![\"\"](\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/mitos_del_bronceado_1-6.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nEn general, en la \u00e9poca en la que nos ha tocado vivir, la tendencia es a ponerse moreno y broncearse. En nuestro blog de salud<\/a> te desvelamos los mitos del bronceado<\/strong>, y es que no es oro todo lo que reluce.<\/p>\n\n\n\n Lo primero que debo decirte es lo de siempre: m\u00e1s vale prevenir que curar. Asi que, olv\u00eddate de tomar el sol sin protecci\u00f3n<\/strong> y olv\u00eddate de hacerlo en las horas centrales del d\u00eda, cuando m\u00e1s fuerte pega el sol y m\u00e1s perjudial es para la salud. El calor<\/a> no suele ser bueno.<\/p>\n\n\n\n En segundo lugar debemos destacar la importancia social que se ha creado con el \u00abestar moren@\u00bb<\/strong>. Pero claro, hay que saber cuidar ese cuerpo serrano para no tener que acudir al dermat\u00f3logo por alg\u00fan problema en la piel.<\/p>\n\n\n\n Uno de los mayores mitos del bronceado es el del melanoma. <\/strong>Se dice que las personas mayores de 30 a\u00f1os deben protegerse m\u00e1s del sol para evitar sufrir un c\u00e1ncer de piel. No es cierto, ya que el sol que recibe nuestra piel antes de los 18 a\u00f1os puede ser suficiente para desarrollar una enfermedad en el futuro. Lo que s\u00ed es cierto es que tomar el sol debilita la piel; por eso vemos a personas mayores que llevan toda la vida tomando el sol con la piel un poco ca\u00edda.<\/p>\n\n\n\n Un mito que es cierto es el de que las pieles morenas tienen menos probabilidades de sufrir un c\u00e1ncer de piel<\/strong>. La raz\u00f3n es la melanina, un componente natural. Pese a ello, todos debemos protegernos al exponernos al sol.<\/p>\n\n\n\n Otro de los mitos es el de las camas solares<\/strong>. En realidad, estas camas no son tan buenas como las pintas, ya que puedes correr el riesgo de quemarte o de perjudicar tu piel. Darse ba\u00f1os de rayos UVAs no tiene por qu\u00e9 ser mejor que tomar el sol.<\/p>\n\n\n\n Uno de los mayores mitos del bronceado es el del aceitoe de oliva o girasol, que para nada hace que tu piel se ponga morena. Tambi\u00e9n hay que se\u00f1alar que la piel se debe acostumbrar al sol poco a poco<\/strong>, por lo que los primeros d\u00edas que est\u00e9s en la playa no te expongas al sol mucho tiempo. Deja que tu piel se habit\u00fae. Lo que s\u00ed debes hacer es hidratarte<\/a>, bebiendo agua y d\u00e1ndote crema en el cuerpo. Tamb\u00eden puedes probar las toallitas bronceadoras<\/a> o el autobronceado<\/a>. El problema es que no estamos a gusto con nuestro cuerpo. Los que tienen la piel morena, la quieren tener menos oscura y lo que tiene la piel blanca, quieren coger m\u00e1s color y ponerse morenos.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[172],"class_list":["post-990","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/990\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/mitos_del_bronceado-6.jpg\")
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