{"id":7739,"date":"2010-06-21T12:59:30","date_gmt":"2010-06-21T11:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=7739"},"modified":"2010-06-21T12:59:30","modified_gmt":"2010-06-21T11:59:30","slug":"mejora-tu-salud-cardiovascular-y-consigue-llegar-a-tu-peso-ideal-en-30-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=7739","title":{"rendered":"Mejora tu salud cardiovascular y consigue llegar a tu peso ideal en 30 d\u00edas"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la llegada del verano es normal que aumente la preocupaci\u00f3n por el cuidado personal. M\u00e1s que la cuesti\u00f3n est\u00e9tica, es muy importante pensar en c\u00f3mo mantener un peso ideal cuidando, sobre todo, la salud. Por esa misma raz\u00f3n <strong>Salvemos Vidas <\/strong>ha lanzado un reto muy especial que te ayudar\u00e1 a que te familiarices con una serie de h\u00e1bitos de estilo de vida sanos. \u00bfQuieres conocerlo? Ad\u00e9ntrate en el \u2018<strong>Reto Cardiovascular de 30 d\u00edas<\/strong>\u2019.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/images\/salvemos_vidas_logo-180x300.jpg\" alt=\"salvemos_vidas\" class=\"wp-image-7740\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a title=\"Salvemos Vidas\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/www.savelives.eu\/\" target=\"_blank\"><strong>Salvemos Vidas<\/strong><\/a> es una iniciativa que tiene como objetivo informar y ayudar a prevenir el paro card\u00edaco repentino. Hay datos muy significativos sobre esta problem\u00e1tica, ya que solo en Espa\u00f1a son 24.500 casos al a\u00f1o, lo equivalente a uno cada 20 minutos. Uno de los objetivos de <a title=\"Salvemos Vidas\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/www.savelives.eu\/\" target=\"_blank\"><strong>Salvemos Vidas<\/strong><\/a> es&nbsp; la instalaci\u00f3n de desfibriladores autom\u00e1ticos que ayuden a que se reduzca la incidencia de los paros cardiacos repentinos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por esa misma raz\u00f3n, en la comunidad <a title=\"Salvemos Vidas (Facebook)\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/www.facebook.com\/salvemosvidas\" target=\"_blank\"><strong>Salvemos Vidas en Facebook<\/strong><\/a> se acaba de lanzar el reto \u201c<strong>Mejora tu salud cardiovascular en 30 d\u00edas<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El reto consiste en un programa de dietas y ejercicios de 30 d\u00edas desarrollado por la<strong> Dra. Nieves<\/strong><strong> Palacios Gil de Antu\u00f1ano<\/strong>, especialista en <strong>Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n, y en Medicina de la  Actividad F\u00edsica y el Deporte<\/strong>. Los interesados tendr\u00e1n que adentrarse e inscribirse en la citada <strong>aplicaci\u00f3n<\/strong> realizando un seguimiento diario, (durante 30 d\u00edas consecutivos), de las dietas y ejercicios propuestos, teniendo un espacio donde podr\u00e1n comentar sus mejoras conseguidas. Como valor a\u00f1adido, tendr\u00e1n la posibilidad de hacer un seguimiento cualificado avalando su evoluci\u00f3n con datos de \u00edndice de Masa Corporal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3mo incentivo, ser\u00e1n sorteados 5 fabulosos robots de cocina de la marca <strong>Philips<\/strong> entre todos los participantes residentes en Espa\u00f1a que hayan completado el reto con \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Para todos los que se usuarios interesados en participar, informaros que el periodo de inscripci\u00f3n de la aplicaci\u00f3n se cerrar\u00e1 el pr\u00f3ximo 21 de Junio. Date prisa, una mejor vida cardiovascular te est\u00e1 esperando. Y un fabuloso robot de cocina\u2026 puede que tambi\u00e9n. \u00a1\u00a1Ap\u00fantate!!<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del verano es normal que aumente la preocupaci\u00f3n por el cuidado personal. 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