{"id":911,"date":"2008-06-13T08:20:45","date_gmt":"2008-06-13T06:20:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=911"},"modified":"2008-06-13T08:20:45","modified_gmt":"2008-06-13T06:20:45","slug":"alimentos-contra-la-caida-del-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=911","title":{"rendered":"Alimentos contra la ca\u00edda del pelo"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/alimentos_contra_la_caida_del_pelo-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-912\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ca\u00edda del pelo es un hecho que preocupa a muchos hombres, que ven como paulatinamente van perdiendo el volumen de cabello que ten\u00edan. Desde nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> te cont\u00e1bamos que existen <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/productos-contra-la-caida-del-cabello\/\">productos para frenar la ca\u00edda del cabello<\/a>, pero tambi\u00e9n podemos encontar <strong>alimentos contra la ca\u00edda del pelo<\/strong>, que aunque no sean infalibles, si pueden ayudar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Realmente no s\u00f3lo preocupa a los hombres, sino que <strong>las mujeres tambi\u00e9n se preocupan por una posible ca\u00edda del cabello<\/strong>. Es menos frecuente que se de en mujeres, pero por ello, cuando les afecta, tambi\u00e9n les preocupa m\u00e1s que a los hombres. El caso es que estamos ante un problema que puede tener consecuencias sociales importantes para la persona, tales como el aislamiento por el miedo al rechazo, o la verg\u00fcenza. El problema que hay en la sociedad es la gran importancia que se le da a la imagen, a la apariencia.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pues bien, podemos encontrar <strong>una serie de alimentos que nos pueden venir bien para tratar la <a href=\"https:\/\/www.farmacia4estaciones.es\/2100-caida-pelo\" rel=\"nofollow\">ca\u00edda de pelo<\/a><\/strong>. En general, las prote\u00ednas son un componente esencial para el cabello. Tambi\u00e9n podemos tener en cuenta todo tipo de minerales, que le aportan fuerza al pelo. Concretando un poco m\u00e1s, hay alimentos como <strong>el aguacate que tiene muchos minerales<\/strong> y puedes tomarlo en \u00e9pocas en las que notes que tienes el pelo d\u00e9bil y se te cae. El aguacate contiene mucha vitamina E, que da fuerza al pelo y es posiblemente uno de los alimentos que mejor va. Por otro lado, hacerte una ensalada de algas, es muy recomendable, ya que estas contienen muchas vitaminas y minerales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro alimento que <strong>te puede venir bien para tratar la ca\u00edda del pelo es la levadura de cerveza<\/strong>, que contiene vitamina B. La zanahoria, el tomate o la soja son otros alimentos que en menor medida tambi\u00e9n pueden ayudar; as\u00ed como <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-medicos-de-la-miel\/\">la miel<\/a>, el at\u00fan, el salm\u00f3n, los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/frutos-secos-beneficios\/\">frutos secos<\/a>, las manzanas o <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/las-mejores-infusiones\/\">las infusiones<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Por \u00faltimo, debes saber que <strong>no hay alimentos ni tratamientos milagro<\/strong>, pero si que te pueden ayudar a paliar los efectos de la ca\u00edda del pelo. <\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ca\u00edda del pelo es un hecho que preocupa a muchos hombres, que ven como paulatinamente van perdiendo el volumen de cabello que ten\u00edan. 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