{"id":8702,"date":"2010-12-29T10:24:32","date_gmt":"2010-12-29T09:24:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=8702"},"modified":"2010-12-29T10:24:32","modified_gmt":"2010-12-29T09:24:32","slug":"beneficios-gimnasia-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=8702","title":{"rendered":"Beneficios de la gimnasia para beb\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <a href=\"http:\/\/www.cosasdedeportes.es\/\">deporte<\/a> es fuente de salud, y tengas la edad que tengas, siempre es recomendable hacerlo. Por ello, desde este blog de salud potenciamos el ejercicio f\u00edsico. As\u00ed, los padres tienen que saber cu\u00e1les son los <strong>beneficios de la gimnasia para beb\u00e9s<\/strong>, una opci\u00f3n que hace que los m\u00e1s peque\u00f1os se muestren m\u00e1s despiertos y coordinados.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/gimnasia_beb\u00e9s.jpg\" alt=\"gimnasia beb\u00e9s\" class=\"wp-image-8703\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->La <strong>gimnasia para beb\u00e9s es una interesante opci\u00f3n <\/strong>para que los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa comienzan a despertar sus instintos, mejoren su equilibrio y adquieran una pronta coordinaci\u00f3n motora.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, uno de los<strong> mayores beneficios que puede acarrear la gimnasia para beb\u00e9s es la interactuaci\u00f3n con sus padres<\/strong>. De este modo, padre, madre y beb\u00e9 pasan un tiempo juntos, se conocen, se toman m\u00e1s afecto y mejora la calidad de vida familiar. Hay ejercicios que se pueden realizar en el gimnasio, de hecho existen gimnasios dedicados a los beb\u00e9s, pero tambi\u00e9n puedes estar con el beb\u00e9 en casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto al <strong>tipo de ejercicios a realizar con el beb\u00e9, depende de la edad que tenga<\/strong>. En este sentido, la edad en la se tienen que comenzar a desarrollar actividades con el peque\u00f1o es a partir de los cuatro meses. Desde entonces y hasta los 8 o 10 meses hay que fortalecer piernas, brazos, espalda y cuello de los beb\u00e9s. Si ya gatean, hay que trabajar el equilibrio, para ir forz\u00e1ndoles a que se pongan de pie poco a poco y adopten una postura erguida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con ello, uno de los principales <strong>beneficios de la gimnasia para beb\u00e9s es el desarrollo de la autoestima<\/strong>, al encontrarse con m\u00e1s fuerza, equilibrio y capacidad para realizar mayores tareas. <!--adsense#125-->Tambi\u00e9n se muestran m\u00e1s despiertos y coordinados, lo que repercute en su vida diaria. La gimnasia para beb\u00e9s se ha convertido en una actividad que todos los padres deber\u00edan tener en cuenta.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El deporte es fuente de salud, y tengas la edad que tengas, siempre es recomendable hacerlo. Por ello, desde este blog de salud potenciamos el ejercicio f\u00edsico. As\u00ed, los padres tienen que saber cu\u00e1les son los beneficios de la gimnasia para beb\u00e9s, una opci\u00f3n que hace que los m\u00e1s peque\u00f1os se muestren m\u00e1s despiertos y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[45,84,172,192],"class_list":["post-8702","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-bebes","tag-ejercicio","tag-salud","tag-tratamientos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8702\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}