{"id":770,"date":"2008-04-02T13:41:53","date_gmt":"2008-04-02T11:41:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/apnea-del-sueno\/"},"modified":"2008-04-02T13:41:53","modified_gmt":"2008-04-02T11:41:53","slug":"apnea-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=770","title":{"rendered":"Apnea del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/apnea_del_sueno-6.jpg\" alt=\"Apnea del sue\u00f1o\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los problemas y los trastornos relacionados con el sue\u00f1o, son de vital importancia. El descanso es fundamental y <a title=\"apnea del sue\u00f1o\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-dormir-bien\/\">dormir bien <\/a>algo necesario para poder desarrollar la actividad diaria sin nig\u00fan tipo de inconveniente. Uno de esos problemas que surgen por la noche es la<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/apnea-del-sueno-sintomas-causas-tratamiento\/\"><strong> apnea del sue\u00f1o<\/strong><\/a>. En nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> te contamos los detalles de este trastorno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense--><strong>Una apnea es una parada respiratoria<\/strong>. Ya s\u00e9 que puede resultar chocante, pero no es nada raro. Mientras dormimos, podemos dejar de respirar por un tiempo determinado; para que esa parada sea considerada una apnea, deben pasar m\u00e1s de 10 segundos sin respirar. No te alarmes, ya que en ocasiones se puede prolongar hasta un minuto; en ese caso, es el propio cuerpo el que activa una especie de mecanismo de defensa para que nos despertemos. S\u00f3lo el 20% de los espa\u00f1oles que sufre apnea del sue\u00f1o, es consciente de ello, por lo que el tema es delicado. <strong>La apnea del sue\u00f1o es m\u00e1s frecuente en hombres que en mujeres<\/strong>.<br>\nHay muchas <strong>consecuencias directas que se pueden derivar de una apnea del sue\u00f1o<\/strong>. Suelen ir encaminados con la falta de sue\u00f1o, la<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/estres-la-epidemia-del-s-xxi\/\"> vida estresante<\/a> que llevamos, mareos, mal humor, dolor de cabeza, sue\u00f1o diurno&#8230; si lo piensas, todas estas situaciones est\u00e1n relacionadas con el ritmo de vida que llevamos.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas pueden ser muy graves si el paciente deja de respirar muchas veces a lo largo de una noche (hasta 600 pueden llegar a hacerlo). El motivo es bien sencillo: <strong>mientras se deja de respirar, el ox\u00edgeno no llega a la sangre<\/strong>. Por lo que se pueden provocar porblemas de hipertensi\u00f3n, en el<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-cuidar-el-corazon-2\/\"> coraz\u00f3n<\/a> o en las arterias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo--><!--adsense#125-->No se sabe muy bien el origen de esta enfermedad, que pod\u00edamos tildar de misteriosa, pero parece ser que lo que s\u00ed influye es la herencia, es decir los genes: si tu padre sufre apnea del sue\u00f1o, es m\u00e1s problable que puedas sufrirla t\u00fa tambi\u00e9n. Adem\u00e1s, <strong>pueden favorecer la aparici\u00f3n de apneas del sue\u00f1o otros factores como tener am\u00edgdalas o el sobrepeso<\/strong> (la grasa corporal se deposita en las v\u00edas respiratorias dificultando la respiraci\u00f3n). Tambi\u00e9n el alcohol puede ser negativo, busca las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/las-bebidas-mas-sanas\/\">bebidas sanas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los ronquidos son el principal s\u00edntoma de una persona que sufre apnea del sue\u00f1o<\/strong>. Es importante que nos observemos, sobretodo si se vive en pareja, para detectar esta situaci\u00f3n. Hay que cuidar las horas de sue\u00f1o, en las que pueden aparecer otrs enfermedades con el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/bruxismo-por-la-noche\/\">bruxismo<\/a>.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los problemas y los trastornos relacionados con el sue\u00f1o, son de vital importancia. El descanso es fundamental y dormir bien algo necesario para poder desarrollar la actividad diaria sin nig\u00fan tipo de inconveniente. Uno de esos problemas que surgen por la noche es la apnea del sue\u00f1o. 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