{"id":8381,"date":"2010-11-04T10:20:11","date_gmt":"2010-11-04T09:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=8381"},"modified":"2010-11-04T10:20:11","modified_gmt":"2010-11-04T09:20:11","slug":"es-bueno-deporte-varices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=8381","title":{"rendered":"\u00bfEs bueno el deporte para las varices?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En general, siempre se ha dicho que el deporte es bueno para todo, pero claro, hay que tomar estas palabras con cuidado, ya que puede tener efectos negativos para alg\u00fan tipo de problemas de salud. En este sentido, cabe preguntarse: <strong>\u00bfes bueno el deporte para las varices? <\/strong>En este blog de salud tratamos de dar respuesta a este interrogante.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/varices.jpg\" alt=\"varices\" class=\"wp-image-8382\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->B\u00e1sicamente, hay una serie de deportes que no son nada recomendables cuando se tienen problemas de circulaci\u00f3n. As\u00ed, <strong>el f\u00fatbol o el balonmano tienen efectos negativos sobre las varices<\/strong>. Es decir, los deportes en los que el contacto es habitual, pueden agravar los problemas que presentan las varices al provocar hemorragias por rotura. En este sentido, el rugby o el boxeo son otros deportes que podemos incluir en la lista de negativos para las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/operar-varices\/\">varices<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n<strong> se deben evitar deportes est\u00e1ticos<\/strong>, es decir, aquellos que realizas sin moverte del sitio, pero que requieren un esfuerzo f\u00edsico notable. Entre \u00e9stos se encuentran la halterofilia o las pesas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->En el polo opuesto se sit\u00faan otros deportes que no tienen en el contacto su base. As\u00ed, deportes que mejoran la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea son recomendables. Entre ellos, <strong>la nataci\u00f3n es uno de los m\u00e1s recomendables cuando se tienen varices<\/strong>. El efecto del agua y el movimiento de los m\u00fasculos hace que se active la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Del mismo modo, andar es otra de las actividades recomendadas para combatir las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/operar-varices\/\">varices<\/a>. Al caminar, se ejerce presi\u00f3n sobre la planta del pie que hace que la circulaci\u00f3n se active. Otro de los<strong> deportes que pueden hacerse para sobrellevar las varices es la bicicleta<\/strong>, que presenta una mayor tolerancia en aquellas personas que tienen <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/operar-varices\/\">varices<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teniendo en cuenta estos deportes, podemos decir que los<strong> ejercicios aer\u00f3bicos son positivos para las varices<\/strong>. Por contra, hay que resaltar que llevar una vida sedentaria es muy perjudicial para las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/operar-varices\/\">varices<\/a>.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En general, siempre se ha dicho que el deporte es bueno para todo, pero claro, hay que tomar estas palabras con cuidado, ya que puede tener efectos negativos para alg\u00fan tipo de problemas de salud. En este sentido, cabe preguntarse: \u00bfes bueno el deporte para las varices? 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