{"id":8774,"date":"2011-01-09T08:13:44","date_gmt":"2011-01-09T07:13:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=8774"},"modified":"2011-01-09T08:13:44","modified_gmt":"2011-01-09T07:13:44","slug":"actua-contra-las-varices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=8774","title":{"rendered":"Act\u00faa contra las varices"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Casi un 20% de la poblaci\u00f3n parece de las molestas varices. Adem\u00e1s de no ser nada est\u00e9ticas son muy molestas. Desde aqu\u00ed te invitamos a que conozcas&nbsp; las causas, recomendaciones y soluciones de este malestar que afecta principalmente a las mujeres.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/10-consejos-prevenir-varices\/\"><strong>varices<\/strong><\/a> son una <strong>dilataci\u00f3n anormal en las venas<\/strong>, lo que causa dificultad para que la sangre de las piernas llegue al coraz\u00f3n. Esta insuficiencia venosa es f\u00e1cil de reconocer, las varices son apreciables sin necesidad de ning\u00fan estudio m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/86502771.jpg\" alt=\"86502771\" class=\"wp-image-8812\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense--><br>\nAlgunos<strong> factores<\/strong> que favoreces a la aparici\u00f3n de las varices son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ser mujer<\/li><li><strong>El calor<\/strong><\/li><li>Ser de<strong> estatura alta<\/strong><\/li><li>Usar zapatos de tac\u00f3n<\/li><li><strong>Sedentarismo<\/strong><\/li><li>Factores gen\u00e9ticos<\/li><li>Sobrepeso<\/li><li><strong>Embarazo<\/strong><\/li><li>Uso de anticonceptivos<\/li><li>Permanecer sentado o de pie por tiempos prolongados<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si padecemos de este mal, podemos sufrir de molestias como dolores intensos,<strong> pesadez<\/strong>, hormigueos o picaz\u00f3n y <strong>calambres en las piernas.<\/strong> Al permanecer mucho tiempo de pie el dolor puede ir en aumento a su vez que fomenta la hinchaz\u00f3n de las piernas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las varices <strong>suelen manifestarse a partir de los 30 a\u00f1os<\/strong>, siendo a partir de los 50 cuando tienen mayor incidencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es recomendable que no permanezcamos ni mucho tiempo de pie, ni mucho tiempo sentados, y&nbsp; que, al sentarnos lo hagamos con las <strong>piernas en alto. Procura moverte cada cierto tiempo<\/strong> para no permanecer en la misma posici\u00f3n por un tiempo prolongado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando el problema apenas empieza a manifestarse, <strong>es beneficioso utilizar medias el\u00e1sticas<\/strong>, darse <a href=\"http:\/\/cosasdemujer.com\/la-temperatura-del-agua-de-la-ducha\/\">duchas<\/a> de 15 minutos a unos 35 grados de temperatura aproximadamente, despu\u00e9s de los cu\u00e1les puedes hacer algunos <strong>ejercicios para levantar las piernas<\/strong>. Las <strong>duchas de agua fr\u00eda<\/strong> tambi\u00e9n son recomendables, entre 20 y 25 grados, y luego reposar por unos minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125--><br>\nActualmente existen varios <strong>tratamientos m\u00e9dicos <\/strong>para combatir este problema de las <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/prevencion-aparicion-varices\/\" rel=\"nofollow\">varices<\/a> , como la <strong>cirug\u00eda y el l\u00e1ser<\/strong>, que actualmente es el m\u00e1s eficaz. Existen diferentes tipos de l\u00e1ser para cada caso, tu m\u00e9dico te aconsejar\u00e1 el m\u00e1s adecuado.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Casi un 20% de la poblaci\u00f3n parece de las molestas varices. Adem\u00e1s de no ser nada est\u00e9ticas son muy molestas. 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