{"id":7201,"date":"2010-04-06T08:58:57","date_gmt":"2010-04-06T07:58:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=7201"},"modified":"2010-04-06T08:58:57","modified_gmt":"2010-04-06T07:58:57","slug":"dieta-del-pomelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=7201","title":{"rendered":"Dieta del pomelo"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde este <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> seguimos proponi\u00e9ndote distintas dietas para buscar que tu l\u00ednea se mantenga. De las muchas formas de mantener unos h\u00e1bitos alimenticios, te puedes encontrar con la<strong> dieta del pomelo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/dieta_pomelo.jpg\" alt=\"pomelo\" class=\"wp-image-7203\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->En realidad, seguir una <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/dieta-sana-mente-sana\/\">dieta<\/a> a base de un alimento es algo que no debe tomarse como una costumbre, sino m\u00e1s bien como algo espor\u00e1dico, ya que una alimentaci\u00f3n equilibrada debe estar compuesta por alimentos variados. De este modo,<strong> la dieta del <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-pomelo-piel\/\">pomelo<\/a> debe realizarse durante una semana aproximadamente<\/strong>, nunca debe prolongarse demasiado. Digamos que estar\u00eda bien para quemar grasas, pero nada m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->De este modo, podemos tener <strong>una dieta de pomelo compuesta de la siguiente manera<\/strong>. en el desayuno, puedes combinar el habitual caf\u00e9 con medio pomelo. Tambi\u00e9n puedes tomar t\u00e9 sin az\u00facar. A la hora de la comida puedes aprovechar el medio pomelo restante de la ma\u00f1ana y sumarlo a dos huevos duros. Asimismo, debes tomar ensalada de pepino y tomate, la cual puedes ali\u00f1ar con lim\u00f3n, vinagre y hierbas al gusto. Opcionalmente, puedes a\u00f1adir una tostada de pan integral con caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por la noche, <strong>para la cena, tambi\u00e9n puedes tomarte medio pomelo<\/strong> o uno entero. Del mismo modo, puedes tomar ensalada (vale con media cabeza de lechuga) aderezada con vinagre o lim\u00f3n y hierbas arom\u00e1ticas al gusto. Ser\u00eda bueno que tomaras algo de carne, unos 200 gramos de pollo a la plancha estar\u00eda bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Insisto,<strong> la dieta del pomelo no es milagrosa<\/strong>, de hecho, no hay dietas milagros, sino que solamente sirven para perder algo de peso. Lo ideal es, como bien sabes, mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El pomelo es una fruta con alto contenido en vitamina C<\/strong> y que tiene beneficios para tu <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-pomelo-piel\/\">piel<\/a>. Hay personas que ya la han probado y que aseguran que han perdido hasta ocho kilos en una semana.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde este blog de salud seguimos proponi\u00e9ndote distintas dietas para buscar que tu l\u00ednea se mantenga. De las muchas formas de mantener unos h\u00e1bitos alimenticios, te puedes encontrar con la dieta del pomelo. En realidad, seguir una dieta a base de un alimento es algo que no debe tomarse como una costumbre, sino m\u00e1s bien [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,12,20],"tags":[102],"class_list":["post-7201","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dietetica","category-general","category-nutricion","tag-frutas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7201\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}