{"id":8280,"date":"2010-09-23T09:01:03","date_gmt":"2010-09-23T08:01:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=8280"},"modified":"2010-09-23T09:01:03","modified_gmt":"2010-09-23T08:01:03","slug":"factores-riesgo-infarto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=8280","title":{"rendered":"Factores de riesgo en el infarto"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Llevar unos h\u00e1bitos de vida saludable es b\u00e1sico para prevenir el infarto. Para ello, nuevas terapias basadas en anticoagulantes o antiarr\u00edtmicos, entre otras, buscan reducir las muertes derivadas del infarto. Adem\u00e1s, es bueno que sepas cu\u00e1les son los factores de riesgo del infarto<\/strong>, con el \u00e1nimo de evitarlos.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Sin duda, llevar una dieta sana, equilibrada y saludable es fundamental<\/strong> para prevenir el infarto. De este modo, todos los h\u00e1bitos contrarios a este tipo de forma de alimentaci\u00f3n son los que hay que erradicar.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

As\u00ed, el tabaco es uno de los principales enemigos del infarto<\/strong>, el cual se asocia con el alcohol<\/a> para hacerle la vida imposible al coraz\u00f3n<\/a>. A ellos se une el colesterol<\/a>, y juntos forman una bomba que fomenta el infarto.<\/p>\n\n\n\n

Otros factores de riesgo pasan por llevar una vida sedentaria y el estr\u00e9s<\/a>, el dichoso estr\u00e9s que se ha instalado como una epidemia contempor\u00e1nea. Asimismo, la hipertensi\u00f3n<\/a>, como podr\u00e1s imaginar, tambi\u00e9n es otro factor que hay que controlar para evitar llevarnos sustos en forma de infarto. Por supuesto, la diabetes<\/a> es otro de los factores que se deben controlar para evitar un infarto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, hay dos factores de riesgo m\u00e1s en el infarto que podemos tener en cuenta. Por un lado, la obesidad<\/a>, y por otro, la edad avanzada.<\/p>\n\n\n\n

Por desgracia, hay muchas personas que acumulan buena parte de estos factores de riesgo<\/strong>, por lo que deber\u00edan cuidar su situaci\u00f3n para evitar tener problemas. Ten en cuenta que el infarto se produce cuando se corta el riego sangu\u00edneo al bloquearse las coronarias.<\/p>\n\n\n\n

Es decir, teniendo en cuenta todos los factores que se\u00f1alamos, la mejor manera de prevenir el infarto es llevar una alimentaci\u00f3n equilibrada<\/strong>, como ve\u00edamos antes, y hacer ejercicio f\u00edsico con regularidad (y evitar, por tanto, la vida sedentaria). Y no fumes<\/a>, que es por tu propio bien.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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