{"id":817,"date":"2008-04-22T09:05:53","date_gmt":"2008-04-22T07:05:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-de-la-risoterapia\/"},"modified":"2008-04-22T09:05:53","modified_gmt":"2008-04-22T07:05:53","slug":"beneficios-de-la-risoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=817","title":{"rendered":"Beneficios de la risoterapia"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/beneficios_de_la_risoterapia-6.jpg\" alt=\"Beneficios de la risoterapia\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ni que decir tiene que re\u00edrse es una de las mejores terapias que existen. Ante todo y para todo, hay que ir con sentido del humor y buscar siempre el lado positivo de las cosas. Desde nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a>, sabemos lo importante que es para la salud, por eso, nos hemos contagiado de los <strong>beneficios de la risoterapia<\/strong> y quer\u00edamos compartirlos contigo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense--><strong>Re\u00edrse es lo m\u00e1s sano y lo m\u00e1s natural que existe<\/strong>. De verdad, sacar ese lado que todos tenemos, unos m\u00e1 profundos que otros, ese lado de humor, de bienestar y de alegr\u00eda, es fundamental. Sonreir, una simple sonrisa cada vez que vemos o nos despedimos de alguien, es un hecho tan simple como importante.<strong> La risoterapia lleva aparejados muchos beneficios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cuando te r\u00edes, est\u00e1s haciendo ejercicio<\/strong>. Pones en funcionamiento cerca de 400 musculos de todo el cuerpo. Adem\u00e1s, puede llegar a relajar, ya que<strong> liberamos tensiones<\/strong> concentradas en las cervicales y en la espalda; seguro que despu\u00e9s de una intensa risa, notas una agradable sensaci\u00f3n de bienestar y de liberaci\u00f3n de tensi\u00f3n. Con la risa, <strong>limpiamos los ojos<\/strong>, gracias a las l\u00e1grimas que soltamos. Pueden eliminar t\u00f3xinas del organismo y <strong>oxigenar los pulmones<\/strong>, ya que permiten la entrada de aire. Lo m\u00e1s saludable es la <strong>sensaci\u00f3n de felicidad<\/strong>, producido por las endorfinas que se generan en el cerebro y que aportan serenidad al cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe parece poco?. Pues hay muchos beneficios m\u00e1s. Por ejemplo, gracias a la risoterapia ser\u00e1s capaz de ver la vida con otros ojos y quedarte con las cosas positivas, es decir,<strong> tendr\u00e1s una actitud positiva con la vida<\/strong>, as\u00ed como un refuerzo a la autoestima y la confianza en uno mismo, tan importante y necesaria en nuestros d\u00edas. Es beneficioso con los problemas de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/tratamientos-naturales-para-el-insomnio\/\">insomnio<\/a>, ya que nos ayuda a <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-dormir-bien\/\">conciliar el sue\u00f1o<\/a>. Se habla, incluso, de las propiedades curativas de la risa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Podemos decir que <strong>el objetivo de la risoterapia es disfrutar de la vida<\/strong>. Puedes combinar la risoterapia con otras terapias, como la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-hidroterapia\/\">hidroterapia<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/la-musicoterapia\/\">musicoterapia <\/a>o la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/tratamiento-con-flores\/\">terapia con flores<\/a>. Todo para mejorar nuestra vida. As\u00ed que, ya sabes: sonr\u00ede y se f\u00e9liz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/beneficios_de_la_risoterapia_-6.jpg\" alt=\"Beneficios de la risoterapia\" \/><\/figure>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ni que decir tiene que re\u00edrse es una de las mejores terapias que existen. Ante todo y para todo, hay que ir con sentido del humor y buscar siempre el lado positivo de las cosas. 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