{"id":7904,"date":"2010-07-21T08:55:51","date_gmt":"2010-07-21T07:55:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=7904"},"modified":"2010-07-21T08:55:51","modified_gmt":"2010-07-21T07:55:51","slug":"que-es-el-acido-folico-y-para-que-sirve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=7904","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el \u00e1cido f\u00f3lico y para qu\u00e9 sirve?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde este blog siempre se trata de explicar en profundidad sobre aquellos temas relacionados a la salud que se consideran importantes. Siguiendo esta l\u00ednea, en esta ocasi\u00f3n <strong>se har\u00e1 referencia al \u00e1cido f\u00f3lico, una vitamina&nbsp;primordial para la mujer embarazada<\/strong> y para el beb\u00e9 en gestaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2010\/07\/EmbarazoAcidoFolico.jpg\" alt=\"Embarazo\" class=\"wp-image-7912\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para comenzar a tratar este tema, es fundamental definir y\/o explicar qu\u00e9 es el \u00e1cido f\u00f3lico, <strong>tambi\u00e9n conocido con los nombres de folacina, folato o vitamina B9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es una vitamina que los m\u00e9dicos<strong> recomiendan tomar antes del embarazo y en los primeros meses<\/strong> de nacido el beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otras de las cuestiones que hay que aclarar es <strong>por qu\u00e9 es tan importante para la mujer embarazada y para el beb\u00e9 que se est\u00e1 gestando<\/strong> en su interior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es que el \u00e1cido f\u00f3lico <strong>beneficia, por ejemplo, a prevenir algunas malformaciones en el feto<\/strong>. Es importante agregar que, entre otras cosas, esta vitamina ayuda a mantener una matriz sana, seg\u00fan informa el <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/%C3%81cido_f%C3%B3lico\">sitio web<\/a> de la Wikipedia que se hace eco de este tema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como ya se ha informado en este blog, la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/la-vitamina-b9\/\">vitamina B9<\/a> (\u00e1cido f\u00f3lico) <strong>se encuentra en muchos alimentos que se pueden encontrar en cualquier hogar<\/strong> del mundo: levadura de cerveza, legumbres, cereales de desayuno enriquecidos, h\u00edgado, verduras de hoja verde, frutos secos, huevos, frutas, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La falta de \u00e1cido f\u00f3lico en la dieta <strong>puede provocar la aparici\u00f3n de anemia y\/o causar trastornos digestivos<\/strong> e intestinales como anorexia, n\u00e1useas o diarrea, public\u00f3 este blog.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En relaci\u00f3n al tema de la maternidad, hay que agregar que <strong>desde el domingo 1\u00ba al s\u00e1bado 7 de julio se llevar\u00e1 a cabo la Semana Mundial de la <\/strong><a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/ventajas-lactancia-materna\/\"><strong>Lactancia Materna<\/strong><\/a>, importante celebraci\u00f3n internacional que ser\u00e1 tratada en pr\u00f3ximas ediciones en este blog de salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para informarse correctamente <strong>sobre el tema del \u00e1cido f\u00f3lico,&nbsp;consulte a su m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/24175071@N00\/3352437508\">Imagen<\/a> de <em>rahego<\/em> sujeta a licencia CC<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde este blog siempre se trata de explicar en profundidad sobre aquellos temas relacionados a la salud que se consideran importantes. 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