El propóleo contiene aminoácidos, etanol, minerales, vitaminas del complejo B, vitamina A y E, y puede contener propiedades antioxidantes, debido a la presencia de productos químicos como bioflavonoides, terpenos, compuestos fenólicos, ácidos cinámicos y cafeico, y también tienen efectos antibióticos naturales.
Por esta razón, algunas personas lo utilizan como suplemento nutricional general, sin embargo, para satisfacer las necesidades nutricionales, debe ser consumido. El ácido cafeico en el propóleo puede ser beneficioso en el cáncer de colon y el bioflavonoide puede tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios; puede ser beneficioso para inhibir las bacterias y virus que causan resfriado común, las infecciones de gripe, parásitos y virus del herpes simple -tipo 1 y tipo 2-.
Autor: gema
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Propiedades medicinales del propóleo
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¿Proteínas animales o Vegetales?
Las proteínas son los macronutrientes que las personas deben consumir en abundancia para satisfacer la necesidad del cuerpo para la síntesis y reparación tisular, constituye alrededor del 20 % del peso del corazón, músculos esqueléticos y el hígado, y 10 % de tejido cerebral.
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Las proteínas se componen de aminoácidos, que son necesarias para regular una variedad de funciones corporales; la calidad de la proteína puede ser determinada por su contenido de aminoácidos. -
Tratamientos para hernias discales
El tratamiento de una hernia de disco depende de un número de factores que incluyen: los síntomas experimentados por el paciente, la edad, nivel de actividad y síntomas de empeoramiento. Muy a menudo, los tratamientos de una hernia de disco comienzan de forma conservadora, y se vuelven más agresivos, si los síntomas persisten.
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El primer tratamiento es descansar y evitar actividades que empeoren los síntomas; muchas hernias de disco se resuelven con el tiempo. -
5 Consejos para prevenir un infarto
Las enfermedades del corazón pueden ser una causa importante de muerte. A pesar de que no tienen el poder de cambiar algunos factores de riesgo, como los antecedentes familiares, el sexo o la edad, hay algunos pasos clave de prevención de enfermedades del corazón que puedes tener en cuenta.
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Para evitar problemas cardíacos, debes de adoptar un estilo de vida saludable en la actualidad; por ello, a continuación puedes ver cinco consejos para la prevención de enfermedades del corazón: -
¿Es recomendable estirar antes de prácticar ejercicio?
Una buena rutina de ejercicios, siempre incluirá estiramientos antes de la actividad física en cuestión. Aún así muchas personas se oponen al estiramiento antes de los ejercicios, ya que no están seguros de los beneficios; es capaz de prevenir lesiones, mejorar el rendimiento, aumentar la flexibilidad y reducir el dolor de los músculos.
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Evitar lesiones -
5 postres saludables para Navidad
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Dieta para el dolor de oídos
Aunque las infecciones del oído se asocian principalmente con los niños, los adultos también pueden padecerlas. El indicador más confiable, es el dolor de oído, que puede variar de suave a grave, dependiendo de la extensión de la infección, y debe proceder de la parte interna de la oreja y no sobre cualquiera de sus superficies exteriores.
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Otros síntomas de dolor de oído incluyen: dificultad para dormir, cosquilleo constante en el oído afectado, dolor que afecta a un sólo oído, pérdida de equilibrio, sobre todo al subir o bajar escaleras, irritabilidad, constante tirar de orejas, en especial en los bebés y fiebre. -
Tratamientos para extraer piedras de la Vesícula
Cuando existen casos de cálculos biliares sin síntomas, se recomienda una espera vigilante; es decir que no recibirás ningún tratamiento inmediato, pero debes de estar atento ante cualquier empeoramiento de tu estado, que debes de comunicar a tu especialista.
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El plan de tratamiento para la enfermedad de piedras en la vesícula no complicada, dependerá de la frecuencia y severidad de los síntomas, y del efecto que tiene sobre su calidad de vida. -
Diferencia entre quemar grasas y calorías
Tu cuerpo quema grasa y calorías durante el día, para suministrar la energía necesaria y así realizar la actividad y funciones metabólicas básicas.
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Cuando haces ejercicio, tu cuerpo utiliza las calorías consumidas recientemente, así como las reservas de energía para el combustible. Si comes menos calorías de las que quemas, una parte de la energía que gastas, proviene de la grasa almacenada. -
Beneficios de las semillas de amapola
La medicina moderna, los productos de panadería y la cultura popular le deben mucho a las semillas de amapola. La morfina para tratar el dolor grave proviene de la planta de la adormidera y las pequeñas semillas, utilizadas para cultivar amapolas, proporcionan un sabor especial.
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Las semillas de amapola proporcionan sabor a los aderezos para ensaladas y productos horneados; contienen hierro, fósforo y fibra, tiamina y riboflavina; así como vitamina B. Una cucharadita de semillas de amapola contiene 13 calorías, además de ácido linoleico y se usan en algunas formas de medicina alternativa.
