{"id":8512,"date":"2010-12-10T09:15:31","date_gmt":"2010-12-10T08:15:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=8512"},"modified":"2010-12-10T09:15:31","modified_gmt":"2010-12-10T08:15:31","slug":"dulces-sin-azucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=8512","title":{"rendered":"Dulces sin az\u00facar: los Turrones"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llegan las fiestas y con ellas las \u00a1\u00a1inevitables <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/quemar-calorias-sin-esfuerzo\/\">calor\u00edas<\/a>!! Y ya comenzamos a preocuparnos antes de cogerlas.<br>\nEn estas fechas los <strong>polvorones<\/strong>, chocolates,<strong> turrones<\/strong> y otros dulces de la cesta navide\u00f1a se convierten en nuestros&nbsp; enemigos a la hora de <strong>cuidar&nbsp; la l\u00ednea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/images\/910496502-300x193.jpg\" alt=\"91049650\" class=\"wp-image-8519\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\nSabiendo que estos d\u00edas no s\u00f3lo est\u00e1n llenos de dulces sino tambi\u00e9n de comidas y cenas familiares y de empresa, os recomendamos&nbsp; la opci\u00f3n de <em><strong>\u00abturrones sin az\u00facar\u00bb.<\/strong><\/em> Pero, \u00bfcu\u00e1nto hay de cierto en esto? La verdad es que es un tema bastante discutido. Mientras algunos aseguran que son <strong>libres en az\u00facar <\/strong>y&nbsp; en su lugar contienen <a href=\"http:\/\/www.cosasdebelleza.com\/elegir-edulcorantes-naturales\/\">edulcorantes<\/a> o fructuosa, otros dicen que aportan m\u00e1s calor\u00edas que lo turrones tradicionales o por lo menos la misma cantidad.<!--adsense#post--><!--adsense--><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante esta situaci\u00f3n, no s\u00f3lo es importante saber si realmente esos dulces engordan o no, lo fundamental es saber si en relaci\u00f3n con enfermedades como la diabetes, puede causarnos alg\u00fan problema. Por ello, si este es tu caso y decides probar los turrones sin az\u00facar en estas fechas te recomendamos que <strong>consultes a tu m\u00e9dico <\/strong>o a un nutricionista y, en todo caso, pedirle que te asesore sobre qu\u00e9 es mejor consumir de acuerdo a nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\u00fan as\u00ed, si no tienes tiempo <strong>lee muy atentamente las etiquetas<\/strong> de informaci\u00f3n de los productos y compara un turr\u00f3n&nbsp; con az\u00facar con otro sin.<br>\nMuchas veces ante estas contradicciones, lo mejor es ser l\u00f3gico y razonable.<!--adsense#125--><br>\n<strong>Consumir un poquito de todo sin excederse nos ayuda a evitar males mayores, <\/strong>sobre todo en estas fechas que turrones no es lo \u00fanico que comeremos.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llegan las fiestas y con ellas las \u00a1\u00a1inevitables calor\u00edas!! Y ya comenzamos a preocuparnos antes de cogerlas. En estas fechas los polvorones, chocolates, turrones y otros dulces de la cesta navide\u00f1a se convierten en nuestros&nbsp; enemigos a la hora de cuidar&nbsp; la l\u00ednea.<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[31,98,137],"class_list":["post-8512","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-alimentacion","tag-eventos","tag-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8512\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}