidez leve o espasmos musculares fuertes y dolorosos.

Temblores como sacudidas leves o hacer que sea difícil hacer las actividades cotidianas.

Problemas de visión, que generalmente afectan sólo a un ojo y desaparecen por sí solos, pudiendo dar lugar a visión borrosa, gris, o con una mancha oscura en el centro, dolor repentino en los ojos y pérdida temporal de la visión.

Problemas de la vejiga, como orinar frecuentemente, urgencia, necesidad de ir por la noche, o problemas para vaciar la vejiga completamente.

Problemas intestinales, como estreñimiento.

Problemas de concentración que van y vienen, pensamiento lento, mala atención o memoria difusa

Problemas del habla, haciendo que las personas se detengan mucho tiempo entre las palabras o habla arrastrada, o nasal, incluso desarrollar problemas de deglución en etapas más avanzadas de la enfermedad.

Problemas sexuales, como sequedad vaginal en las mujeres y los problemas de erección en hombres y em ambos sexos pérdida de la sensibilidad al tacto, deseo sexual más bajo, o problemas para alcanzar el orgasmo.

Tratamiento de la esclerosis múltiple

El tratamiento se centra en acelerar la recuperación de los ataques, controlar los síntomas y frenar la progresión de la enfermedad.

Tratamientos para modificar la progresión de la enfermedad

Se utilizan Fingolimod, Teriflunomida y el Fumarato de dimetilo reducen la tasa de recaídas; para reducir la frecuencia y severidad de las mismas se utilizan los interferones beta, y para bloquear el ataque del sistema inmune a la mielina se usa acetato de glatiramer.

Tratamientos para los ataques

– Corticosteroides, como la prednisona oral y metilprednisolona por vía intravenosa, para reducir la inflamación del nervio; aunque producen efectos secundarios.

– Intercambio de plasma, donde se separa el plasma de las células sanguíneas; estas últimas se mezclan con una solución de proteína -albúmina- y la mezcla es colocada de nuevo en el cuerpo. Se usa esta técnica cuando no responden a los esteroides.

Tratamientos para tratar los síntomas

– Terapia físicas, que muestra ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.

– Medicamentos que reducen la fatiga.

– Relajantes musculares, que ayudan con los espasmos musculares dolorosos o incontrolables y la rigidez en las piernas.

Como siempre te aconsejamos desde nuestro blog de salud, ante al sospecha de que tienes cualquiera de estos síntomas debes ir ir al médico inmediatamente.

enero 2, 2015
¿Qué puede ser el ardor de estómago?

Seguro que en más de una ocasión has sentido esa molesta sensación del ardor de estómago. Es una molestia que nos puede estropear un buen día, ¿quieres saber qué puede ser este ardor? pues sigue leyendo porque te lo voy a explicar.

Qué es el ardor de estómago

La acidez o ardor de estómago es una irritación del esófago, causada por el ácido del estómago, creando un malestar en la parte superior del abdomen o por debajo del hueso del pecho.

Aunque la acidez ocasional no es peligrosa, cuando se hace crónica o existe una enfermedad de reflujo gastroesofágico, puede conducir a problemas graves.

Causas del ardor estomacal

Las causas fundamentales que llevan a que se produzca el ardor de estómago suelen ser las siguientes:

– Comer en exceso, y tener demasiada presión en el estómago, causadas por obesidad, embarazo, o estreñimiento.

– Hay que saber que ciertos alimentos provocan ardor, como son los productos con cafeína, chocolate, cítricos, ajo, cebolla, tomates y alcohol; así como las comidas con alto contenido de grasas y aceites, y también ciertos medicamentos.

– El estrés y la falta de sueño puede aumentar la producción de ácido y el tabaquismo estimula el ácido del estómago, contribuyendo a la aparición de ardor estomacal.

Síntomas del ardor de estómago

El ardor de estómago varia en cada persona, pero la mayoría de los síntomas son similares.

– Dolor en el pecho, después de agacharse, recostarse o comer o durante el ejercicio o cuando se experimenta ansiedad, pero rara vez se acompaña de sudor frío.
– Ardor en el pecho, justo detrás del esternón que se produce después de comer y dura unos pocos minutos a varias horas; aunque no suele irradiarse a los hombros, el cuello o los brazos.
– Sensación de que los alimentos se pegan en el medio del pecho o de la garganta.
– Ardor en la garganta con calor, sabor amargo, ácido o salado en la parte posterior de la garganta; así como dificultad para tragar; así como dolor de garganta, tos o ronquera crónica.

Tratamiento de el ardor de estómago y la acidez

Para tratar ciertos problemas del estómago y esófago, como el reflujo ácido o las úlceras, se puede usar el lansoprazol, que pertenece a una clase de fármacos conocidos como inhibidores de la bomba de protones; ayuda a aliviar los síntomas como la acidez estomacal, dificultad para tragar, y tos persistente y a prevenir síntomas de la ulcera de estómago y cáncer del esófago.

Puede tener efectos secundarios como dolor de cabeza, diarrea y dolor abdominal.

En cualquier caso recuerda que antes de tomar ningún medicamento por tu cuenta, debes acudir a un médico para que te haga un diagnóstico y te recete lo más adecuado para tu caso

Además de estos medicamentos también puedes usar remedios caseros como los que te contábamos en este otro post: Como aliviar el ardor de estómago

diciembre 25, 2014
Beneficios y propiedades de las Uvas

¿Sabes cuales son los beneficios y propiedades de las uvas? Son muchas las variedades de uvas y las formas de consumirlas, y por su textura, sabor y propiedades, este alimento viene consumiéndose hace ya miles de años, varios estudios las asocian con la prevención de enfermedades como el cáncer, hipertensión y enfermedades del corazón entre otras.

Entre las propiedades de las uvas están: Una taza de uvas contiene poco más de 100 calorías, 0.24 gramos de grasa y 1,4 gramos de fibra, además de ácido fólico, vitamina A, vitamina C y minerales como el hierro y el potasio. Son frutas muy hidratantes porque poseen un alto contenido de agua y son ricas en antioxidantes importantes para la salud ocular como la luteína y la zeaxantina.

Las uvas rojas contienen resveratrol, un fitoquímico que presta protección contra varias enfermedades y condiciones crónicas; además cuentan con el poder de flavonoides, como la miricetina, y la quercetina, que ayudan al cuerpo en la lucha contra la formación de radicales libres dañinos.

Muchos estudios han demostrado los múltiples beneficios de las uvas. El aumento del consumo de uvas disminuye el riesgo de obesidad y de la mortalidad en general, incluso tienen componentes especiales que las hacen aún más esenciales para la salud, convirtiéndose en un superalimento, que reduce el riesgo de padecer ciertas enfermedades, entre las que se encuentran las siguientes:

Enfermedades del corazón

una de las propiedades de las uvas es que contienen quercetina que es un flavonoide con capacidad antiinflamatoria que ayuda a reducir el riesgo de padecer aterosclerosis y proteger contra el daño causado por la lipoproteína de baja densidad -LDL- La quercetina puede tener la ventaja adicional de ofrecer efectos contra el cáncer .

El alto contenido de polifenoles en las uvas también ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, mediante la prevención de la acumulación de plaquetas y la reducción de la presión arterial gracias a sus mecanismos antiinflamatorios.La fibra y potasio contenidos en las uvas también apoyan la salud del corazón.

Alergias

Gracias a los efectos antiinflamatorios de la quercetina, las uvas pueden ayudar a aliviar los síntomas de las alergias, incluyendo la secreción nasal, ojos llorosos y la urticaria.

Presión arterial alta

Una de los beneficios de las uvas es que debido a su alto contenido de potasio, las uvas son recomendables para las personas con presión arterial alta y ayudan a neutralizar los efectos del sodio en el cuerpo.

Estreñimiento

Las uvas tienen un elevado contenido en agua, lo que fomenta la hidratación, que junto a su contenido en fibra, ayudan a ser regular en las evacuaciones intestinales, lo que evita el estreñimiento.

Cáncer

Las uvas, por su contenido en poderosos antioxidantes, como son los polifenoles, ayudan a retrasar o prevenir muchos tipos de cáncer, como son el de esófago, pulmón, faringe, endometrio, colon, páncreas y próstata por citar algunos.

Además de todos estos beneficios y propiedades de las uvas, resulta que también tienen cualidades para usarlas como tratamiento de belleza. Mira este otro post de nuestro blog: Uva contra las arrugas

Fuente Imagen 1: allibito

Fuente Imagen 2: jacilluch

diciembre 15, 2014
Todo sobre el Día Nacional del Niño con Cáncer

El Día Nacional del Niño con cáncer se estableció por el Ministerio de Sanidad el 21 de diciembre, a petición de la Federación Española de Padres de niños con Cáncer. Es una de las causas de mayor mortalidad entre los 5 y 14 años y quiere concienciar de esta enfermedad a toda la sociedad, realizando actos para tal fin por las asociaciones de familias de niños con cáncer de toda España.

Este día supone una ocasión inmejorable para conocer la situación de las familias y los niños que padecen esta enfermedad, las hospitalizaciones que precisan, así como la alteración que produce en la vida de la familia.
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diciembre 10, 2014