{"id":9083,"date":"2011-02-10T11:28:58","date_gmt":"2011-02-10T10:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=9083"},"modified":"2011-02-10T11:28:58","modified_gmt":"2011-02-10T10:28:58","slug":"ventajas-de-los-probioticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=9083","title":{"rendered":"Ventajas de los probi\u00f3ticos"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Los probi\u00f3ticos<\/strong> son un tipo de bacterias vivas que benefician realmente de su salud cuando se toma en las cantidades apropiadas. M\u00e1s de 400 bacterias diferentes viven en el tracto gastrointestinal, siendo las formas m\u00e1s comunes de los probi\u00f3ticos intestinales: L. acidophilus<\/em> y Bifidobacterias bifidum.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Estas bacterias act\u00faan como factores de equilibrio contra agentes pat\u00f3genos<\/strong>,  como Candida<\/em> o E. Coli <\/em>y cuando no est\u00e1n presentes en la proporci\u00f3n adecuada, pueden dar lugar a una serie de problemas de salud como malestar digestivo, dolores de cabeza, aletargamiento, irritabilidad o candidiasis, pudiendo ocasionar un estado de ansiedad. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Lactobacillus acidophilus<\/em> es, muy posiblemente, el m\u00e1s fuerte de nuestros combatientes probi\u00f3ticos. Se trata de una forma natural de los antibi\u00f3ticos en el cuerpo, que aumenta la capacidad de producir una acci\u00f3n antimicrobiana contra los agentes pat\u00f3genos<\/strong> de los alimentos o del entorno. El estr\u00e9s, los estilos de vida poco saludables y  las dietas inapropiadas destruyen  los probi\u00f3ticos, por lo que es aconsejable aportarlos en forma de suplementos a trav\u00e9s de la dieta.<\/p>\n\n\n\n

\"probiaticos-pequeaos-aliados-para-la-flora-intestintal1\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n


\nEntre los beneficios, asociados a la ingesta de probi\u00f3ticos destacan:<\/p>\n\n\n\n

– Mejora la respuesta del sistema inmunol\u00f3gico.
\n– Reduce los efectos negativos de tomar muchos antibi\u00f3ticos.
\n– Ayuda a prevenir y tratar la inflamaci\u00f3n del colon<\/strong> despu\u00e9s de la cirug\u00eda.
\n– Ayuda a prevenir el eczema<\/strong> en los j\u00f3venes.
\n– Mayor capacidad para digerir los alimentos.
\n– Terap\u00e9utica para las infecciones virales<\/strong> de las v\u00edas respiratorias, mediante la mejora del sistema inmunol\u00f3gico en general.
\n– Reduce la intolerancia a la lactosa.
\n– Son un remedio<\/strong> contra la infecci\u00f3n por levaduras como la vaginitis y la candidiasis.<\/a><\/strong>
\n– Aumenta la capacidad de asimilar los nutrientes de los alimentos
\n– Alivia trastornos digestivos<\/strong>, como el estre\u00f1imiento, la diarrea y el s\u00edndrome de intestino irritable.
\n– Act\u00faa como un remedio para el mal aliento.<\/a><\/strong>
\n– Aumenta la capacidad de sintetizar la vitamina B.
\n– Aumenta la capacidad para absorber el calcio.
\n– Promueve la lucha contra los tumores y la actividad anti-c\u00e1ncer en el cuerpo.
\n
\nImagen de:<\/em>100blogs<\/em><\/a><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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