{"id":8760,"date":"2011-01-07T10:36:48","date_gmt":"2011-01-07T09:36:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=8760"},"modified":"2011-01-07T10:36:48","modified_gmt":"2011-01-07T09:36:48","slug":"manten-tu-piel-sana-durante-el-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=8760","title":{"rendered":"Mant\u00e9n tu piel sana durante el invierno"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El invierno es muy bonito, no hay duda. Pero el fr\u00edo, el viento y el uso de la calefacci\u00f3n causan <strong>grandes da\u00f1os en nuestra piel<\/strong>, por lo que es importante prestarle m\u00e1s atenci\u00f3n de lo que solemos ponerle.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El fr\u00edo y la calefacci\u00f3n resecan mucha <a href=\"http:\/\/cosasdemujer.com\/maquillaje-segun-tipo-piel\/\">la piel<\/a><\/strong>, por lo que es importante mantenerla bien hidratada con productos de belleza especiales para cada tipo de piel y zona del cuerpo a tratar. <strong>Las \u00e1reas m\u00e1s sensibles son la cara, manos y pies.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/1056277181.jpg\" alt=\"105627718\" class=\"wp-image-8800\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque la tentaci\u00f3n nos gane, procura <strong>no lavarte la cara ni ducharte con agua excesivamente caliente<\/strong> ya que esta tambi\u00e9n fomenta la sequedad de nuestra piel. Despu\u00e9s de una buena limpieza puedes utilizar <strong>t\u00f3nicos hidratantes<\/strong> y para finalizar una crema especializada. Si tu rostro es graso es importante que utilices productos <em>\u201coil free\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para mejorar la hidrataci\u00f3n<strong> f\u00edjate que la crema que compres contenga vitaminas A, B, C, D y E.<\/strong> Tambi\u00e9n puedes aplicar una mascarilla al menos 3 veces por semana con productos naturales que te proporcionen estas vitaminas. Utiliza la mascarilla que m\u00e1s se adecue a tu tipo de piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu<strong> piel es grasa<\/strong>, puedes utilizar la <strong>pulpa de la<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/los-beneficios-de-la-papaya\/\"> papaya<\/a>,<\/strong> extenderla por tu piel y dejarla actuar por 15 minutos, adem\u00e1s de hidratar te ayudara a eliminar las c\u00e9lulas muertas e impurezas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para <strong>pieles normales,<\/strong> puedes mezclar una cucharadita de miel de abeja<strong>,<\/strong> una cucharada de ralladura de durazno y otra de aceite de almendra, d\u00e9jala reposar por al menos 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y<strong> si tu piel es muy seca,<\/strong> mezcla un poco de pl\u00e1tano y una cucharadita de aceite de oliva ligero, puedes agregar tambi\u00e9n un poco de yogurt, este solo se recomienda si tu piel no esta agrietada por la sequedad, d\u00e9jala tambi\u00e9n 15 minutos y enjuaga con agua abundante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igual de importante es nutrirnos por dentro, por lo que <strong>es recomendable tomar al menos 2 litros de agua<\/strong> y una cucharada de miel de abeja cada d\u00eda. Consumir cada d\u00eda al menos <strong>dos raciones de frutas y tres de verduras <\/strong>para que nos aporten las vitaminas y minerales necesarios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125--><br>\nLa piel es signo de salud y vitalidad, adem\u00e1s de juventud, por lo que es muy importante que si queremos lucir bien la cuidemos cada d\u00eda, m\u00e1s ahora que hace fr\u00edo y est\u00e1 m\u00e1s delicada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Si quieres ampliar la informaci\u00f3n sobre los cuidados de tu piel, puedes  visitar nuestro especial preparado para ti pinchando <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/cuida-tu-piel\/\">aqu\u00ed<\/a>. <\/strong> En este lugar encontrar\u00e1s muy diversos art\u00edculos elaborados para  aconsejarte sobre c\u00f3mo debes proteger tu piel y as\u00ed disfrutar de una  vida sana.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El invierno es muy bonito, no hay duda. 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