{"id":755,"date":"2008-03-28T07:00:10","date_gmt":"2008-03-28T05:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/consejos-combatir-celulitis\/"},"modified":"2008-03-28T07:00:10","modified_gmt":"2008-03-28T05:00:10","slug":"consejos-combatir-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=755","title":{"rendered":"Consejos para Combatir la Celulitis"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2008\/03\/consejos_combatir_celulitis.JPG\" alt=\"Consejos para Combatir la Celulitis\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La celulitis es un problema que no s\u00f3lo preocupa ya a mujeres sino tambi\u00e9n a los hombres, que cada vez prestan m\u00e1s atenci\u00f3n al cuidado de su cuerpo. Como sab\u00e9is, la aparici\u00f3n de la celulitis es un problema contra el que es dif\u00edcil luchar, pero existen determinados tratamientos, cient\u00edficamente probados, que son tremendamente eficaces contra ella. Hoy, os vamos a ofrecer algunos <strong>consejos para combatir la celulitis<\/strong>, partiendo de la base de estos tratamientos profesionales que est\u00e1n al alcance de vuestras manos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->La celulitis, pese a la idea com\u00fan de que es una simple acumulaci\u00f3n de grasa en nuestro cuerpo, lo cierto es que es un <strong>problema de circulaci\u00f3n <\/strong>que se sit\u00faa en una zona concreta, es decir, la sangre no circula correctamente por nuestras c\u00e9lulas grasas y las impurezas, en forma de l\u00edquido, terminan acumul\u00e1ndose en esa zona pasando de ser l\u00edquido a tomar una textura m\u00e1s espesa.  Esta espesura provoca una irritaci\u00f3n de nuestras c\u00e9lulas, que es la responsable de que produzcamos una mayor cantidad de col\u00e1geno, que se va acumulando en nuestra piel.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como pod\u00e9is observar, la celulitis no es tan simple como parece, sino que se trata de un problema m\u00e1s complejo que no se soluciona de una manera sencilla o recurriendo a los miles de tratamientos milagrosos que nos muestran en la televisi\u00f3n o en las revistas de belleza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No s\u00f3lo las pesonas obesas son las m\u00e1s propensas a <strong>padecer la celulitis<\/strong>, sino que otras muchas personas, sobre todo mujeres, pueden ver c\u00f3mo la celulitis se apodera de su cuerpo. El grupo de poblaci\u00f3n m\u00e1s propenso a la aparici\u00f3n de la celulitis es el femenino y son muchas las causas que pueden provocarla. Entre ellas, las m\u00e1s destacables son la adolescencia, el s\u00edndrome premenstrual, el embarazo y la menopausia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Los <strong>consejos pr\u00e1cticos para combatir la celulitis <\/strong>comienzan por mantener una <strong>dieta equilibrada y sana y practicar ejercicio <\/strong>de manera constante. As\u00ed que, ya sab\u00e9is, tomar <strong>alimentos bajos en calor\u00edas y diur\u00e9ticos<\/strong> os ayudar\u00e1n a prevenir y luchar contra la celulitis. Al mismo tiempo, deb\u00e9is evitar tomar demasiado alcohol, caf\u00e9, dulces y sal. Es importante que introduzc\u00e1is en vuestra dieta diaria <strong>alimentos ricos en fibra y beber mucha agua<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuando al ejercicio, lo mejor es que hag\u00e1is bibicleta y corr\u00e1is para <strong>tonificar las zonas m\u00e1s propensas a la aparici\u00f3n de la celulitis<\/strong>, como son las piernas y las caderas. Tambi\u00e9n la nataci\u00f3n es muy recomendable porque, adem\u00e1s de ser muy beneficiosa para los problemas de espalda, os permitir\u00e1n <strong>tonificar las nalgas y las piernas<\/strong>. Al tratarse de un problema circulatorio, podr\u00e9is daros <strong>ba\u00f1os que alternen el agua fr\u00eda y el agua caliente <\/strong>y, si ten\u00e9is varices, emple\u00e9is <strong>agua con sal yodada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si estas medidas no os resultan eficaces, siempre pod\u00e9is recurrir a <strong>tratamientos profesionales<\/strong> como el <strong>drenaje linf\u00e1tico<\/strong>, la mesoterapia o la liposucci\u00f3n. El primero de ellos, consiste en masajear la zona en la que se acumula la celulitis, pero hab\u00e9is de evitarlo si padec\u00e9is enfermedades cardiovasculares o circulatorios importantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La mesoterapia<\/strong>, consiste en la administraci\u00f3n de <strong>productos homeop\u00e1ticos a trav\u00e9s de infiltraciones<\/strong> que penetran en la zona en la que est\u00e1 presente la celulitis. La mesoterapia es capaz de activar la circulaci\u00f3n de la zona en cuesti\u00f3n, elimina toxinas y acaba con la grasa de las capas m\u00e1s profundas de la piel. Eso s\u00ed, tened presente que, en ocasiones, pueden aparecer hematomas muy peque\u00f1os que terminan desapareciendo al poco tiempo. Tambi\u00e9n est\u00e1 contraindicado para personas con problemas circulatorios importantes y para zonas en las que la celulitis es demasiada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para terminar, hablaremos de <strong>la liposucci\u00f3n<\/strong>, otra de las alternativas hacia las que pod\u00e9is dirigiros si los <strong>consejos para combatir la celulitis <\/strong>no surten efecto. Como todos sab\u00e9is, es un <strong>tratamiento quir\u00fargico<\/strong> que elimina la celulitis aspirando la grasa acumulada en la zona en cuesti\u00f3n. Este tratamiento cuenta con unas sierie de riesgos de los que deb\u00e9is ser conscientes, antes de recurrir a ella, y debe ser practicada por profesionales acreditados y expertos en la materia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: Discovery DSalud<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo--><span class=\"bold\"><\/span><span class=\"texto\"><\/span><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celulitis es un problema que no s\u00f3lo preocupa ya a mujeres sino tambi\u00e9n a los hombres, que cada vez prestan m\u00e1s atenci\u00f3n al cuidado de su cuerpo. 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