{"id":909,"date":"2008-06-12T08:36:13","date_gmt":"2008-06-12T06:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=909"},"modified":"2008-06-12T08:36:13","modified_gmt":"2008-06-12T06:36:13","slug":"como-detectar-la-vista-cansada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=909","title":{"rendered":"C\u00f3mo detectar la vista cansada"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/como_detectar_la_vista_cansada-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-910\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\nPasarse muchas horas<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/enfermedades-causadas-por-el-uso-del-ordenador\/\"> delante del ordenador<\/a> es uno de los motivos principales por los que puedes tener problemas en la vista. Desde nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> te contamos unos peque\u00f1os trucos para saber <strong>c\u00f3mo detectar la vista cansada<\/strong>, uno de los problemas m\u00e1s comunes de nuestra sociedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense--><strong>El principal motivo por el que el ojo se puede \u00abcansar\u00bb es por la edad<\/strong>, y es que los a\u00f1os van pesando a nuestra salud. El ojo tiene la capacidad de enfocar las im\u00e1genes que ves, es decir, que funciona como si fuera un objetivo de una c\u00e1mara de fotos (bueno, m\u00e1s bien es la c\u00e1mara la que imita al ojo humano). Pero con el paso del tiempo esta capacidad se va deteriorando, como casi todo.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como siempre digo, un consejo: <strong>para detectar la vista cansada m\u00e1s vale prevenir que curar<\/strong>. No fuerces la vista, es decir, sino se ve bien, enci\u00e9nde la luz o busca un sitio con m\u00e1s luz, pero no lo fuerces en exceso porque al final lo acabas notando. La luz es importante, por lo que si trabajas con el ordenador, el lugar tiene que estar bien iluminado, a poder ser de luz natural.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, <strong>el mito de las zanahorias te puede venir bien<\/strong>. No es tan mito como parece, ya que las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/naranja-fuente-de-vitamina-c\/\">vitamina C<\/a>, as\u00ed como la A y la B, tienen cualidades antioxidantes que benefician a la vista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125--><strong>Rechaza todo aquello que te produzca <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/estres-la-epidemia-del-s-xxi\/\">estr\u00e9s<\/a> o ansiedad<\/strong> y no dejar que el trabajo te sature. Pasar muchas horas delante del ordenador, es un motivo para que tengamos vista cansada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas suelen aparecer en torno a los 40 a\u00f1os. La vista cansada se puede detectar por irritaci\u00f3n y picor en los ojos. Esto aumenta al centrarse en un objeto cercano. <strong>Uno de los s\u00edntomas m\u00e1s habituales de la vista cansada es el dolor de cabeza<\/strong>. Si cuando lees un libro, las l\u00edneas se te juntan y las palabras bailan, es posible que tengas un problema de vista; del mismo modo, cuando te alejas el libro para enfocarlo, porque no lo lees bien, tambi\u00e9n puedes tener la vista cansada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo-->Si tienes alguno de estos s\u00edntomas, <strong>lo mejor es que acudas al oftalm\u00f3logo para ver si tienes vista cansada<\/strong>.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pasarse muchas horas delante del ordenador es uno de los motivos principales por los que puedes tener problemas en la vista. Desde nuestro blog de salud te contamos unos peque\u00f1os trucos para saber c\u00f3mo detectar la vista cansada, uno de los problemas m\u00e1s comunes de nuestra sociedad. El principal motivo por el que el ojo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[140,180,192],"class_list":["post-909","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-ojos","tag-sintomas","tag-tratamientos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}